Зачем витамин В6 при приеме магния Доктор Лисенкова

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 12. 2023
  • Магний для поддержки нервной системы. Промокод OLGA -10%:
    vivaherb.ru/product/magnesium...
    Данный продукт является БАД, а НЕ лекарственным средством. Поэтому его можно свободно приобретать без рецепта. Реклама. ООО "Ноотерия Лабс" ОГРН 1215400008207
    LatgBspxp
    Автор видео Лисенкова Ольга Александровна, невролог, врач высшей категории, специалист по головной боли и хронической усталости
    Подробная информация обо мне: taplink.cc/nevrolog.lisenkova
    Поддержать канал: www.donationalerts.com/r/nevr...
    ЕСЛИ ПЕРЕКОСИЛО ЛИЦО бесплатная методичка: doctor-lisenkova.ru/face_rest...
    СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ методичка doctor-lisenkova.ru/cfs
    Анализы со скидкой hellodoc.app/s/bnyfv/
    Массажер Древмасс: bit.ly/drevmasslis
    Телеграм канал "Доктор Лисенкова"
    t.me/doclisenkova
    Доктор Лисенкова на RUTUBE rutube.ru/channel/23939404/
    Я в Tik Tok vm.tiktok.com/ZSeJB9Ry1/
    Дзен канал "Доктор Лисенкова" zen.yandex.ru/id/6116d7786eab...
    Сообщество VK public195752593
    Одноклассники ok.ru/group/70000003934631
    Первая школа биохакинга irina-baranova.ru/?...
    Как поддержать?
    Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
    Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
    ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
    Моё частное мнение, высказываемое в данном видео, носит информационный характер, и ни при каких обстоятельствах его нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго информационный характер.
    Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
    #магний #магнийв6 #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине

Komentáře • 212

  • @DoctorLisenkova
    @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +6

    Магний для поддержки нервной системы. Промокод OLGA -10%:
    vivaherb.ru/product/magnesium-b6-extrapure/?erid=LatgBspxp
    Данный продукт является БАД, а НЕ лекарственным средством. Поэтому его можно свободно приобретать без рецепта. Реклама. ООО "Ноотерия Лабс"
    LatgBspxp

    • @user-lp1um2dp5c
      @user-lp1um2dp5c Před 7 měsíci +3

      Никак не могу купить магний цитрат. В прошлом году пила Life Extension, в этом году испортили, напихали оксида, т.е не растворяется в воде и имеет нейтральный вкус. Заказываю уже третий магний цитрат, но все подделки, и стоят не дёшево.

    • @user-ep3th6tf4u
      @user-ep3th6tf4u Před 7 měsíci +1

      Подскажите пожалуста хороший магний оксид для помощи работы кишечника

  • @user-bu1ez2nt2f
    @user-bu1ez2nt2f Před 7 měsíci +32

    Спасибо за ваше внимание к людям

  • @user-nc5cd5iv3d
    @user-nc5cd5iv3d Před 7 měsíci +25

    Вы так здорово раскрываете темы, просто Супер!!!👍👍👍

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +4

      Спасибо за отзыв! Очень приятно!

  • @user-xb2st2pv7h
    @user-xb2st2pv7h Před 7 měsíci +16

    Всегда рад видеть Вас Ольга Лисенкова и всех благ Вам

  • @user-yw6mm3zz7k
    @user-yw6mm3zz7k Před 7 měsíci +14

    Спасибо Вам, за Ваши знания....

  • @user-hu1sz4lj3d
    @user-hu1sz4lj3d Před 6 měsíci +2

    Спасибо бальшое вам за кансультации❤👍👍👍

  • @user-wc3ci4mz9h
    @user-wc3ci4mz9h Před 7 měsíci +21

    Спасибо, дорогой доктор Ольга, за информацию! Очень приятно вас видеть и слышать. 🌿❄🌲🔥❗

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +3

      Спасибо за добрые слова! Так приятно читать!

  • @user-wn6vy7to8w
    @user-wn6vy7to8w Před 7 měsíci +2

    Спасибо, за знания, всё чётко и понятно

  • @user-ns1hl9ll9n
    @user-ns1hl9ll9n Před 7 měsíci +27

    Спасибо за👍 видео приятно смотреть хорошего дня вам❤❤

  • @user-nn4is9lk7n
    @user-nn4is9lk7n Před 3 měsíci +2

    Спасибо большое Ольга очень приятно

  • @user-vg2rt4mu3k
    @user-vg2rt4mu3k Před 7 měsíci +5

    ОЛЬГА СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ВАЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ. МНЕ КАК РАЗ ЭТО ВСЕ НУЖНО. ВЫ ДОКТОР ОТ БОГА. 👍👍👍🥰🥰🥰

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +2

      Спасибо за отзыв! Очень приятно!

  • @namiqmmmdov5077
    @namiqmmmdov5077 Před měsícem +1

    Благодарю вас доктор за информацию с уважением к вам 😊😊😊❤❤❤

  • @thnampat3939
    @thnampat3939 Před 7 měsíci +1

    Спасибо за инфомацию.

  • @user-ie7nw3nc6u
    @user-ie7nw3nc6u Před 7 měsíci +8

    Спасибо доктор

  • @anatolijbelazor
    @anatolijbelazor Před 7 měsíci +5

    Вялики дзякуй, прыгажуня.

  • @user-ei1nc3oq9q
    @user-ei1nc3oq9q Před 7 měsíci +9

    Здравствуйте доктор как я люблю вас слушать ❤

    • @user-tt9cb8ix4w
      @user-tt9cb8ix4w Před 10 dny

      Сплошные похвальные оды и признания в любви люди что с вами человек вам серьезные вещи говорит

  • @user-cl3ks8kz5w
    @user-cl3ks8kz5w Před 7 měsíci

    Благодарю за полезную Лекцию! Расскажите о ,,Виткас В,,

  • @user-hd7kn2lt7o
    @user-hd7kn2lt7o Před 7 měsíci +4

    Спасибо!!!!

  • @Evgenij777Super
    @Evgenij777Super Před 7 měsíci +6

    Довольно полезное и очень познавательное видео.👍Про нехватку таких важных элементов для организма можно узнать только по симптомам?А таблетки о которых идёт речь нужно принимать на постоянной основе или определёнными курсами?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +3

      По симптомам подсказки тут: czcams.com/video/znUjXGoGe8c/video.html

  • @user-bu3vt1by7i
    @user-bu3vt1by7i Před 2 měsíci +1

    Спасибо 🙏 большое

  • @user-rr6zp4zi9r
    @user-rr6zp4zi9r Před 7 měsíci +13

    Пью магний цитрат ( и не только) по вашему совету полгода, результат отличный! Спасибо!

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +2

      Супер! Спасибо, что поделились!

    • @user-kx8kb3vp2h
      @user-kx8kb3vp2h Před 7 měsíci +3

      А какого производителя вы пьете магний цитрат?

    • @user-rr6zp4zi9r
      @user-rr6zp4zi9r Před 7 měsíci

      @@user-kx8kb3vp2h CША NOW и не только. Покупала пр-во Турция. Чаще покупаю на валдберис и иногда на озоне.

    • @elenal4621
      @elenal4621 Před 6 měsíci

      ​@@user-kx8kb3vp2h
      SOLGAR в 1 табл. 200 мг Mg.

    • @user-pk2jh6dy8c
      @user-pk2jh6dy8c Před 2 měsíci

      ​@@user-kx8kb3vp2hСолгар

  • @user-jb3ru9ih2u
    @user-jb3ru9ih2u Před 7 měsíci

    ДОРОГАЯ ОЛЬГА У МЕНЯ ОСТЕОХОНРОЗ ПЬЮ КЕЛТИКАН. НЕЙРОМУЛТИВИТ. ЭТИ ПРЕПАРАТЫ ПИТЬ ИЛИ ПЕРЕЙТИ НА МАГНИЙ Б-6.. СПАСИБО ЗА ОТВЕТ ЗАРАНЬЕ.

  • @lim7602
    @lim7602 Před 4 měsíci

    Скажите, пожалуйста, при зобе и узлах в щитовидной железе можно принимать магний?

  • @lannders6766
    @lannders6766 Před 3 měsíci

    Благодарю❤

  • @arcobalena1000
    @arcobalena1000 Před 7 měsíci +5

    Оля Александровна, добрый день! Какое совпадение, я только что приобрела данный магний для брата в подарок, выбрала по составу, очень хороший. А теперь выберу что-то для себя.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +3

      Себе обязательно надо подарочки дарить! 100%

    • @user-bk7em2sd6w
      @user-bk7em2sd6w Před 3 měsíci

      ​@@DoctorLisenkovaэгоистка🙄

    • @user-ln2uy9cb4q
      @user-ln2uy9cb4q Před 11 dny

      Ольга Александровна,я вас не узнала, классно выглядите, и срасибо зо видео​@@DoctorLisenkova

  • @user-rs4fk3nm6u
    @user-rs4fk3nm6u Před 4 měsíci

    Магний бисглицинат хилатный.Надо ли добавлять витамин Б6? здравствуйте доктор Ольга! спасибо и всего доброго!

  • @user-vs4cd4fo2x
    @user-vs4cd4fo2x Před 3 měsíci +2

    Надо ли при приёме хелатной формы магния принимать витамин В 6?
    Говорят, что хелатные витамины усваиваются организмом лучше, Так ли это?

  • @nanishubladze8081
    @nanishubladze8081 Před 5 měsíci

    Спасибо❤❤❤

  • @user-gb2nh2ul3v
    @user-gb2nh2ul3v Před 28 dny

    Спасибо !❤

  • @user-jh8dy5hy8t
    @user-jh8dy5hy8t Před 7 měsíci +4

    Большое спасибо за полезную информацию!!! Меня очень интересуют витамины В4 и В8 - поделитесь своим мнением.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +2

      Про В8 тут: czcams.com/users/shortsfqF6kSO2yoI?feature=share

    • @user-lm7mv1wg3f
      @user-lm7mv1wg3f Před 3 měsíci

      Витамин В 4содержит холин отличный витамин

  • @user-rl4iy8mo4o
    @user-rl4iy8mo4o Před 5 měsíci +2

    Аритмия от приема магнБ6 подскажите почему?

  • @user-bb6wx9oq3z
    @user-bb6wx9oq3z Před měsícem +1

    Грамотная какая женщина доктор

  • @user-si2vo6kp2e
    @user-si2vo6kp2e Před 7 měsíci +2

    Оля спасибо за познавательные ролики.у меня к вам вопрос.у меня нехватка магния в организме,но от витамина В6 у меня аллергия.нужно ли мне принимать магний без В 6.спасибо.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +1

      Полно преапаратов магния без вит В6. Магний нужен всем

  • @5012810
    @5012810 Před měsícem

    Ольга, здравствуйте!
    Я заказал себе Магния хелат от GLS и комплекс витаминов В от того же производителя. У меня плохое качество сна и беспокоят мурашки. На обследовании в госпитале мне было рекомендовано принимать курсами комплекс витаминов В. Также прописали курсами амитриптилин и ипидакрин. Но от двух последних хотелось бы отказаться, оставив одни бады. Скажите такое сочетание бадов поможет решить проблему со сном?

  • @Vitalij1976
    @Vitalij1976 Před 7 měsíci +5

    👍Доктор скажите,приём магний в6 форте по 1 таб. два раза в день в течении 2 х месяцев,не будет ли передоз от в6 ?🌻

    • @donamadona6853
      @donamadona6853 Před měsícem

      Мне так же кардиолог назначила принимать два месяца по 2 таблетки

  • @user-ux5nx9hj3t
    @user-ux5nx9hj3t Před 3 měsíci

    Здравствуйте, доктор, сыну 5 лет, запор бесконечные, с утра просыпаясь говорит что устал, чуть что начнёт плакать, раньше не был таким, супы ест нормально, вода пьёт тоже хорошо, какой бы вы посоветовали магний для 5 летнего мальчика, спасибо

  • @user-fc5sl1uf1k
    @user-fc5sl1uf1k Před 7 měsíci +1

    Здравствуйте Ольга. Скажите,пожалуйста, о магнелис В6, можно ли его применять? СПАСИБО

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +4

      Можно, только дозу магния считайте внимательно. Взрослому от 400мг в сутки минимум

    • @user-fc5sl1uf1k
      @user-fc5sl1uf1k Před 7 měsíci +3

      СПАСИБО Вам дорогой доктор Ольга за обратную связь, Вы единственная, кто на нас обращает внимание, побольше бы таких докторов. ВЫ МОЁ спасение, ВСЕХ Вам благ❤❤❤

  • @emma-sf8ii
    @emma-sf8ii Před 7 měsíci +3

    Большое спасибо! Мне встречалась информация, что у тех, кто страдает от аритмии, избыток Магния может её усилить. Трудная ситуация - невозможность установить, есть ли недостаток его, а при приёме Магния, как узнать, что уже избыток его в организме.

    • @user-rh2xy8yt8g
      @user-rh2xy8yt8g Před měsícem

      Избытка магния вроде не бывает, это общеизвестный факт. Можно выпить всю упаковку магния за раз, при этом ничего не будет.

  • @user-kp7oz9ph3n
    @user-kp7oz9ph3n Před 7 měsíci +1

    Здравствуйте Ольга я купила таблетки магне b 6подскажите пожалуйста посколько их принимать

    • @Gggg-uj4vv
      @Gggg-uj4vv Před 7 měsíci

      В ролике говорится, что 3 шт в день

  • @user-py3gz3ti9i
    @user-py3gz3ti9i Před 24 dny

    Как долго при6имать магний В6? Месяц, два ? Какой период в году?

  • @user-gi8rm1xe1v
    @user-gi8rm1xe1v Před 4 měsíci +2

    Посоветуйте пожалуйста,
    Какой магний принимать при пониженном давлении ?
    Давление чаще всего 109/78, бывает ниже

    • @user-rh2xy8yt8g
      @user-rh2xy8yt8g Před měsícem

      Мне кажется у вас нормальное давление.

  • @dganroman
    @dganroman Před měsícem

    Полезен ли сульфат магния

  • @R4420o
    @R4420o Před 6 měsíci +2

    А можно для профилактики пить пивные дрожжи, льняное и пшеничное масло и пробиотики?. Я хочу заказать это на Iherb.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 6 měsíci

      По согласованию со специалистом. Масло я бы не стала

  • @Gggg-uj4vv
    @Gggg-uj4vv Před 7 měsíci

    Принимаю магний с в6, сыпь пошла на животе, сыпь может быть от витамина В6? Принимаю, вот именно то, что вы рекламируете в ролике

  • @user-xt1mu6yf7r
    @user-xt1mu6yf7r Před 7 měsíci

    Здравствуйте Ольга. Хотела спросить, а магний В6 с цинком от вивайси, как его можно принимать, по сколько таблеток, сколько дней ,и для профилактике он подходит.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci

      Мне он незнаком. Надо смотрет состав

    • @user-xt1mu6yf7r
      @user-xt1mu6yf7r Před 7 měsíci +1

      Производится в Англии vivacia, магний 375мг, цинк 6,45мг, вит.В6 1,4мг. Спасибо. Жду ответа. Привет из Узбекистана.

  • @nadirrzayev4755
    @nadirrzayev4755 Před 2 měsíci +1

    Оля я Вас люблю

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 2 měsíci +1

      Приму донат. Реквизиты в описании.

  • @user-kb1ov4uh6g
    @user-kb1ov4uh6g Před 6 měsíci

    Здравсвуйте, доктор. Скажите пожалуйста, дозировка в6 30мг на сутки в препарате ультра маг , это не много?. Читала, что суточная норма лля взрослого человека 1-2 мг.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 6 měsíci

      Усваивается не все, всасывание частичное. При дефиците витамина дозы могут быть гораздо выше. Суточные потребности - это приблизительные цифры, зачастую устаревщие

  • @user-fk2yl6yn6t
    @user-fk2yl6yn6t Před 17 dny

    Как узнать о дефиците магния?

  • @alexsandr1351
    @alexsandr1351 Před 6 měsíci +1

    Когда начинаю пить вит.гр В, В6,В12,В8, спустя 2-3 ч.после приема по лицу осчущение мурашек , что это может быть,? Спасибо.Светлана.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 6 měsíci

      Не факт, что именно с витаминами связано. Сложно судить

  • @NAA-ji6sd
    @NAA-ji6sd Před 7 měsíci +1

    Здравствуйте, доктор, что скажете о препарате доппельгерц магния+комплект вит гр В,? там магн оксид?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +3

      Есть доппельгерц цитрат магния с витаминами

    • @NAA-ji6sd
      @NAA-ji6sd Před 7 měsíci +1

      @@DoctorLisenkova доктор, спасибо за ответ🌺

    • @NAA-ji6sd
      @NAA-ji6sd Před 7 měsíci

      @@DoctorLisenkova а магний оксид,? расскажите, польза есть?

  • @maskazuu
    @maskazuu Před 7 měsíci +9

    Добрый день!
    Расскажите про витамины В4 и В8. В аптеках даже специалисты по ним не могут проинформировать. Ведь эти витамины не добавлены в стандартные комплексы витаминов.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +4

      Про В8 тут: czcams.com/users/shortsfqF6kSO2yoI?feature=share

  • @user-fp1gj2hb1c
    @user-fp1gj2hb1c Před 7 měsíci +3

    К кого гастрит можноли принемать магний при гастрите жду ответа и теми по даному вопросу спасибо

  • @makemake2695
    @makemake2695 Před 5 měsíci

    Здравствуйте.беременным можно?

  • @user-nh9ke2zt1d
    @user-nh9ke2zt1d Před 7 měsíci +20

    Не все понимают в ваших сайтах и интернетах , называйте те препараты которые можно купить в обычной аптеке, есть инвалиды после инсульта, энцефалопатия, эпилепсия, черепно мозговая после инсульта, поперечный миелит позвоночника, не работают витамины группы В и т д , такие больные просто не умеют пользоваться всякими сайтами.

  • @AlexAnder100
    @AlexAnder100 Před 7 měsíci +6

    Пью американский магний бисглицинат форте 1000 мг в составе одной капсулы чистого магния 200 мг + В6 (Пиридоксал-5-фосфат) 10 мг + Пиперин 95% 2.5 мг. Часто комбинирую его с другими формами - магнием цитрат и магнием L-треонат

  • @user-kd5vy1hn2l
    @user-kd5vy1hn2l Před 7 měsíci +4

    Здравствуйте,я пью донат магния,какой витамин в6 купить,спасибо

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +2

      В6 есть пиридоксин, есть пиридоксаль5фосфат. Последний - активная форма витамина (Р5Р)

    • @user-kd5vy1hn2l
      @user-kd5vy1hn2l Před 7 měsíci +1

      @@DoctorLisenkova благодарю

  • @Vlafddimir
    @Vlafddimir Před 7 měsíci +2

    Интересно, добавление B6, это лишь приятный бонус в отличии от хелатных форм без B6 или нет ? Насколько большая разница в биодоступности магния в отличии от хелатных форм без B6 ?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +1

      Вы можете принимать отдельно магний и отдельно В6, а можете использовать готовые комбинации, играть с дозой. Все индивидуально

    • @Vlafddimir
      @Vlafddimir Před 7 měsíci

      Спасибо. Понял - хуже не станет.

  • @dzont1517
    @dzont1517 Před 6 měsíci

    Подскажите, часто в 1 капсуле содержится 1.5мг витамина Б6. Что является 75% от суточной нормы. Безопасно ли в таком случае принимать 2 или 3 капсулы в день? Ведь искомая дозировка самого магния содержится как раз в 3 капсулах

  • @user-ms7rt7kc1u
    @user-ms7rt7kc1u Před 7 měsíci +1

    Здравствуйте доктор. Я пропила мгБ6, мне прописал кардиолог, принимала 5 недель, прошло три недели, как можно принимать ещё, через какое время

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +6

      Я лично магний принимаю ежедневно круглогодично постоянно непрерывно

    • @user-dc9tf3iq6c
      @user-dc9tf3iq6c Před 6 měsíci +1

      ​@@DoctorLisenkovaкакой принимаете?

  • @lybovb9349
    @lybovb9349 Před 7 měsíci +3

    А В-6, можно проколоть без магния, весной ежегодно прохожу курс витаминов В-1,В-6,В-12, внутримышечно,потому что витамины группы ,,В,, не усваиваются через желудочнокишечный тракт

    • @user-zv1zo4wj1f
      @user-zv1zo4wj1f Před 7 měsíci +2

      Наверное, витамины группы В можно проколоть, а магний просто пить перорально.

    • @user-rl8tv3cl6g
      @user-rl8tv3cl6g Před 7 měsíci +3

      Кто вам такое сказал? Усваиваеются через жкт и очень неплохо. Проверяла анализом. На уколы у многих аллергия, чего не скажешь о таблетках

    • @lybovb9349
      @lybovb9349 Před 7 měsíci

      @@user-rl8tv3cl6g даже отвечать вам не хочу

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +1

      Конечно можно проколоть, но этого мало. Внутрь приём всё равно нужен

  • @user-nm7fg3ts4j
    @user-nm7fg3ts4j Před 5 měsíci

    Здравствуйте. 3 капсулы день, три раза по одной капсулы или 3 капсулы сразу?

    • @dashdolla13
      @dashdolla13 Před 4 měsíci

      Сразу по вечерам

  • @banksybanksy7608
    @banksybanksy7608 Před 2 měsíci

    Здравствуйте, а что скажете по поводу солгар магний б6 ? Вот его пью, и пока ничего не ощущаю. Уверен что не подделка !

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 2 měsíci

      Эффект зависит от дозы. Доза в пересчете на чистый магний должна быть от 400 до 2000мг в сутки для взрослого

    • @banksybanksy7608
      @banksybanksy7608 Před 2 měsíci

      @@DoctorLisenkova употребляю по 3 таб в сутки вовремя еды , как сам производитель рекомендует.

  • @annapetrova8256
    @annapetrova8256 Před 7 měsíci +5

    Пробовала цитрат магния с витамином В6.Вполне устраивает.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci

      Отличная комбинация!

    • @NAA-ji6sd
      @NAA-ji6sd Před 7 měsíci

      В аптеке есть?

    • @annapetrova8256
      @annapetrova8256 Před 7 měsíci

      @@NAA-ji6sd я покупала в аптеке, состав:2мг витамина В6,250 мг цитрата магния.

    • @annapetrova8256
      @annapetrova8256 Před 4 měsíci

      @@NAA-ji6sd да, покупала в аптеке, только сегодня увидела Ваш коммент.

    • @NAA-ji6sd
      @NAA-ji6sd Před 4 měsíci

      @@annapetrova8256 спасибо, как называется, фирма?

  • @Roman-qf4tf
    @Roman-qf4tf Před 2 měsíci

    Доктор Можно эти 2 бада вместе принимать и отдельно?

  • @user-tw6oh5yv9u
    @user-tw6oh5yv9u Před 7 měsíci

    Здравствуйте скажите пожалуйста у сына 22года 164 67кг петехиальтная сыпь как баротся

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +1

      Искать причину для начала. Проверяться на болезни крови, на инфекции. Обратитесь к врачу, сдайте хотя бы ОАК для начала и СРБ

  • @user-ey3no1gz7z
    @user-ey3no1gz7z Před 7 měsíci +1

    Добрый вечер! А сколько пить надо магне В6 ? Спасибо.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +2

      Я лично принимаю магний ежедневно постоянно круглогодично непрерывно всегда

    • @user-ey3no1gz7z
      @user-ey3no1gz7z Před 7 měsíci

      @@DoctorLisenkova Благодарю! Вы замечательный доктор!🙏🙏🙏

    • @lanas4915
      @lanas4915 Před 7 měsíci

      ​​@@DoctorLisenkovaОльга, спасибо за информацию. Вы принимаете Магний В6 постоянно? А в какой дозировке? Не будет ли перебора именно с В6? Или его доза мизерна и передозировки быть не может? Имею СД2, ж, 63 года

    • @user-dc9tf3iq6c
      @user-dc9tf3iq6c Před 6 měsíci

      ​@@DoctorLisenkovaздравствуйте доктор, какой и по сколько принимаете?Ответ будет или нет?

    • @elenanertik5458
      @elenanertik5458 Před 4 měsíci

      Ш​@@lanas4915

  • @user-np9sg9ev8g
    @user-np9sg9ev8g Před 7 měsíci +1

    Здравствуйте,принимаю бисглицинат магния в порошке,хочу
    добавить вит.В6,подскажите,пож.,в какой дозировке вит.В6
    добавить и какой производитель по Вашему предпочтению?
    Спасибо!

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +2

      Доза В6 зависит от целей и от сопутствующих заболеваний. Если это пиридоксин, то 100-200мг. Если это Р5Р (пиридоксаль5фосфат), то 50-100мг.

  • @vadik77784
    @vadik77784 Před 7 dny

    Живу в Харькове испытываю стресс. Как вы думаете магний поможет или нужно что-то по существеннее?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 dny

      Магний нужен в любом случае. А что еще- это большой список и в идеале подбирать индивидуально. Но магний, вит Д, витамины группы В, йод - это минималка

  • @user-mk5kz1mt9c
    @user-mk5kz1mt9c Před 7 měsíci

    Добрый день уважаемый доктор, скажите пожалуйста ка быть с Магнием, если миастения, а магний в анализе крови в середине референса,

  • @user-fq9sq2pn1d
    @user-fq9sq2pn1d Před 7 měsíci

    А если я принимаю магний на постоянной основе и вит B6 тоже можно постоянно принимать и в какой дозе , если принимать отдельно от магния?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci

      Я лично принимаю магний ежедневно постоянно круглогодично непрерывно всегда. В6 отдельно

    • @lanas4915
      @lanas4915 Před 7 měsíci

      ​​@@DoctorLisenkovaя правильно поняла: магний бисглицинат( или глицинат) постоянно 400мг в день. Одновременно витамин В6 тоже ПОСТОЯННО? Неважно В6 отдельно или в составе "Магний В6"?

  • @user-cz9tf9eu6v
    @user-cz9tf9eu6v Před 7 měsíci +1

    У меня вопрос!! Аспаркам пьем. Но ведь он без В6 не усваивается. И врач не говорит, что надо принимать В6. Как правильно?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci

      Усваивается, но не так хорошо, как с В6

  • @lanas4915
    @lanas4915 Před 7 měsíci

    Спасибо за информацию. А не будет ли передозировки витамина В6, если принимать " Магний В6" на постоянной основе, без перерыва? С Магнием понятно- он нужен . А витамин В6?

  • @user-pd2bc2wz5z
    @user-pd2bc2wz5z Před 7 měsíci +2

    Магний в6 или хелат магний лучше?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +1

      Хелатные формы - это глицинат и таурат.

    • @user-pd2bc2wz5z
      @user-pd2bc2wz5z Před 7 měsíci

      @@DoctorLisenkova хороший да?

    • @user-pd2bc2wz5z
      @user-pd2bc2wz5z Před 7 měsíci

      @@DoctorLisenkova я глухая прошу ответ а то куплю хелат хороший?

  • @user-nr1ve6my2u
    @user-nr1ve6my2u Před měsícem

    А если волосы выпадают можно пить ?

  • @WinterSleeps
    @WinterSleeps Před 2 měsíci +2

    Вселенская усталость😅. Хорошее определение

  • @user-kv9yt8yf3z
    @user-kv9yt8yf3z Před 4 měsíci

    Капсулы огромные можно высыпать?

  • @Anush7777
    @Anush7777 Před 7 měsíci +2

    👍

  • @Vitalij1976
    @Vitalij1976 Před 7 měsíci +2

    ❤👍💪

  • @user-vz9gg8dd5g
    @user-vz9gg8dd5g Před 7 měsíci +5

    Здравствуйте доктор Ольга! Да,конечно, сейчас не мешало бы пройти курс лечения магнием с витамином В6, что то чувствуется слабость в организме(63года), хронический гипотиреоз

  • @user-bf9hr6rx2z
    @user-bf9hr6rx2z Před 7 měsíci +3

    А в цитрате магния есть витамин Б6?

    • @user-hd7kn2lt7o
      @user-hd7kn2lt7o Před 7 měsíci +1

      В аптеке есть магний с в6,но он в сахарной оболочке,и чтобы получить 400 единиц,нужно с,есть 8 таблеток,и упаковки надолго не хватает

    • @user-hd7kn2lt7o
      @user-hd7kn2lt7o Před 7 měsíci +2

      А лишний сахар тоже не нужен,он ещё сильнее выводит магний

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +1

      Смотрите в инструкции. Препаратов магния превеликое множество в аптеке

  • @Welders519
    @Welders519 Před 5 měsíci

    Не чего не понял

  • @user-qe3ru6ub9v
    @user-qe3ru6ub9v Před 4 měsíci

    Кто производитель этой продукции? ВИТАМЕР?????

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 4 měsíci

      Смотрите на сайте по ссылке в описании к ролику

  • @user-nc5cd5iv3d
    @user-nc5cd5iv3d Před 7 měsíci +29

    Я уже столько разного магния перепробовала, ужас. Одну банку купила в аптеке в Германии, так от него то глаз подергивать стал, то бровь, пришлось убрать глицином эти неприятности. Кстати, Вам многие задают вопрос, что делать, если глаз дергается, ну кожица в смысле, так вот глицин снимает это на раз, два. Я ещё мололая была, ну лет 30 и одна медсестра мне тогда подсказала. Ребята, глицин под язык, проверено! Через два дня забудете где что дергалось😅😅😅

    • @Kolifan36
      @Kolifan36 Před 7 měsíci +17

      Я так стакан водки использую,забываю где что дёргается и болит.

    • @user-fq1no6fj9w
      @user-fq1no6fj9w Před 7 měsíci +4

      Я так пару глоточков коньяка принимаю и забываю где что дёргается 😅😅😅

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +2

      Кроме магния необходим зачастую калий, реже кальций

    • @user-nc5cd5iv3d
      @user-nc5cd5iv3d Před 7 měsíci

      @@DoctorLisenkova Спасибо, буду тоже по немногу подкидывать, есть банка, купила. А вообще такая гора биодобавок, я их когда в ряд поставлю... надо подьедать их по очереди.

    • @user-nc5cd5iv3d
      @user-nc5cd5iv3d Před 7 měsíci +3

      @@user-fq1no6fj9w да, а у меня от пары глотков ни в одном глазу😏

  • @user-gk9zn5zv5l
    @user-gk9zn5zv5l Před 5 měsíci +1

    Если я принимаю антидепрессанты, можно принимать магний в6

  • @nargiza6353
    @nargiza6353 Před měsícem +1

    👍👍👍👍

  • @user-ex4sn8ds2l
    @user-ex4sn8ds2l Před 7 měsíci +1

    Принимаю магний так,как вы советуете,а все перечисленные симптомы остаются и судороги в том числе.Что я делаю не так?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +1

      Может быть не та доза, а еще может быть дефицит калия и кальция, болезни нервной системы, полинейропатия, например.

    • @user-ex4sn8ds2l
      @user-ex4sn8ds2l Před 7 měsíci

      Спасибо большое❤❤❤❤

  • @SoniaDog
    @SoniaDog Před 25 dny

    А если доктор птоз глаза можно пить магний ??????

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 25 dny +1

      Если птоз из-за миастении, то магний противопоказан. Если нет миастении, то можно

    • @SoniaDog
      @SoniaDog Před 25 dny

      @@DoctorLisenkova 👍🤝

  • @user-rh2xy8yt8g
    @user-rh2xy8yt8g Před měsícem

    Покупал маме и тете цитрат магния, без витамина B6. Действительно давление исчезало, но не до конца. При этом жить становилось значительно легче. Такой эффект наблюдался в течении полугода, потом он исчез. Подозреваю, что магний начинает вовлекать в свои процессы другие витамины и минералы, они исчерпываются и давление снова возвращается. Подозреваю, что исчерпывается витамин A.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před měsícem

      Магний ничего не исчерпывает.

    • @user-rh2xy8yt8g
      @user-rh2xy8yt8g Před měsícem

      @@DoctorLisenkova Уважаю ваше мнение, но вот мои личные наблюдения говорят об обратном. А как бы вы объяснили, почему нормализация давления при приеме магния наблюдалась полгода, а потом исчезла?

  • @Anush7777
    @Anush7777 Před 7 měsíci +1

    ja pokupala magnitab

  • @user-jw5ek7gs3n
    @user-jw5ek7gs3n Před 7 měsíci +2

    Дорого.будем жевать травку😊

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci

      Зимой сложновато с травой)))

    • @user-jw5ek7gs3n
      @user-jw5ek7gs3n Před 7 měsíci +3

      @@DoctorLisenkova магний есть в кунжуте, тыкв сём., гречка и в других продуктах. Ничего не имею против витаминов. Покупала, когда они стоили около 1000., но теперь уже нет..травку всякую сами стали готовить..

  • @user-km9ki4og6m
    @user-km9ki4og6m Před 2 měsíci

    Вопрос: магн. и В-6 при онкологии можно? Это вопрос к доктору!

  • @ppl24able18
    @ppl24able18 Před 3 měsíci

    Сколько посоветуете пить мг в
    сутки на взрослого мужика

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 3 měsíci

      Дозы для взрослых 400-2000мг в сутки

  • @user-ug5jy5xl8j.
    @user-ug5jy5xl8j. Před 9 dny

    Магне sium

  • @user-kg7xp5il8k
    @user-kg7xp5il8k Před 7 měsíci

    А мне Б6 не идёт,что тогда?

  • @user-zo5mm9lf2w
    @user-zo5mm9lf2w Před 7 měsíci +3

    Магний в аптеках есть и с витамином С и кальцием, с витамином Д. Так с какими витаминами его нужно принимать?

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Před 7 měsíci +1

      Если в одной таблетке/капсуле, то с В6

  • @user-sx8pf2dk1y
    @user-sx8pf2dk1y Před 5 měsíci +1

    Если всё время принимать магний с Б 6, будет переизбыток Б6.

  • @alikushastar
    @alikushastar Před 7 měsíci +2