٤٣٢) كيف يستطيع الجسم ان يعيش بدون النشويات ؟| هل يجب تناول الكربوهيدرات يوميا ؟
Vložit
- čas přidán 26. 08. 2024
- 🔰 من اين يحصل الجسم علي الطاقة اذا لم نتناول النشويات و الكربوهيدرات كل يوم ؟؟
🔰 كيف يستطيع الجسم ان يعيش بدون النشويات ؟
🔰 هل يجب تناول النشويات يوميا ؟
#الدكتور_ياسر_عبد_العزيز
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎬 رابط قناتي الجديدة باليوتيوب
💡 قناة #قوة_المعرفة💡 / @user-sx1wf1ph3l
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👨🔬🎥 مجموعة مهمة من الفيديوهات الاساسية التي ستساعدك كثيرا عند اتباع اي نظام غذائي او اي رجيم ومهمة جدا للسير بكل نجاح في طريق الحياة الصحية
🎬 الفرق بين رجيم الكيتو و اللوكارب
• ٢٠٢) أيهما أفضل؟ اللو ...
🎬 رجيم اللوكارب بالتفصيل
• ٤٠٩) اللوكارب دايت || ...
🎬 رجيم الكيتو بالتفصيل
• ٨٧) الكيتو دايت بالتفص...
🎬 فيديو الصيام المتقطع
• ١٢٣) الصيام المتقطع با...
🎬 فيديو اخطاء تؤدي الي منع نزول الَوزن
• ١١٣) عشرة أخطاء تؤدي ...
🎬 عشرين سبب لثبات الوزن
• ١٣٥) أسباب و علاج ثبات...
🎬 فيديو اضرار الجلوتين الموجود بكل منتجات القمح والدقيق
• ٣٢٢) الخطورة الكبيرة و...
🎬 فيديو تحدي ١٠٠ يوم رجيم
• ٢١٩) التحدي الاقوي | ر...
🎬 فيديو الفوائد المذهله للتوقف عن الخبز
• ١٥٣) الفوائد المذهلة ل...
🎬 فيديو الفرق بين النشويات المفيدة والنشويات الضارة
• ٣٢) ما الفرق بين النشو...
🎬 فيديو حساب السعرات الحرارية
• ٨٠) اسهل طريقة لحساب ا...
🎬فيديو تحديد احتياج الجسم من البروتين
• ١٩٨) كيفيه حساب احتياج...
🎬 فيديو تحديد احتياج الجسم من الدهون
• ٢٠٥) كيفية حساب إحتياج...
🎬 فيديو تحديد احتياج الجسم من النشويات
• ٢٠٣) كيفية حساب إحتياج...
🎬 فيديو كيف تتجنب اعراض انسحاب السكر والنشويات
• ٢٠٠) كيف تتجنب اعراض ا...
🎬 فيديو تاثير شرب الماء علي نزول الوزن
• ١٧٣) تأثير شرب الماء ع...
🎬 فيديو علاج الامساك بسبب الرجيم
• ١٧٢) التخلص نهائيا من ...
🎬 فيديو هخس كام كيلو بالشهر
• ١٦٨) يا تري هخس كام كي...
🎬 فيديو اهمية الملح
• ١٤٠) خطورة قطع الملح ف...
🎬 فيديو خطورة قطع الدهون بالدايت
• ١٣٩) الدايت بدون دهون ...
🎬 فيديو الفواكه والرجيم
• ٩٤) تأثير الفواكه والع...
🎬 فيديو اهمية النوم في الرجيم
• ٤٣) ماهي العلاقة بين ا...
🎬 فيديو اهم العوامل التي تزيد من معدل الحرق
• ٣٩٨) أهم الأسباب لضعف ...
🎬 فيديو اهتم بمقاساتك وانسي الميزان
• ٢١٨) 😭 ليه المقاسات بت...
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
📍 حسابي علي الفيس بوك 👇
/ dr.yaser.abdulaziz
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
📍حسابي في الانستجرام👇
bit.ly/2B6BV4r
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
📍حسابي في تويتر👇
Dr...
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك الخاص
🥼 الدكتور ياسر عبد العزيز أخصائي التغذية و اختصاصي أول صيدلة
Dr.Yaser.Abdelaziz
🎓 PN Certified Professional Nutrition Coach
💡مجموعة الفيديوهات التي ذكرتها بالفيديو 👇👇
🎬 فيديو تدوير النشويات - الكارب سايكل
czcams.com/video/TsEW8lnGoI0/video.html
🎬فيديو تحديد احتياج الجسم من البروتين
czcams.com/video/4fR6XZ-2cis/video.html
🎬 فيديو تحديد احتياج الجسم من الدهون
czcams.com/video/g2OdroexKqg/video.html
🎬 فيديو تحديد احتياج الجسم من النشويات
czcams.com/video/QIohOZYz-qs/video.html
بعد اذن حضرتك
اولا انا مش عارف اشترك ف القناه عندي مشكله ف الجهاز
آنا باخد فيتامين دال ٥٠٠٠ هل لازم اخد معاه ب١٢ وك ٢ ونسبة دال عندي ٣٠ وعمري ٣٩
وكنت باخد مضادات حيويه جابت لي جرثومه المعده بنسبة ٥٦ فكم المده اللي استمر اخد فيها لاكتيول فورت
بدي ريجيم مدون نشويت
▪️السكر الأبيض: هو الغذاء المباشر للخلايا السرطانية. ▪️الملح الأبيض: هو المصدر الأكثر خطورة لأمراض القلب. ▪️الدقيق الأبيض: هو المصدر الأكبر للإلتهابات داخل الجسم. ▪️الزيوت النباتية المهدرجة: هى أسوأ الأطعمه للكبد و الشرايين. ▪️القلق المستمر: هو السبب الأول لكل الأمراض فى العالم. ▪️النوم المبكر المنتظم: هو أفضل غذاء للجسم. ▪️الصيام: هو نعمة ربانية لتنقية الجسم من السموم والالتهابات. ▪️الجلوس في الشمس أفضل مصدر لفيتامين(D). ▪️الرياضة: هى أفضل خدمه ممكن تقدمها لجسمك.
انا حسميه فيديو السعادة. كل الناس كانت متمنيه تسمع الكلام ده. بوركتم
😁
بصراحة افضل دكتور ريح قلبي صرت آكل الرز والتمر وقلبي متطمن الحرمان شيء فظيع🙇🏻♀️
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخوتي هذه القناة مفيده جدا ورائعه وتستحق ندعمها ونوصلها للمليون. هذا ابسط شيء نقدمه لهذا الدكتور مجازاة له على المجهود والمعروف اللي يقدمه لنا.. اختكم في الله
شكرا علي هذه النصائح .....كلام عقلاني و مقبول جدا.....لا منع كامل ولا إفراط ...شكرا
كلام وسطى جميل جدا مفيد للغالبية من الناس .. شكرا يا دكتور ياسر انا فعلا عملت بنصيحتك دى فى تدوير النشويات وبالفعل هى رائعة لان خير الامور الوسط
بعد ريجيم 26 يوم سكري صاءم من 1.51 صار 1.08
بسم الله ما شاء الله..سبحان الله وبحمده..احسن كل شيء خلقه..تسلم يا دكتور..جزاك كل خير..معلومات ممتازة ومفيدة.. ادعوا للدكتور معي بدوام الصحة
ربنا يوفقك...انت شرحت...بالتفصيل .يا رب...تساعدنا...علي التطبيق
ممتاز جدا ربنا يوفقك ويصلح حالك يا دكتور ياسر
الدكتور الوحيد الي لقيته مجاوب اسألتي قبل ما اسالها
جزاك الله خيرا ونفع بك وبعلمك الإسلام والمسلمين
كلام ذهب 100٪
وكل يوم بنتعلم منك جديد
الله يسعدك ويوفقك ويرزقك وياك يارب العالمين والمسلمين اجمعين يارب العالمين
شكرا دكتور
أكرمك الله يا دكتور
دايما مميز
حلقه جميييييييله
شكرا
كم أنت جميل ورائع ومفيد حتى في صياغة كلامك واسترسالك في نطقك وهي من الأشياء المهمة التي حببتني فيك وفي متابعة فيديوهاتك بدون ملل أو سآمة حتى لو طال الوقت معك فلله الحمد والشكر والفضل والمنة وله الثناء الحسن لا أُحصي ثناءً عليه
تحية طيبة مباركة ولدي العزيز وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
ثقتنا بك يادكتورنا الفاضل كبيرة لأن نصائحك كلها أفادتنا بالكثير إلى درجة أصبحنا نوصل معلوماتك إلى مرضانا وأهلنا الذين ليس لهم الإمكانيات والقدرة للتواصل معك وندعو لك بالستر والصحة والعافية وصلاحية الذرية والرحمة والمغفرة لك ولوالديك وجنة الفردوس الأعلى امييين امييين يارب العالمين
فكرة حضرتك يا دكتور جميلة جدا ومريحة نرجو من حضرتك مزيد من الفيديوهات مثلا الحصص الغذائية من البروتين والنشويات والدهون
مشكور يا دكتور
ألف شكر د ياسر
شكرا جزيلا على هذا الموضوع الهام جدا و سلام من الجزائر
والله ي ابني انت دكتور عظيم
ربنا يبارك في عمرك
شكرا" دكتور، وفقك الله وجزاك كل الخير
كلامك علمى صحيح ، جزاكم الله خيرا
جزاك الله خير
بارك الله فيكم يا دكتور
دكتور.تكلم عن الخميرة الطبيعية .هي مهمة جدا للجهاز الهضمي.وبتلغي اضرار الخبز.هدا سمعناه من دكتورنا محمد الفايد
جزاك الله خيرا يا دكتور
في انتظار رد حضرتك على اسئلة التحدي
شغال عليهم والله لا تقلقوا هخلصهم كلهم باذن الله هذا الاسبوع باذن الله
احسنت يا دكتور
والله يادكتور استفاده روعه الله يبارك فيك وتسلم
احسنت اسلوب مقنع ومعلومات ممتازة واسلب مختصر رائع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قناتي مختصة بلااكلات الصحية بدائل السكر والطحين والزيوت وعملت معجنات بالعدس وكعك العيد بطحين الحمص بدون غلوتين بدون سكر بدون طحين صحي أكبسو هالصورة راح تبين
بارك الله فيك و في عملك.و علمك🌹
ربنا يوفق حضرتك دايما يارب العالمين
موضوع مهم جدا ربنا يحفظك ويبارك فيك
ميرسي يا دكتور علي الحلقة
دى مهمة جدا ومفيدة وضافت ليا كتير
ربنا يبارك في عمرك وفي عملك افتنا افادك الله
تسلم يادكتور.. وألف شكر ليك على جهودك ومعلوماتك القيمه نتمنى من ألله ان يستفيد منها اكبر عدد ممكن من الناس.. وينفعنا بعلمك
رااائع يا دكتور
فيديو كنت بانتظاره
ربنا يبارك لك بصحك واهلك ومالك
جزاك الله عنا الف خير ربنا يبارك في علم حضرتك
ربي يحفضك ويسترك دكتور
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير عنا❤
بارك الله فيكم
احسن دكتور في العالم
الله يجزيك الخير على جهدك الطيب والنافع
جزاك الله خيرا 💖
تكملة سؤالي الله ينور عليك.🌹🌹🌹التركيز 250mg كالسيوم كاربونيت في كل حبه مقابل 125mg مغنيسيوم في نفس الحبه...
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طبعا انا امتنعت عن الخبز والرز لمده اسبوعين والحمدالله حسيت بفرق كبير كان صغطي يرتفع بااستمرار وهسه استقر وكلامك دهب انا متابعه الك من شيكاغوا شكرا علي المعلومات وربنا يزيدك من علمك
الحمدلله
بشنو استبدلتو الرز و الخبز انا هم صار عندي ضغط و عيوني الم موتني اريد انزله
نشكرك دكتو ر اعطيتنا امل بالحياة كل كلمه تقولها بمثابة العلاج
شكراً لحضرتك🌺
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك ونفع بك علي التوضيح
الحمد لله على نعمة الله. خلق لنا ااخضروات و الفواكه بكل انواعها 🍓🍒🍑🍐🥒🌶🌽🥝🥭🍄🥬🍍🥜🥕🥕.
شكرااا جزيلا دكتور على معلومات الرائعة التي نستفيد منها كتيرا..
سبحان الله ربنا أعطانا جسم بينظف نفسه بنفسه. و بيرتب الاكل حسب استحقاته اليومية..
ما شاء الله ..
مع السلامة دكتور ننتظر فيد يو جديد يومك سعيد ان شاء الله..👍👍🌺🌺🌺🌹🌹
بارك الله فيك وجعله بميزان حسناتك
بارك الله في مجهودك
رائع كالعاده
🌺🌺
تسلم يا دكتور ربنا يفرح قلبك دايما
الله يبارك فيك ويوفقك ياااااارب معلومات نفتقر اليها نور الله قلبك بنور الايمان استفدنا كتيييير وبدأنا ننظم اكلنا ونعرف الصح من الغلط شكرا وتحياتى لك ولجميع المتابعين فى هذه القناه
معلومات مفيدة ومنكم نستفيد يا دكتور هل تدوير النشويات ينفع للمرضع
وجزاك الله كل خير
اه عادي
تسلم اخي الغالي شكرا جزيلا لك ذكتور تحياتي لك
ربنا يبارك فيك يا دكتور
انا وقفت النشويات والسكر نهائي ونتج عن تكسير الدهون أملاح كتير وكثره تبول وحرقان البول
والم أسفل الظهر
اعمل ايه افادكم الله
ماشاء الله عليك شرح مفصل ومبسط تسلم دكتور نا الغالى
جزاك الله عنا خير الجزاء
الله يبارك فيك ويزيدك من فضله وجزاك الله خير وفي ميزان حسناتك 🌷🌷🌷
دكتور انا متبع نظام الصيام المتقطع ونزلت وزن 30كيلو في 9شهور بصوم 20ساعه وباكل وجبتين وجبه اولي خضار وبروتين وطبق رز والوجبه التانيه جبنه او بيض وخيار و رغيف خبز
ممنوع رغيف ورز في صيام المتقطع
@@Akak-wh4zq لا عادي الرز اهم شئ تحافظ علي كمية السعرات ومايكونش كمية الرز كبيره
@@Akak-wh4zq الصيام المتقطع اهم حاجه فيه ويركز على عدد الساعات الصيام مش نوع الاكل
يعني حضرتك بتاكل الوجبتين في اربع ساعات والباقي صيام
@@monasaid9104 ايوه ومرتاح جدا
جزاك الله خير يادكتور
اقدر اعرف عيادة حضرتك فين
شرح رائع جزاك الله خيرا يادكتور
جزاكم بكل الخير
جزاكم الله خيرا د ياسر
شكرا جزيلا لك يا دكتور على المجهود الاكثر من رائع بفضل الله ثم فضلك كان وزني 90 ك والان نزلت الى 70 ك متابع قديم جدا فعلا قليل الي مثلك يتكلم بشكل علمي و يفهم الناس طبيعه الجسم وكيف شغال عشان يعرف كيف يرفع او ينزل الدهون عكس باقي القنوات كلها عك استمر 🌹🌹
Salém ya docteur et perçu beaucoup💯👏💐
Merçi beaucoup
تشكرات يا برنس الذوق و الادب ❤
🌷
دكتور ما رايك في سكر الزيليتول هل يمكن ان يستهلكه مريض سكر نوع ثاني بكمية قليلة؟؟؟ وشكرا
يسلمو يا دكتور ياسر على المعلومات القيمه والمفيدة ربنا يحفظك يا رب 🌹🌹🌹🌹🌹
تم النشر بالفيس والواتس وتويتر
العلبة اللى بيكون مكتوب عليها مكمل غذائى الصح تكون بعد الاكل ولا قبل الاكل الصح ايه بعد الاكل ولا قبل الاكل
الله يوفقك ويرضى عنك صار مده منتظره حظرتك تنزل فديو دكتور الله يوفقك ويرزقك من واسع فضله بجاه محمد والي محمد دكتور صار تقريبا خمس ايام فلاونزه اني وابني حراره والاوكسجين زينات والحمدالله لله اكو كحه بس مو قويه والحمدالله بس تعبانه كلش واحس صدري تعبان وخايفه كلش دكتور هل هذا الوباء لاسامح الله ارجو الرد من حظرتك والك جزيل الشكر
صح كلامك لانو النشويات تخزن الماء في البطن والدهون بسرعه
الله يحفضك يادكتور
بيض الله وجهك يوم تبيض وجوه وتسود وجوه اللهم آمين يارب العالمين
بيض الله وجهك يوم تبيض الوجوه الضاحكة المستبشرة الناضرة التي إلى ربها ناظرة اللهم آمين يارب العالمين
أخي الكريم ياسر يسر الله أمرك وشرح صدرك ويسر أمرك ويمن كتابك ويسر حسابك ورزقك من حيث لا تحتسب اللهم آمين يارب العالمين
فيه فيديو لك جميل ورائع جداً من عنوانه لكني دخلت عليه وانصدمت لأني وجدته محذوف! لماذا هو محذوف؟! فضلاً وتكرماً ولطفاً منك ممكن تفيدنا جزاك الله خيراً وشكر لك وبارك فيك ونفع بك وبعلمك مرضى المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات اللهم آمين يارب العالمين 🤲🌷🌹🥀
الله يبارك فيك بس احب اسأل طحين الشوفان والشعير ايهما بيهم اكثر نشويات وايهما فضل لمريض السكر🌹
لمريض السكر الكل ممنوووووع
czcams.com/video/WM1F4RluFMM/video.html
ماهي الاعشاب والاغذية التي تعالج التهاب الاعصاب وضعف الدورة الدموية في الجسم ؟
السلام عليكم ازيك حضرتك عايزه اعرف تأثير المورينجا علي الرجيم وكمان السيتوفاج
هل العدس مسموح لمريض مقاومة الانسولين والسكر نوع ثاني؟؟
ما علاج مرض الصدفية من حيث نظام غذائي مناسب؟
احسنت
الله يعطيك الصحة والعافية ياغالي
بارك الله فيك يا أستاذ 👍معلومات كتير مفيدة 🍏
ربنا يزيدك من علمه
شكرا لك على المعلومات القيمه يا دكتور
بارك الله فيك يا دكتور..لو سمحت تعمل فيديو عن نظام الغذائي بالنسبة للبنات اللي عندهم اضطراب هرموني و هبات ساخنة لا ادري هل هي من اعراض الاخلل الهرموني و كذلك كيس على المبيض ...هل هناك حل بدون ادوية و شكرا
احسنت دكتور شرحك رائع
مساك ابيض ذي قلب حضرتك معلومات مفيدة كتير يعني ممكن ضل شهر ع البروتين والدهون والسلطة بدون نشويات صريحة شي جميل كتير بس عندي سوائل اذا مافي دهون بلجسم ما بيتاسر العضل عندي مع كل الشكر يادكتور 💛
اه عادي نقدر نمشي شهر كده..بس باقي السؤال مو واضح...؟؟؟
@@dryaserabdelaziz انو العضل بجسم ما بيتاثر لو لشهر قطع النشويات الصريحة 💛
ممتاز والله ربنا يزيدك علم
ماما تابع و تعيد فيديو تبعك و خلتنا كلنا بالبيت متابعتك اكتشفتك من 10 ايام عادت كل شي صرت دواه كل يوم ساعتين د.ياسر
انا مبسوط جدا والله بكده ربنا يسعدكم
أحلى حلقة شوفتها يا دكتور
أجابتلى عن أسئلة كانت محيرانى
لإنى ماشى على الكيتو وما فيش
مشاكل والحمد لله ،
بس كنت خاايف جدا لإنى منقطع
عن السكرياات والنشوياات نهائى ،
فكنت فعلا خااايف ،
الله يجازيك عنا كل خير يااااارب ،
بجد أنا استفدت جدا جدا جدا ،،،
جزاك الله خيرا
حلقه متميزه
لسه سالتك قبل يومين في التعليقات عن اهميةالنشويات يوميا
واليوم كان هذا المقطع اجابة مفصله عن سؤالي
مقاطعك رائعه وفي الصميم
مركزة ومبسطه
نسأل الله ان يزيدك علما وفهما
ويعينك على افادة الناس
هو الدكتور محمد الفايد اتكلم عن النشويات واهميتها وخاصة الشعير والشوفان ان بهم معدن الكروميوم الهام جدا لان لصحة الانسان وعدم اكلهم يسبب مرض السكر حتى لو مفيش عوامل وراثية للسكر ولونحيف يعنى ضرورى نشويات لكن دون افراط انا عندى حالات فى العاملة كبار سن عندهم السكر وعايشيين على الشوفان والكينا وكويسين. انا بعرف ان حضرتك تحب دكتور الفايد
دكتور
هل صحيح قطع نشويات يذوب العضلات لانو ما في مخازن جليكوجين بسبب قطع نشويات