Hola Genioooo!!!! Mi nombre es Adrian y soy de Montevideo Uruguay y yo estoy pasando fatal ya que tengo artrosis de cadera izquierda y estoy con exámenes para prótesis de cadera. Las noches las paso fatal igual empecé con estos ejercicios no lo pude hacer todos pero los primeros si. Simplemente GRACIAS!!!
Esque este hombre es un ángel siguiéndonos a muchos 🤣🤣 porque parece que va sacando videos conforme vamos nesecitando. Ojalá algún día tenga la oportunidad de viajar a España y agradecerte en persona 😘🙏🏻Dios te bendiga muchacho !
Te agradezco de todo corazón que hayas escrito un comentario. Si te gusta mi contenido y quieres seguir mi trabajo por internet puedes hacer alguna de las siguientes cosas. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️♀️ bit.ly/3KErerf Considera compartir el vídeo con aquellas personas que lo necesiten, nos estarás ayudando a ambos a mejorar y a crecer.
Shalom... Joven, es ud. muy generoso ayudando a tantos necesitados sinembargo no le queda bien decir "si tienes la mala suerte de..." esas palabras ocasionan tristeza en los que padecen cualquier enfermedad. Por favor, no borre con el pie lo que hace con sus manos. Saludo.
Gracias Marcos por tus ejercicios todos los días los ago son muy buenos tengo artrosis muy avanzado los dólares son muy fuertes no tengo dinero para los mis terapias tus ejercicios me ayudan , dios te bendiga , te veo desde México DF ♥️♥️♥️♥️
Super like! estoy segura que a partir de la primera vez se sienten resultados. Yo hago algunos de estos ejercicios pero juntos serán más efectivos. Mañana mismo los hago. Gracias
Muchas gracias profe tengo 83 años y es la primera vez que tuve dolor intenso en cadera izq voy a cumplí r con los ejercicios. En una semana le informo los resultados
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Me agrado mucho el ejercicio,me gustaría saber si has leídos mis mensajes donde solícitos cuales serían los ejercicios,para la fibromialgia por favor muchas gracias.
Hola empecé con molestias de cadera por sobre entrenar vi tus videos y wooow fue increíble el resultado!! Desde la primera sesión se siente la mejora de las molestias eres un genio !! Un Ángel de lo fisioterapia encantado de apoyar tu trabajo
Buenas noches Marco !!! Muchas gracias por éste video, me ha cambiado la vida, tengo 64 años, soy maestra activa y abuela. Ha sido increíble la mejoría , todas las noches realizo los ejercicios . Bendiciones mil !! Doy gracias a Dios por tu vida.
Muchas gracias por tu comentario, me alegro por tu mejoría, bendiciones igualmente Puedes seguir mi labor como fisioterapeuta a través de los siguientes enlaces. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️♀️ bit.ly/3KErerf Ayúdame a crecer compartiendo mi contenido con otras personas.
Buenas tardes Marcos Muchas Gracias x ayudarme tanto .... Ya no tengo dolor .. Ni inflamacion...estos ejercicios son un regalo d Jehová q m dirigió a TI y a tus excelentes Ejercicios. Gracias q Jehová siempre t Bendiga y extiendas a otros tu Bendición. Ya m han pedido tus ejercicios.
Gracias Espero que todo esto me ayude para el dolor de mi cadera que a veces no puedo ni levantarme del dolor de las rodillas y las caderas y también si podrías mandar los algunos para relajar los músculos
Muchas gracias por tu comentario amig@. Me haría muy feliz que pudieras seguir mi trabajo a través de alguna de las siguientes opciones. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️♀️ bit.ly/3KErerf Si toda esta información te ha sido útil no dudes en compartir el vídeo con aquellos que lo necesiten.
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Qué tal esta rutina a mi madre le vino excelentemente ya que tenía mucho dolor en la parte izquierda de la cadera y como ya había visto otros videos de este canal pues se fue al médico y le recomendó ejercicios para la cadera, así que los reviso y definitivamente esta sesión es magnífica ya que descanso y ahora será su prioridad hacerlos diariamente, además de continuar con su dieta sana…saludos y reiteró que eres un gran fisioterapeuta ….seguiremos tu canal y compartiremos para quien así lo requiera después de valoración médica….
saludos desde los mochis sinaloa México empecé a hacer estos ejercicios ya tengo una semana y recupere mi movilidad ya que era un martirio hacer mi día a día
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Muchas gracias Marco , vivo en Colombia Bogotá, estaba muy mal en mis articulaciones , llevo Tres días haciendo los ejercicios y he notado gran mejoría, Dios te bendiga por estos ejercicios tan acertados 😊
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Desde Lima Perú, estaba buscando una solución para mi malestar y la encontré a través de usted. Muchas gracias por compartir éste importante video. Lo voy a iniciar lo más pronto posible. Bendiciones!
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Fisioterapia a tu alcanse. Muchas gracias estoy viendo todos tus vídeos a ver si tienes para después de una operación de prótesis de cadera para poder realizar me encanta todos tus ejercicios saludos gracias
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Yo tengo arthritis exactamente a donde salen esas fotos que muestras y mi doctor me dijo tengo toda Esa parte inflamada que en estos momentos no puedo mover mi pierna izquierda y mi cadera tiene un dolor intenso y es porque en mi trabajo estuve moviendo unas cosas pesadas y ahora tenga un appointment con un especialista y me van a colocar una injection en la rodilla Para hacer desaparecer este dolor que no me deja trabajar.
Que excelente , gracias por apoyar a todos los que tenemos ese problema . Me gustaría saber cuantas veces a la semana o cuántas veces al día . Le saludo desde Honduras
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Muchas gracias, se me pasó el dolor con dos sesiones! Obvio lo haré siempre! No sabes cuanto te agradesco, el dolor es muy desagradable y tomar paracetamol a cada rato me tiene muy preocupada. Tuve displacia. Nunca se dieron cuento. Una cadera la tengo un poquito más arriba que la otra. Ahora que tengo 60, un día nadando me empezó un dolor horrible. Diagnóstico: Artrosis de cadera, mis rodillas también están malas. Suerte soy muy activa y muy delgada. Pero el es desarrollar musculatura. Hoy quedé un poco cansada!
Muchas gracias por tu comentario amig@. Me haría muy feliz que pudieras seguir mi trabajo a través de alguna de las siguientes opciones. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️♀️ bit.ly/3KErerf Si toda esta información te ha sido útil no dudes en compartir el vídeo con aquellos que lo necesiten.
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Excelentes ejercicio para mí que tengo problemas con mi cadera,los dedos de mis pies me hormiguean y se me duermen ,estos ejercicios me ayudan mucho . gracias 🙏
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GRACIAS TOTALES . . . Genial la serie . . . Te sigo hace tiempo. Paciente Espondilitis Anquilosante. . .me hizo mucho bien. Aunque nos habías compartido los ejercicios por separado. Juntos funcionan muy bien me siento más flexible. Cuantas veces recomiendas por semana, seria demasiado hacerlos diario ya que el problema es la rigidez matutina. Bendiciones y éxitos merecidos aportas mucho.
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Hola te veo x primera vez . Tengo un diagnóstico feito . Estoy asistiendo a terapia . Hice este video en lo q me fue posible y voy a continuar xq me parece excelente para todos mis achaques . Gracias y saludos desde caracas Venezuela 🇻🇪🤗🙏🏻
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Buenos días muchísimas gracias por tu atención tiempo dedicación y conocimiento. Los haré diariamente. Saludos desde Cancún México. Un fuerte abrazo y muchas bendiciones
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Hola buenos días, gracias por este espacio en que nos aportan tanta ayuda y conocimiento. Tengo 49 años y tengo reemplazo total de cadera, esos ejercicios los podemos hacer quienes tenemos esa condición?
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Excelente vídeo voy empezar hacer ya que recién estoy empezando con fuerte dolor de cadera y rodillas estoy segura que me va ayudar que Díos lo bendiga Doctor por compartir sus conocimientos con quienes lo necesitamos
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Hola Genioooo!!!!
Mi nombre es Adrian y soy de Montevideo Uruguay y yo estoy pasando fatal ya que tengo artrosis de cadera izquierda y estoy con exámenes para prótesis de cadera. Las noches las paso fatal igual empecé con estos ejercicios no lo pude hacer todos pero los primeros si.
Simplemente GRACIAS!!!
Gracias bello señor, estoy muy agradecida con usted bendiciones.
Esque este hombre es un ángel siguiéndonos a muchos 🤣🤣 porque parece que va sacando videos conforme vamos nesecitando. Ojalá algún día tenga la oportunidad de viajar a España y agradecerte en persona 😘🙏🏻Dios te bendiga muchacho !
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Buenos días soy de Ecuador muchas gracias esto comenzando a realizar los ejercicios para que me pueda ayudar aliviar el dolor
Gracias los ejercicios me ayudan muchísimo ya que tengo artrosis de cadera aveces el dolor es intenso te agradezco mucho DIOS te bendiga siempre 🙏🙏👍👍
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mmmmmmnmnbnbnnmnbnbnmbnbmmmmmmnmbmmmm
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Gracias por los ejercicios.
Saludos desde Ensenada México súper agradecida.
Hola ! Hoy sentia micjo dolor , empecé a buscar ejercicios para la cadera y seguí tus ejercicios y me calmó. Gracias .
Gracias gracias totales!!!! 37:37 Chile
El último estuvo genial 👏👏👏👏👊👊👊👊 52:03 gracias totales!!!!
Shalom... Joven, es ud. muy generoso ayudando a tantos necesitados sinembargo no le queda bien decir "si tienes la mala suerte de..." esas palabras ocasionan tristeza en los que padecen cualquier enfermedad.
Por favor, no borre con el pie lo que hace con sus manos. Saludo.
Muy acertado comentario
Gracias Marcos por tus ejercicios todos los días los ago son muy buenos tengo artrosis muy avanzado los dólares son muy fuertes no tengo dinero para los mis terapias tus ejercicios me ayudan , dios te bendiga , te veo desde México DF ♥️♥️♥️♥️
Super like! estoy segura que a partir de la primera vez se sienten resultados. Yo hago algunos de estos ejercicios pero juntos serán más efectivos. Mañana mismo los hago. Gracias
Bueno día muy bien gracias
Muchas gracias profe tengo 83 años y es la primera vez que tuve dolor intenso en cadera izq voy a cumplí r con los ejercicios. En una semana le informo los resultados
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Excelente , gracias por ayudarme con estos ejercicios para mejorar mi salud, felicitaciones. Desde Vicuña, Myriam
Me agrado mucho el ejercicio,me gustaría saber si has leídos mis mensajes donde solícitos cuales serían los ejercicios,para la fibromialgia por favor muchas gracias.
Hola empecé con molestias de cadera por sobre entrenar vi tus videos y wooow fue increíble el resultado!! Desde la primera sesión se siente la mejora de las molestias eres un genio !! Un Ángel de lo fisioterapia encantado de apoyar tu trabajo
❤ muchísimas gracias.
Buenas noches Marco !!! Muchas gracias por éste video, me ha cambiado la vida, tengo 64 años, soy maestra activa y abuela.
Ha sido increíble la mejoría , todas las noches realizo los ejercicios . Bendiciones mil !! Doy gracias a Dios por tu vida.
Muchas gracias por tu comentario, me alegro por tu mejoría, bendiciones igualmente
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Buenas tardes Marcos
Muchas Gracias x ayudarme tanto ....
Ya no tengo dolor ..
Ni inflamacion...estos ejercicios son un regalo d Jehová q m dirigió a TI y a tus excelentes Ejercicios.
Gracias q Jehová siempre t Bendiga y extiendas a otros tu Bendición. Ya m han pedido tus ejercicios.
HOLA. MUY BUENOS EJERCICIOS. ME GUSTARON MUCHO.
MUCHÍSIMAS GRACIAS. ❤❤❤❤❤
Que buen enseña loe ejercicio es un ángel que nos trae muchos beneficios para nuestra salud dios lo bendiga siempre
Gracias a usted que Dios le bendiga muchísimo
Muchas gracias estoy muy contenta contigo Muchas gracias Dios te bendiga y te deseo mucha salud
Gracias Espero que todo esto me ayude para el dolor de mi cadera que a veces no puedo ni levantarme del dolor de las rodillas y las caderas y también si podrías mandar los algunos para relajar los músculos
Toma magnesio
Marco, gracias gracias.gracias, dios te bendiga ❤
Gracias Marco! Te sigo desde los Estados Unidos. Eres el mejor fisioterapista del mundo. He mejorado muchísimo con tus consejos y ejercicios.
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AnaRamos de chile estoy aciendo todo los Eguercios de Cadera todo los día le agradezco porque mé a echo muy bien le agradezco gracias Ana Ramos
Muchas gracias por tu comentario amig@.
Me haría muy feliz que pudieras seguir mi trabajo a través de alguna de las siguientes opciones.
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Gracias,gracias,gracias.Los ejercicios son eficaces y dan resultado.Continua ayudando con este tipo de fisioterapia.
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Muchas gracias por los ejercicios ya que tengo problemas a la cadera. Nancy
grasias
Te agradezco mucho por tu ejercicio.
Muy buena labor. Dios te pague.
Buenos días... gracias por su tiempo y brindar los ejercicios que me resultaron muy efectivos...👍🥳
Qué tal esta rutina a mi madre le vino excelentemente ya que tenía mucho dolor en la parte izquierda de la cadera y como ya había visto otros videos de este canal pues se fue al médico y le recomendó ejercicios para la cadera, así que los reviso y definitivamente esta sesión es magnífica ya que descanso y ahora será su prioridad hacerlos diariamente, además de continuar con su dieta sana…saludos y reiteró que eres un gran fisioterapeuta ….seguiremos tu canal y compartiremos para quien así lo requiera después de valoración médica….
Excelentes ejercicios.Gtacias por enseñarnos.Bendiciones.
Muchas gracias,eres un gran profesional 🙏🙏🙏
saludos desde los mochis sinaloa México empecé a hacer estos ejercicios ya tengo una semana y recupere mi movilidad ya que era un martirio hacer mi día a día
Muy buenos ejercicios para los que ya tenemos problemas, tengo 76 años y tengo ostpenia, osteoporosis en una cadera, los voy hacer. Gracias
Gracias Marco sigo casi todos los días tus ejercicios y me han a aliviado el dolor mucho
Eres muy buen fisioterapeuta
Gracias
Gracias por hacer este video para nosotros.
Bendiciones para ti y tus seres amados. Muchas gracias!!!
Muy bueno.gracias
Muchas gracias. Maravillosa tu ayuda. Dios te pague. Estupenda terapia ❤
Megusta muchisimo este ejercicio y me calma el dolor de cadera gracias
Muchas gracias por tu comentario.
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Felicidades doctor gracias por toda su bondad
Muchas gracias Marco , vivo en Colombia Bogotá, estaba muy mal en mis articulaciones , llevo Tres días haciendo los ejercicios y he notado gran mejoría, Dios te bendiga por estos ejercicios tan acertados 😊
Gracias por la ayuda, genial
Gracias Marcos!!!
Excelente información doctor.
Muchas gracias por tu comentario.
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Gracias muchas.buen dia
Gracias gracias pude hacer todos los ejersisios
Me parecen exelentes los ejercicios,gracias ❤❤❤
Gracias mil. Estoy mejorando gacias a esos ejercicios. Pensé q ya no tenía cura.
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Me encantaron estos ejercicios
Desde Lima Perú, estaba buscando una solución para mi malestar y la encontré a través de usted. Muchas gracias por compartir éste importante video. Lo voy a iniciar lo más pronto posible. Bendiciones!
Mil, mil gracias. Una serie espectacular,
Gracias Marcos . Me encantan tus ejercicios
Excelente canal y excelentes vídeos. Gracias por ofrecerlo a todo el mundo.
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Gracias!!!! Excelente trabajo...!!!
Muchas gracias por tu generosidad; esta rutina es un tesoro. Saludos desde México
Fisioterapia a tu alcanse. Muchas gracias estoy viendo todos tus vídeos a ver si tienes para después de una operación de prótesis de cadera para poder realizar me encanta todos tus ejercicios saludos gracias
BUENAS NOCHES Marcos muchas gracias estuvo intenso el ejercicio pero muy bueno saludos 🤗
Muy buenos ejersisio amigo felisidades
Muchas gracias por tu comentario.
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Yo tengo arthritis exactamente a donde salen esas fotos que muestras y mi doctor me dijo tengo toda Esa parte inflamada que en estos momentos no puedo mover mi pierna izquierda y mi cadera tiene un dolor intenso y es porque en mi trabajo estuve moviendo unas cosas pesadas y ahora tenga un appointment con un especialista y me van a colocar una injection en la rodilla Para hacer desaparecer este dolor que no me deja trabajar.
Que excelente , gracias por apoyar a todos los que tenemos ese problema . Me gustaría saber cuantas veces a la semana o cuántas veces al día . Le saludo desde Honduras
Hola supiste cuántas veces a la semana ?
Wooow!!!! Muchas gracias me diagnosticaron artritis degenerativa y estos ejercicios me. Ayudan
Marcos eres maravilloso. Desde Chile se te ama. Gracias
los he hecho todos.
Excelente ejercicios "felicitaciones a nuestro amable Fisioterapeuta" los realizaré a partir de hoy. Desde Venezuela
Gracias gracias gracias x tanta ayuda me encantan bendiciones son importantes
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Excelente Marcos!!!!Estos ejercicios los practico en pilates.maravilloso y buenos resultados.
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Muchas gracias, se me pasó el dolor con dos sesiones! Obvio lo haré siempre! No sabes cuanto te agradesco, el dolor es muy desagradable y tomar paracetamol a cada rato me tiene muy preocupada.
Tuve displacia. Nunca se dieron cuento. Una cadera la tengo un poquito más arriba que la otra. Ahora que tengo 60, un día nadando me empezó un dolor horrible. Diagnóstico: Artrosis de cadera, mis rodillas también están malas. Suerte soy muy activa y muy delgada. Pero el es desarrollar musculatura. Hoy quedé un poco cansada!
Muchas gracias por compartir tu conocimiento, voy a ser constante con la rutina gracias...
Muchas gracias por tu comentario amig@.
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Saludos desde México. Doctor cada cuantos dias de la semana es recomendable hacer los ejercicios? Muchas gracias por compartir. Bendiciones
Espectaculares los ejercicios gracias mil
Muchas gracias por tu comentario.
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Muchas gracias Marcos, Dios te bendiga y proteja siempre
Mil gracias!!!
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Excelentes ejercicio para mí que tengo problemas con mi cadera,los dedos de mis pies me hormiguean y se me duermen ,estos ejercicios me ayudan mucho . gracias 🙏
Los estoy haciendo todo los días y me e sentido muy bien ...gracias gracias gracias
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GRACIAS TOTALES . . . Genial la serie . . . Te sigo hace tiempo. Paciente Espondilitis Anquilosante. . .me hizo mucho bien. Aunque nos habías compartido los ejercicios por separado. Juntos funcionan muy bien me siento más flexible. Cuantas veces recomiendas por semana, seria demasiado hacerlos diario ya que el problema es la rigidez matutina. Bendiciones y éxitos merecidos aportas mucho.
Muchas gracias. Tengo ese problema en mi cadera izquierda, hoy vi sus ejercicios y me encantaron voy a comenzar a hacerlos. Mis Saludos desde Cuba
Eres el mejor marcos
Gracias por tenerte y darnos fortaleza Dios te bendiga siempre
Muchas gracias. Excelente trabajo. Que Dios te bendiga grandemente 👌👍👍😘
Muchas gracias, excelente instrucción, saludos
Muchas gracias. Los haré
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Gracias son excelentes
Gracias son excelentes tu ejerccios y si funcionan que jehova te siga bendiciones
Gracias Marco hoy fue mi primer día de ejercicio . Me sentí súper
Se me hace muy largo el vídeo no sé si se pueda hacer en dos partes
La mitad un día y la otra mitad otro día, habemos adultos mayores q no aguantemos tanto
Muy buen video🎉🎉🎉muchas gracias empezaré a realizarlos❤
Marcos gracias por subir estos videos para enseñarlos a mi madre
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Hola Marcos buen días gracia gracias gracias muchas bendiciones 🙏💖🙏💖
Muchas gracias por los ejercicios tan maravillosos me gustan mucho
Nuevamente gracias por excelente video 💖
Hola te veo x primera vez . Tengo un diagnóstico feito . Estoy asistiendo a terapia . Hice este video en lo q me fue posible y voy a continuar xq me parece excelente para todos mis achaques . Gracias y saludos desde caracas Venezuela 🇻🇪🤗🙏🏻
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Buenos días muchísimas gracias por tu atención tiempo dedicación y conocimiento. Los haré diariamente. Saludos desde Cancún México. Un fuerte abrazo y muchas bendiciones
Son super los ejercicios que nos recomienda gracias.
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Hola buenos días, gracias por este espacio en que nos aportan tanta ayuda y conocimiento. Tengo 49 años y tengo reemplazo total de cadera, esos ejercicios los podemos hacer quienes tenemos esa condición?
Excelente ejercicio, muchas gracias
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Excelente vídeo voy empezar hacer ya que recién estoy empezando con fuerte dolor de cadera y rodillas estoy segura que me va ayudar que Díos lo bendiga Doctor por compartir sus conocimientos con quienes lo necesitamos
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Muchas gracias doctor
muchas gracias por compartir sus conocimientos me ayudaro mucho gracias mil
Gracias, me gusta mucho tus ckas3s de fisioterapia,
Buenas tardes Dios lobendiga en todo tiempo muchísimas gracias exceletisimo
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Gracias, profesor, por compartir sus conocimientos.
Desde La Plata (Argentina), le mando un besote!!!
Si genial y muy claro me encantó yo tengo aplastamiento de cuatro vertebras en el cuello x muchos esfuerzos
Hola buenos días , por favor me gustaría saber cuantas veces a la semana se recomienda hacer la seria completa . Muchas gracias
Gracias muchas gracias estoy pasando por este dolor de caderaz por artosis Dios te bendiga
Un oh oh
Gracias por compartir Dios té bendiga SHALOM
Muy agradecida por tus ejercicios Dios te bendiga gracias desde colombia
Gracias por enseñar los ejercicios, lo sigo bendiciones para usted 🙏
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Soy de Medellín Colombia muchas gracias Dios lo bendiga por tan maravillosos ejercicios me han servido demaciado mil bendiciones 🙏🙏
Muchas gracias, excelente ejercicio bendiciones
Muchas gracias por tu generosidad amigo ,un saludo desde Cádiz
Gracias Profe lo compartiré!
Muchisimas gracias me ha service de mucho tu orientation.,
Excelente video,aquí en Costa Rica se da mucho , gracias doctor saludos abrazos 🎉❤ eres un genio.
Gracias por por los ejercicios me son de gran ayuda 👌🏼😄
Muchas gracias por esta enseñanza
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