Climb Stairs Easily; How to get up from chair after 50 year | lecture 438
Vložit
- čas přidán 3. 06. 2024
- exercise video links: • Get Up From a Chair Ea...
• How to Climb Stairs Ea...
---------------------------------------------------------------------------------
Video Links
Sugar ka ilaaj = • Latest Diabetes Treatment
Blood Pressure Ka ilaaj = • Blood Pressure
Weight Loss = • Weight Loss
Ramzan Diet Plan = • Ramzan Diet Plan
Meri Kahani (My Story) = • My Story & Diet Plan
Kidney Ka ilaaj = • Kidney Health
Cholesterol = • Cholesterol
Jigar ki Charbi (Fatty Liver) = • Jigar ki Charbi
Calcium and Vitamin D = • Jigar ki Charbi
Best Exercise = • Exercise
Uric Acid = • Uric Acid
General Topic = • General
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Dr Khalid Jamil
(Retired) Assistant Prof. Sheikh Zayed Institute Lahore
Website: khalidjamil.com/
Facebook: / drkhalidjami. .
Email: help@khalidjamil.com
---------------------------------------------------------------------------------
Dr Khalid Jamil was an Assistant Professor Urology at Sheikh Zayed Hospital and Kidney Transplant Center, Lahore. In 2003, he was diagnosed with Type 2 Diabetes and High Blood Pressure and was prescribed oral medications, exercise & diet control. In 2016, he was put on insulin due to increase in urea creatinine and retinopathy. The deteriorating health led Dr. Khalid on a quest to find answers. He started intensively studying Type 2 Diabetes, its’ prevention and cure. He consulted doctors but none were able to give answers to his questions. Then finally, he stumbled upon a CZcams video of Dr. Jason Fung, that video proved to be a life changing moment in Dr. Khalid’s life. Dr. Jason Fung is a Canadian nephrologist who claimed 100% cure and reversal of Diabetes via intermittent fasting and some lifestyle changes.
A doctor himself, Dr. Khalid extensively studied Jason Fung’s theories. Now, since 2018, he is on a ketogenic diet and doing intermittent fasting with walk and exercise. He is off the medicines now and his creatinine levels are also back to normal.
Dr. Khalid is no longer practicing Urology and has instead made it his mission to educate people on social media about what he has learned & practiced so that they are also able to cure 80-90% of all diseases caused by Insulin Resistance.
Dr. Khalid is starting weekly lectures on Facebook & CZcams on curing Kidney Problems, Diabetes and Blood Pressure through Ketogenic Diet and intermittent fasting.
Zbrdast Dr sb. Apko Pakistan medical history main key Golden pioneer main yad krain gay log. Apko ajar sirf Allah day skta.MashAllh what a Man you Are?
Walaikumussalam sir
Jazakallah-Ho-Khairaa
Great Doctor ❤❤❤❤❤ Allaha pak jazia Khair day
Respected sir ! Apne keh diya or hmne maan liya , guarantee Ki zrurat ni ,ap hmaisha mehnat or mukammal tehkeek K baad video bnaty he ,isliay hm bina jhijhak follow krty he apki instructions
گھٹنوں کی درد کے بارے اور ویڈیوز بنائیں
جزاک اللہ خیر۔
Bhout achi tip dee ap ne jazak Allah
Jazak Allah Dr Sahib
جزاک اللہ خیر
بہت بہت شکریہ!
Sahi kaha apny Allah apko salamat raky Ameen
جی جزاک اللہ
Good information 👍👍👍👍👍
Great good job
Informative video Sir 👍
Best video sir👍
Thanks for this kindness** Always be happy**
Great education, Dr Khalid sahib. Jazak Allah khair.
WELL COME
ڈاکٹر صاحب اللہ اپکو بھت لمبی زندگی دیں صحت والی بھت دعائیں دیتی ھوں۔ سوال یہ ڈائٹ سے چہرے پر چھائیاں بھت پڑھ جاتی ھیں کوئ علاج بتائے پلیز
Marvellous
سر پانچ دن سے میرے یہ مسلہ ہے گھٹنوں میں درد میں کیا کروں
Jazak allah
Excellent
Thanks
❤❤❤good
It was shocking ki apne abhi tak IBS pe videos nhi banayi jo ki itna aam hai hamare country me
جی اپ کو شاید یوٹیوب کا استعمال نہیں اتا میری 10 سے زیادہ ویڈیو ہیں چینل پہ جائیں اور سرچ کریں اور سنیں
Dr sahib please please sunblock per video banay her dr katha ha garmi ho ya sardi ho sunblock must use karay mugay bus apke opinion chay
Assalam alaikum Dr sab kia Pakistan ma ulcerative colitis ka lay natural treatment ha patient ko jab bar bar fleir ho ra ho
Glory ki tehni le k oska qahwa piyen 5 minutes k andar os waqt k lye pain dur ho jayega
Sir ye cell therapy Jo aai hai es K bare mai bataen?
Excellent ,thanks ❤
Welcome 😊
@@DrKhalidJamil
Love you Sir, I'm your regular viewer
👍👍👍👍👍👍
Assalam alaikum
❤❤❤❤❤
Assalam O Alaikum apse kese bat hosakti hy
❤
Aoa meri hba1c 6 mah phalay 7.4 thi weight 80 exersize walk aur lose kr k baad ab hba1c 5.9 aur weight 65 hai no medicine only perhaiz krti hon har kism k methay aur fast food aur bakri item kya main prediabetic hon mazeed main kya kron
جی یہ جاری رکھیں یہ ساری زندگی لوگ کار برائٹ کرنی پڑے گی
Meri legs n back me bht pain rehta hai jb bhi half hour khari hoti hun . Meri beti 2 Sal ki hai uski birth k Bad sy ye masla hua hai. Aur mera right side pura stiffness rehti hai muscles me.
Me 43 Sal ki hun . Koi solution bta dain kindly
سیڑھی اترتے وقت کیا پوزیشن ہونی چاہیے اور نماز میں سجدہ کرتے وقت گھٹنے کی کیا گزشتہ ہونی چاہیے کہ درد نہ ہو
Muje bi but pain hi
Assalamu alaikum sir maine ise pehle bhi msg kiya tha fibromaylgia pure jisam mein darde rehti hai thakhan rehti hai har waqt plz sir is par bhi ek video banayiye sir main india se hun jazsk allah khair
PLEASE TRY LECTURE NO 400 DIETPLAN FOR 6MONTH
Mera weight 73 hai gym lgata hu wo sb chor dia Jo ap ny bola hai but I want to clear my muscles 6 abs body fat lose krna hai 1 month ho gya apki diet follow kr raha hun kitna time lagega body lean hony may fat bilkul km krna chahta hu any suggestions?
STRICT TO LECTURE NO 251DIET PLAN OR 400 DIET PLAN FOR 6MONTH TO 1YEAR
Doctor sahab brain fog par bhi koi video bana dain ap ka shukria
جی بہت سی ویڈیو ہیں چینل پر جا کر سنیں
@@DrKhalidJamil sir lecture number bata dain gay to ap ki meharbani hogi plz plz
Dr sahab carnivore diet me bakri ka doodh shamil kar sakte hai kya agar Haan to kab lena hai mujhe auto immune disoder ankylosing spondylitis hai
جی دودھ نہیں مکھن گھی بکری کا یا دہی لے سکتے ہیں
Assaalamoalekum sir aik request Hy mujy hernia and vercocel Ka problem Hy please koi hal batayen
صرف اپریشن ہی حل ہے
Sir i.s.f insulin sensitivity fecter and I . C. r insulin carbohydrates resho per video Bana den thanks
Homoeo Dr qasim niazi
یہ کیا چیز ہے مکمل لکھیں
Salam doc i hope ap thk hongy meri mama ko 2016 sy sugar hai papa ki death k baad hi hui thi 2 mahiny baad hogai thi or bp ka issue 2005 sy hai pehly wohi tha k dawai or insulin lgaty jauo or control krty jauo jo k control nh bhi rehti thi qn k guidance koi nh thi mama pehly k 2 saalu mai metformin khati rahin phr sita met khati rahi sita met k sth doc ny levemir insilin 20 point krdi shaam ko phr bhi control itni nh rehti thi subha fasting 160 170 tk hti thi abhi mama ko gall bladder ka bhi issue hai us mai pathri hai or 2 4 din mai operation hai mainy mama ko apki wali diet 2.5 mahiny pehly shuru krwai thi jb yeh gall bladder ka issue shuru hua ultrasound krwai thi or fasting bhi wo 13 14 ghanty krleti hain or 20 minute walk subha or 20 min shaam ko yeh sb kxh 2.5 month pehly hi shuru kya ab bt yeh hai k mama ab lantus insulin lgati hain 10 point shaam ko ya kabhi 12 or subha wo aik goli khati hain diamplt 5/85 mg 2 3 din sy aesy hai k pehly wo roti nh kha rhi thi chawal tou wesy bhi nh khati lekin ab roti unko mainy adhi subha or adhi shaam ko dena shuru krdi hai wheat ki hi aj 10 bjy unhuny nashta kya aik fry anda sth mai usky adhi roti or phr 1 diamplt 5/85 goli lekin 2 bjy k qareeb unki sugar 57 tk agai thi unko hypoglycemia ka itna issue nh hai tou doc guide krien k yeh kya signs hain kya mama phr dawai chordien ya goli half krdien mjhy pta nh aesa qn lgta hai k unky pancreas dsru sy zyada stable hain itny damage nh huye 9 saal baad bhi or insulin raat ko 10 point lga kr fasting 100 105 tk ati hai or bp bhi isi diet sy control hai raat ko 7 bjy k baad wo kch nh khati or subha 9 10 bjy nashta krti hain unka hba1c 2.5 months pehly 8.1 tha subha adhi roti sth mai fry anda khati hain dopehar mai unko mai apple or aik aaru dy deti hu or 5 bjy 2 shami kabab or 7 bjy adhi roti or sth mai jo salan bna hua ho.
لیکچر نمبر 251 کا ڈائٹ پلان چھ مہینے کر کے دیکھیں
ASSALAMUALAICUM DR SAHAB please koi medicence ya koi tareeqa bata de ,mere poori family chicken gonia ki waba se mutassir hai,aur shadeed muscels pain hai bukhar uterne ke baad chala nahi ja raha hai ,dard ne zindigi haram ki hoi hai,,,adhe karachi me ye marz teze se ho raha hai please is per koi vedeo banai,mujhe akser urine infection ho jata hai please kuch aisa bata de jo khatta na na ho,kyo ke mera8 saal ka bacha bhi muttasir hai, aur humain alergi ka problem bhi hai
اپ لوگ کار ڈائٹ اور بیف شروع کریں اہستہ اہستہ سب ٹھیک ہو جائے گا
@@DrKhalidJamil dr sahab carb diet kerni hai,ya car diet
Dr sahib high blood pressure normal kernay k ly lecture number bta dain plz ??? 185/ 110 blood pressure ah ra hai.
لیکچر نمبر 296
@@DrKhalidJamil thank you so much
Doctor sahab muje aik ajeeb sa masla chal raha hay jub walk karta hon jo khana khaya hota hay walk kay doran mouth main a jata hay or sath mouth main khata sa pani bi a jata hay sirf walk kay doran aisa hota hay us tara sara din aisa nahi hota kia waja ho sakti hay bata dain Allah pak ap say razi ho amen 🙏
ہمیشہ خالی پیٹ کریں
As salaam alaikum... Dr sb. Mera HBA1c - 6 aaya hai 6 month ki keto diet ke baad 6 months pahle 9 tha... Lekin mera cholesterol bahut bar gya hai.
LDL - 299.1
NON HDL- 350.3
HDL- 66.7
TRIGLYCERIDES - 79.8
TOTAL CHOLESTEROL-417
what can i do... Please prescribe
EXCELLENT PLEASE CONTINUE
1:38 agar moti aurte aisa bethegi toh kaise lagegi 🤣🤣🤣
foot ki eddi mein taklif hai koi ilaaj ya exersise
اس کا لیکچر موجود ہے پلانٹر فیشیٹس کا ہیل پہن کے نام سے وہ سنے
Nice
Thanks
Sir you are assist of medical science I am very glad to listen ur lectr please tell me gfr lectrur no please
PLEASE LISTEN LECTURE NO 212,214,215
THANK U SIR
السلام علیکم ورحمتہ اللہ
ڈاکٹر صاحب
وٹامن ڈی لینے کے باوجود اگر کم ہورہی ہو
تو کیا وجہ ہو سکتی ہے ؟؟؟؟؟؟
صحیح نہیں لے رہے غلط لے رہے پھر انجیکشن لگوائے وٹامن ڈی تھری کا دو لاکھ یونٹ ہر دو ہفتے بعد
Do perfect Keto, Reduce weight, Don't eat fruits & fructose (95% of problem solved) Be healthy be young be active.
EXCELLENT
I have knee pain perfect keto details my weight 122 kg
Perfect keto details?
@@hazeleyes840 Dr Khalid did 438 videos on Keto & you are asking on his channel "What is perfect Keto" Watch Dr sb all videos, Keto is a way of eating which reduces weight quickly. ap karen Insha Allah aap bilikul theek ho jayeen gay.
Sir Scouts toilet ka kia krin?
السلام علیکم کیا حال ہیں ڈاکٹر ٹھیک ہیں اب جیسے بڑی عید ارہی ہے اگر میں دو تین بار گوشت کھاؤں گی تو میرے مسوڑھے سوج جاتے ہیں اس کی کیا وجہ ہو سکتی ہے پھر 2 3 دنوں کے بعد اہستہ اہستہ فرق پڑ جاتا ہے بلیڈنگ ہونے لگتی ہے منہ سے ڈاکٹر اس کی کیا وجوہات ہو سکتی ہیں
جی اہستہ اہستہ بڑھائیں پہلے 200 گرام پھر سواد ہفتے کے بعد 250 کر دیں 50 گرام ہر ہفتے بعد بڑھائیں ہم لوگ اتے نہیں ہیں نا اس لیے مسئلہ ہو رہا ہے
ڈاکٹر صاحب 40 سال کی عمر میں جی ایف آر کتنا ھونا چاھییے اور آپکا ڈاکٹر صاحب gfr 74,94 hy kia ye theek hy g bta to dy pryshani door ho jati hy shukria
NORMAL PLEASE LISTEN LECTURE NO 212,214,215
سر ایک مریض کو سات ماہ ہوگیے لوپرین چھوڑے وہ ۲۰ گرام ادرک کدوکش کر کے اور چاردھریاں لہسن اور ھلدی ۵گرام محتلف اوقات میں لے رھا ادھر ٹمپریچر ۵۰ ڈگری تک جاتاہےکیا معدہ اور جسم کو گرمی تو نہ دے گا ؟؟
جی کل کے بارے میں کوئی کچھ نہیں کہہ سکتا اگر اپ کی تسلی ہے تو کریں نہیں تو جو اپ کر رہے تھے اس کو جاری رکھیں اس کے بارے میں کوئی گارنٹی نہیں
@@DrKhalidJamil low carb ph ha mreez sugger nhi osko only BP ka mreez ha sir