Зачем витамин В6 при приеме магния Доктор Лисенкова
Vložit
- čas přidán 5. 12. 2023
- Магний для поддержки нервной системы. Промокод OLGA -10%:
vivaherb.ru/product/magnesium...
Данный продукт является БАД, а НЕ лекарственным средством. Поэтому его можно свободно приобретать без рецепта. Реклама. ООО "Ноотерия Лабс" ОГРН 1215400008207
LatgBspxp
Автор видео Лисенкова Ольга Александровна, невролог, врач высшей категории, специалист по головной боли и хронической усталости
Подробная информация обо мне: taplink.cc/nevrolog.lisenkova
Поддержать канал: www.donationalerts.com/r/nevr...
ЕСЛИ ПЕРЕКОСИЛО ЛИЦО бесплатная методичка: doctor-lisenkova.ru/face_rest...
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ методичка doctor-lisenkova.ru/cfs
Анализы со скидкой hellodoc.app/s/bnyfv/
Массажер Древмасс: bit.ly/drevmasslis
Телеграм канал "Доктор Лисенкова"
t.me/doclisenkova
Доктор Лисенкова на RUTUBE rutube.ru/channel/23939404/
Я в Tik Tok vm.tiktok.com/ZSeJB9Ry1/
Дзен канал "Доктор Лисенкова" zen.yandex.ru/id/6116d7786eab...
Сообщество VK public195752593
Одноклассники ok.ru/group/70000003934631
Первая школа биохакинга irina-baranova.ru/?...
Как поддержать?
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео, носит информационный характер, и ни при каких обстоятельствах его нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго информационный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#магний #магнийв6 #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине
Магний для поддержки нервной системы. Промокод OLGA -10%:
vivaherb.ru/product/magnesium-b6-extrapure/?erid=LatgBspxp
Данный продукт является БАД, а НЕ лекарственным средством. Поэтому его можно свободно приобретать без рецепта. Реклама. ООО "Ноотерия Лабс"
LatgBspxp
Никак не могу купить магний цитрат. В прошлом году пила Life Extension, в этом году испортили, напихали оксида, т.е не растворяется в воде и имеет нейтральный вкус. Заказываю уже третий магний цитрат, но все подделки, и стоят не дёшево.
Подскажите пожалуста хороший магний оксид для помощи работы кишечника
Спасибо за ваше внимание к людям
Вы так здорово раскрываете темы, просто Супер!!!👍👍👍
Спасибо за отзыв! Очень приятно!
Всегда рад видеть Вас Ольга Лисенкова и всех благ Вам
Взаимно!
Спасибо Вам, за Ваши знания....
Спасибо бальшое вам за кансультации❤👍👍👍
Спасибо, дорогой доктор Ольга, за информацию! Очень приятно вас видеть и слышать. 🌿❄🌲🔥❗
Спасибо за добрые слова! Так приятно читать!
Спасибо, за знания, всё чётко и понятно
Спасибо за👍 видео приятно смотреть хорошего дня вам❤❤
Взаимно!
Спасибо большое Ольга очень приятно
ОЛЬГА СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ВАЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ. МНЕ КАК РАЗ ЭТО ВСЕ НУЖНО. ВЫ ДОКТОР ОТ БОГА. 👍👍👍🥰🥰🥰
Спасибо за отзыв! Очень приятно!
Благодарю вас доктор за информацию с уважением к вам 😊😊😊❤❤❤
Спасибо за инфомацию.
Спасибо доктор
Вялики дзякуй, прыгажуня.
Здравствуйте доктор как я люблю вас слушать ❤
Сплошные похвальные оды и признания в любви люди что с вами человек вам серьезные вещи говорит
Благодарю за полезную Лекцию! Расскажите о ,,Виткас В,,
Спасибо!!!!
Довольно полезное и очень познавательное видео.👍Про нехватку таких важных элементов для организма можно узнать только по симптомам?А таблетки о которых идёт речь нужно принимать на постоянной основе или определёнными курсами?
По симптомам подсказки тут: czcams.com/video/znUjXGoGe8c/video.html
Спасибо 🙏 большое
Пью магний цитрат ( и не только) по вашему совету полгода, результат отличный! Спасибо!
Супер! Спасибо, что поделились!
А какого производителя вы пьете магний цитрат?
@@user-kx8kb3vp2h CША NOW и не только. Покупала пр-во Турция. Чаще покупаю на валдберис и иногда на озоне.
@@user-kx8kb3vp2h
SOLGAR в 1 табл. 200 мг Mg.
@@user-kx8kb3vp2hСолгар
ДОРОГАЯ ОЛЬГА У МЕНЯ ОСТЕОХОНРОЗ ПЬЮ КЕЛТИКАН. НЕЙРОМУЛТИВИТ. ЭТИ ПРЕПАРАТЫ ПИТЬ ИЛИ ПЕРЕЙТИ НА МАГНИЙ Б-6.. СПАСИБО ЗА ОТВЕТ ЗАРАНЬЕ.
Скажите, пожалуйста, при зобе и узлах в щитовидной железе можно принимать магний?
Благодарю❤
Оля Александровна, добрый день! Какое совпадение, я только что приобрела данный магний для брата в подарок, выбрала по составу, очень хороший. А теперь выберу что-то для себя.
Себе обязательно надо подарочки дарить! 100%
@@DoctorLisenkovaэгоистка🙄
Ольга Александровна,я вас не узнала, классно выглядите, и срасибо зо видео@@DoctorLisenkova
Магний бисглицинат хилатный.Надо ли добавлять витамин Б6? здравствуйте доктор Ольга! спасибо и всего доброго!
Надо ли при приёме хелатной формы магния принимать витамин В 6?
Говорят, что хелатные витамины усваиваются организмом лучше, Так ли это?
Спасибо❤❤❤
Спасибо !❤
Большое спасибо за полезную информацию!!! Меня очень интересуют витамины В4 и В8 - поделитесь своим мнением.
Про В8 тут: czcams.com/users/shortsfqF6kSO2yoI?feature=share
Витамин В 4содержит холин отличный витамин
Аритмия от приема магнБ6 подскажите почему?
Грамотная какая женщина доктор
Оля спасибо за познавательные ролики.у меня к вам вопрос.у меня нехватка магния в организме,но от витамина В6 у меня аллергия.нужно ли мне принимать магний без В 6.спасибо.
Полно преапаратов магния без вит В6. Магний нужен всем
Ольга, здравствуйте!
Я заказал себе Магния хелат от GLS и комплекс витаминов В от того же производителя. У меня плохое качество сна и беспокоят мурашки. На обследовании в госпитале мне было рекомендовано принимать курсами комплекс витаминов В. Также прописали курсами амитриптилин и ипидакрин. Но от двух последних хотелось бы отказаться, оставив одни бады. Скажите такое сочетание бадов поможет решить проблему со сном?
👍Доктор скажите,приём магний в6 форте по 1 таб. два раза в день в течении 2 х месяцев,не будет ли передоз от в6 ?🌻
Мне так же кардиолог назначила принимать два месяца по 2 таблетки
Здравствуйте, доктор, сыну 5 лет, запор бесконечные, с утра просыпаясь говорит что устал, чуть что начнёт плакать, раньше не был таким, супы ест нормально, вода пьёт тоже хорошо, какой бы вы посоветовали магний для 5 летнего мальчика, спасибо
Здравствуйте Ольга. Скажите,пожалуйста, о магнелис В6, можно ли его применять? СПАСИБО
Можно, только дозу магния считайте внимательно. Взрослому от 400мг в сутки минимум
СПАСИБО Вам дорогой доктор Ольга за обратную связь, Вы единственная, кто на нас обращает внимание, побольше бы таких докторов. ВЫ МОЁ спасение, ВСЕХ Вам благ❤❤❤
Большое спасибо! Мне встречалась информация, что у тех, кто страдает от аритмии, избыток Магния может её усилить. Трудная ситуация - невозможность установить, есть ли недостаток его, а при приёме Магния, как узнать, что уже избыток его в организме.
Избытка магния вроде не бывает, это общеизвестный факт. Можно выпить всю упаковку магния за раз, при этом ничего не будет.
Здравствуйте Ольга я купила таблетки магне b 6подскажите пожалуйста посколько их принимать
В ролике говорится, что 3 шт в день
Как долго при6имать магний В6? Месяц, два ? Какой период в году?
Посоветуйте пожалуйста,
Какой магний принимать при пониженном давлении ?
Давление чаще всего 109/78, бывает ниже
Мне кажется у вас нормальное давление.
Полезен ли сульфат магния
А можно для профилактики пить пивные дрожжи, льняное и пшеничное масло и пробиотики?. Я хочу заказать это на Iherb.
По согласованию со специалистом. Масло я бы не стала
Принимаю магний с в6, сыпь пошла на животе, сыпь может быть от витамина В6? Принимаю, вот именно то, что вы рекламируете в ролике
Здравствуйте Ольга. Хотела спросить, а магний В6 с цинком от вивайси, как его можно принимать, по сколько таблеток, сколько дней ,и для профилактике он подходит.
Мне он незнаком. Надо смотрет состав
Производится в Англии vivacia, магний 375мг, цинк 6,45мг, вит.В6 1,4мг. Спасибо. Жду ответа. Привет из Узбекистана.
Оля я Вас люблю
Приму донат. Реквизиты в описании.
Здравсвуйте, доктор. Скажите пожалуйста, дозировка в6 30мг на сутки в препарате ультра маг , это не много?. Читала, что суточная норма лля взрослого человека 1-2 мг.
Усваивается не все, всасывание частичное. При дефиците витамина дозы могут быть гораздо выше. Суточные потребности - это приблизительные цифры, зачастую устаревщие
Как узнать о дефиците магния?
Когда начинаю пить вит.гр В, В6,В12,В8, спустя 2-3 ч.после приема по лицу осчущение мурашек , что это может быть,? Спасибо.Светлана.
Не факт, что именно с витаминами связано. Сложно судить
Здравствуйте, доктор, что скажете о препарате доппельгерц магния+комплект вит гр В,? там магн оксид?
Есть доппельгерц цитрат магния с витаминами
@@DoctorLisenkova доктор, спасибо за ответ🌺
@@DoctorLisenkova а магний оксид,? расскажите, польза есть?
Добрый день!
Расскажите про витамины В4 и В8. В аптеках даже специалисты по ним не могут проинформировать. Ведь эти витамины не добавлены в стандартные комплексы витаминов.
Про В8 тут: czcams.com/users/shortsfqF6kSO2yoI?feature=share
К кого гастрит можноли принемать магний при гастрите жду ответа и теми по даному вопросу спасибо
можно и нужно
Здравствуйте.беременным можно?
Не все понимают в ваших сайтах и интернетах , называйте те препараты которые можно купить в обычной аптеке, есть инвалиды после инсульта, энцефалопатия, эпилепсия, черепно мозговая после инсульта, поперечный миелит позвоночника, не работают витамины группы В и т д , такие больные просто не умеют пользоваться всякими сайтами.
Пью американский магний бисглицинат форте 1000 мг в составе одной капсулы чистого магния 200 мг + В6 (Пиридоксал-5-фосфат) 10 мг + Пиперин 95% 2.5 мг. Часто комбинирую его с другими формами - магнием цитрат и магнием L-треонат
Скажите цену
Ссылку дайте пожалуйста.
Отличная комбинация!
@@user-ge4ob7li3mна валдбересе
@@user-hd7kn2lt7o 10 евро
Здравствуйте,я пью донат магния,какой витамин в6 купить,спасибо
В6 есть пиридоксин, есть пиридоксаль5фосфат. Последний - активная форма витамина (Р5Р)
@@DoctorLisenkova благодарю
Интересно, добавление B6, это лишь приятный бонус в отличии от хелатных форм без B6 или нет ? Насколько большая разница в биодоступности магния в отличии от хелатных форм без B6 ?
Вы можете принимать отдельно магний и отдельно В6, а можете использовать готовые комбинации, играть с дозой. Все индивидуально
Спасибо. Понял - хуже не станет.
Подскажите, часто в 1 капсуле содержится 1.5мг витамина Б6. Что является 75% от суточной нормы. Безопасно ли в таком случае принимать 2 или 3 капсулы в день? Ведь искомая дозировка самого магния содержится как раз в 3 капсулах
безопасно
Здравствуйте доктор. Я пропила мгБ6, мне прописал кардиолог, принимала 5 недель, прошло три недели, как можно принимать ещё, через какое время
Я лично магний принимаю ежедневно круглогодично постоянно непрерывно
@@DoctorLisenkovaкакой принимаете?
А В-6, можно проколоть без магния, весной ежегодно прохожу курс витаминов В-1,В-6,В-12, внутримышечно,потому что витамины группы ,,В,, не усваиваются через желудочнокишечный тракт
Наверное, витамины группы В можно проколоть, а магний просто пить перорально.
Кто вам такое сказал? Усваиваеются через жкт и очень неплохо. Проверяла анализом. На уколы у многих аллергия, чего не скажешь о таблетках
@@user-rl8tv3cl6g даже отвечать вам не хочу
Конечно можно проколоть, но этого мало. Внутрь приём всё равно нужен
Здравствуйте. 3 капсулы день, три раза по одной капсулы или 3 капсулы сразу?
Сразу по вечерам
Здравствуйте, а что скажете по поводу солгар магний б6 ? Вот его пью, и пока ничего не ощущаю. Уверен что не подделка !
Эффект зависит от дозы. Доза в пересчете на чистый магний должна быть от 400 до 2000мг в сутки для взрослого
@@DoctorLisenkova употребляю по 3 таб в сутки вовремя еды , как сам производитель рекомендует.
Пробовала цитрат магния с витамином В6.Вполне устраивает.
Отличная комбинация!
В аптеке есть?
@@NAA-ji6sd я покупала в аптеке, состав:2мг витамина В6,250 мг цитрата магния.
@@NAA-ji6sd да, покупала в аптеке, только сегодня увидела Ваш коммент.
@@annapetrova8256 спасибо, как называется, фирма?
Доктор Можно эти 2 бада вместе принимать и отдельно?
Конечно можно
Здравствуйте скажите пожалуйста у сына 22года 164 67кг петехиальтная сыпь как баротся
Искать причину для начала. Проверяться на болезни крови, на инфекции. Обратитесь к врачу, сдайте хотя бы ОАК для начала и СРБ
Добрый вечер! А сколько пить надо магне В6 ? Спасибо.
Я лично принимаю магний ежедневно постоянно круглогодично непрерывно всегда
@@DoctorLisenkova Благодарю! Вы замечательный доктор!🙏🙏🙏
@@DoctorLisenkovaОльга, спасибо за информацию. Вы принимаете Магний В6 постоянно? А в какой дозировке? Не будет ли перебора именно с В6? Или его доза мизерна и передозировки быть не может? Имею СД2, ж, 63 года
@@DoctorLisenkovaздравствуйте доктор, какой и по сколько принимаете?Ответ будет или нет?
Ш@@lanas4915
Здравствуйте,принимаю бисглицинат магния в порошке,хочу
добавить вит.В6,подскажите,пож.,в какой дозировке вит.В6
добавить и какой производитель по Вашему предпочтению?
Спасибо!
Доза В6 зависит от целей и от сопутствующих заболеваний. Если это пиридоксин, то 100-200мг. Если это Р5Р (пиридоксаль5фосфат), то 50-100мг.
Живу в Харькове испытываю стресс. Как вы думаете магний поможет или нужно что-то по существеннее?
Магний нужен в любом случае. А что еще- это большой список и в идеале подбирать индивидуально. Но магний, вит Д, витамины группы В, йод - это минималка
Добрый день уважаемый доктор, скажите пожалуйста ка быть с Магнием, если миастения, а магний в анализе крови в середине референса,
А если я принимаю магний на постоянной основе и вит B6 тоже можно постоянно принимать и в какой дозе , если принимать отдельно от магния?
Я лично принимаю магний ежедневно постоянно круглогодично непрерывно всегда. В6 отдельно
@@DoctorLisenkovaя правильно поняла: магний бисглицинат( или глицинат) постоянно 400мг в день. Одновременно витамин В6 тоже ПОСТОЯННО? Неважно В6 отдельно или в составе "Магний В6"?
У меня вопрос!! Аспаркам пьем. Но ведь он без В6 не усваивается. И врач не говорит, что надо принимать В6. Как правильно?
Усваивается, но не так хорошо, как с В6
Спасибо за информацию. А не будет ли передозировки витамина В6, если принимать " Магний В6" на постоянной основе, без перерыва? С Магнием понятно- он нужен . А витамин В6?
Магний в6 или хелат магний лучше?
Хелатные формы - это глицинат и таурат.
@@DoctorLisenkova хороший да?
@@DoctorLisenkova я глухая прошу ответ а то куплю хелат хороший?
А если волосы выпадают можно пить ?
Нужно
Вселенская усталость😅. Хорошее определение
Капсулы огромные можно высыпать?
Не факт. Смотря что внутри
👍
❤👍💪
Здравствуйте доктор Ольга! Да,конечно, сейчас не мешало бы пройти курс лечения магнием с витамином В6, что то чувствуется слабость в организме(63года), хронический гипотиреоз
100% надо
@@DoctorLisenkova Спасибо большое!❤️
А в цитрате магния есть витамин Б6?
В аптеке есть магний с в6,но он в сахарной оболочке,и чтобы получить 400 единиц,нужно с,есть 8 таблеток,и упаковки надолго не хватает
А лишний сахар тоже не нужен,он ещё сильнее выводит магний
Смотрите в инструкции. Препаратов магния превеликое множество в аптеке
Не чего не понял
Кто производитель этой продукции? ВИТАМЕР?????
Смотрите на сайте по ссылке в описании к ролику
Я уже столько разного магния перепробовала, ужас. Одну банку купила в аптеке в Германии, так от него то глаз подергивать стал, то бровь, пришлось убрать глицином эти неприятности. Кстати, Вам многие задают вопрос, что делать, если глаз дергается, ну кожица в смысле, так вот глицин снимает это на раз, два. Я ещё мололая была, ну лет 30 и одна медсестра мне тогда подсказала. Ребята, глицин под язык, проверено! Через два дня забудете где что дергалось😅😅😅
Я так стакан водки использую,забываю где что дёргается и болит.
Я так пару глоточков коньяка принимаю и забываю где что дёргается 😅😅😅
Кроме магния необходим зачастую калий, реже кальций
@@DoctorLisenkova Спасибо, буду тоже по немногу подкидывать, есть банка, купила. А вообще такая гора биодобавок, я их когда в ряд поставлю... надо подьедать их по очереди.
@@user-fq1no6fj9w да, а у меня от пары глотков ни в одном глазу😏
Если я принимаю антидепрессанты, можно принимать магний в6
Нужно!
Если нетрудно курс месяц или постоянно
👍👍👍👍
Принимаю магний так,как вы советуете,а все перечисленные симптомы остаются и судороги в том числе.Что я делаю не так?
Может быть не та доза, а еще может быть дефицит калия и кальция, болезни нервной системы, полинейропатия, например.
Спасибо большое❤❤❤❤
А если доктор птоз глаза можно пить магний ??????
Если птоз из-за миастении, то магний противопоказан. Если нет миастении, то можно
@@DoctorLisenkova 👍🤝
Покупал маме и тете цитрат магния, без витамина B6. Действительно давление исчезало, но не до конца. При этом жить становилось значительно легче. Такой эффект наблюдался в течении полугода, потом он исчез. Подозреваю, что магний начинает вовлекать в свои процессы другие витамины и минералы, они исчерпываются и давление снова возвращается. Подозреваю, что исчерпывается витамин A.
Магний ничего не исчерпывает.
@@DoctorLisenkova Уважаю ваше мнение, но вот мои личные наблюдения говорят об обратном. А как бы вы объяснили, почему нормализация давления при приеме магния наблюдалась полгода, а потом исчезла?
ja pokupala magnitab
Тоже вариант
@@DoctorLisenkova sposibo no vi savetujte?
Дорого.будем жевать травку😊
Зимой сложновато с травой)))
@@DoctorLisenkova магний есть в кунжуте, тыкв сём., гречка и в других продуктах. Ничего не имею против витаминов. Покупала, когда они стоили около 1000., но теперь уже нет..травку всякую сами стали готовить..
Вопрос: магн. и В-6 при онкологии можно? Это вопрос к доктору!
Нужно!
Тоже консультировалась с онкологом, можно.
Сколько посоветуете пить мг в
сутки на взрослого мужика
Дозы для взрослых 400-2000мг в сутки
Магне sium
А мне Б6 не идёт,что тогда?
Из продуктов получать
Магний в аптеках есть и с витамином С и кальцием, с витамином Д. Так с какими витаминами его нужно принимать?
Если в одной таблетке/капсуле, то с В6
Если всё время принимать магний с Б 6, будет переизбыток Б6.