Pois gourmands sautés à la chinoise : Idéal pour équilibrer vos repas. Recette rapide et facile
Vložit
- čas přidán 13. 01. 2022
- Les pois gourmands sautés sont délicieux pour accompagner un plat de viande et équilibrer un repas. Cette recette est facile et rapide à préparer.
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👩🍳Ingrédients pour 4 personnes
300g de pois gourmands
3 gousses d’ail
Une pincée de sel
Une pincée de poivre moulu
1 c à s de sauce d’huitre
1 c à s de sauce de soja claire
2 c à s d’huile de tournesol
🎵 Musiques 🎵
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Lullaby JVNA - Jak na to + styl
Merci beaucoup Morgane pour cette recette simple, saine et qui a l'air plein de saveurs.
C'est toujours un moment de bonheur de regarder vos vidéos, ça donne faim, ça donne envie de cuisiner, votre voix détend. J'adore les scènes de dégustation en famille et les paysages apaisants. Merci !
Bonjour Morgane,
Je cherchais quoi cuisiner ce week-end, bah vous m’avez inspirée!
Merci encore pour vos excellentes recettes qui régalent ma famille .😋
Merci pour cette recette simple et rapide toujours délicieux et goûteux le croquant des pois gourmands, merci comme toutes vos recettes et quand je manques d'imagination je visionne quelques unes de vos propositions de plats qui me permettent de voyager et de m'évader de la grisaille de l'hiver toujours ravie de vous retrouver et de me régaler Merci Morgane
Je viens de faire la recette ! Excellente 🥰 merciiiii pour vos magnifiques recettes . Étant d’origine marocaine j’aime découvrir d’autre culture
Simple , efficace et originale , très belle idée d'accompagnement, merci Morgane.
Bonjour, bientôt la saison des pois au Jardin, ça se congèle bien, rien de tel qu'utiliser ses propres légumes pour cette recette vraiment excellente. Merci
Recette pratiquée depuis des années et terriblement efficace, on regrettera le prix des pois gourmands.👍
J'adore 😋 merci Morgane 💚
Bonjour
Encore une excellente recette j’adore les pois gourmands 🤩
Bonjour, merci beaucoup pour vos recettes.
Super idée j adopte.
Bonjour Morgane,
Merci pour ce partage 🤩
Merci.....je vais essayer cette recette.......Bon
Merci je vais tenter la recette
Coucou Morgane, super idée ça me sortira de la persillade habituelle 👍🙏
Et comme toujours c'est tellement appétissant...😏😉
Belle journée à vous et bises 😘❤
Merci je la note pour dans quelques mois quand ceux de mon jardin seront prêts à être récoltés. Merci Morgane
Merci pour la recette😊
Bonjour,
Rapide, facile et délicieux!
Merci
Simple rapide et bon
Bonjour Morgane merci beaucoup pour cette délicieuse recette j'aime beaucoup je vous souhaite une bonne continuation et bonne journée magnifiques gros bisous à vous tous ♥️❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻👌👍👍👍🌹
Bella ricetta facile e deliziosa merci☕️😀
Merci Morgane pour votre recette👍👍
Vous avez un super coin à truites dans le petit ruisseau🤩
Et une belle rivière pour les autres poissons🤩
C'est l'ancienne pêcheuse qui a remarqué ça 🤣🤣
Au plaisir 🤍
Merci Morgane.😘
J’ai découvert les pois gourmand cette année seulement et je les cuisine avec des nouilles sautées poireaux carottes crevettes…trop booon
bonjour, un très grand merci pour vos recettes. ca fait trois semaines que je suis en vacances, et j'en fait une tous les deux jours, ca changes les saveurs habituelles. je fait des ravioles( encore hier soir)... le boeuf a la mongol est exceptionnel. j'en ferais pleins d'autres...
encore merci. et bonne année a vous et vos proches.
cordialement
C'est fantastique !
Bonne Année !
Slt, merci beaucoup c tres gentille et agreable
Des pois gourmands un 14 janvier ? Miracle !
ماشاء الله بالتوفيق انشاء الله
J'♥️ 😋👌🏾
Mrc 🙏🏾
Ia ora na morgan merci pour le partage gros bisous de Tahiti
Merci du partage malgré je connais déjà la recette
The recipe is delicious and healthy
J'adore les pois gourmands, et je n'en fais pas assez souvent.
Je ne les avais jamais passés directement à la poêle. D'habitude je les fais à l'eau.
Les tiens semblent légèrement trop al dente pour mon goût, mais c'est un détail.
Sinon tu as l'air d'avoir plus de chance avec tes filles que j'en ai avec mon plus jeune fils : il a tellement l'habitude de bien manger, qu'il s'est développé un palais.
Il est capable de me dire ce qu'il y a dans les recettes, et dès qu'un truc n'est pas top, il ne me loupe pas 😂😂😂.
Remarque c'est aussi ce que je fais ici avec certains youtubeurs qui abusent bde de la crédulité et de l'inexpérience de leurs abonnés.
On dirait que la pomme n'est pas tombée loin du poirier.
Ça ne vaut pas pour toi évidemment. La presque totalité de tes vidéos sont de vraies découvertes.
Merci pour ce partage.
Top 🥗🥗🥗
👍
Forte
Testé et approuvé, idéal pour faire manger des légumes aux enfants
Fantastique !
Bonjour Morgane merci pour vos s partage j'aime les recettes asiatiques de différents pays. Grâce à vous je suis motivé et je me régale. Quel riz me conseillez vous pour les recettes ? Est-il possible de nous montrer comment faire du riz gluant ? Et où acheter les paniers vapeur pour ce riz ?
Idéal comme accompagnement, les légumes peu cuits gardent toute leurs saveurs et vitamines! Merci
Bonjour et merci beaucoup pour vos recettes. Dites moi votre boisson d'aujourd'hui. Merci !
Bonjour Morgane, je viens de découvrir votre chaîne, elle est fantastique. Bravo pour toutes ces recettes authentiques et bien alléchantes! Pourriez-vous me dire quel est le plat de viande qui accompagne les pois gourmands? Je ne l’ai pas trouvé parmi vos autres vidéos …
Bonjour, Bienvenue !
Dans la vidéo, il s'agit du porc caramélisé que nous avons mangé avec les pois gourmands. Voici la recette :
czcams.com/video/rhp0VB1Xatg/video.html
Dites nous comment vous cuisez le riz. Merci
est-ce vraiment la saison pour les pois gourmands, a part de l import je pense qu il serait plus prudent d attendre le printemps afin d avoir de veritables produits pleine terre et n ayant pas voyager a travers la planete, manger local c est mieux a mon sens
Tu peux les planter toi même alors dans ce cas la france est mal placé de parler de manger sainement tu sais que ce soit produit locaux ou grandes surface les souvenirs en commerce me reviennent
Wouhou j'en ai au frigo, ça ira très bien pour accompagner un poulet rôti.
Megci morgane !
Bonjour madame , je viens de découvrir votre chaine ! Et je l adore
Cest dommage que vous utiliser souvent le.porc , je suis musulman et cest interdis pr nous de le manger , j aimerai savoir par quoi puis je le remplacer ,ou dautre farce au base de poulet
Je ne savais pas qu'on pouvait les préparer croquants très peu cuits.
Est ce que tu es vietnamienne ?
Bonjour, je suis chinoise - laotienne.
Tu devrais maquiller tes enfants, tu ferais plus de vues
Bonjour et merci pour la recette .Je suis française et ma maman qui n est plus vivante fesait toujours une recette avec les poids gourmand,si vous le voulez bien je vous partage sa recette.
Il vous faut ,un oignon moyen jaune ,200 g de lardons fumé (facultatif),3 grosses tomates bien mûres lavé et coupé en lamelle, 3 gousses d ails,400g de pois gourmand ,sel et poivre.Cette recette et pour 2 gros mangeurs ou 3 personnes.
Laver et ôter les fils des poids gourmand.Eplucher ,l ail ,l écrasé au couteau ,éplucher l oignon et le coupé finement ,fair revenir avec un peu d huile d olive.Au bout de 7 à 8 mn à feu moyen ajouter les lardons 5mn,puis les poids gourmand et les tomates ,baissé le feu .Au bout de 20mn c est prêts, saler et poivré. Personnellement je ne mange pas de lardons ,donc je fais la même recette au mois de mai en général sans les lardons et c est un plat complet.