Избавляемся от «спасательного круга» - Все буде добре - Выпуск 84 - 22.11.2012 - Все будет хорошо
Vložit
- čas přidán 25. 11. 2013
- Как же мы страдаем от спасательного круга! Этот ненавистный жир сложнее всего убрать каждому из нас. Анита Луценко знает комплекс упражнений, которые за месяц помогут существенно уменьшить объемы проблемной зоны. Только сегодня во «Все буде добре»!
Подпишитесь на CZcams "Все буде добре" goo.gl/6UJFB
«Все буде добре» - развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на CZcams в день выхода программы в эфире.
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: womanstb
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Вконтакте: tv_channel_stb
Телеканал СТБ в Twitter: / tvchannelstb В России шоу известно под названием "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС. - Sport
ОБОЖАЮ АНИТУ ЛУЦЕНКО!!!@😭😭😭🥇🥇🥇🥇🥰🥰🥰🥰😘❤💟
Анита классная, и упражнения её эффективные!!!
Спасибо Анита, отличные движения главное результат ,а он есть результат 👍👍👍👌
Ваши советы и упражнения всегда в тему,всегда эффективны.Спасибо!
Анита, благодарю за чудесные упражнения!!!
Каждый день делаю разные упражнения для бедер и косых мышц живота. Поэтому каждое утро начинается с маленькой радости - фитнес-комплекса. Ушки убрались очень быстро.Теперь купальник сидит чудесно! А я полюбила фитнес.
Завидую! а мне только начинать ((((
Какая молодец тренер и Надежда!! все элегантно и с улыбкой!
Отличные упражнения!
хороші вправи!!!
№1 2:37
№2 3:33
№3 4:27
№4 6:19
№5 8:00
спасибо
Хорошие упражнения!
Круто! Спасибо большое! А можно утром делать комплекс упражнений на талию, живот, а вечером на ноги, в течении дня на руки? Но просто каждый комплекс по 3 подхода поэтому разбить хочу....
Меня очень понравилось
большое спасибо
Вы очень красивая девушка маладец
Обязательно попробую)
Боже я наела круг 109 капец караул.Сохранила ваше видео отличные упражнения спасибо огромное.А я нехочу в 42года такой быть ужас
😨😱 вау, это крутые упражнения, сделала и запомнила жду талию у себя) интересно есть ли приложение в плеймаркете?
И как ? Талию получили ?
Уже начала тренироваться. После первой тренировки очень все болело
Все комплексы для молодых. Мы, после 60-ти тоже хотим иметь и хорошую фигуру и упругую попку и красивые руки
Что за неуважение к себе.мге всегда 20 лет.👌👌👌☀️☀️☀️
Спасибо упражнения очень эффективные. У меня с возрастом и сидячей работай увеличилась талия. Делала эти упражнения каждый день, только не 15 раз, а два похода по 15 раз. За две недели с 84 см талия уменьшилась до 77, но плюс ко всему подкачались и мышцы спины и ягодицы. Скажу сразу я никогда не ела много, но никогда не сижу на диетах, ем все что хочу, но в разумных пределах
+Людмила Савина, поздравляю с результатом)тоже делать буду их и надеюсь что добьюсь такого)))))))
Cаша Жужа ну как? Похудели?
Я начну 24.06.2017 делать и через недельку или две отпишусь)))Надеюсь у меня все получится..
Cаша Жужа удачи！
Спасибочки))
very good video
Замечательная была передача.Теперь только воспоминания.Всё испоганили.
спасибо! за месяц шикарный результат.
Тамишка а какой?
исчез спасательный круг.платье в обтяжку в проблемной зоне стало свободнее на 4 см
Тамишка n
Тамишка а чем можно диск заменить?
Не верю.год на фитнес хожу ....маааленький результат
Начну делать сегодня, каждый день, через две недели отпишусь, + правильно питаться надеюсь
И как?
😊😊😊
Очень тяжело делать
А если нет диска,можно пропустить последнее упражнение?
Можно использовать попу
Не больше 80 см должна быть талия, а не живот в самом широком месте!!!
Мне 16 лет и у меня нижний живот 82 см это для моего возраста плоха
а можно делать эти упражнение каждый день?
+ТалгатАйгуля Жанасовы Да.
Каждый день вы не сможете,слишком большая нагрузка))))☺
2:12
Очень безграмотно некрасиво по отношению к полным людям говорить : «наели, теперь мучайтесь.» Очень часто у таких людей серьезные гормональные проблемы и едят они очень мало в отличие от худых, которые едят ведрами.
Если ныть, ничего не будет. Она все это учитывает и работает с разными людьми. А говорила она о людях, которые действительно "наели". Она же не заставляла их есть.
😃🤭💗💗💐💐💐
bilo ochen xoroshee video u nee , na etoy je peredache,kak ubrat jivot za 5 minut chto to v etom rode , teper ya ne mogu nayti ego , tam ona pokazivala ochen xoroshie uprajneniya, stolko iskala, ne nashla
мне 54
За две недели ничего не будет
кому помогло ?
Ваши советы и упражнения всегда в тему,всегда эффективны.Спасибо!
Ваши советы и упражнения всегда в тему,всегда эффективны.Спасибо!