Medytacja Mindfulness - Skanowanie ciała

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 21. 08. 2024
  • W nagraniach medytacji nie zamieszczam reklam i nie korzystam z monetyzacji. Jakiekolwiek reklamy w trakcie medytacji są działaniem CZcams.
    Wstęp: 00:00 - 3:05
    Jeśli korzystasz z publikowanych przeze mnie nagrań oraz praktyk i są one dla ciebie wspierające, zostaw proszę komentarz, "łapkę w górę", subskrybuj kanał lub po prostu życz mi dobrze :).
    Zapraszam na konsultacje, indywidualne sesje i na kursy mindfulness, które prowadzę online oraz w Łodzi.
    #medytacjamindfulness #skanowanieciała #uważność

Komentáře • 60

  • @ewawasik8828
    @ewawasik8828 Před 6 dny

    Pani Aniu, bardzo odpowiadają mi medytacje przez Panią prowadzone. Dziękuję. Skanowanie ciała super. Cieszę się, że w pozycji leżącej. Mam problem z siedzeniem w czasie medytacji przez bóle barków, karku i pleców. Pomaga mi Pani głos zarówno pogrążyć się w medytacji jak i zachować przytomność 😊 Dziękuję

  • @DariuszYoga
    @DariuszYoga Před 7 měsíci +1

    Dziękuję za wartościowy dla mnie materiał. Pozdrawiam ❤

  • @agnieszkahajdukiewicz7649
    @agnieszkahajdukiewicz7649 Před 7 měsíci +1

    Relaks i rozluźnienie ciała. Ciepły kojący głosik. Dziękuję Aniu. Miłości moc dla Ciebie oraz Twoich bliskich. ❤❤❤❤❤❤

  • @user-np6cs3bs1j
    @user-np6cs3bs1j Před 6 měsíci +1

    Bardzo dobrze poprowadzona medytacja: jasno, klarownie, ciepło, bez zbędnych ozdobników. Miły kojący głos. Będę do niej wracał. Dziękuję.

  • @mariolastadnik2387
    @mariolastadnik2387 Před 10 měsíci +2

    Piękny glos , doskonala dykcja , dzięki ❤

  • @adajs4045
    @adajs4045 Před rokem +2

    Dziękuję bardzo. Było super!

  • @wojciechdubaniewicz2588
    @wojciechdubaniewicz2588 Před 6 měsíci

    Pani głos jest mi najbardziej przyjazny do medytacji,a słyszałem ich wiele

  • @joannabieniek2048
    @joannabieniek2048 Před rokem +2

    Dzieki Aniu ❤wyrażam Ci moja wdzięczności za to że pojawilas sie w moim zyciu❤ i za to lagodne skanowanie z uważnością❤

  • @Anett_ka
    @Anett_ka Před rokem +1

    Dziękuję bardzo

  • @kSwiatowy
    @kSwiatowy Před rokem

    Super dzięki za stworzenie i udostępnienie tego nagrania :-))) jest moc !

  • @ukaszdera4853
    @ukaszdera4853 Před 7 měsíci

    Dziękuje to pomocne.

  • @tiborJulianL
    @tiborJulianL Před rokem

    Bardzo miły i przyjemny głos. 😀Świetna wersja skanowania ciała.😀😀😀🙏🙏🙏 Korzystałem wielokrotnie. Bardzo dziękuję !🙏🙏🙏Wszystkiego dobrego😀😀😀

  • @beatagrela2986
    @beatagrela2986 Před 5 měsíci

    Dziękuję :-)

  • @bogusawakwiatkowska6932

    Dziękuję🍀odpoczywam i obserwuję. Pozdrawiam serdecznie.

  • @grazynapopioek8219
    @grazynapopioek8219 Před rokem

    Dziękuję bardzo za ta medytację, bardzo mi pomaga. Zyczę pani pomyśności i zdrowia.

  • @klaudialenarczyk3174
    @klaudialenarczyk3174 Před rokem

    Dziękuje, bardzo dobrze mi się medytowało, będę wracać :)

  • @kamilplocki
    @kamilplocki Před rokem

    Bardzo mile. Dziękuję

  • @apkorkosz
    @apkorkosz Před rokem

    Super, dzięki

  • @magorzatajakubiak5826

    Dziękuję ❤

  • @tablleno2918
    @tablleno2918 Před rokem

    Wielkie dzięki

  • @katarzynapekala7908
    @katarzynapekala7908 Před rokem

    Dziękuję .Bardzo podobało mi się skanowanie ciała prowadzone Twoim głosem.

  • @magdalenazywicka2334
    @magdalenazywicka2334 Před rokem

    Wspaniała praktyka, jak wszystkie z Pani kolekcji. Dziękuję za dzielenie się tymi perelkami:)

  • @jankarybczynska9048
    @jankarybczynska9048 Před 2 lety +1

    Dziękuję bardzo wysyłam do ciebie 😃👍🍎😍 buziaki to co robisz dla nas jest potrzebne żeby się dowiedzieć coś o sobie doświadczam cudownych wrażeń pełen relaks coś takiego może przekazać osoba która dobrze życzy wszystkim ludziom jeszcze raz wielkie dzięki do usłyszenia ♥️

  • @hannaschneider8623
    @hannaschneider8623 Před rokem

    Super nagranie, bardzo dziękuję 🙏💞

  • @bogumiakarbowiak2249
    @bogumiakarbowiak2249 Před 2 lety

    Serdecznosci❣

  • @michalkuchcinski4180
    @michalkuchcinski4180 Před 2 lety

    Extra, polecam w podróży 🙂

  • @emiliat9151
    @emiliat9151 Před 2 lety

    Dziękuję bardzo,ciało i umysł zrelaksowane ,czuję się świetnie i życzę Ci Aniu wszystkiego dobrego z miłością.

  • @joannamarciniak7162
    @joannamarciniak7162 Před 2 lety

    Dziękuję. 💖

  • @anaw8707
    @anaw8707 Před rokem

    Co prawda zasnęłam zanim zaczęło się skanowanie ale dawno się tak nie wyspałam więc dziękuję 😁chyba moje ciało tego potrzebowało. Na pewno spróbuję innym razem👍

    • @annakolasinska-mindfulness
      @annakolasinska-mindfulness  Před rokem

      Dla mnie uważna obecność to również życzliwość. Czasami zasypianie jest częścią praktyki 🙂.

    • @anaw8707
      @anaw8707 Před rokem

      @@annakolasinska-mindfulness świetnie! Cieszę się że trafiłam na Pani kanał. Pozdrawiam ciepło 💕

  • @hieronimkrzywik6357
    @hieronimkrzywik6357 Před 2 lety +1

    Jestem na TAK i polecam wszystkim.
    Idealna instrukcja dla osób początkujących oraz osób, które mają wątpliwości czy wykonują medytacje poprawnie. Bardziej doświadczeni "jogini" niech ocenia sami.
    Dziękuję 🌹🙏

  • @szymekdaro8693
    @szymekdaro8693 Před 6 měsíci

    Super medytacja. Wspaniały głos. Można się wspaniale zrelaksować. Pozdrawiam.
    Ps. Szkoda, że tylko reklamy przeszkadzają.

  • @Zaakjwo
    @Zaakjwo Před 9 měsíci +1

    Naprawde szkoda że wystepują reklamy jeszcze takie glośne:((( To naprawdę bardzo przyjemna medytacja

    • @annakolasinska-mindfulness
      @annakolasinska-mindfulness  Před 7 měsíci +1

      Pomimo tego, że nie mam włączonej monetyzacji na kanale, YT zaczął kilka miesięcy temu włączać reklamy. Nie mam na to wpływu. Jednak wiem, że wiele osób korzysta z programów ograniczających reklamy lub wersji premium lub korzysta z tej praktyki przez Spotify.

    • @Zaakjwo
      @Zaakjwo Před 7 měsíci

      Jak najbardziej rozumiem, po prostu szkoda bo troszkę wybija medytacji

  • @aleksandrajama34
    @aleksandrajama34 Před 2 lety +1

    Super ❤️ już się nie mogę doczekać, żeby przesłuchać 🥰 Aniu, masz taki cudowny, kojący głos. Dziękuję Ci za Twoje nagrania ❤️
    A czy można prosić o dodanie na soundcloudzie? Fajnie jest przy zgaszonym wyświetlaczu i bez reklam 😊 a soundcloud to umożliwia. Tutaj niestety yt daje od siebie reklamy.

    • @annakolasinska-mindfulness
      @annakolasinska-mindfulness  Před 2 lety +3

      Niestety ma soundcloudzie nie mam już miejsca na bezpłatne zamieszczenie nowych nagrań. Dlatego wszystko zamieszczam na YT. Myślę, że za jakiś czas wprowadzę pewną opcję ściągania mp3 na telefon. :)

    • @aleksandrajama34
      @aleksandrajama34 Před 2 lety +1

      Ok. Rozumiem. Dziękuję za odpowiedź 🙂

  • @Endechol
    @Endechol Před 11 měsíci

    Medytacja z reklamami... 👏

  • @sonik0207
    @sonik0207 Před 5 měsíci +2

    Jak można dawać reklamy!

    • @demdil76
      @demdil76 Před měsícem +1

      To CZcams je daje bo ta korporacja jest już tak napalona na pieniądze że dodaje je na siłę. Mnóstwo osób również na zagranicznych video właśnie tłumaczy że to nie ich wina że są reklamy

    • @demdil76
      @demdil76 Před měsícem +1

      Jedyne rozwiązanie to pobierać video

  • @martaukowska8412
    @martaukowska8412 Před 9 měsíci

    Zapowiadalo Sie super. Ale te reklamy zupelnie psuja efekt.

    • @annakolasinska-mindfulness
      @annakolasinska-mindfulness  Před 7 měsíci

      Pomimo tego, że nie mam włączonej monetyzacji na kanale, YT zaczął kilka miesięcy temu włączać reklamy. Nie mam na to wpływu. Jednak wiem, że wiele osób korzysta z programów ograniczających reklamy lub wersji premium lub korzysta z tej praktyki przez Spotify.

  • @demdil76
    @demdil76 Před měsícem

    Ludzie reklamy to nie wina twórców youtube daje je na siłę bo ta korporacja jest już tylko nastawiona na pieniądze. Polecam ściągać video

  • @margo741
    @margo741 Před rokem

    Te agresywne reklamy w trakcie praktyki są nie do przyjęcia. ...

    • @annakolasinska-mindfulness
      @annakolasinska-mindfulness  Před rokem

      Nie zamieszczam reklam w nagraniach i nie korzystam z monetyzacji. Robi to CZcams i nie mam na to wpływu.

  • @Psiaken
    @Psiaken Před rokem

    serio reklama w 5 minucie filmu?

  • @dorotakiezel6049
    @dorotakiezel6049 Před rokem

    Reklama w 6 minucie jest tu całkowicie zbedna