【緊急】ついに停滞期が来たかもしれないので人体実験します。

▲前動画→ • Q「ジムに行ったらまず何をすればいいの？」
▼次動画→ • 【悲報】1週間、メンテナンスカロリーで過ごし...
■Twitter / turuokakamo
■Twitch / turuokamonohashi
■ゲームチャンネル / @turuokamo
#筋トレ　#ダイエット ＃フィットネス

[@user-47tdghcd85tvi]

洋画とか海外のCMの吹き替えでしか見ないフォントで笑う

[@で草]

「〜で草」←チー牛

[@user-47tdghcd85tvi]

@@で草
効く効かない以前に文盲で笑っちまった

[@user-pz9kr2fd3v]

緊急ネタ擦りすぎて、シャドバの動画じゃないのにその言葉を聞いた途端シャドバのbgm 聞こえ流ようになったの怖い。

[@Palette78]

実家のような安心感BGM

[@user-uo1zk2iy8v]

緊急なのに字幕つけてくれるの助かる🎉

[@mich7156]

かもさん！ファイターズ最高だよまじで！！

[@Pegasus1046]

緊急助かる

[@user-xc27z960]

実験は成功だねぇ

[@user-tn8le7bc2u]

緊急ありがとう

[@user-mj2ml5py7g]

メンテナンスカロリーに戻すとめっちゃ汗出ていい感じですよ

[@user-yo6yo3iv4f]

なんだこの動画w
シャドバのbgm流してひたすら喋ってんのがもうおもろいwww

[@adosute2017]

アナボリックステロイドの実験を私は待っております

[@taiyaki_sokeibu]

筋トレ中とか有酸素運動中二かもさんの動画聞いてるからもっとこのチャンネル動かして欲しい

[@user-gf5wt9bl8u]

かもさんかもさん、かもさんの動画見て筋トレ始めてみました！ベンチプレスなるべく重い重量など扱ってるのですが、最近左肘がすごい痛むようになってしまいました…
そうした場合重量などを下げた方がいいのでしょうか？

[@user-lg8of1nm8u]

すげー久しぶりに見たけど、めっちゃ痩せたな！てか痩せたらめっちゃいい男やん。

[@user-if3ru6gf4s]

前回の動画のおかげで今日無事初ジム行ってきました。
フリーウエイトエリアはやはり入りづらい空気があったからとりあえずマシンで扱える限界の重量確認してきたからまた次も行くモチベが出来た、かもありがとう。

[@user-fc2ld9rx1i]

BGMがシャドバ🤭ダイエットしてる方の停滞の悩みか🤔季節の変わり目とか関係ありますかね🤔

[@user-ve4vs6qe9b]

チャンネル名長すぎてかものはしだと気づけないからもったいない

[@user-uu8dj2tk1m]

摂取量を増やして制限してを繰り返して脳を騙すって感じなんすかね
俺も2か月くらい停滞してるんで検討してみます

[@user-ze8jd5rw5o]

チートデイは少食による省エネモードになった身体を通常運転にするために必要なものってギシが言ってたし停滞がひどい時は数日そういう日を入れても良いって言ってたから恐れずに食べてほしい
実際かもさんと同じぐらいの身長だけど週一で好きなもん食って82㎏から72㎏まで落とした事ある

[@1n-ku8sm]

かものはしより体重あるけど1週間とか平気で体重変わらない時期あるわ
もうちょい摂取カロリー減らした方がいいのかな、モチベ維持が難しい

[@namonakinozo5632]

かもちゃん停滞期来ちゃったか

[@so-shaku]

メンタル的に楽になってトレーニングのモチベあがるからとかなのか？
トータルカロリー的には増えそうなのにな…

[@user-pc7cd5xy1k]

こりゃ緊急だな

[@user-js7cs8mf7i]

ガチでダイエットのモチベになってるわ

[@user-ir8tn1zy2p]

シャドバはメンテ失敗するけどかもは体のメンテ成功させてくれ

[@user-mb5xt5fb4q]

❤

[@hirosuke2624]

かものはしのチャンネルだったのか😮
見ないうちに凄い痩せておる

[@smithst.9064]

メンテナンス3000kcalで摂取2200kcalは結構削ってんね
自分はリコンプ狙いでほとんどメンテナンスカロリーだけどちゃんと痩せてるし全然いけると思うわ

[@user-fl2mo4lu7l]

そもそも骨太なんだからそれ以上は無理やろw

[@user-sk9cj2fl7g]

人体実験って緊急でできるんだ

[@user-qc5gv8mb3j]

詳しくないけどこんだけ筋肉あって78キロってむしろ痩せてる方に入んないの？

[@user-of3vr7jm4v]

5:08 元ツイートだと2週間ごとになってるけど、1週間でいいのかな

[@user-ez4mt2ge2f]

古のカードゲームのbgmが聞こえてくるんですけど幻聴ですか？

[@RED_SANX]

俺もここ数ヶ月停滞してたからやってみるわ

[@user-mh9sd9ny7y]

人間やめると聞いて来ました

[@user-vg8qg6vi4q]

bgm草

[@ririri_nm]

まって、変わりすぎやろwwwww

[@user-People08]

かもへ、緊急でコメントしてます。
かものおかげでブーデー脱却のためにジム通い始めました。
運動不足もたたって、筋トレしたあとに自転車のやつ20分漕いだらゲロ吐きそうになったんだけど、消費したカロリーみたら200kcalくらいでビビったんだが、消費カロリーが摂取カロリーを上回るってやつは、一日1200kcal食ったら1200kcal分運動しないとブーデーになるってことですか？

[@user-wv5vh2mf3v]

チートウィークってこと？

[@sky7716]

かなり体重軽くないか？

[@user-cp9xz4ic7c]

ゲーム界隈でケントを見るとは思ってなかった

[@chanjun5196]

停滞して2ヶ月前からこの方法やってるけどかなり効果あったよ
自分は2週間減量1週間ブレイクでやってる
ブレイク期間いつも1キロ太るけど3日で元に戻るしその後するする落ちる
脂質はブレイク期間も制限してる
個人的にはチートデイより効果あるしらく

[@okara1171]

身体が低カロリーで生き抜くようになっちゃうって事なんだろうな。すげーな人間って。

[@user-sg1yb1oo9o]

ニコニコの再生数の話かと思った

[@takahamadakenshi]

ツイッチ配信でめっちゃ食ってるからとかじゃないのか？

[@user-to9re7wm9i]

もう寿命の近づいたハナちゃんと混ぜ合わせて喋れる犬になる人体実験助かる

[@HYAKUME1000]

おんめぇまだ体重落とす必要あるのか？

[@user-yx7ti8gp2r]

たっぷりお肉の言い方あっさりしょこすぎる

[@kirara_]

緊急助かる