சோர்வை உண்டாக்கும் வைட்டமினை அதிகரிக்க 18 உணவுகள் | 18 vitamin b12 rich foods

#food #bloodsugar #bloodpressure #exercises #vitaminb12 #வைட்டமின் #dietarysupplement #HomeRemedies || #Healthtips|| #tips || #HomeTreatment || #DoctorKarthikeyan
#medicalawareness || #healthawareness
18 vitamin b12 rich foods
What is the vitamin B12 good for?
What foods high in B12?
Which fruit is rich in vitamin B12?
How can I get B12 naturally?
To Subscribe for this Channel: bit.ly/2YXyRCt
DATA: www.hsph.harvard.edu/nutritio...
www.mayoclinic.org/drugs-supp...
ods.od.nih.gov/factsheets/Vit...
Recommended Videos:
Dr karthikeyan calcium foods: • கால்சியம் சத்து அதிகம்...
Dr karthikeyan nerves treatment: • நரம்பு தளர்ச்சி நீங்க ...
Dr karthikeyan anxiety palpitation treatment: • How to reduce anxiety ...
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Email: [e-mail]
Website: www.doctorkarthikeyan.com
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Email: [e-mail]
Website: www.doctorkarthikeyan.com
Disclaimer:
Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Thanks for watching
Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness about this important health problem. I’ll see you in the next video.
In this channel medical education videos, medical awareness videos, health education videos which can be easily understood by all will be regularly posted. Health education and medical education is very important for the health of the overall community.

[@munusamisreenivasan4696]

மிக அதிகமாக தலை சுற்றல்,ஞாபக மறதி,நடக்கும்போது balance இல்லாமை,போன்று சிரம பட்டதற்கு பிறகு,விட் B12 சோதனை செய்ய சொல்லி ஒரு homeopathy doctor kandu பிடித்து சொன்னதால் நான் பிழைத்தேன் .
பல ஆண்டுகளாக தொடர்ந்து பெரிய மருத்துவமனைகளின் மிக பெரிய doctors கிட்ட போயும் குணம் ஆகவில்லை.
அனுபவமும் அன்புடன் உங்களை போல் சேவை செய்யும் மனமும் தான் இன்று மருத்துவ துறைக்கு தேவை.மிக மிக மிக பயனுள்ள தகவல் டாக்டர். மிக்க நன்றி

[@chithranandakumar728]

எனக்கும் இது மாதிரிதான் நடந்தது❤❤❤❤

[@sathyaramesh1300]

Sari agiticha anna

[@Sakthivel-yl9ld]

​@@chithranandakumar728eppadi bro cure panrathu.i am child wood age from till now vegetarian

[@A.mahalakshmi711]

நான் பி12 இன்ஜெக்ஷன் எடுத்துக்கொள்வேன்

[@arishmj680]

​@@A.mahalakshmi711 yethana injection potinga sister. Ungaluku yevlo days intha problem irunthuchu

[@omkumarav6936]

மதிப்பிற்குரிய மருத்துவர் ஐயா உங்கள் ஒவ்வொரு காணொளியும் ஒவ்வொரு தனி மனிதனுக்கும் மிகவும் உதவக்கூடியவை......
எவ்வளவு நேரம் ஒதுக்கி மக்கள் நல்லா இருக்கனும் என்று நினைத்து நீங்கள் காணொளி பதிவு செய்கிறீர்கள்.....
உங்கள் சேவை.... மதிப்பு மிக்கது..... பாராட்டிற்கும் அப்பாற்பட்டது......
நீங்கள் உங்கள் குடும்பத்தோடு நாளும் நலம் வாழ எல்லாம் வல்ல ஏக இறைவன் உங்களுக்கு துணை இருப்பான்.....
மிகவும் நன்றி ஐயா 🙏🙏🙏
ஓம்குமார்
மதுரை.

[@kanchanagurusamy1961]

மிக அருமமயான video speech...🙏dr sir.🎉🎉

[@sundararajankannabiran5180]

Thanks again for the very useful information, with micro details.

[@sarosarojini8770]

அருமையான பதிவு நன்றி சேர்

[@jesmiscolin]

Hi Doctor nenga sollrathu kettalla varuththam sugam arkirum superb 👌 👏 👍 doctor.

[@SaraswathiSaraswathi-nw8dy]

நன்றி டாக்டர் 🙏

[@padmavathya9413]

Thank you so much, Doctor. This will be beneficial to all the vegetarians.

[@rukumaniannamalai]

Nice explanations thank you sir.

[@jayalakshmi4325]

Super பதிவு Sir நன்றிகள் ஆயிரம் தாங்களின் அனைத்து பதிவிடலுக்கும் 🙏🙏

[@muthumaha678]

மிகவும் நன்றி

[@BabuRam-nd3ve]

Nandri vanakkam Dr. Very useful information 🎉

[@KalaMuruganandan]

தகவலுக்கு நன்றி ஐயா

[@gopalakrishnanap9881]

Super information Doctor ❤. Very clearly explained about Vitamin B12 and it's deficiency. ஆப்பிளைப் பற்றி முதலில் கூறிவிட்டு பிறகு எங்கள் மனதை அறிந்ததும் போல வாழைப்பழம் பற்றிய definition? அனைவருக்கும் எளிதில் புரிந்து கொள்ளும் விதத்தில் அருமையாக விளக்கம் அளித்துள்ளீர்கள். பாராட்ட வார்த்தைகளே இல்லை ❤. நல்ல பயனுள்ள தகவல்களை பதிவிட்டமைக்கு நன்றிகள் பல 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻. வாழ்த்துக்கள் நண்பரே 👋🙏🏻

[@sathiyarajan8109]

பயனுள்ள தகவல். நன்றி டாக்டர்.

[@chandrasekharbalaganapsthy2300]

தகவலுக்கு நன்றி

[@vimalap123]

உங்கள் பதிவுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது விளக்கமாக சொல்வது புரிந்து கொள்வதற்கும் பெரிதும் உதவுகிறது மிக்க நன்றி ஐயா 🙏🙏🙏

[@rajeswarijeyaram7731]

Thanks a lot Doctor All very useful videos

[@selvarajselladurai4012]

Thanks for the wonderful information Doctor.

[@kalaganesan756]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள். நன்றி 🙏

[@sivalingam2015]

ரொம்ப நன்றி டாக்டர்

[@azagappasubramaniyan3276]

ஐயா, மிக்க நன்றி. மிகவும் தேவையான தகவல்களை, மிக எளிமையாக புரிந்துகொள்ளும்படி, நல்ல தமிழில் சிரித்த முகத்துடன் சொல்லியிருக்கிறீர்கள். நன்றி ஐயா.

[@dhanalakshmis7820]

Very indispensable video. Hats off to u sir for sparing ur invaluable time for the benefit of humanity

[@s.vijayakumar8788]

அருமையான விளக்கம் டாக்டர்

[@rubanakanagaraj3459]

மிக்க நன்றி டாக்டர்

[@tharikuljanna7800]

Ungal pathivugal aaitthum pokkisangal tq vry much dr vaalga pallandu vaalthukkal 🎉

[@SmileBooksRajesh]

Dear Doctor, Please talk about Pumkin Seeds and other nutrition benefits and howmuch we can consume everyday

[@meenakshiramesh3722]

Very much needed information, thankyou so much doctor.🙏🏻

[@meenakshiraja6797]

Very useful vedio.thankyou so much doctor.

[@manikavasagamg7498]

Your informations are very useful, especially for elderly people ! I came to know about B 12, thro' the treatment of my old age mother ! Most of our people are not aware of this ! The idea about B 12, will be very much useful for many innocent people ! Heartful Thanks, Doctor ! ❤🙏

[@vk-gv6vt]

Hello doctor
Thank you for the video
Vitamins ila etha pathi pesum podhum accepted levels um include panineenghana rombha helpful ah irukum.
Ovvuru lab kum difference iruku.
Though minor, neengha reference range sonnenghana will be of great help.

[@sumathivishwanathan7404]

Tks.Ģod bless u and ur family

[@ellamsai3475]

Thankyou so much sir very useful information ❤

[@vitchuedits7355]

மிகவும் அருமையான பதிவு நன்றி ஐயா 🙏💐 வாழ்த்துக்கள் ஐயா 🙏💐 வாழ்க வளமுடன் 😊

[@christanandanc241]

மிக்க நன்றி ஐயா 🎉

[@dhanalakshmis7820]

Ur mode of explaining is super. It creates the tendency to buy those vegetables and follow ur instructions.

[@johnjustus8686]

Well explained Doctor.❤❤

[@sudhabhaskaran4635]

Super video Dr. Thanks a lot for this information m

[@l.ssithish8111]

வணக்கம் நன்றிகள்

[@venkateswaranv6326]

Dr.you are doing a great dharma by sharing such useful information.As an elderly person, give my blessings to you for your continued dharmic activity.

[@hemadevi3818]

DR ur explanation simple 🙏🙏🙏🙏👏👏👏always thanks a lot🌹❤🌹

[@geethav4774]

MikkA nandri

[@sankardevidevi2549]

Very useful information to me thank you doctor

[@palanisamyl8836]

Thank you so much Dr.....u r really great 👍👍👍👍

[@karthikeyank2535]

Please post vedios about calcium and megnesium very accurate test due to vitamins and minerals deficiencies . U simply and clearly explains all like teachers with clear examples in this video Sir. In this bogus world, u really proves that u are a human God Sir.Thank u.

[@balaboobalan9741]

Thank you very much sir very useful information about B12 deficiency and how rectify it.

[@sathiyamurthysathiyamurthy8919]

Thank you sir.very good message.

[@vasantharanijeyaseelan]

Very useful for us thank you🙏 may God bless you

[@NanisKitchen]

Thank you very much sir. Very useful video.

[@mmmhaleem522]

Thanks, very useful information Dr.....

[@-conscience]

மிக முக்கியமான விஷயத்தை எல்லோருக்கும் சொல்லிவிட்டீர்கள் மிக்க நன்றிகள் சார் ❤

[@devisubramanian8734]

Thanks doctor
Very useul msg for v egetarian people

[@sudharaghavan8277]

Thanks doctor clearly explained

[@sivakumar-hs6qj]

மிகமிகநனாறிசார்அருமையானவிளக்கம்..சுத்தசைவ.உணவுஎடுக்கும்ஏனக்குநீங்கள்சொன்னகுறைபாடுஉள்ளதுநானாதேடும்போதுஉங்கள்விளக்கம்பார்ததுநல்லதாயிற்று

[@vadijega1720]

You are my favourite doctor.🇨🇦👏

[@lilypaul8273]

Worth information Dr....am watching ur videos also sharing 😊

[@thalirvanam392]

மிகவும் அவசியம் மிகவும் தேவையான பதிவு நன்றி டாக்டர் ஷாப் 🙏

[@thalapathi_33]

நன்றி...நன்றி மருத்துவமாமணி❤ ஐயா.

[@vanajadurairaj8319]

Thankyou very much Doctor.

[@hariharan4986]

மிகவும் அருமையான பதிவு...

[@vithusigaavijayakumar8528]

Thanks for your all information everything useful. 100% my mum

[@user-gy1fj9ef1e]

Sir I am from Karnataka Kolar I watch. Your videos about health you explain very clearly about health and diseases .it's very useful for all sir

[@Harry83100]

Hi How are you

[@sugunaparamasivam2502]

Thank you for your information doctor..

[@annejenifa9034]

Thank you doctor ❤

[@jkkumari6151]

சகோதர மிகவும் அருமை யான பதிவு நன்றி சகோ.

[@hemamalinimurali8015]

Thank you so much Doctor

[@jgopalgopal9628]

Good n gentle man. Many more thanks. You are Son of God

[@prabathranjanr4080]

Thank you Doctor!!!

[@aswinirekha4335]

Very useful... Thank you...

[@bagawathyherold8367]

மிக அவசியமான விளக்கமாக புரியக் கூடிய வகையில் தெளிவாக கூறியமைக்கு நன்றி டாக்டர் 🙏🙏👍👍

[@todayharishasri6575]

Thank you for your valuable information

[@balachander6751]

Informations I got at the right time. Because now iam suffering very much. Thank you Doctor for your right advise.

[@user-du2pg7ht6y]

நன்றி ஐயா

[@karthickparameswaran4993]

thanks sir , very informative and helpful for us to pracvtive on daily food style

[@thilagamvelmurugan5033]

Thanks Dr
🙏 very use full msg

[@meenakshipandian5369]

Super ayya 🙏 vazthugal 🌈

[@rajahamdan2950]

Thank you so much sir ❤😊👍🏻🙏

[@RaviKumar-od4js]

வணக்கம் சார் நன்றி🙏💕

[@user-gq5lj7xw4n]

நன்றி டாக்டர்..

[@DuraisethuDuraisethu-ig4wq]

நல்லபதிவுநன்றி❤

[@sumithrar-ju3rr]

Very very useful information Thanks sir

[@jesintharichard5231]

Thank you so much

[@umamaheshwari1214]

Very useful video DR th u very much

[@kasthurideepak5452]

Thank you for your videos

[@rupapriyadharshini3830]

Thanks for sharing Doctor

[@user-hl8kb8uv5n]

Excellent explanation Doctor

[@sadanandamtk8277]

Thank you for your information.

[@vidyarajkumar9274]

Very good information and very well explained

[@user-kg9jl3wh5y]

Yes very currect sir thank you

[@noordurai9368]

Thanks Sir

[@ParvathiParvathi-mw2cm]

நல்ல விலக்கம் நன்றி🙏💕

[@umamaheswarimahes4386]

வைட்டமின் B12 அளவிற்கு நீங்கள் கூரிய உதாரணம் மிகவும் அருமை.

[@ebsibasherlin9284]

Thank you so much doctor

[@ranjithamthangavelu7316]

Thank you for your explanation .very clear and crisp

[@voltairend]

Thanks Dr

[@BAsma-nb7pr]

Thanks for the information sir

[@joseanto8970]

Thank you DR

[@premanju4019]

Excellent!

[@gururani]

Thank your sir for your information 🙏

[@sriramram5529]

Thank you 🙏 sir super 👍 7:36