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最初の応援地点でジャンプww！しばらく、弥助さんハナさんと併走されていたのですね。仲間との大型都市マラソンでの併走は楽しいですよね！そのうちに抜きつ抜かれつになり、スライドでエール交換・・今回、夢望さんはとっくにゴールしているものと思っていました。ジャンプはダメでしょう。悔しい気持ちでいっぱいでしょうが、今は落ち着いて怪我を直してください。どうなんでしょうね。自分が怪我をしたときにはORCとかグループは無かったので、一人でしょげていました。仲間が居るときの怪我は、また別の意味で焦ると思います。ORCで怪我グループLINEを作って、皆で励まし合うのも良いかもと思いました（下ネタの応酬にならないように）。怪我をする理由に向き合って、そこを克服するようにトレーニングしてください（スミマセン、遅い癖に偉そうに）。自分も怪我（大きな怪我が2回。結局、1回目は10か月、2回目は半年間まともに走れませんでした）しているときは、インナーマッスル強化に取り組み（今も続けています）何とか克服に至っています。何か新たなモチベを持って、リハビリを続けてほしいです。そして来シーズンの、夢望さんの復帰と飛躍を必ず信じて待っています。
ランキャツさん、ありがとうございます🙇これまで怪我と故障をたくさんされておられるので、とても説得力があります。今回、走れなくなったことで、毎朝のストレッチ（教えていただいた内容）と体幹トレーニング（ＴＫＤ）は今のところ続いています。これを習慣にすることが出来たら、怪我の光明としてランを再開しても継続していきたいです👍これまで身体のことをあまり考えず、ひたすら走っていたので、これを機に色々とケアしながらやっていけたらと思っています。みなさんのコメントを見ていたら、故障やDNF.ＤＮＳなど経験されている方がほとんどで、そこから飛躍されているので、とても励みになります🙇ありがとうございます。ОRC故障グループも面白いですねー😅
お疲れ様です。最近配信がなかったので心配してました。やっぱり故障が治ってなかった中ロング走や峠走は無理をした可能性があります。自分も過去に足首を捻ってしまい歩く事も困難で走れるまで1ヶ月かかりました。走るのが大好き夢望さんにとって走れない辛さ分かります。焦りは禁物です。最初は歩きとストレッチと筋トレからスタートしてください。
走カラさま、いつもいつもありがとうございます🙇おっしゃる通り、今回は故障している中で無理し過ぎて悪化させてしまいました。ゆっくり時間をかけて治して行きたいと思います。筋トレも頑張ります👍
京都マラソンお疲れ様でした🏃🏻リタイヤは悔しいと思いますが、今日のこの日のことを忘れないでください🏃🏻このマラソンが糧になることを信じましょう！
ふみランナーさん、ありがとうございます🙇おっしゃる通り、今日のリタイヤは決して忘れずに、いつか「このリタイヤがあったら成長できた」と言えるよう、今できること（筋トレなど）に励みます。ありがとうございます
夢望さん、お疲れ様でした。思っていた以上に酷い状態だったんですね。兎に角、しっかり休んで完治させて下さい。無理をすると、年単位で走れなくなります。しっかり治して、また練習すれば、元のように走れるようになります。歳を重ねるほど、怪我をし易く、しかも治りにくくなるので、気をつけて下さい。復活を祈っています。
ゼニガタさん、当日はありがとうございました🙇ちょっと無理しすぎました。おっしゃるように今回ばかりはしっかり完治させてからまた走り出そうと思います。それまでは、ストレッチ、筋トレ、スイミングで、出来るだけ心肺機能を落とさず、頑張っていきます👍ありがとうございました
ナイストライ！京都マラソンお疲れ様でした。私も京都マラソン参加してました。怪我している時、レースに出るか本当に悩みますね。でも挑戦出来て良かったと思います。動画も上げましたので是非みてみてください。次は東京マラソンに参加します。
トルコ言語ランさん、温かいコメントいただきありがとうございます。東京マラソン羨ましいです。是非頑張って下さい👍ワタシも強くなって帰ってきたいと思います👍
@@mubourunner 5:32 で映ってます。
あの日僕らは誓った 全力で走ると！ 自分もDNFした悔しいレースを思い出しながら視聴させて頂きました。 急がば回れ？全て成長のための経験と昇華し、飛脚？🏃 いや、飛躍する夢ランさんをこれからも楽しみにしてますよ😊👍
トレランさんありがとうございます🙇トレランさんでもDNFしたことがあるんですね。勝手に超人と思っていましたから😅それを聞くと少し気持ちが楽になります。ランナーなら誰もが通る道ですかね。腐らずパワーアップして戻ってきます👍
お疲れでした、ゴープロ落とす瞬間横らへん走っていましたが走り方がおかしいので心配してました。無理せずに早く直す事に専念なさってください、ナイスチャレンジ！
ふうせんのとら様、コメントいただきありがとうございます🙇お近くを走られていたんですね。お見苦しくてすいません。いつも無理して走ってしまうので、今回ばかりは治療に専念したいと思います🙇コメントいただき嬉しく思いました。ありがとうございました
夢望ランナーさん、お疲れ様でした😄 DNFは悔しいですね😭 🤣弥助さんのやさしさと思いやりが伝わってきました。私は1年前に初フルマラソン挑戦でハンガーノックでDNF、その後は3回連続で腸脛靭帯炎でDNFでした。4回連続でDNFして思ったことはフルマラソンは超絶面白いでした😁 回復に時間がかかるかもしれませんが焦らずにいきましょう‼ その後にサブ3目指して頑張りましょう‼ナイスランでした👍
マロンさん、いつもありがとうございます🙇４回練習DNFとは？？それでもマラソンが面白いと言えるのがスゴイです。それを聞くとワタシなんてまだまだ甘ちゃんです🙇気合がはいりました👍ありがとうございました
お疲れさまです。リタイアの先輩です。沿道に立ってる関係者にリタイアするんですがどうしたらいいですか？って聞いてもあまり明確な答えを持ってなかったりしますよね🥲去年の神戸で同じ対応されました。結果的に３９度の熱が出てて寒くて寒くて電車でガタガタ震えながら荷物取りに行った苦い経験です🥹朝は平熱なのに。。今回は残念でしたが、元気いっぱいの復活動画楽しみにしてます！
とっさんさん、ありがとうございます🙇神戸マラソンでそんなことがあったんですね。大変でしたね。やっぱりフルマラソンは万全な体調で挑まないと難しいですね。今回、救護所までなんとか行ってからリタイヤしようと思ったんですが、どこまで行ったら救護所があるのかわからず、足も限界になり、動画のあんなところでリタイヤしてしまいました。係員の方にはご迷惑おかけしたと思っています🙇
英断して良かったと言える日が来ますから、大丈夫です！この京都マラソンはいろんな意味で思い出いっぱいですね。途中までのコース紹介やアップダウンの楽しさを実況しているところは足の痛みがあるのに、凄いですね。次の目標は鉄人ランナーに成長していることですね。やっぱり怪我は一番の敵ですからね。まずは、いろんな箇所の補強をするといいですよ！動画で見る限り夢ランさんのフォームは足を前に出す傾向があると思います。真下着地のドリルをやるといいかもしれませんね。私は右膝が内側に傾く感じのフォームなので、右膝を痛めてしまっています。前に足をだすということは、足首を膝より前にだしているからアキレス腱に負担がくるのだと思います。目の前で見てないので憶測コメントですいません。でも必ず復帰する時が来るので、その時に怪我をしにくい鉄人の肉体を手に入れることですね！当分のランOFFになると思いますが、頑張って下さいね。
ヌルさん、ありがとうございます🙇さすが、お察しの通り、ワタシは無理やりストライドを広げようとして、足を前につく傾向におります。それでいつも、前ももや脹脛が筋肉痛になります😅股関節やハムをもっと使えるようにしようと取り組んでいたところだったのですが．．．この休養期間に筋トレやストレッチ、あとギャグを磨いて丹波篠山に挑みますね（別の意味で😊）
悔しいなぁ、悔しいなー。ORC結成時からずっーと見てきた身としては、本当に悔しくて、可哀想で仕方ないです。でもランニングの神が与えた試練と休息時間ですね。この貴重な時間を夢望さんなら、更なるジャンプアップに有効に活かされると思います。うん、可哀想じゃない！1ヶ月、しっかりリハビリして、なにわ(初ラン時代の最高に輝いた日)で復活遂げましょう‼️
猪八戒さん、ありがとうございます🙇ワタシのこの悔しさは、丹波篠山でまあにいさんが頑張って下さることで晴れますので、是非よろしくお願いいたしますね😁ってのは冗談で、フルマラソンは本当に過酷なので（すんません、偉そうに）無理だけはしないでくださいね。今回は関東軍の罠も仕掛けられているかもしれないので、レース後に仙人にならない程度にしといてくださいね😂
京都マラソンおつかれさまでした。ステロイド注射打っても痛いなんて走るの不可ですね。そんな中よく１０ｋｍ過ぎまで走りましたね。大阪マラソン日にちないので微妙ですね。 GoProは落としても大丈夫だったんですね。
みかじさん、コメントいただきありがとうございます🙇無理しすぎましたー！ОRCの皆さんに色々とご忠告いただいていたんですが😅大阪マラソンは残念ながらＤＮＳします😢強くなって戻って来たいと思います。ワタシのGoProは落とされ慣れている？？ので大丈夫みたいです😅
夢望ランナーさん 京都マラソンお疲れ様でした‼️まずスタート前に初めてお会いする事ができて良かったです😊まさか前日に痛み止めの注射を打っていたとは💉DNF残念でしたね…途中の「万全な状態で走りたかったなあ、残念やなぁ」「足痛くなければ、気持ちよく走れてるんだろうな～」と言うコメントが悔しさを物語っていますね🥲でも勇気あるDNFだと思います。お疲れ様でした。焦らず足、治して下さい😌そして来シーズンまた何処かでお会いしましょう😊
フルチャレさん、レース前にお会いできて嬉しかったですありがとうございます😊フルチャレさんの動画も拝見しましたが、練習不足の中でもキッチリ完走されていたところは流石でした👍またどこかのレースでお会いしたいです🙆
お疲れ様でした。自分も去年の末から思う様に走れず、心の声が痛いほどわかります。大阪に向けて追い込んで行こうと思ってましたから…でもモチベーションさえ下がらず維持をしていけば夢望さんなら大丈夫😊トレーニングの仕方はORCのメンバーの先輩方が教えて頂けるし、励ましてくださるし、煽られるし…それは違うか…😂お互い故障を治してより強い脚にしましょう‼️😊
タカハＣさん、ありがとうございます🙇タカハＣさんも怪我と向き合っておられますもんね。大阪マラソンは無理しないで、ゆっくり観光ランしてくださいね😊ワタシの分まで楽しんできて下さい👍草葉の陰から応援しております😅
お疲れ様でした前回の30キロの走で復活されたと思ってたのですが完治されてなかったのですね😢そんな中で12キロも走れるなんて凄いですねまた、足が完治したら動画楽しみにしていますのでゆっくり休んで下さい😊
モトっちさん、いつもありがとうございます🙇前回の30kmで復活と思っていたのですが、実は悪化させていたという😅やっぱり無理はいけませんね。今は完全にランオフしていますが、また回復したら頑張りますね。ありがとうございます😊
お疲れさまでした。怪我をなされたようで、早く完治されますようお祈りいたします。🐲
ようさん、コメントありがとうございます🙇早く治してランニング再開したいです。
お疲れ様でした。こんな状態だったんですね、、、GoPro落とすあたりまでは遥か後方から見ていて「めっちゃ元気やん」って思ってましたが、その時すでに足が痛かったとは😵「残念やなあ」に本当に悔しさが滲み出てて泣きそうです😭相当痛かったのだと思いますが、それでも周りに配慮してリタイヤ場所を選ぶのは流石です👏夢望ランナーさんとしては大変残念な結果になってしまいましたが、お会いできてよかったです。早く足が治りますように🙏そしてレースなどでまたご一緒できること楽しみにしております😆
マラソン猫さん、ありがとうございます。今回は少しですがお会いできて良かったです。大阪同士、機会があれば共に練習とかしたいですね。Stravaとかされていたら繋がれるのですが．．．されていませんかね？
@@mubourunner Strava実は全然知りませんでした・・・😅とりあえずアカウントは作ってみましたよ👍
Stravaの上の方に🔎マークがあるので、そこで「夢望ランナー」で検索していただき、フォローしていただけたら、私もフォローバックせせていただきます。それで繋がれたら、直接メッセージやり取りなどもできますよ😄
みつけましたー！
動画がアップされるのを楽しみに待っていました。タイトルを見て怪我を抱えて自己ベストを更新したんだろうと思いましたが、DNFだったんですね。慌てずに確実に怪我を治してくださいね。来年サブ3しましょう！
さかランナーさん、いつもありがとうございます🙇大阪マラソンはＤＮＳとなるのでお会い出来ないのが残念です。さかランナーさんも故障明けのレースかと思いますので、ご無理だけはなさらないようにして下さいね😊またどこかのレースでお会いできるのを楽しみにしております
う〜ん、色々と考えさせられる動画でした。ずっと夢望さんの頑張りを見てきただけに悔しさもヒシヒシと伝わってきます😢 私は身体の専門家ではないので適切なアドバイスは出来ませんが、足が良くなったら１度ランニングフォームを見てもらったら如何ですか⁉️ ランニング整体師の様な方ですかね😊 周りから色々とアドバイスもあると思いますが、やはり専門家に聞くのが早道だし良いと思います😊 私も腸脛靭帯炎で半年ほど苦しみ、その後疲労骨折も経験しました。やみくもに身体を鍛えるのではなく、系統立てて身体を作るのが良いと思います😊 再開したら、またあっという間に速くなりますから😉👍
槍ヶ岳さん、いつもありがとうございます🙇大阪の高槻市というところに、ワタシの崇拝する、ひのっくすさんが開業している鍼灸整骨院があるので、そこに行ってみたいなと思っています。そこなら、ランナーのことは分かってくださった上で相談出来そうなので。でも、同じ大阪でも結構距離があるんですよね😅軽々に通えないところが悩ましいです。いま、走れないツラさに耐えながら筋トレとストレッチを続けています。これを習慣化させて、ランニングを再開できるようになってからも、筋トレ、ストレッチを続けいけたら、怪我の光明になると思って頑張っています。ありがとうございます🙇槍ヶ岳さんも故障にはお気をつけ下さいね
夢望さん、京都マラソンお疲れ様でした！！序盤ご一緒できて、GoProダイブも特等席で見れて楽しかったです！😂それにしてもやはり相当足が痛かったんですね…私も昨年の水戸は怪我でDNFしたので悔しさは良くわかります。応援にまわってゴールする人を見るとより一層ゴールしたかったなぁって思いますよね。でも、それがその後につながって行くのでしっかり治してまた一緒に走りましょう！！✨私も背中追いかけて行きます！！！
はなさん、当日は本当にありがとうございました😄色々と楽しかったです。お約束のGoProダイブもできて良かった？？です😅いやいや、背中を追いかけるのは自分の方ですよ。またレースなどでお会いする機会があれば是非よろしくお願いいたします🙇
お疲れ様でした、棄権するのも勇気のいる事です👏まだまだ夢望さんは若いのでリベンジの機会がたくさんあるので、しっかりと脚を直してまたいつもの無謀なことに挑戦して我々を楽しませてくださいね〜👍
ルパンさん、ありがとうございます😂いつも楽しい機会を作っていただき感謝感謝です。当日も応援ありがとうございました😊キムマサさんも体調不良が続いているのでとても心配しております。一緒にひのっくすさんの鍼灸に通いましょうか？😅
お疲れ様でした。しっかり治してまた一緒に走りましょう!!楽しみにしています。(自分も両膝腸脛靭帯炎のサポーターつけて走ったの思い出しました(^^))
ヤマソウさん、いつもありがとうございます。ヤマソウさんも故障を色々と経験されているんですね。ランナーの方で故障の経験がない方なんてほとんど居ないですよね💦自分もこれを糧にして、頑張っていきます👍ありがとうございます
秋には体ももっと強くなって、サブ3近くまで行きますよ。大丈夫です!!走力は階段状に伸びますので、縮んだバネがはねるように一気行くと思います😊
ヤマソウさん、ありがとうございます😭そうなれるよう、今できることを頑張っていきます
ちょっと遅いくらいだと思いますが😂ランオフして完治を目指しながらランニング以外のトレーニングを積んでパワーアップして戻ってきてください。早期回復を願いますが今回ばかりは完治させてゆっくり復帰を目指してください。今日だけでなく100歳まで元気に走れる身体づくりですよ😁by LR
おやチャレさん、いつもいつもありがとうございます🙇１００歳まで疾走れる体づくり、そのためには無理はいけませんね😅こうやって怪我して気づくことが多いです。１つ１つ経験して大人になっていきます（今さら😅）今は界王様のところで修行中（負荷をかけた筋トレやストレッチ）なので、回復したらスーパー夢望ランナーになって帰ってきます👍
お疲れ様です。38km救護所ボラも経験した身として早い英断に拍手を送ります。あと4kmだからと無茶をして一生走れなくなった方の救急車を見送りました(泣)大阪は無理でも その後温かくなってから平地ハーフから…タイムを気にせず始めて今年の秋のフルを走れる頃には脚力万全で臨めば…と思います。何なら夏の札幌とかフル有りますし(^w^)ｺﾗｯあ、大阪はバカ高い参加費ですから貰うモンだけしっかり貰いに行って下さいね♪結構良いサンプルとかも貰えますよ(≧▽≦)ｺﾗｰ
丸井さん、いつもありがとうございます🙇長年ボランティアされておられるので、色んな方を見ておられるんですね。なんにせよ無理はダメですね。自分としては無理しているつもりはなかったんですがね😅なかなか難しいです。3月10日の飛鳥ハーフは足の痛みがなければ出場したいとは思っています。痛ければやめときます😅
夢望さん、思ったより足の怪我ひどかったのですね(T_T)復活、お待ちしてますよ！
トモさん、いつもありがとうございます🙇これを糧にして必ず強くなって戻っ来ようと思いますよ👍
勇気あるリタイヤ、悔しいでしょうが来年のリベンジに向けしっかり直してください！走れるようになったら一緒にジョギングしませんか？
三毛猫さん、ありがとうございます。回復したらジョギングお願いします。また走れるようになったら連絡いたします
最初の応援地点でジャンプww！しばらく、弥助さんハナさんと併走されていたのですね。仲間との大型都市マラソンでの併走は楽しいですよね！そのうちに抜きつ抜かれつになり、スライドでエール交換・・今回、夢望さんはとっくにゴールしているものと思っていました。ジャンプはダメでしょう。悔しい気持ちでいっぱいでしょうが、今は落ち着いて怪我を直してください。どうなんでしょうね。自分が怪我をしたときにはORCとかグループは無かったので、一人でしょげていました。仲間が居るときの怪我は、また別の意味で焦ると思います。ORCで怪我グループLINEを作って、皆で励まし合うのも良いかもと思いました（下ネタの応酬にならないように）。怪我をする理由に向き合って、そこを克服するようにトレーニングしてください（スミマセン、遅い癖に偉そうに）。自分も怪我（大きな怪我が2回。結局、1回目は10か月、2回目は半年間まともに走れませんでした）しているときは、インナーマッスル強化に取り組み（今も続けています）何とか克服に至っています。何か新たなモチベを持って、リハビリを続けてほしいです。そして来シーズンの、夢望さんの復帰と飛躍を必ず信じて待っています。
ランキャツさん、ありがとうございます🙇
これまで怪我と故障をたくさんされておられるので、とても説得力があります。
今回、走れなくなったことで、毎朝のストレッチ（教えていただいた内容）と体幹トレーニング（ＴＫＤ）は今のところ続いています。
これを習慣にすることが出来たら、怪我の光明としてランを再開しても継続していきたいです👍
これまで身体のことをあまり考えず、ひたすら走っていたので、これを機に色々とケアしながらやっていけたらと思っています。
みなさんのコメントを見ていたら、故障やDNF.ＤＮＳなど経験されている方がほとんどで、そこから飛躍されているので、とても励みになります🙇
ありがとうございます。
ОRC故障グループも面白いですねー😅
お疲れ様です。最近配信がなかったので心配してました。やっぱり故障が治ってなかった中ロング走や峠走は無理をした可能性があります。自分も過去に足首を捻ってしまい歩く事も困難で走れるまで1ヶ月かかりました。走るのが大好き夢望さんにとって走れない辛さ分かります。焦りは禁物です。最初は歩きとストレッチと筋トレからスタートしてください。
走カラさま、いつもいつもありがとうございます🙇
おっしゃる通り、今回は故障している中で無理し過ぎて悪化させてしまいました。
ゆっくり時間をかけて治して行きたいと思います。
筋トレも頑張ります👍
京都マラソンお疲れ様でした🏃🏻
リタイヤは悔しいと思いますが、今日のこの日のことを忘れないでください🏃🏻このマラソンが糧になることを信じましょう！
ふみランナーさん、ありがとうございます🙇
おっしゃる通り、今日のリタイヤは決して忘れずに、いつか「このリタイヤがあったら成長できた」と言えるよう、今できること（筋トレなど）に励みます。
ありがとうございます
夢望さん、お疲れ様でした。思っていた以上に酷い状態だったんですね。兎に角、しっかり休んで完治させて下さい。無理をすると、年単位で走れなくなります。しっかり治して、また練習すれば、元のように走れるようになります。
歳を重ねるほど、怪我をし易く、しかも治りにくくなるので、気をつけて下さい。復活を祈っています。
ゼニガタさん、当日はありがとうございました🙇
ちょっと無理しすぎました。
おっしゃるように今回ばかりはしっかり完治させてからまた走り出そうと思います。
それまでは、ストレッチ、筋トレ、スイミングで、出来るだけ心肺機能を落とさず、頑張っていきます👍
ありがとうございました
ナイストライ！京都マラソンお疲れ様でした。私も京都マラソン参加してました。怪我している時、レースに出るか本当に悩みますね。でも挑戦出来て良かったと思います。
動画も上げましたので是非みてみてください。次は東京マラソンに参加します。
トルコ言語ランさん、温かいコメントいただきありがとうございます。
東京マラソン羨ましいです。
是非頑張って下さい👍
ワタシも強くなって帰ってきたいと思います👍
@@mubourunner 5:32 で映ってます。
あの日僕らは誓った 全力で走ると！ 自分もDNFした悔しいレースを思い出しながら視聴させて頂きました。 急がば回れ？全て成長のための経験と昇華し、飛脚？🏃 いや、飛躍する夢ランさんをこれからも楽しみにしてますよ😊👍
トレランさんありがとうございます🙇
トレランさんでもDNFしたことがあるんですね。勝手に超人と思っていましたから😅
それを聞くと少し気持ちが楽になります。ランナーなら誰もが通る道ですかね。
腐らずパワーアップして戻ってきます👍
お疲れでした、ゴープロ落とす瞬間横らへん走っていましたが走り方がおかしいので心配してました。無理せずに早く直す事に専念なさってください、ナイスチャレンジ！
ふうせんのとら様、コメントいただきありがとうございます🙇
お近くを走られていたんですね。
お見苦しくてすいません。
いつも無理して走ってしまうので、今回ばかりは治療に専念したいと思います🙇
コメントいただき嬉しく思いました。ありがとうございました
夢望ランナーさん、お疲れ様でした😄 DNFは悔しいですね😭 🤣弥助さんのやさしさと思いやりが伝わってきました。
私は1年前に初フルマラソン挑戦でハンガーノックでDNF、その後は3回連続で腸脛靭帯炎でDNFでした。
4回連続でDNFして思ったことはフルマラソンは超絶面白いでした😁
回復に時間がかかるかもしれませんが焦らずにいきましょう‼ その後にサブ3目指して頑張りましょう‼
ナイスランでした👍
マロンさん、いつもありがとうございます🙇
４回練習DNFとは？？
それでもマラソンが面白いと言えるのがスゴイです。
それを聞くとワタシなんてまだまだ甘ちゃんです🙇
気合がはいりました👍
ありがとうございました
お疲れさまです。リタイアの先輩です。沿道に立ってる関係者にリタイアするんですがどうしたらいいですか？って聞いてもあまり明確な答えを持ってなかったりしますよね🥲去年の神戸で同じ対応されました。結果的に３９度の熱が出てて寒くて寒くて電車でガタガタ震えながら荷物取りに行った苦い経験です🥹朝は平熱なのに。。
今回は残念でしたが、元気いっぱいの復活動画楽しみにしてます！
とっさんさん、ありがとうございます🙇
神戸マラソンでそんなことがあったんですね。
大変でしたね。
やっぱりフルマラソンは万全な体調で挑まないと難しいですね。
今回、救護所までなんとか行ってからリタイヤしようと思ったんですが、どこまで行ったら救護所があるのかわからず、足も限界になり、動画のあんなところでリタイヤしてしまいました。
係員の方にはご迷惑おかけしたと思っています🙇
英断して良かったと言える日が来ますから、大丈夫です！この京都マラソンはいろんな意味で思い出いっぱいですね。
途中までのコース紹介やアップダウンの楽しさを実況しているところは足の痛みがあるのに、凄いですね。
次の目標は鉄人ランナーに成長していることですね。やっぱり怪我は一番の敵ですからね。
まずは、いろんな箇所の補強をするといいですよ！動画で見る限り夢ランさんのフォームは足を前に出す傾向があると思います。
真下着地のドリルをやるといいかもしれませんね。私は右膝が内側に傾く感じのフォームなので、右膝を痛めてしまっています。
前に足をだすということは、足首を膝より前にだしているからアキレス腱に負担がくるのだと思います。
目の前で見てないので憶測コメントですいません。
でも必ず復帰する時が来るので、その時に怪我をしにくい鉄人の肉体を手に入れることですね！
当分のランOFFになると思いますが、頑張って下さいね。
ヌルさん、ありがとうございます🙇
さすが、お察しの通り、ワタシは無理やりストライドを広げようとして、足を前につく傾向におります。
それでいつも、前ももや脹脛が筋肉痛になります😅
股関節やハムをもっと使えるようにしようと取り組んでいたところだったのですが．．．
この休養期間に筋トレやストレッチ、あとギャグを磨いて丹波篠山に挑みますね（別の意味で😊）
悔しいなぁ、悔しいなー。ORC結成時からずっーと見てきた身としては、本当に悔しくて、可哀想で仕方ないです。でもランニングの神が与えた試練と休息時間ですね。この貴重な時間を夢望さんなら、更なるジャンプアップに有効に活かされると思います。うん、可哀想じゃない！1ヶ月、しっかりリハビリして、なにわ(初ラン時代の最高に輝いた日)で復活遂げましょう‼️
猪八戒さん、ありがとうございます🙇
ワタシのこの悔しさは、丹波篠山でまあにいさんが頑張って下さることで晴れますので、是非よろしくお願いいたしますね😁
ってのは冗談で、フルマラソンは本当に過酷なので（すんません、偉そうに）無理だけはしないでくださいね。
今回は関東軍の罠も仕掛けられているかもしれないので、レース後に仙人にならない程度にしといてくださいね😂
京都マラソンおつかれさまでした。ステロイド注射打っても痛いなんて走るの不可ですね。そんな中よく１０ｋｍ過ぎまで走りましたね。
大阪マラソン日にちないので微妙ですね。 GoProは落としても大丈夫だったんですね。
みかじさん、コメントいただきありがとうございます🙇
無理しすぎましたー！
ОRCの皆さんに色々とご忠告いただいていたんですが😅
大阪マラソンは残念ながらＤＮＳします😢
強くなって戻って来たいと思います。
ワタシのGoProは落とされ慣れている？？ので大丈夫みたいです😅
夢望ランナーさん 京都マラソンお疲れ様でした‼️
まずスタート前に初めてお会いする事ができて良かったです😊
まさか前日に痛み止めの注射を打っていたとは💉
DNF残念でしたね…途中の
「万全な状態で走りたかったなあ、残念やなぁ」
「足痛くなければ、気持ちよく走れてるんだろうな～」と言うコメントが悔しさを物語っていますね🥲
でも勇気あるDNFだと思います。お疲れ様でした。焦らず足、治して下さい😌
そして来シーズンまた何処かでお会いしましょう😊
フルチャレさん、レース前にお会いできて嬉しかったですありがとうございます😊
フルチャレさんの動画も拝見しましたが、練習不足の中でもキッチリ完走されていたところは流石でした👍
またどこかのレースでお会いしたいです🙆
お疲れ様でした。自分も去年の末から思う様に走れず、心の声が痛いほどわかります。大阪に向けて追い込んで行こうと思ってましたから…でもモチベーションさえ下がらず維持をしていけば夢望さんなら大丈夫😊トレーニングの仕方はORCのメンバーの先輩方が教えて頂けるし、励ましてくださるし、煽られるし…それは違うか…😂お互い故障を治してより強い脚にしましょう‼️😊
タカハＣさん、ありがとうございます🙇
タカハＣさんも怪我と向き合っておられますもんね。
大阪マラソンは無理しないで、ゆっくり観光ランしてくださいね😊
ワタシの分まで楽しんできて下さい👍
草葉の陰から応援しております😅
お疲れ様でした
前回の30キロの走で復活されたと思ってたのですが完治されてなかったのですね😢
そんな中で12キロも走れるなんて凄いですね
また、足が完治したら動画楽しみにしていますのでゆっくり休んで下さい😊
モトっちさん、いつもありがとうございます🙇
前回の30kmで復活と思っていたのですが、実は悪化させていたという😅
やっぱり無理はいけませんね。
今は完全にランオフしていますが、また回復したら頑張りますね。
ありがとうございます😊
お疲れさまでした。怪我をなされたようで、早く完治されますようお祈りいたします。🐲
ようさん、コメントありがとうございます🙇
早く治してランニング再開したいです。
お疲れ様でした。こんな状態だったんですね、、、
GoPro落とすあたりまでは遥か後方から見ていて「めっちゃ元気やん」って思ってましたが、その時すでに足が痛かったとは😵
「残念やなあ」に本当に悔しさが滲み出てて泣きそうです😭相当痛かったのだと思いますが、それでも周りに配慮してリタイヤ場所を選ぶのは流石です👏
夢望ランナーさんとしては大変残念な結果になってしまいましたが、お会いできてよかったです。早く足が治りますように🙏そしてレースなどでまたご一緒できること楽しみにしております😆
マラソン猫さん、ありがとうございます。今回は少しですがお会いできて良かったです。
大阪同士、機会があれば共に練習とかしたいですね。
Stravaとかされていたら繋がれるのですが．．．されていませんかね？
@@mubourunner Strava実は全然知りませんでした・・・😅とりあえずアカウントは作ってみましたよ👍
Stravaの上の方に🔎マークがあるので、そこで「夢望ランナー」で検索していただき、フォローしていただけたら、私もフォローバックせせていただきます。
それで繋がれたら、直接メッセージやり取りなどもできますよ😄
みつけましたー！
動画がアップされるのを楽しみに待っていました。タイトルを見て怪我を抱えて自己ベストを更新したんだろうと思いましたが、DNFだったんですね。慌てずに確実に怪我を治してくださいね。来年サブ3しましょう！
さかランナーさん、いつもありがとうございます🙇
大阪マラソンはＤＮＳとなるのでお会い出来ないのが残念です。
さかランナーさんも故障明けのレースかと思いますので、ご無理だけはなさらないようにして下さいね😊
またどこかのレースでお会いできるのを楽しみにしております
う〜ん、色々と考えさせられる動画でした。ずっと夢望さんの頑張りを見てきただけに悔しさもヒシヒシと伝わってきます😢 私は身体の専門家ではないので適切なアドバイスは出来ませんが、足が良くなったら１度ランニングフォームを見てもらったら如何ですか⁉️ ランニング整体師の様な方ですかね😊 周りから色々とアドバイスもあると思いますが、やはり専門家に聞くのが早道だし良いと思います😊 私も腸脛靭帯炎で半年ほど苦しみ、その後疲労骨折も経験しました。やみくもに身体を鍛えるのではなく、系統立てて身体を作るのが良いと思います😊 再開したら、またあっという間に速くなりますから😉👍
槍ヶ岳さん、いつもありがとうございます🙇
大阪の高槻市というところに、ワタシの崇拝する、ひのっくすさんが開業している鍼灸整骨院があるので、そこに行ってみたいなと思っています。
そこなら、ランナーのことは分かってくださった上で相談出来そうなので。
でも、同じ大阪でも結構距離があるんですよね😅
軽々に通えないところが悩ましいです。
いま、走れないツラさに耐えながら筋トレとストレッチを続けています。
これを習慣化させて、ランニングを再開できるようになってからも、筋トレ、ストレッチを続けいけたら、怪我の光明になると思って頑張っています。
ありがとうございます🙇
槍ヶ岳さんも故障にはお気をつけ下さいね
夢望さん、京都マラソンお疲れ様でした！！
序盤ご一緒できて、GoProダイブも特等席で見れて
楽しかったです！😂
それにしてもやはり相当足が痛かったんですね…
私も昨年の水戸は怪我でDNFしたので悔しさは良くわかります。
応援にまわってゴールする人を見ると
より一層ゴールしたかったなぁって思いますよね。
でも、それがその後につながって行くので
しっかり治してまた一緒に走りましょう！！✨
私も背中追いかけて行きます！！！
はなさん、当日は本当にありがとうございました😄
色々と楽しかったです。
お約束のGoProダイブもできて良かった？？です😅
いやいや、背中を追いかけるのは自分の方ですよ。
またレースなどでお会いする機会があれば是非よろしくお願いいたします🙇
お疲れ様でした、棄権するのも勇気のいる事です👏
まだまだ夢望さんは若いのでリベンジの機会がたくさんあるので、しっかりと脚を直して
またいつもの無謀なことに挑戦して我々を楽しませてくださいね〜👍
ルパンさん、ありがとうございます😂
いつも楽しい機会を作っていただき感謝感謝です。
当日も応援ありがとうございました😊
キムマサさんも体調不良が続いているのでとても心配しております。
一緒にひのっくすさんの鍼灸に通いましょうか？😅
お疲れ様でした。しっかり治してまた一緒に走りましょう!!楽しみにしています。(自分も両膝腸脛靭帯炎のサポーターつけて走ったの思い出しました(^^))
ヤマソウさん、いつもありがとうございます。
ヤマソウさんも故障を色々と経験されているんですね。
ランナーの方で故障の経験がない方なんてほとんど居ないですよね💦
自分もこれを糧にして、頑張っていきます👍ありがとうございます
秋には体ももっと強くなって、サブ3近くまで行きますよ。大丈夫です!!走力は階段状に伸びますので、縮んだバネがはねるように一気行くと思います😊
ヤマソウさん、ありがとうございます😭
そうなれるよう、今できることを頑張っていきます
ちょっと遅いくらいだと思いますが😂ランオフして完治を目指しながらランニング以外のトレーニングを積んでパワーアップして戻ってきてください。早期回復を願いますが今回ばかりは完治させてゆっくり復帰を目指してください。今日だけでなく100歳まで元気に走れる身体づくりですよ😁by LR
おやチャレさん、いつもいつもありがとうございます🙇
１００歳まで疾走れる体づくり、そのためには無理はいけませんね😅
こうやって怪我して気づくことが多いです。
１つ１つ経験して大人になっていきます（今さら😅）
今は界王様のところで修行中（負荷をかけた筋トレやストレッチ）なので、回復したらスーパー夢望ランナーになって帰ってきます👍
お疲れ様です。
38km救護所ボラも経験した身として早い英断に拍手を送ります。
あと4kmだからと無茶をして一生走れなくなった方の救急車を見送りました(泣)
大阪は無理でも その後温かくなってから平地ハーフから…タイムを気にせず始めて今年の秋のフルを走れる頃には脚力万全で臨めば…と思います。
何なら夏の札幌とかフル有りますし(^w^)ｺﾗｯ
あ、大阪はバカ高い参加費ですから貰うモンだけしっかり貰いに行って下さいね♪結構良いサンプルとかも貰えますよ(≧▽≦)ｺﾗｰ
丸井さん、いつもありがとうございます🙇
長年ボランティアされておられるので、色んな方を見ておられるんですね。
なんにせよ無理はダメですね。
自分としては無理しているつもりはなかったんですがね😅
なかなか難しいです。
3月10日の飛鳥ハーフは足の痛みがなければ出場したいとは思っています。
痛ければやめときます😅
夢望さん、思ったより足の怪我ひどかったのですね(T_T)復活、お待ちしてますよ！
トモさん、いつもありがとうございます🙇
これを糧にして必ず強くなって戻っ来ようと思いますよ👍
勇気あるリタイヤ、悔しいでしょうが来年のリベンジに向けしっかり直してください！
走れるようになったら一緒にジョギングしませんか？
三毛猫さん、ありがとうございます。
回復したらジョギングお願いします。
また走れるようになったら連絡いたします