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Omlouváme se.
PASA MENOS TIEMPO EN LA COCINA | MEAL PREP SÚPER TIPS | AUXY
Vložit
- čas přidán 26. 07. 2017
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Besitos Dulces... muy dulces
Auxy
Ya llevo haciendo mi menú semanal casi 3 años y en verdad me cambio la vida tengo tiempo para mí para trabajar tranquila y para mis hijos ! Intentenlo es lo mejor 😊
Como calientas la comida congelada
Muchas gracias, lo voy hacer porque trabajo mucho , bendiciones
Gkqvjkf mrvkje vkkrvivkkev krvkjri vkmrvk💌🌹😀👍🏻😃😗😀❤️🙂 vkkrvivkkev vkkrv krvkjrvkur
Todo lo congelan?
Auxy no podrías ayudarnos a planear un menu de una semana laboral para hacer el fin de semana creo que sería ¡un hitazo!
Lo intentaré, quizá pronto lo pueda hacer.
Gracias y tenemos pendiente la entrevista para la revista de México TrendNewsToday, neta mereces que Planeta saque aquí el libro, hay demasiada gente que no sabe ni lo que prepara y afirma que es sano. Porfis la hacemos en video o audio como se te haga más cómodo. Gracias te paso mi correo a.valdes@trendnews.today
Eres muy inteligencia y lo bien que te organizas , gracias por compartir tus ideas , son buenísimas .💕💕🙏🙏🙏🙏
Hola!! Te animas a enseñarnos tu nevera? Así nos das ideas de cómo organizarnos y de como guardas los alimentos.. ojos que no ven, cabeza que imagina cualquier cosa 😂
Saludos!
Jajajaja,,jsjajj
Si a mim gustaría enseñarte
hola Auxy!! me encanta tu canal.. toda mi vida luche para bajar de peso y sentirme saludable y de pronto comencé a comer mas saludable, poniendo en practica muchos de tus tips.. y poco a poco voy bajando de peso, comiendo riquísimo.. si tengo ganas de algo dulce hago una de tus recetas de postre y lo disfruto al máximo.. gracias por tu aporte a la comunidad.. besos desde Argentina
Soy nueva en tu canal por este video ahora soy tu seguidora me encanto
Gracias Auxy por todo tu cariño de verdad recibe un abrazo y luz y amor en tu camino.
Eres un amor, muchas muchas gracias por esos lindos deseos. de vuelta también para ti!
Gracias Auxy
Mil gracias por tus consejos muy importantes y si lo aplicaré ya.Pues lleva su tiempo lavar y desinfectar cortar etc.Mil bendiciones desde Mexico
Hola Hermosa!!!! gracias por tus consejos... soy Mamá de 3 hijas y estos consejos estan buenicimos ... gracias..
Hola gracias por sus consejos y sabes cuando estabas hablando Es la primera vez que te vi pero creo que eres de descendencia guatemalteca porque dijiste la palabra chirmole y sólo los guatemaltecos hacemos quiero mole saludos bendiciones Yo soy de Guatemala
Buenos días desde mi lindo país Colombia
Gracias por tus consejos y tus Recetas saludables.
Enhorabuena por tu canal, te descubri hace unos dias y estoy alucinada con tanta informacion en un solo video! voy a estudiarme tu canal en cuanto tenga cinco minutos libres! mil gracias por tu ayuda!!!
+Gloria Peinado 😂🌷🌸 aww, eres demasiado linda! Muchas gracias y bienvenida
Un tip que yo he tomado tambien, es ver lo que ya tienes en tu refrigerador y alacena, a veces con un ingrediente mas puedes crear una comida rica y sin gastar. Si tienes por ejemplo lentejas y tomate, compra el resto para hacer unas lentejas muy ricas.
Me encanta ver una joven como tú Eres un ejemplo a seguir ojalá todas las jovencitas estén haciendo cosas útiles como tú aplausos para ti😃😃😃😉
✨🙏🏻 Muchas gracias!
Gracias por tus consejos .Que Dios te llene de bendiciones🌹🌹🌹🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
La cuestión es adaptarla a las necesidades de cada uno, ademas de los gustos. Se puede adaptarla en la forma de almacenamiento o en la cantidad de días. Incluso puedes disminuir el tiempo en la cocina de dos horas diarias a media hora teniendo algunas bases y simplemente cocinar o alistar las cosas adicionales del día a día.
☺️👌🏻 hola exactamente!!
Gracias a tus videos me estoy organizando ya que yo me preparo comida a diario y me super encanto seguir tus tips Gracias👌
'Muchas gracias por tu Información!!👍🍀🌷☘️
las verduras y frutas pierden sus nutrientes si se les quita la cascara o se cortan mucho antes de comerlas? O solo pierden sus nutrientes una vez que se oxidan ??????
Sigo tu canal y me encanta soy una fanatica de los dulces y la comida saludable asi q encontrarte me facilito la vida..gracias y sigue asi ..saludos desde Bolivia
Wow esa ideas son sierta yo también soy muy preparar para llevar un estilo de vida saludable
Me gusta. Rápido y nutritivo
Wow me encantó este vídeo. Las comidas se ven tan saludables y los tips están buenísimos. Gracias. Has más vídeos así por favor
Preparar tu comidita para la semana es de lo mejor y de lo más facil. Por lo general yo lo hago los domingos y ya me salgo de apuros en la semana.
Grasias 🥰❤
Me encanto lo frizas o congelas muy buena ideas gracias
Yo como tengo que hacer Lunch diario para el kinder y almuerzo pico la fruta y guardo en ropero como papaya y ji cama que dura más tiempo congelado lo de las verduras me parece bien para ahorrar tiempo en la cocina me gustó mucho tus tips
Muy bueno. . Gracias t saludo dsd Argentina BENDICIONES
Me encantó tu vídeo, los tips de planificación semanal y recetas, todo muy organizado y saludable
Excelente y maravilloso. DIOS te bendiga siempre y familia.gracias
Muchas gracias, bendiciones para ti también bonita
Auxy! Eres una inspiración ! Gracias por tus vídeos 🤩
Gracias Auxi. Tengo cinco hijos y me han ayudado tus truquitos.
Muchas gracias me encantas tus vídeos ya comencé a poner en práctica para mayor facilidad y ganar tiempo, y en el azúcar ya la deje y tengo como reto nada de dulces postres etc , comencé con stevia pero no pude conseguir la hoja seca o el líquido , gracias y bendiciones?!!
Un tip para guardar el pico de gallo y te dure más es que no le pongas ni limon ni sal hasta que lo vayas a ocupar pero si ponerle un chorrito de aceite de oliva y mezclar bien y durara mas :3
Hola, que lindo estar así de organizado 😆. Yo batallo con la comida por qué tengo problemas con la vesícula y sufro de síndrome de Colón irritable, así que mucha fibra, granos y verduras hasta a veces frutas crudas no puedo comer. Deje de tomar alcohol de fumar de tomar café, y aunque eso es bueno pues impacta mucho en mi vida. Hace cinco años que vivo en Argentina y mi dieta cambió muchísimo, ya ni carne puedo comer, siento que solo el agua no me hace daño. 😑
Excelente. Muchas gracias. Total de acuerdo: cuidar la salud es una inversión mejor que tener que ir al médico después. Comer saludable es o mejor. 😋😋😋😋
Gracias Auxy me encanto tus comentarios sobre como organisar, en la alimentacoin me es de gran ayuda .
Auxi Ordoñez gracias por darnos ideas yo estoy como tú mi papá es paciente anticuagulado y su dieta es bien diferente y tiene que ser variada y ya todo lo tengo listo!!!! Besos y cuidate desde México
elenita rlm qué suerte tiene tu papá de tener alguien como vos que se preocupe tanto 😘
Ko Ki muchas gracias!!! Cuidate mucho ❤😘😘😘
Es un placer, más aún sabiendo que puedo colaborar con un poquito. muchos amor para ti y tu papá!
Ko Ki as mucha oración y no te falte la fe , y dale comida saludable a tu papa , no olvides que la fe sin hobras es muerta asi k la fe la oracion y la alimentacion saludable , Dios te bendiga
pareciera q te ases la burla ases quedar mal a Dios
Excelente video Auxi, aparte de ser buena en la cocina, eres una bella dama.
Amo tuuuuu canal 💖, mil gracias 😘
Que organizada y practica eres sin dejar de lado lo nutritivo. Me encanta tu canal
muchas muchas gracias, lo intento hacer lo mejor que puedo. un beso
Delicioso Auxy me ayudas bastante!! saludos hermosa me encantan tus recetas
Gracias auxi
He visto este tipo de videos ... pero el tuyo es realmente el mejor y mas creativo.
Wow, muchas gracias! me alegra saber que todo el tiempo grabando y editando han sido recompensados jejeje, un beso enorme y gracias por acompañarme!
gracias, ahora que estoy cambiando hábitos me son de mucha utilidad tus consejos...
Hola que buen dato siempre tengo problemas para almacenar y que me duren algunos productos. Gracias y saludos de 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Preciosa,qué bien te organizas , ayudas mucho.Primer vídeo que veo tuyo,me suscribo.Gracias
Me encanto tu video !!!!!!! Gracias por los consejos
Me gusta como te organizas
Me encanto tu vídeo, gracias por compartir tus tips
Que linda chica..me encanta muy practica..
Me suscribo tienes muchos videos buenos y transmites tu energía 👌❤️
Me encanto tus canales y sobre tips..!! Las delicadas imagenes..!! Se merece suscripcion..!! Gracias x todo lo q compartis!!
gracias cielo x todas tus recetas e ideas tan útiles. 😙😙
+Elena Alvarez 😉 un placer compartir
Geniaaaall !!!
Gracias por los tips !
Me encanta tu canal🤗
Me.encantó. Bendiciones.
Todo se resume en DISCIPLINA. Gracias Auxy
Ahh que buen video, justo estaba pensando en como organizarme para cambiar hábitos. Graciaas un seguidora mas
Es un excelente consejo, me ayuda mucho. Podrías publicar menús para la semana, gracias 😝
Excelente idea...Muchisimas gracias!!!
Excelentes y valiosos tips 🤩👍😁 gracias y bendiciones ❤️💚💙
Hola espero estés bien junto tu esposo!!!!
Extraño tus vídeos...
Bendiciones hermosa🙏😘
Woo vine buscando plata y encontré oro !!! Me gusta tu canal no no no me gusta me encanta!! Gracias por los tips.. Una pregunta los garbanzos,quinoa, lentejas y frijoles cuanto tiempo se conservan en la refri? Graciass
me encantan tus videos, muchas gracias por la buenas ideas voy a implementarlas en mí casa!!
+CYNTHIA CANGROS 👍🏻👍🏻👍🏻 genial, hazlo poco a poco hasta que te hagas del hábito 😘
waooo me encanto como te organizas .....te encontre hoy y me encanto tu canal gracias
Muchas gracias, espero que me acompañes por aquí !
Sos una genia. Mil gracias. Super útil
Me encantó el video!!! Gracias por compartir estos tips tan geniales!!
muchas gracias, bonita!
Hola, me ha encantado tu canal, recién hoy lo comencé a ver y me ha gustado demasiado, puede que tal vez no veas este post ya que es un video bastante antiguo, pero me gustaría saber cuanto dura por ejemplo las lentejas guardadas en los frascos y como puedo calcular lo que debo picar para una persona semanalmente?, te agradecería mucho la ayuda, saludos.
Excelente vídeo !!! Gracias 😊
Nueva suscriptora gracias es lo q estaba buscando, muy buena explicación.
Las ensaladas o vegetales evasado,por ejemplo la.lechuga son de plastico... para mi nl es nada salidable eso ,pero igual me encanto tu video , besos! Y me sirvio de mucho ya que tbn hago eso para mo.semana
Muy buenos tips, gracias.
*🌟**8:38** el mejor consejo definitivamente👏👏👏*
Perfexto.video tomare algunos tips para ponee en practica dpnd esta el boton d suuuper like! 😁😁😁😁😁☺☺☺☺
Me encanto ! Gracias por los tips 😄
...listo suscrita..me encanto...muchas GRACS...eres genial..saludos besitos desde VENEZUELA...
Auxy
mil gracias
Estoy en una etapa de cambios de alimentación y esto me viene perfecto.
Muchas felicidades por dar ese gran paso, estoy segura que lo harás muy bien.
Maravilloso. 👍♥️
Hola Auxy me encantan tus videos queria saber si podrias hacer uno sobre germinados muchas gracias
Gracias
Vídeo útil donde los haya! Intentaré poner en práctica tus consejos. Gracias Auxy! 😘
Qué linda, muchas gracias preciosa!
Amé éste vídeo!! Justo lo que necesitaba! 😍
Excelente mi Auxi, muchas gracias.
auxy mi modelo a seguir! sales preciosa como siempre! 😘😍😘 me encantó! con mi refri pongo todo en práctica .Auxy mil gracias!!
me pongo roja! jajaja, muchas gracias mi bella, eres un amor!
Eres increíble me encantó, lo haré desde ya! Muchas gracias por tus canales.
Gracias por tus consejos paisana me en cantan !
un gusto, bonita mia!
Gracias Auxy, muy buen vídeo!
Qué divertido te encontré por aquí , no sabía que tenías un canal para comida salada
Un vídeo super interesante😘😘
me encantan tus vídeos, son muy prácticos, me acabo de suscribir y ya vi varios de tus vídeos
gracias por inspirarnos a una vida saludable :)
Tan bella, bienvenida y espero que disfrutes mucho del canal. besotes
Muy buenos los tips Auxy gracias x enseñarnos más. Y ahora a ponerlos en práctica 😚😚
Exacto, a ponerlos en practica. a mi me han sido de mucha ayuda. besitos
Auxy Ordonez si a mi tmb ahora al tener la mayoría de las verduras cortadas se me hace facil comer más y mejor gracias!!!😚😚
Me gustó mucho tu video gracias
Que buen video amiga❤❤❤👏👏👏
Tienes mucha razon😢, tengo que planear urgente!!!
Gracias me entuciasmas a invertir mi tiempo en una Buena alimentacion. 😊😊👍👍💕💕saluditos desde N.Y
Eso me hace muy feliz. espero poder seguir compartiendo más de mis tips con ustedes. muchos besos
Gracias, que bueno 😘😘😘😘
A empezar a organizar!!
Gracias Auxy❤
+Valeria Pineda 🌷❤️🌷 siii
Buen video, muy instructivo
excelente Auxy!! muchisimas gracias!!
Buen tips es indispensable.
Hola linda!!!En nuestro pais Chile se llama pebre..Es muy ricoo!!!