CUALIDADES Y BENEFICIOS PRÁCTICOS DE SER TDA/TDAH - HABILIDADES COGNITIVAS POTENCIALES
Vložit
- čas přidán 9. 06. 2023
- Aunque podemos llegar a mostrar habilidades muy diferentes, es común que las personas TDAH exhibamos cualidades predecibles que nos hacen capaces de muchas cosas si somos conscientes de nuestro potencial, de nuestros intereses y practicamos nuestras aptitudes.
Sentirse enfermo o "deficiente" nos aleja de poder disfrutar de una buena salud mental y ademas de eso, observarse y conocer las propias habilidades es muy importante para tener un claro autoconcepto y una sólida autoestima.
Cuestiones que la psiquiatría ha pasado por alto patologizando la condición y refiriéndose al TDAH como un "trastorno" por las dificultades que podemos llegar a enfrentar y tratándonos como enfermos mentales por ser neurodivergentes y no poder adaptarnos a un entorno que no considera las diferentes necesidades psicológicas de las personas y suprime la unicidad del individuo.
Las capacidades neuroplásticas de nuestro cerebro lo hacen capaz de adaptarse a un nivel que la psiquiatría desconoce, ya que no es su campo de estudio.. por lo que las diferencias en el desarrollo neurcognitivo, como lo es el TDAH, deben de abordarse por equipos multidisciplinarios de profesionales neurocientíficos que estudien el desarrollo cognitivo y los procesos de aprendizaje.
Más información sobre el funcionamiento de nuestro cerebro y cómo gestiona nuestra atención EN ESTE VIDEO • TDAH y LATERALIDAD CER...
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"El Poder de la Neurodiversidad" por Thomas Armstrong - amzn.to/3mdiAIY
"Dar y Recibir" por Adam Grant - amzn.to/3EIHNRX
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"Driven to Distraction" por Edward Hallowell & John Ratey - amzn.to/3SwVcC2
"ADHD 2.0" por Edward Hallowell & John Ratey - amzn.to/3maXs5Z
"The ADHD Advantage" por Dale Archer - amzn.to/3m7z59d
#tdah #neurodiversidad #inclusion
![EL HIPERFOCO ⚡️ EL MEJOR ALIADO DEL TDAH [HYPERFOCUS] BENEFICIOS, RIESGOS Y CONSEJOS](http://i.ytimg.com/vi/kNlNnY1a_B0/mqdefault.jpg)
Hola, tengo TDAH y hace años vengo trabajando en dos lugares, es que tengo una energía que me cuesta entender muy claramente como funciona, no me canso 🙃 trabajo en un Frigorífico donde se trabaja de forma rápida, enérgica y dinámica, el trabajo tenemos que hacer rápido y en ocasiones son trabajos pesados PERO me gusta porque es la única forma de saciar mi sed de que mi día valga la pena, trabajo 8 a 9 horas ahí después vengo a mi casa a descansar un rato y ya quiero bailar o hacer deporte. A la noche voy al trabajo nocturno donde soy cajero y a veces hago delivery, constantemente busco hacer algo que me haga sentir vivo. Por eso no puedo salir del frigorífico porque los trabajos calmados y encerrado me daría ansiedad y depresión. No puedo trabajar en una oficina porque tengo que estar moviéndome mucho cosa que en el frigorífico es un gusto a mi cuerpo eso.
TDA, dislexia, Asperger, hace 42 años sólo pudieron diagnosticarme la dislexia, y en ese entonces se consideraba como limitante en el aprendizaje mis padres siempre pagaron para que pueda entrar a la escuela es decir no me aceptaban quizás eso frustró a mis padres y no creyeron en mí, no sólo era la oveja negra sino el raro de la familia todo retraído aún así obtuve dos carreras y ahora voy por una maestría de investigación en la Universidad Andina con BECA escolar así que no se desanimen ni permitan que nadie lo haga quizás antes estábamos muy solos pero ahora chicos ustedes tienen todo esto a su disposición (la comunicación)
Mis carreras son administración de empresas ahí me especialice en negocios internacionales y mi segunda carrera es abogacía y me voy a especializar en Derecho y sociedad a los 21 años tuve mí primera empresa, ustedes sólo necesitan creer en ustedes mismos, quizás lo único "malo" es estar sólo, ustedes saben que nuestra energía vibra en otro nivel
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@patr4835 respeta!
Te felicito por todos tus logros, nunca dejes de superarte, saludos 😊
Soy madre de un niño, ahora adulto tdah, y no fue fácil, fueron los 80's tiempos de ritalina, tofranil, tegretol, pero... Decidí mejor aceptar y cuidar a mi niño para que no se pusiera en los peligros, luchar por el en los estudios y los maestros que por ignorancia no ayudaban. A proporcionarle todos los tratamientos sicólogicos que tuve a mi alcance... Y hoy soy madre de un adulto próspero, y de bien, sin vicios ni adicciones. Pero no fue fácil, fue de decirle lo maravilloso que era y amandolo muchísimo, fue difícil su hiperactividad y los accidentes a los que se causó por la velocidad en bicicleta, y trepar y todo lo ya saben. Pero hoy es un negociante increíble, y todas mis penas que pensé cuando era niño, hoy son historias. Son personas prósperas y maravillosas!!!!! No desesperen pues es una bendición un niño así!!!! Lo amo mi travieso!!!
Yo soy enfermera y creo q tengo tdah quizás si alguien de niña me hubiera dicho que no lo iba a lograr me hubiera desanimado y realmente no lo hubiera logrado.
Me encanto tu historia de vida ...😊
Yo soy multitarea, aunque aveces de manera no muy efectiva 😅 siempre estoy haciendo como 4 cosas a la vez , por que me estresa el hacer una cosa y no poder hacer la otra, así que dejo de hacer lo primero para avanzarle a lo segundo y así me voy 😅
Jeje es bueno que lo reconozcas ya que puedes observarte mejor y procurar que esas tareas vayan orientadas a un fin particular para motivarse (y rendir mejor) para cumplir los objetivos. Gracias por compartirlo
Ser Multitarea es una característica típica de las mujeres.
Soy jaajjja
Jo, pues yo no soy multitarea. Voy dejando todo a medio hacer y si hiciera las cosas de forma secuencial, acabaría mucho antes...
Libres pensadores, inventores, pacificadores y visionarios utópicos.
En pocas palabras 🎯 .. gracias por el comentario!!
@@caoticamentecreativo te agradezco tanto por tu estupendo canal... 🚀❤️💯👌💥
totalmente.
Yo soy medico y tengo tda predominantemente inatento
Tienes toda la razón. Deben de enfocarse en las ventajas, no en las desventajas. Siempre echando mano de lo positivo y encaminar sus desventajas a través de diferentes estrategias . Yo le digo a mi hijo que él es más que un chico con TDAH, que se concentre en lo bueno.
Gracias Nacho, un saludo.
Es correcto!! Lo has dicho muy bien y haces bien en cuidarlo reforzando esos pensamientos positivos! Un saludo y es siempre un placer!
@@caoticamentecreativo Al parecer tu y yo somos los únicos que conocíamos estas habilidades antes de este video, aunque yo solo sospecho tener TDAH (y también se me hace incorrecto llamarlo asÍ, por que parece más un alelo recesivo genético periférico). Estamos al mismo nivel conforme a nuestro TDAH.
Hola soy nueva aquí 😅 me diagnosticaron Tdah recientemente y prácticamente estoy estrenando conocimiento y aprendiendo de mi misma. Soy artista plástica, me encanta crear cosas, dibujar y si ! mi mente divaga en una y otra cosa a la misma vez. Gracias por compartir este video.
Bienvenida al canal! y muchas gracias por el comentario! Espero que lo que aquí encuentres te ayude a comprenderte mejor! ✨
Hola Nacho, desde Panama, me sobrino de 7 años tiene la condicion de hiperactividad, hace un mes lo medicaron, con metilfenidato, desde entonces le presta atencion a la maestra y le gusta estudiar, que bueno, solo deseo que el tratamiento no se perpetuo, ❤
Thomas Edison, Albert Einstein, y Steve Jobs tenían TDAH 😉.
Músicos, científicos, emprendedores y sospecho que un alto % de creadores de contenido 💪🏽❤
Otra cosa sería si todos tuviéramos la oportunidad de desarrollarnos y explotar nuestras virtudes, al parecer depende de nosotros y es por eso que busco tener un impacto en otros como yo! 💫 Porque sé que otra realidad es posible! Y sii muchos creadores de contenido son TDAH, bien enfocada es una profesión excelente! Creativa, Dinámica, innovadora, multifacética, etc.! Saludos!! 👋🏼
Gracias hermano, dos dias viendo tus videos y me ha explotado la cabeza mil veces al ver que me describe pero que no todo esta perdido. Siempre pense que era mi culpa y ahora veo que tengo la de posibilidades con mi manera de ser.
Me da gusto que te sirva el contenido!! 😀 Muchas veces no es nuestra culpa directamente, sólo que ignoramos el alcance de nuestras características para aprender a lidiar con nosotros mismos. Espero continuar expandiendo el entendimiento! 👋🏻
Acaban de diagnosticar a mi hijo de ocho años de tdah y aunque a veces no le va muy bien en la escuela es muy listo y la verdad muchas veces me ha sorprendido con sus ocurrencias. Estoy muy orgullosa de mi hijo y lo que ha logrado porque él se esfuerza mucho.lo amo MUCHÍSIMO
Me da mucho gusto que siendo tan pequeño esté recibiendo la atención que le permita desarrollarse de una mejor manera.
Agradezco que lo compartas y que expreses el gran cariño que le tienes… Espero que lo que comparto en este canal les ayude en casa para lidiar con sus posibles dificultades y a evitar en medida de lo posible que se conviertan en problemas que lo afecten demasiado. 💫
Tal cual me identifique con la creatividad, innovacion , mi creatividad funciona en el arte, diseñar , empresarial, imaginar cosas que no se pero pueden funcionar
Muchas gracias por compartirlo y me da gusto que así sea.. espero que el canal y lo que se comenta sea útil 😀👋🏻
Nacho, ¡un excelente video! Tienes toda la razón. 👏👏👏👏
Gracias por el apoyo!! En verdad significa mucho!! Saludos!
Gracias por este video, de verdad me ayudó un montón. Soy hipocondriaca por lo que nunca me hicieron caso con el tema de que a lo mejor tengo TDA o algo parecido, este video aunque no tenga diagnostico me hace sentir más tranquila por una posible mí y por todas las personas con TDAH. Quiero estudiar en algún momento un profesorado de educación especial para defender el derecho a una educación de calidad a todos los niños con TDA o TEA en la escuela.
Suena espléndido!! Muchas gracias a ti por comentarlo!! en verdad significa mucho y apoyo total!! No quiero ser el único que aporte algo a los demás hablando de este tipo de proyectos!! Se necesitan más 💥💞
Sería bueno un podcast en Spotify con el audio de tus videos 😌
Uffas que buena idea, estaría bueno.. ando pensando en activar spotify pero aún estoy en planeación.. más que nada enfocado en CZcams pero muchas gracias por el comentario voy a considerarlo!!
@@caoticamentecreativo gracias por responder bro buen canal excelente contenido sigue así llegaras lejos muy hay pocos canales qué hablan sobre esto y tu lo haces de la mejor manera que es la experiencia propia y personal Y eso lleva a la gente darse cuenta que no son los únicos
Que somos más de lo que piensan y sin medicamento se puede vivir solo que esta en contrar que puede llegar a dar ansiedad y depresión pero con sertralina es suficiente para contrarrestar esas dos enfermedades
Gran canal y contenido saludos
Gracias por compartirlo y por el apoyo en verdad se aprecia un montón!! Saludos!!
Genial😊👏👏👏👏
😀 gracias por el apoyo!!
gracias Nacho muy buen contenido..
Gracias a ti por expresarlo!! Se aprecia un montón!
Excelente.... me suscribo Nacho ... Adelante y Empoderado
Muchas gracias por el apoyo!! 😀
Excelente nacho, mil gracias!
Gracias a ti por el comentario!! 😀 un saludo!
Muy bueno!
Hey muchas gracias por el apoyo!! :)
dios te bendiga, mil gracias por servirnos de inspiracion. namastè
Gracias a ti por verlo así y por compartirlo en tu comentario! 👋🏻 Espero seguir mejorando aún más! 😀
Me resultas hermoso ❤
Me da paz escucharte.
Muchas gracias por el apoyo!! Espero seguir aportando 💞
Gracias por este video... Necesitamos más vídeos así
Gracias a ti por expresarlo!! 💞
Tremendo video! Muy bien abordado
Muchas gracias por el apoyo!! 💥
Nunca me sentí tan aceptada, estoy en casa, nunca me había sentido así en un canal, diagnosticada a los 3 con tdah
Graciss 😊
😀 Gracias a ti por el apoyo!!
Todos son mis condiciones gracias
❤ Muchísimas gracias por elaborar una Obra de Arte de videos.
Nos anima a padres con hijos nuevos en esta condicion y desconocimiento
Muchas gracias por el aprecio a lo que comparto!! Me da gusto generar ese impacto! 😀
Compa, nunca me han diagnosticado TDAh, pero en cada video que te escucho me identifico más y más con esto; este video es como si fuera una total descripción de mi persona jaja, a lo mejor si lo padezco y nunca me he hecho algún examen clínico; ¿¿cómo te lo descubrieron a ti??
No se si lo mío sea TDAH o autismo leve pero se que es probable tenga alguna condición. 😣
Uuuuuh tambien que cuando investígamos algo ya sea que tengamos un tema de interes ejemplo la naturaleza y en eso tu estas estudiando y tu ya te sabes toooooooodooooooo lo que es naturaleza y hasta sacas 10 por los proyectos que te dejan los examenes que te dejan tambien los ensayos y resumenes que tengan que ver con el tema que tienes una híper fijación a mi me ha pasado eso y me siento orgullosa de ser asi a veces (no me han diagnosticado tdah y tengo muchas sospechas sobre eso)
Estar en dos conversaciones al mismo tiempo o estar platicando con alguien y estar escuchando las noticias de la televisión o estar haciendo de comer limpiando el refrigerador y lavar los trastes !! La mente no para!!
Excente .haberlo ssabido antes me hubiese beneficiado
Es muy importante para nosotros el ser conscientes de nuestras fortalezas ya que es ahí donde podemos funcionar y mejorar considerablemente. El abordaje médico muchas veces hace que el mismo paciente se sienta “deficiente” partiendo simplemente de la definición que le han dado a nuestra manera de funcionar, lo cual hace que nosotros seamos los primeros en alejarnos de la posibilidad de trabajar para gozar de una buena salud mental. Ánimo y espero que el contenido del canal y lo que comentan otros sea de utilidad!!
Mientras veo alguna serie, leo Wikipedia, escucho música y más cosas.
con los años me e vuelto muy irasible tengan cuidado, no lleguen a mi edad sin haber controlado esto(41), puedo resolver casi cualqueir problema ya rreglar cualqueir cosa que se rompa, todo menos la gestion de mi tiempo y mi cuidado personal, estoy pensando en probar alexa para descargar las tareas que tengo que hacer y no sentirme agobiado por el "tener que hacerlas".
Tienes toda la Razón , la medicina convencional se centra en solo tratar de controlar con medicamentos que pueden provocar efectos adversos. Si una crisis ya es horrible, cuando el medicamento produce efectos contrarios todos podemos imaginar lo que es. cuando la verdadera solución está en entender nuestros talentos y aprender a autorregularnos, crear un entorno adecuado, fortalecernos y luego poder salir recargados a enfrentar al mundo.
Todos los procesos que mencionas los debo aplicar día a día, no solo los aplico si no que son parte de mi rutina diaria consiente, debemos estimularnos de manera integral. Ciencia, Arte, Tecnología, Deporte, Misticismo. Todas trabajan en conjunto. La transversalidad nos permite ver las cosas funcionando desde planos profundos y si los entendemos podemos hacer cosas increíbles. No hay que moldearnos hay que conocernos. " Conócete a ti mismo" Matrix". ABrazos a todes.
A mi me diagnosticaron TDAH, tengo 24 años, me dieron Ritalin pero dudo que funciona sin una terapia efectiva así que ojalá que me toque alguien bueno, lo único que no entiendo y me gustaría preguntarte es que si crees tener idea de porque desde la infancia tuve movimientos estereotipados? Conociste a alguien que tuviera eso? De niño me diagnosticaron Tourette pero está descartado ya que los movimientos son conscientes y controlables.
De niño era incapaz de controlar esos movimientos tales como agitar las manos y hacer gestos, y conforme fui creciendo llegó a un punto en el que ya los pude controlar.
Aún así sigo sintiendo la necesidad de hacerlo ya que es como una especie de descarga de dopamina y es cuando me pongo a pensar cosas que me producen placer, tal sea una pelea de un videojuego o un anime, un partido de fútbol o algo por el estilo, todo mientras hago esos movimientos con mis brazos, pero también cosas de la vida real que me hacen sentir bien como buenos recuerdos que haya tenido en el día o en el pasado, como una forma de evadir la realidad y/o como una forma de deshacerme del estrés acumulado en el día y lo he hecho desde que tengo memoria y solo mis parientes más cercanos saben eso. También pasa que esa sensación se potencia al escuchar música que me gusta, así que es algo raro pero la gente no se da cuenta porque no lo hago en público ni cuando hay gente cerca
Mi pregunta es, es eso algo normal? Está claro que no es un síntoma común del TDAH pero no he obtenido respuestas y no podré ir con un l especialista hasta dentro de un mes.
Aún así me identifico con los síntomas como la impulsividad a la hora de comer mal y gastar dinero que no tengo, o evadir responsabilidades importantes como la escuela que se que me van a traer consecuencias.
Perdón por el texto tan largo pero sólo conocí a una persona que me dijera que hace lo mismo y también fue diagnosticado con TDAH.
Gracias por compartir esto.. yo te diría que es totalmente normal y más común de lo que crees, si consideras que, al igual que tú, somos prudentes de no "hacerlo en público" jaja es fácil pensar que es algo que no se haya visibilizado abiertamente.. lo último que queremos es que nos califiquen de infantiles o extraños (aunque en el fondo lo seamos).. Las estereotipias o "stimming" como se le conoce en inglés consiste en movimientos auto estimulatorios "involuntarios", son considerados parte de los criterios para el diagnostico del autismo y Tourette aunque también se manifiesta en personas TDAH (que nos aburrimos rápidamente y continuamente buscamos estímulos) ya que podemos adoptarlos de manera inconsciente ya que son movimientos o conductas que nos ayudan a estimular nuestros sentidos y a lidiar con el aburrimiento, con el estrés o el exceso de energía.. Por ejemplo a mi me gusta hacer sonidos o voces y a veces no me contengo, cuando tengo mucha energía puedo aplaudir (1 ó 2 veces y usualmente fuerte) sacudir mis manos o frotar las palmas de mis manos, dar saltos pequeños, palmadas en mis muslos, etc... de niño, en ocasiones solía gritar mientras corría en casa.. cosas así, y los consideraría similar a hacer malabares, levantarme y caminar cuando "no debo" o moverme en la silla mientras estoy sentado ya que también están relacionados con la impulsividad y/o la hiperactividad o la liberación de energía, así que no te reprimas si te ayudan a deshacerte del estrés sólo ten cuidado de no golpearte con algo por accidente 😅
Respecto al tratamiento con fármacos, tienes razón.. es algo que no funciona sin una terapia efectiva y es común que sea el primer método de abordaje cuando debería ser el ultimo recurso..hay muchas formas en las que el contexto nos afecta, tanto positiva como negativamente y se pueden (de hecho se deben) hacer muchos cambios antes de considerar el uso de psicoestimulantes ya que estar medicado en ambientes inadecuados para nosotros puede afectarnos negativamente haciendo que enfrentemos mucho estrés en lugar de ayudarnos... es uno de los principales problemas de la patologización del TDAH y la cultura de "solución inmediata" con la que las farmacéuticas instruyen a los médicos.
Espero ayudar a resolver tus dudas y de nuevo, gracias por comentarlas! Saludos!
alta influencia femenina en la persepción de la realidad, pim pum pau
@@caoticamentecreativoEres tremendo Ignacio. qué buena respuesta, y cuánta dedicación en ayudar a los demás. Gracias. 🙏
Hola, acabas de describir exactamente igual lo que he venido sintiendo a lo largo de mi vida. Obtuviste más información al respecto? Me gustaría saber
Jeje ese soy yo siempre estoy asiendo de todo a la vez y de tantas que ago nunca termino nada
😬 Aún me pasa.. aunque con el tiempo vas afinando tu enfoque y conociéndote más ;)
Quizá tú me puedes ayudar, cuál es la función ejecutiva que nos dificulta a los tdah ver las concecuencias por ejemplo
Me refiero a que te relacionas con alguien y te estafa y no es la primera ni la última vez y pareciera que una es tonta porque no la vio venir
Las relaciones personales son un tema complejo pero hablando de funciones ejecutivas y las consecuencias, son las habilidades de estimación las que a veces nos dan una sensación de seguridad donde quizás no sea así. Y por nuestra forma de ser empática y desinteresada solemos pensar que las demás personas también son así.. además de que al ser muy sensibles podemos ser víctimas de personas narcisistas ya que pueden “endulzarnos el oído” con facilidad y abusar de nuestra buena voluntad y terminamos enganchándonos en ocasiones en relaciones codependientes.. espero ayudar a aclarar tu duda y ya hablaré sobre esto con más detalle en un video pronto!
Siii
La verdad no más me pasó dos veces pero tener amistades abusivas si me ha pasado más de una vez y lo ví mucho en terapia
Lo que buscaba y explicaste muy bien y gracias! Era el entender cómo era posible que yo que "no soy tonta" hubiera caído más de una vez en cosas que mi hermano neurotipico me dijo una vez, cómo es posible!!!
Y había leído l respecto pero me pierdo luego en los tecnisimos
Amo tu canal por la forma sencilla que explicas
@@caoticamentecreativo
Agregue
que le pueden decir a una TDAH que ama y estudia filosofia pero le toma mil años concentrarse en un texto TwT
Me acabo de suscribir a tu canal por me acaban de diagnosticar tdha y soy adulto y veo que hay poca información para nosotros veo que en tus vídeos haces referencia a qué nos afecta mucho el estrés mi tdha es el hiperactivo y estoy muy estresada puede ser por eso por lo que no noto mejoría
Bienvenida! Es muy probable que si, de hecho muchas personas TDAH pasan desapercibidas debido a que no padecen grandes cantidades de estrés y por lo tanto no enfrentan a grandes rasgos los llamados síntomas negativos del TDAH. Es uno de los motivos por el cual el aislamiento de 2020 ocasionó que muchas personas descubrieran que viven con alguna condición ya que comenzaron a enfrentar más dificultades. Espero que el contenido del canal sea útil y gracias por el comentarlo!!
@@caoticamentecreativo muchas gracias ahora entiendo porque no mejoró nada si me pudieras dar algún truco para no tener tanto estrés porque como soy nueva en esto y no sé cómo hacerlo
Te recomiendo, si es posible, actividad física regular, practicar con frecuencia la respiración consciente o mindfullness y lo más importante es identificar qué es lo que te estresa en primer lugar para intentar evitarlo o reducir su impacto negativo en ti implementando adecuaciones para que sean experiencias más agradables como alternar las responsabilidades con aficiones y no forzarte a cumplir con horarios extendidos o prolongados.. creo que es buen momento para trabajar en videos donde toque los temas relacionados al impacto del estrés y formas de combatirlo. Espero que esto te ayude por ahora!
@@anabelen7001a mi no me preguntaste, pero yo estaba como tú, lo que me ayudó fue hacer una hora de ejercicio al día y cuando estoy súper ocupada mínimo hacer 20 min, ademas empede a tomar omega 3 y magnesio para mis ataques de ansiedad e insomnio, el magnesio también ayuda a bajar el estrés, eso es lo que a mi me funciona, ojalá te sirva de algo ☺️
@@caoticamentecreativo Muchas gracias por ayudarme intentaré encontrar soluciones a lo qué me estresa pero la verdad es que son muchas cosas mi negocio el desorden y lo qué creo qué más me estresa es qué siempre lo dejo todo para el final y me agobio mucho
Hola caóticamente has probado la meditación? Estoy probandola pero me duele la cabeza xd saludos men 🙌
He probado distintas técnicas y (según yo) si me ayudan a despejar un poco la mente jaja por ejemplo algo que aplico cuando estoy grabando y siento que me trabo o me pongo nervioso (tipo me comienzan a sudar las palmas de las manos) es concentrarme en mi respiración por unos cuantos segundos, haciendo respiraciones lentas y profundas.. 3 o 4 inhalaciones profundas y prolongadas son suficientes para recobrar un poco la soltura y me sirve para retener mejor la información y comunicarme de forma más fluida.. lo recomiendo mucho para momentos en los que necesitamos relajarnos un poco de una manera rápida. Espero que esto te ayude y sobre los dolores de cabeza ni idea, usualmente no presento molestias aunque sean sesiones o meditaciones prolongadas y si es que tengo dolores de cabeza (que es raro) uso paracetamol y acostumbro descansar o no hacer gran cosa. Un saludo! Y gracias por preguntar.
Camaradas TDA, cuántas veces tenéis que retroceder o rebobinar los vídeos de CZcams porque de repente os dais cuenta de que os habéis perdido de nuevo?
Es una de las bondades de esta plataforma, que se puede regresar o volver a ver si pierden el hilo
@@caoticamentecreativoes lo que mejor funciona de la plataforma y lo que más uso 😂 es que hay otras que para tirar para atrás es tedioso
Yo soy de los que se aburren con la velocidad normal y lo ponen x2 ajajaaja
Mmm varias jjjjj
Soy ingeniero y tengo TDA inatento
Peinate el cabello para otro video
Deja en paz al chico >:(
Me llama la atención que tu boca parece estar un poco ladeada es posible que hayas tenido un evento cerebro vascular? O alguna parálisis? 🤔
Huy si y gente que me levanto o me levanto. Que pereza😢😢😢😢enferma
Algo bueno del TDAH si no tenea problemas de hira o aoutoestimaa, es que no le das importancia a lo que te dicen JAJAJA
👌🏼Cuando no te lo tomas personal, todo se nos resbala! 😎
No hay ningun beneficio en esa merda.
Si no aprendemos sobre nuestro funcionamiento no podremos ver lo que somos capaces de hacer.. las dificultades por no saber manejarlo es sólo la parte negativa y es lo único que señala la medicina.
Xa se ve que non tes puñetera idea.
Hola , por q no volviste a subir vídeos ? 😢
Cuando mejoras tu edición, eventualmente llevarás a tu equipo a su límite #paciencia