Μάθε πώς να σταματάς τον Αρνητικό Μονόλογο
Vložit
- čas přidán 22. 09. 2021
- Σε αυτό το βίντεο θα μάθετε 2 τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να σιγάσετε τις αρνητικές, εσωτερικές φωνές. Όσοι δοκιμάσετε κάποια άσκηση, γράψτε μου τις εντυπώσεις σας.
Όσοι ενδιαφέρεστε να εμβαθύνετε στον διαλογισμό και έτσι να αυξήσετε την επίγνωσή σας στον τρόπο που σκέφτεστε και εκφράζεστε, σας περιμένω στα σεμινάρια διαλογισμού “Ο Κήπος του Νου”: bit.ly/3rHTuPh
- Βρείτε περισσότερα εργαλεία και προτάσεις που θα σας εμπνεύσουν στο: konstantinosc.com/
- Ακολουθήστε με στο:
Facebook: / konstantinos.charantin...
Instagram: / konstantinos_charantin...
Podcasts στο Spotify: spoti.fi/3ngWmRC
& Apple Podcasts: apple.co/2JaSF0Y
To βίντεο με τις μεταφορές που εσείς ζητήσατε θα το βρείτε εδώ: bit.ly/3wc5oFs
🙏🙏🙏
👍
Προσεχε τις σκεψεις σου γιατι οι σκεψεις σου γινονται τα λογια σου...Προσεχε τα λογια σου γιατι τα λογια σου γινονται οι πραξεις σου...Προσεχε τις πραξεις σου γιατι οι πραξεις σου γινονται οι συνηθειες σου...Προσεχε τις συνηθειες σου γιατι γινονται ο χαρακτηρας σου και ο χαρακτηρας σου γινεται το πεπρωμενο σου!!!!♥️♥️♥️👍👍👍👏👏👏😘😘😘
💯🌺💯🌺🧠🦉🦉σοφό. Πολύ. Σοφο
@@user-tr7ji7wo3e 👍👍👍♥️♥️♥️
"Οι λέξεις δημιουργούν σκέψεις και συναισθήματα, που με τη σειρά τους δημιουργούν συμπεριφορές και καθορίζουν τις επιλογές μας..." 👏
Όντως ένα βίντεο με μεταφορές θα ήταν χρήσιμο ☺️☺️☺️
Σωστά κάνε το
Καλησπέρα σας εξαιρετικό βιντεο αν μπορείτε να κάνετε ένα βίντεο για θέμα την (ψυχραιμία)
Ίσως το πιο σημαντικό βίντεο που έχω δει μέχρι σήμερα στο CZcams! Αυτές οι πολλές σκέψεις και οι αρνητικές ιδιαίτερα, δεν με αφήνουν να ανασαίνω! Μου προκαλεί νευρικότητα όλη μέρα , κάθε στιγμή! Σας ευχαριστώ πάρα πολύ! 🙏
Συνήθως οι αρνητικές σκέψεις έρχονται το βράδυ και πριν από αρκετό καιρό μπορεί να με έκαναν να ξενυχτησω.Τωρα κάνω αντιπερισπασμό.Μολις σκεφτώ κάτι αρνητικό αμέσως μπαίνω στο internet και διαβάζω ανέκδοτα,αυτό με κάνει να γελάω και να ξεχνώ ότι αρνητικό σκέφτομαι,σε λίγη ώρα κοιμάμαι μια χαρά με τη σκέψη να θυμηθώ κανένα ανέκδοτο και να το μοιραστώ με τις φίλες μου ή τα παιδιά μου.Για μένα δουλεύει.
Σε ευχαριστώ Κωνσταντίνε για τα ωραία σου βίντεο.Εισαι σπουδαίος σε αυτό που κάνεις.
🙏
Λάτρεψα την μεταφορά με το τρένο.. τόσο απλό και τόσο χρήσιμο!!!! Εγώ θα ήθελα πολύ κι άλλες μεταφορές γιατί πραγματικά μερικές φορές κολλάει το μυαλό μας στα ίδια και στα ίδια που έχουμε συνηθίσει να κάνουμε χωρίς να αλλάζουμε τρόπο σκέψης και οπτικής. Είσαι υπέροχος συνέχισε να μας φωτίζεις και να μας δείχνεις τον δρόμο της επίγνωσης!!!
Όταν θέλω να σταματήσουν οι αρνητικές μου σκέψεις, λέω στον εαυτόν μου:"ΆΛΛΑΞΕ " και αμέσως κάτι γίνεται!
Ευχαριστώ πολύ και για το " Έχω άλλη δουλειά τώρα!"
Καλησπέρα σας!
Έχω περάσει όλο το απόγευμα ακούγοντας τις συμβουλές σας και κρατώντας σημειώσεις σαν μαθήτρια. 😊
Σας ανακάλυψα πριν λίγες μέρες και σήμερα αυτό θα είναι ένα από τα πράγματα που θα γράψω στο τετράδιο της ευγνωμοσύνης.
Είστε χαρισματικός άνθρωπος και σας ευχαριστώ! Να είστε πάντα καλά!
Το μυαλό μας κήπος και οι αρνητικές σκέψεις μας τα αγριόχορτα που πρέπει να καθαρίσουμε πόσο Όμορφη εικόνα!!!
Το πιο δύσκολο είναι να ελέγχεις τον εαυτό σου. Ήταν τέλειο. Ευχαριστώ.
Πιστευω ότι αν καταφέρεις να διαχειρίζεσαι τις σκέψεις σου και τις αντιδράσεις σου σε ότι βλέπεις, βιώνεις ή παρατηρείς θα είσαι πιο ήρεμος στη ζωή και αυτό είναι πολύτιμο. Ευχαριστούμε για τα βίντεο γενικά 🙂
Καλησπέρα σας,
Είναι πρώτη φορά που έρχομαι σε επαφή με το αναρτημένο στο διαδίκτυο υλικό σας. Κάποιες κρίσεις πανικού που αντιμετωπίζω τον τελευταίο καιρό με έβαλαν σε διαδικασία γενικής αναθεώρησης και διερεύνησης της ζωής μου. Τα video σας είναι εξαιρετικά χρήσιμα και με αμεσότητα.
Ευχαριστούμε! Αν σας είναι εύκολο, κάνετε ένα βίντεο με μεταφορές. Να είστε καλά!❤
Πολυ ωραίο παραδειγμα " Το τρένο" Έτσι είναι, όπου το πας εσυ θα παει🙏αλλά χρειαζόμαστε βοήθεια!
Υπέροχο βίντεο.Πολυ χρήσιμα να τα ακούμε συχνά αυτά .Κάτι μένει με την υπενθύμιση ώστε να αλλάξει ο τρόπος σκέψης.Θελουμε κι άλλα τέτοια βίντεο αυτή τη περίοδο!
Υπέροχα 🌸
Είσαι υπέροχος 🍀🌼💚🙏
Σε ευχαριστώ 🤍🙏
Επίκτητος! 🙂
Είσαι υπέροχος στη μετάδοση και διδασκαλία της συνειδητότητας! Μπράβο σου! 😍
Ευχαριστώ πολύτιμη σοφία. Αυτό που με βοηθάει να βγαίνω από τον αρνητικό μονόλογο και βοηθάει και τους γύρω μου είναι ένα παλιό τραγουδάκι του Χατζή "Όταν κοιτάς από ψηλά."
1. Ανάγνωριζει την υπάρξει του προβλήματος. Πολύ με πικράνες ζωή...
2. Μας θυμίζει ότι είμαστε όλοι περαστικοί. Θα ανέβω σε ένα αεροπλάνο να δω τον κόσμο από εκεί πάνω.
3. Καθώς και την ματαιότητα, το ανάξιο, πρόσκαιρο των προβλημάτων. Θα σου φανούν τόσο ασήμαντοι που στην στιγμή θα τους ξεχάσεις.
❤️
Πολύ διαφωτιστικος όπως πάντα. Ευχαριστούμε πολύ για ακόμη μια φορά.
Σε ευχαριστώ πολύ για κάθε βοήθεια .
Υπέροχο βίντεο !! Πραγματικά πολύ κατανοητά και βοηθητικά όσα είστε . Συγχαρητήρια 🙏
Ένα βίντεο μεταφορές.. θα με βοηθούσε. Ευχαριστώ!*
Σαν να μας γνωρίζετε από χθες!!!!
Είναι απίστευτο!
Ότι κάνετε μας βοηθάει!
Το συγκεκριμένο βίντεο βέβαια ήταν to the point!!
Σας ευχαριστούμε πολύ και πάλι.
Να είστε και εσείς πάντα καλά.
Υπέροχο θέμα, πολύ χρήσιμο!!
Σας θαυμάζω και σας στέλνω την αγάπη μου ❤️ από Θεσσαλονίκη!
Ευχαριστούμε για όλα μας βοηθάς παρά πολύ στην ζωή μας.
Σας ευχαριστούμε .
Είστε υπέροχος , μας βοηθάτε τόσο μα τόσο πολύ.
Σας ευχαριστούμε πολύ για όσα μας λετε. Έχετε το χάρισμα να μας μεταδίδετε πολύ ομορφα πραγματα για τον εαυτό μας. Μακάρι να τα εφαρμόζαμε κιόλας…
Με βοηθησατε παρα πολυ ευχαριστω πολυ!!!παλευω με κρισεις πανικου κ ηδη βρηκα κατι που με ενεπνευσε😇😇😇🥰🥰
Εξαιρετικά χρήσιμο το βιντεάκι σας. !!!! Ευχαριστούμε πολύ..
Πιστεύω θα ήταν πολύ χρήσιμο για πολλούς, ένα βίντεο με μεταφορές.
Ευχαριστούμε πάρα πολύ!!
μπραβο ρε φιλε ..περα απο ολα τ αλλα που μας λες...εχεις και πολυ ωραιο λεξιλογιο!
Πολυ κατανοητο ευχαριστουμε, φιλια απο κυπρο !!!
Καταπληκτικός όπως πάντα 👌
Εύγε 👏👏👏
Ekseretiko afto pou kanis .
Mou dhinis panda dhinami ❤🙏
Εξαιρετική η βοήθεια που μας δίνεται, ευχαριστούμε πολύ.
Πολύ χρήσιμες πληροφορίες!
Σκέφτομαι να τις εφαρμόσω!!
Θα προσέχω τι σκέφτομαι!!😉😁.
Ευχαριστούμε πολύ,να είστε πάντα καλά!!
Ευχαριστούμε για άλλη μια φορά, θέλουμε σίγουρα βίντεο με μεταφορές!!
Ωραίες σκέψεις και συνειρμοί!! Θα ήταν ωραίες και οι μεταφορές. Σας ευχαριστώ.
Σε ευχαριστώ που μοιράστηκες αυτά τα λόγια. Είναι τόσο ξεκάθαρα. Χωρίς γενικότητες. Με βοηθούν, τόσο που δεν το περίμενα. Είμαι ευγνώμων!
Σας ευχαριστούμε ότι λέτε είναι πολλή κατανοητό
Πολύ ωραία η μεταφορά με το τρένο. Σας ευχαριστούμε πολύ!
Εξαιρετικό και πολύ χρήσιμο βίντεο!!! Ευχαριστώ, ευχαριστώ, ευχαριστώ!
Είναι η πρωτη φορά που σας είδα μου αρέσουν πολυ όσα άκουσα. Σας ευχαριστω. Θα σας ακολουθώ
Εξαιρετικό βίντεο ευχαριστούμε 🙏😊
Υπέροχη η μεταφορά με το τρένο και τον συρμό. Πραγματικά χρήσιμη. Ευχαριστούμε 🙏
Πόσο σωστά τα λέτε Πόσο δίκιο έχετε οποτε ακούω τα βίντεο σας φτιάχνει πάντα η ψυχολογία μου
Έχετε ένα εκπληκτικό τρόπο και λόγο σας ευχαριστούμε για τις υπέροχες συμβουλες
Πολύ ωραια και σωστά όλα αυτά που άκουσα σήμερα όλα εξαρτώνται από το πως θα εξασκήσει κάποιος το μυαλό του .
Ευχαριστώ και συγχαρητήρια γιατί ωραία βίντεο !!!
Πολύ καλό το βίντεο σε ευχαριστούμε πολύ που υπάρχεις και δίνεις καταπληκτικές συμβουλές εγώ τώρα σε ανακάλυψα και με χαλαρώσες πολύ καλό το παράδειγμα με το τραίνο 🥰🥰🥰
Πολύ όμορφο το βίντεο κ πολύ χρήσιμες οι ιδέες κ οι ασκήσεις! Ταλαιπωρούμε από τον αρνητικό μονόλογο κ η μεταφορά με το τρένο πιστευω πως θα είναι πολύ ωφέλιμη! Σε ευχαριστώ που τα μοιράζεσαι μαζί μας 🙏🏻
Είστε εμπνευστής και μάνατζερ της ζωής μου .
Ευχαριστώ !
Είναι ότι πιο χρήσιμο έχω ακούσει!! Ευχαριστώ πολύ
Οι πιο χρήσιμες συμβουλές κ τεχνικές!
Υπέροχο βίντεο, το άκουσα 2 φορές και θα χρειαστεί σίγουρα να το ακούσω ξανά. Θα μου άρεσε ένα βίντεο με μεταφορές
Βεβαίως και το περιμένουμε !!
Εξαιρετικός τρόπος μετάδοσης γνώσης. Ευχαριστούμε πολύ. Θέλουμε βίντεο με μεταφορές 🙏
Πολυ σημαντικα οσα μας λετε ,κυριως αυτο τον καιρό!Αναπτύξτε περισσοτερο το θέμα της θετικης σκέψης! Την χρειαζομαστε συτο τον καιρό! Σας ευχαριστούμε πολύ!
Είσαι από τους καλύτερους!!!κάθε φορά νιώθω σιγουριά κ έμπνευση ❣️ Ευχαριστώ!!!
πολύ πολύ βοηθητικό!μπράβο!ευχαριστούμε!
ωραία ομιλία, πολύ εύστοχη, πολύ ευκολονόητη, πολύ άμεση, χωρίς πολλά λόγια που μπορεί και να σου αποσπάσουν την προσοχή από την ουσία.
Συγχαρητήρια .Άρτιο και άκρως βοηθητικό το βίντεο.
Είστε εξαιρετικά θετικός προς το κοινό πράγμα που βοηθά στην αυτόματη αφομοίωση των όσων σημαντικών τεχνικών αναφέρετε!!!Ένα μεγάλο ευχαριστώ από μένα
Τι να πω....δεν έχω λόγια απλά υπέροχο βίντεο
ευχαριστουμε πολυ!
Συγχαρητήρια..!
❤
Πράγματα σάς παρακολουθώ παρά πολύ καιρό, αλλά δεν έχω δει τα βίντεο σάς.
Δεν ξέρω αλλά σήμερα μου ήρθε ειδοποίηση όταν ανεβάσατε κάτι και είπε να το δω, πράγματα έχετε τόσο δίκιο γι'αυτό που λέγατε.
Εδώ και κάποιες μέρες το κάνω αυτό στο εαυτό μου και με βοηθήσατε να καταλάβω ότι δεν πρέπει να σκέφτομαι έτσι.
Συγχαρητήρια! Αξιοθαύμαστη και η από πλευράς σας ακριβέστατη χρήση της γλώσσας !
Φοβερή άνεση λόγου συγχαρητήρια!!
Υπέροχος!!!!!
Καταπληκτικός,ήρεμος,γαλήνιος.....και φυσικά πολύ χρήσιμο το βίντεο..λέω και εγώ ναι για ένα βίντεο με μεταφορές
Καλησπέρα σας...σας ευχαριστώ πολύ για το συγκεκριμένο βίντεο σας
Ειλικρινά μα βοήθησε σήμερα κι έχω σκοπό να ακολουθήσω τις ασκήσεις που προτείνεται
Έχω αρχίσει και διώχνω τις άσχημες σκεψεις λέγοντας ότι είναι ολ στον εγκέφαλο. Μεγάλη αλλαγή στην ψυχολογία. Ευχαριστώ.
Υπεροχο! Απολυτα κατανοητος. Διχνει πως μπορει να γινει ευκολα η αλλαγη που εμεις βλεπουμε βουνο.
Μεγάλη βοήθεια το βίντεο. Ευχαριστούμε παρά πολύ, θα τα εφαρμόσω, θέλω να αλλάξω.
Υπέροχο συμπέρασμα Κωνσταντίνε .Όντως οι πεποιθήσεις μας και οι προκαταλήψεις μας μας εγκλωβίζουν και δεν μας αφήνουν να ελευθερωθουμε και να εξελιχθούν!!!Σε ευχαριστούμε..Να είσαι καλά.
Ωραίο το παράδειγμα του τρένου !!δεν θα το ξεχάσω
Για μένα δουλεύει !!!🙏❤️
Πολύ καλό! Χαίρομαι που σας γνώρισα. Μέχρι τώρα διατηρούσα ένα μαύρο κουτί σε μία άκρη του μυαλού μου όπου πετούσα όλες τις αρνητικές σκέψεις , αλλά μου άρεσε πολύ και η ιδέα του τρένου μια και μου αρέσουν τα ταξίδια του νου.
Θα το δοκιμάσω ❤️
Σε ευχαριστώ🙏💕 κωστη εξαιρετικό video !!!
Ευχαριστώ! Πολύ χρήσιμο!
Ναι θα θέλαμε ένα βίντεο με της Μεταφορές.👍👍👍👍🤗
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!!!!
ακριβως αυτο για το οποιο ψαχνω λυσεις!!Ευχαριστωωωωω
Εξαιρετικός όπως πάντα! Να είσαι σίγουρος πως έχεις βοηθήσει πολύ κόσμο και ανάμεσα σε αυτούς, και εμένα. Θα θέλαμε ένα βίντεο με μεταφορές! Προσπαθώ πολύ σε εξαιρετικά τοξικές καταστάσεις του περιβάλλοντος, να μην πέφτω στην παγίδα της θυματοποιησης αλλά οι λέξεις μου κι προφανώς οι σκέψεις μου, με ξεπερνάνε με γοργό ρυθμο, καθώς το περιβάλλον μου πυροδοτεί τις αντιδράσεις.
Στοχεύω πάντα στην αυτοβελτιωση, όμως με τις αυτόματες αντιδράσεις μου έχω θέμα.
Ίσως να κάνεις και για αυτό ένα βιντεάκι κάποια στιγμή.
Σ ευχαριστούμε πολύ να είσαι και εσύ πολύ καλά.
πολυ ωραιο το βιντεο..ευχαριστουμε...θα ηταν ωφελιμο ενα βιντεο με μεταφορες! να ειστε καλά!! Στελλα
Υπέροχο βίντεο, πολύ βοηθητικό!! Θα ήθελα να δούμε ένα βιντεο για την χρήση μεταφορών. Να έχετε μια όμορφη ημέρα ☺
Εξαιρετική ιδέα ένα βίντο με μεταφορές...!! Θα βοηθήσει πολύ να σχηματιστούν εικόνες, και να συμμαζέυτουν κάπως οι καταγραφές που δημιουργούνται από τις συνεχόμενες "διελεύσεις" των τηλεοπτικών και λοιπών "συρμών"...!
Απίστευτα όσα λέτε σας ακούω με πολύ προσοχή. Μακάρι να καταφέρω να βγάλω της αρνητικές σκέψεις. Γιατί μου έχουν κάνει πολύ καλό.
Συμφωνώ κι εγώ ότι θα ήταν πράγματι πολύ χρήσιμο ένα βίντεο με μεταφορές....Σας ευχαριστώ πολύ για τα βίντεό σας και ιδιαίτερα για τη χρήση της γλώσσας.....
Καλημέρα,είστε πολύ καλός👍Θα ήθελα πολύ ένα βίντεο με μεταφορές,η σκέψεις πραγματικά είναι το άλφα και το ωμέγα για την ψυχολογία μας.
πολύ ωραία ιδέα οι μεταφορές... περιμένουμε!
Σας ευχαριστώ!!
Υπέροχη η μεταφορά με το τρένο , πόσο αλήθεια,ένα βίντεο και με άλλες μεταφορές θα ήταν πολύ χρήσιμο
Κάθε φορά που το μυαλό μου παίρνει το πάνω χέρι εις βάρος μου κάνω αυτή την άσκηση και πάντα μα πάντα νιώθω ανακούφιση και τελικά πραγματοποιείται η θετική εκδοχή που έχω δωσει.. Είστε καταπληκτικός.. Απλά respect 🛐Σας ευχαριστώ!!!
Θέλουμε μεταφορές!!! Είσαι υπέροχος!!! Το τραίνο είναι υπέροχο που ανέφερες!!!
Μπράβο είσαι καταπληκτικός!
Ευχαριστούμε πολυ!
Ναι σας παρακαλουμε ενα βιντεο με μεταφορες θα μας ηταν πολυ χρησιμο. Ευχαριστουμε.