RIABILITAZIONE POST INTERVENTO LESIONI MENISCALI
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- čas přidán 27. 08. 2024
- RIABILITAZIONE POST INTERVENTO LESIONI MENISCALI
00:13 Mobilizzazione caviglie (esercizio 1)
00:32 Estensione passiva di ginocchio (esercizio 2)
00:58 Flessione passiva di ginocchio al muro (esercizio 3)
01:21 Estensione attiva assistita del ginocchio da seduto (esercizio 4)
01:48 Flessione passiva del ginocchio da seduto (esercizio 5)
02:19 Contrazione dei glutei (esercizio 6)
02:38 Contrazione isometrica del quadricipite (esercizio 7)
03:08 Estensione di ginocchio con gamba tesa (esercizio 8)
03:39 Mezzo squat (esercizio 9)
04.02 Rinforzo gastrocnemio (esercizio 10)
04:19 Carico monopodalico (esercizio 11)
04:48 Mobilizzazione di ginocchio con skateboard (esercizio 12)
05:06 Pressa con elastico (esercizio 13)
05:33 Rinforzo del quadricipite da seduto (esercizio 14)
06:07 Mezzo squat con elastico (esercizio 15)
06:26 Estensione di ginocchio con elastico (esercizio 16)
06:48 Propriocettiva su piano instabile (esercizio 17)
07:30 Rinforzo flessori di ginocchio con elastico (esercizio 18)
07:54 Rinforzo isotonico dei flessori di ginocchio (esercizio 19)
08:24 Affondi (esercizio 20)
08:49 Affondi dinamici (esercizio 21)
09:14 Step (esercizio 22)
09:37 Leg extension (esercizio 23)
Fisioterapisti
Dalledonne Massimo
Marchini Gloria
Bertolotti Chiara
Rezoagli Marta
Antonacci Donatella
Pistol Mihaela
Benelli Silvia
Terroni Alberto
Coord. fisioterapisti Turchetti Olga
Medico fisiatra Dr.ssa Mara Contini (UOS Riabilitazione Ortopedica - Ortopedia Borgotaro)
Direttore Dipartimento Cure Primarie Dr. Giovanni Gelmini
Mi sono operato al menisco diversi giorni fa' e vi ringrazio tanto per il video che avete pubblicato, davvero utile.
Ho iniziato gli esercizi da voi presentati e devo dire che dopo solo 3 giorni dall'intervento ho ripreso ad avere una buona funzionalità del ginocchio operato e senza aver mai utilizzato stampelle.
@@simoneagus-js5qkqqq438p
Grazie ❤❤❤
GRAZIE USL DI PARMA BELLISSIMO VIDEO MOLTO UTILE GRAZIE
Bravisskma
Dove si trova indirizzo bravissima
Ben fatto e utilissimo però non ho capito perché per alcuni esercizi non é specificata la durata
Fantastico
Ho appena fatto l'intervento al menisco , ho ancora molto dolore non credo riesca a fare gli esercizi .
Mi sono operata sostituendo il ginocchio dopo 2ani ancora devo usare la stampella anche se ho fatto fisioterapia non capisco il x
Ho fatto intervento lca e adesso ho lesionato il menisco la riabilitazione post operatoria è più dura?
Ma dopo quanto dall'operazione si devono fare questi esercizi? Io nn riesco nemmeno appoggiare il piede uso pe stampelle e son 7 giorni che mi son operata
E doloroso? Perché in giorni devo fare pure io intervento al menisco per frattura
@@donatocarluccio5707 hai fatto intervento?? Io dopo14 gg non riesco a muovere il ginocchio
Considera le indicazioni del carico del chirurgo. Per la flessione di ginocchio invece entro due settimane almeno 90 gradi. Entro il mese dall operazione 120 circa
Fatta ieri operazione ad entrambi i menischi di sinistra. Al momento non ho particolare dolore ma tratto con antinfiammatori. Provo a fare i primi esercizi🤞 ma non voglio forzare
Io operato il 18 gennaio 2024 e ho iniziato il 19 a fare qualche esercizio, e devo dire che oggi 21 gennaio già ho tolto le stampelle. Mai sentito dolore. Ma credo vada da situazione a situazione. Operato al corno posteriore interno ginocchio dx
Ma se uno non ha tutti quei attrezzi come fa? Non tutti si permettono di comprare.
chiedi a Babbo Natale
ma riabilitazione respiratoria mai?
Su canale youtube Azienda USl Parma ci sono esercizi respiratori