“EVALÚA TU NIVEL de TDAH” | CONTINUO del TDAH por el Dr. Dale Archer (ADHD CONTINUUM)
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- čas přidán 18. 10. 2023
- Esta evaluación fue desarrollada por un médico psiquiatra y terapeuta especialista en TDAH y aunque NO es una herramienta formal de diagnóstico puede ser útil para saber si debes buscar atención especializada.
El Dr. Dale Archer recibió su diagnóstico TDAH siendo un adulto y nunca se medicó con fármacos ya que el hecho de ser hiperactivo y su dinámico entorno fueron factores que le permitieron desarrollarse sin tanta dificultad.
"The ADHD Advantage" (La Ventaja del TDAH) es su segundo libro y es un must de la biblioteca sobre el TDAH.
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Compra este y otros libros que he leído de especialistas en TDAH aquí
(EN INGLÉS)
"The ADHD Advantage" por Dale Archer
- amzn.to/3m7z59d
"Driven to Distraction" por Edward Hallowell & John Ratey
- amzn.to/3SwVcC2
"ADHD 2.0" por Edward Hallowell & John Ratey
- amzn.to/3maXs5Z
• Enlace de la Asociación CHADD;
(Niños y Adultos con Déficit de Atención e Hiperactividad)
con información sobre el proceso diagnóstico
chadd.org/wp-content/uploads/...
![EL HIPERFOCO ⚡️ EL MEJOR ALIADO DEL TDAH [HYPERFOCUS] BENEFICIOS, RIESGOS Y CONSEJOS](http://i.ytimg.com/vi/kNlNnY1a_B0/mqdefault.jpg)
Tengo diez de esos, pero ya fui diagnosticada con ADHD.
Gracias, saludos
Este test es solo la punta del iceberg pero, sin duda sirve para puntualizar sintomas.
Gracias Nacho por tu dedicación.😊
Nachito gracias por cada uno de tus videos saludos 😊
Gracias a ti por el apoyo Eli!! 🙌🏻 un saludo!!
Bueno, no creo que no me ha me haga falta a estas alturas de mi vida hacerme un test para corroborar si tengo TDAH 😅 pero si estaría interesante tener ese libro 😁. Gracias por la info!
Jejeje es una buena herramienta para saber en qué nivel te percibes, no es como una prueba cognitiva pero es una versión resumida enfocada a TDAH. Gracia por el comentario!! Es un muy buen libro!
Muy interesante gracias Nacho!
Gracias a ti por comentarlo!! Es bueno tener las referencias de estos especialistas💥
Gracias Nacho! Aprendo mucho contigo!🤗💫🌹
Gracias por comentarlo!! Y me da gusto que así sea 😀
Gracias Nacho, tengo 9,5......
Uff, eso de hacer muchas cosas a la vez, paso todo el día haciendo cosas pero en realidad no progreso mucho, osea el que mucho abarca poco aprieta.
Pero hay un detalle, yo controlo mucho mi impulsividad o actuar sin pensar, porque he sufrido mucho por ello, asi que me reprimo, claro tengo 47, aveces hasta creo que me deprimo por eso, es como no permitirme ser yo. Es como decirme no voy a meterme en nuevos proyectos me quedo en esto aunque esté aburrida y en verdad ya no quiera hacerlo, asi que lo hago en automático, desconectandome...... pero mi mente sigue a mil.🥵
Te comprendo! El masking o reprimir ciertas características del TDAH es muy común en las mujeres y no por una cuestión genética, sino que debido a las normas sociales y a las expectativas de comportamiento que se proyectan en ellas desde pequeñas, crecen aprendiendo a suprimir ciertos comportamientos… Esto es especialmente estresante cuando se lidia con una intensa hiperactividad ya que antes se promovía una educación que no les permitía hacer muchas cosas o mostrar ciertos comportamientos por el simple hecho de ser mujeres.
Muchas gracias por la confianza y por compartirlo!!
@@caoticamentecreativo 🥰
11
10+ que significa... A mi me dio 11,1, pero yo no recuerdo que tuviera esas dificultades de niña, más bien lo noto ahora... claro gracias al diagnóstico de mi hijo, a el le da mas alto el valor de este test...
Hola Nacho. Pues ahora soy 10+ igual q tu saludos
Buen video. Y sabes a que edad se puede empezar a detectar esta condición?
En la descripción hay una liga con los criterios diagnósticos, usualmente es detectable en la infancia.. y para el diagnóstico TDAH las características deben estar presentes desde antes de los 12 años💥 gracias por preguntar!!
Hola Nacho Dios te bendiga. Tengo gemelos con tdha y tea 2. Quiero preguntarte como intervienen los metales pesados en su función y si sientes q la radioactividad te ha dañado de manera poderosa....slds desde Costa Rica
Es un tema interesante e importante, hablaré de los metales pesados cuando hable sobre las implicaciones nutricionales en el funcionamiento y desarrollo neurocognitivo! Saludos!! 👋🏼 y gracias por compartir la duda!💥
8,8 jeje
Me salio 10+
😮 eres de los míos!! Gracias por compartirlo!
yo tengo 7.4
Gracias por compartirlo!! 👋🏼 👋🏼
Consulta, este libro si hay en español? 😅
No estoy seguro pero que no :/
9.3 😅
🙌🏻 Gracias por compartir tu resultado!!
8.3, ya no entendí si soy o no ? jeje, pero me distraje de mi trabajo para hacer el test, necesito muchas pausas mentales :v
Jeje entre más cerca del 1 es menos probable así que estás en la zona ✨ es bueno darse pausas cuando lo necesites y es muy bueno darse cuenta si es que necesitas hacerlo así.. 👌🏼 espero que el contenido te ayude a identificar qué otras cosas son parte de tu forma de trabajar para sacarle provecho de la mejor manera! Saludos!! 👋🏼
10 de 10 cartón lleno 😅
Jejeje gracias por comentarlo!!
Total = 7,9 :v
1. No puedo decidir qué hacer = 10
-- Eso me pasa de 1 a 3 horas, despues de que ya use
* Inteligencia divergente,
* pensamiento acelerado
* Pensamiento paralelo (aunque limite mis pensamiento paralelos para que no fueran más de 21 simultaneos, ya que al tener más solo me cansaba excesivamente mentalmente, pero mi cuerpo aun conservaba la gran mayoria de su energia y provoco efectos un tanto peculiares en el largo plazo)
* cavilar (pensar demasiado en cosas que jamas terminan ocurriendo), todo esto pasando a nivel metacognitivo es que decido que hacer. Mientras en el proceso determino y decido que hacer a continuación.
Esto siempre es una constante lucha, que suele provocarme frecuentemente "paralisis por análisis" ya que tengo tantas forma de solucionar, que no logro divisar entre todas cual es la solución más optima. aunque a veces ni lo pienso, me voy por el primer impulso sin pensar en consecuencias XD.
2. Se me dificulta mantenerme concentrado en una tarea = 10
- Si yo en estos momentos, llevo como 30 minutos comentando porque me pongo a hacer otras cosas XD, como intentar evitar dormirme por el sonido de la lluvia
3. Soy Hiperactivo = 10 .
- Antes era muy notable a nivel físico, pero poco a poco lo fui migrando a un entorno más mental.
4. Soy muy inquieto = 1 o 10.
- Físicamente un poco, siempre estoy moviendo o una pierna o los dedos de una de mis manos, Mentalmente mi mente no se detiene durante el sueño, solo reduce un porcentaje ridículamente bajo la actividad, cuando debería ser notoriamente alto.
5. Pierdo el interés rápidamente en muchas cosas inclusive en cosas que comúnmente disfruto = 10.
- Si de hecho hasta con los videojuegos que me engancho de un momento a otro, me distraigo con algo nuevo, y termino olvidando que estaba jugando algo que realmente estaba disfrutando mucho. Este año ya deje abandonado varios titulos
como : Dark Souls II : The Schoolar Sin, Wonder Project J2, Hollow Knight (sus DLCs), The Elder Scrolls IV : Oblivion, etc . . .
Tambien habia empezado un proyecto de clonar el "Super Mario Bros" de la "N.e.s" en "Godot Engine", re-cree el primer, pero sin enemigos ni salida del nivel, y no lo he vuelto a tocar :v. Porque no encuentro como solucionar unas cosas de logica y programacion como me gustaria.
6. Soy impulsivo. Actualmente contengo demasiados mis impulsos, pero si alguien se pone intenso a buscar que los libere, tendra que atenerse a las consecuencias XD, porque seguramente liberare todos los impulsos que retuve en ese instante si es que llegase a suceder.
7 - Intento hacer muchas cosas a la vez = 1
- A veces, mayormente intento enfocarme en solucionar 1 o maximo 3 cosas en simultaneo y/o paralelo,
8 - Siento que tengo mil cosas en la mente = 10
- Es porque literalmente las tengo, ya que incluso mi inconciente va haciendose cuestionamientos innecesarios debido a mi insaciable curiosidad, cosas como "¿Que pasaria si un xenoformo infecta a un alien del videojuego prey?" (Ya que estos ultimos son capaces de mimetizarse en cualquier objeto y luego atacar), ¿El universo tiene un centro como tal?
y de ese tipo de preguntas solo nacen más preguntas XD.
9 - Me aburro facilmente = 10
Puedo estar escuchando una cancion que me guste mucho pero varias veces me ha pasado que derrepente me provoca fuertes emociones, y derrepente ninguna, me aburro y me pongo a hacer otra cosa, a veces no se si ponerme a escuchar musica, seguir con algun proyecto como el de godot, seguir haciendo experimentos en maquinas virtuales, ya que estos me facilitan muchas cosas en el empleo, pero en estos momentos no necesito hacer ninguno, o ponerme a jugar un videojuego, y bueno termine abriendo youtube y en este video XD.
10 - No me gusta esperar = 1.
Puedo ser bastante paciente para muchas cosas.
11 - En ocaciones actuo antes de pensar las cosas : A veces al tener que tomar decisiones hago esto por pura impulsividad para evitar la parálisis por analisis.
12 - No soy muy organizado = 1
Soy bastante organizado, especialmente con cosas medicas, o del empleo, siempre tengo todo organizado y a la mano, en caso de que se me solicite alguna copia de alguna clase de documento, aunque segun mi madre es un desastre, pero segun yo, para su perspectiva, en mi desastre esta mi orden.
Mucho texto