*Realistic* What I eat in a week - Τί τρώω ως φοιτήτρια στο Λονδίνο | CATHERINE SPYROU

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 7. 09. 2024
  • Like, comment and subscribe to my CZcams channel!
    Γεια σας και καλώς ήρθατε πίσω στο κανάλι μου! Στο σημερινό βίντεο σας δείχνω τί τρώω μία βδομάδα στο Λονδίνο ως φοιτήτρια. Σας δείχνω συνταγές και έξυπνες λύσεις για ολοκληρωμένα γεύματα. Τη συγκεκριμένη εβδομάδα δυστυχώς οι υποχρεώσεις μου δε μου επέτρεψαν να έχω ένα καλύτερο πρόγραμμα φαγητού όμως θα ξανακάνω σχετικό βίντεο! Πείτε μου στα σχόλια τί άλλο θέλετε να δείτε!
    FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA
    Instagram: @catherine.spyrou
    MUSIC
    Epidemic Sound
    #βλογκ #φαγητό #vlog

Komentáře • 25

  • @user-jg8ec6sf5f
    @user-jg8ec6sf5f Před 9 měsíci +6

    Εγω θα πω οτι μας ελειψαν τα fashion video, διψαμε για τις στυλιστικες σου συμβουλες. Keep going girl you're shining 🤩

    • @CatherineSpyrou
      @CatherineSpyrou  Před 9 měsíci

      Ευχαριστώ όσο τίποτα και εννοείται θα κάνω κάτι σχετικό! 💗

  • @xarageorg4667
    @xarageorg4667 Před 9 měsíci +8

    Πολύ γρήγορο βίντεο θα έλεγα...πολύ ωραία όλα αυτά που έφτιαχνες βέβαια, αλλά πιστεύω θα ήταν καλύτερο να μας έλεγες τι τρως , απ το να το γράφεις 🥰🌼

    • @CatherineSpyrou
      @CatherineSpyrou  Před 9 měsíci +5

      Συμφωνώ και σίγουρα θα ξανακάνω αντίστοιχο βίντεο με περισσότερες συνταγές!🫶🏼

  • @elliea9730
    @elliea9730 Před 9 měsíci +4

    Από τα αγαπημένα μου βιντεάκια. Να ξανά κανείς όποτε μπορέσεις. Απλά το θελουμε λίγο μεγαλύτερο 😍❤️🎉

    • @CatherineSpyrou
      @CatherineSpyrou  Před 9 měsíci +1

      Πόσο χαίρομαι! Εννοείται θα ξανακάνω και συμφωνώ!🫶🏼

  • @konn24
    @konn24 Před 9 měsíci +2

    Θελουμε κι αλλα τετοια βιντεακια!! Παιρνουμε ιδεες για να ξεφευγουμε απ' τα ιδια και τα ιδια!❤❤

    • @CatherineSpyrou
      @CatherineSpyrou  Před 9 měsíci +1

      Εννοείται θα ξανακάνω και χαίρομαι πολύ!🫶🏼

  • @konstantinakonomara6524
    @konstantinakonomara6524 Před 9 měsíci +2

    Keep going girl ✨ δειξε μας αν θελεις πως φτιαχνεις τα μαλλια σου, ειναι τελεια!!🩵

    • @CatherineSpyrou
      @CatherineSpyrou  Před 9 měsíci

      Αχ σε ευχαριστώ πολύ! Ναι αμε!🫶🏼

  • @eirinakignk
    @eirinakignk Před 9 měsíci

    Πολύ μου άρεσε! ❤

  • @user-nw7vn5nv6u
    @user-nw7vn5nv6u Před 9 měsíci

    Κάτι που θέλω να ρωτήσω . Είδα ότι σχεδόν κάθε μέρα έτρωγες από δύο αυγά .Είναι καλό τόσο πολύ γιατί από όσο ξέρω προτείνουν δύο την εβδομάδα . Δεν το λέω με κακία απλά επειδή κ εγώ γενικά θέλω να προσέχω αν μπορείς πες μου την γνώμη σου πάνω σε αυτό. Μου έδωσες κ πολύ ωραίες ιδέες για μεσημεριανα ❤

    • @CatherineSpyrou
      @CatherineSpyrou  Před 9 měsíci +1

      Χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο! Παλαιότερα υπήρχε η αντίληψη ότι ο κρόκος των αυγών προκαλεί υψηλή χοληστερίνη με αποτέλεσμα να συστήνεται να αποφεύγονται σε καθημερινή βάση. Πλέον αυτός ο μύθος έχει καταρριφτεί και δεν υπάρχει πρόβλημα να τρώει κανείς 1-2 αυγά τη μέρα αρκεί να ακολουθεί και μια ευρύτερα υγιή διατροφή. Τροφές που ευθύνονται για υψηλά επίπεδα χοληστερίνης και συστήνεται να αποφεύγονται αφορούν κυρίως στην κατανάλωση λίπους κρέατος, τυριών και διαφόρων αρτοπαρασκευασμάτων.

  • @terpsiv8305
    @terpsiv8305 Před 9 měsíci +1

    Room tour και βλογκ με την ζωή στο Λονδίνο 🥹

  • @georgeliopiris3011
    @georgeliopiris3011 Před 9 měsíci +1

    δηλαδη το πιο τελειο απο αυτα που τρωσ ποιο θα ηταν?χαχα

    • @CatherineSpyrou
      @CatherineSpyrou  Před 9 měsíci +2

      Χαχα σίγουρα καλύτερο πρόγραμμα αλλά θα ξανακάνω ανάλογο βίντεο ανανεωμένο!

  • @URlimitless
    @URlimitless Před 9 měsíci +2

    Που είναι ο καφές?😥

  • @ek9598
    @ek9598 Před 9 měsíci

    Κάπως φωτίστηκε η μέρα μου 😅

  • @alexisgerokostas9413
    @alexisgerokostas9413 Před 5 měsíci

    En tw metaksu kathe mera avgo kai bagel, tha pathei tipota me toso kroko…..