20 min - ŁAGODNA JOGA dla każdego | POZIOM ★☆☆☆

#yoga #joga #yogahome
20 minut bardzo łagodnej i przyjemnej praktyki jogi, która ma przynieść nam przyjemny odpoczynek i głęboki relaks. Świetnie nada się jako joga na gorszy dzień czy jako praktyka jogi na dobranoc ;)
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas.
Przeczytaj jak można to zrobić:
yogahome.pl/wsparcie/
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sklep/kursy/nie-g...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/joga-online/
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sklep/
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!

[@hebebauer4170]

Wspaniała, dziękuję

[@sylwiaszunejko7940]

Super odpoczynek :D

[@Ag_silver]

Niestety przez kontuzję nie mogę na razie praktykować tak jak bym chciała, ale taka praktyka jak ta, to coś, dzięki czemu krok po kroku mogę wracać do formy. Dzięki 😉

[@martuchnap]

Supcio praktyka! Kojący głos Karoli i pozycje na spięty poślad i ramiona zrobiły mi bardzo milutko 🥰😇🙏

[@beata2440]

Dziękujemy.

[@monikarozmyslak3404]

Wow. Fajne. Dobrze, że się zapusałam na joge. Mam nadzieje, że nauczę się wszystkich tych cudów.

[@natashasmancer8152]

Karola, dawno z Tobą nie praktykowałam, więc wskoczyłam na matę bardzo szybko. 😁 Dziękuję Ci za fajną, rozluźniającą praktykę i Twoją energię. 😊

[@Emilia-fq6dp]

Dziękuję za ten filmik. Wracam do codziennej praktyki po kilku tygodniach przerwy, te asany to był świetny początek, łagodny, bez pośpiechu ❤

[@ivitagarza6378]

Uzależniam się od Was 💚 dziękuję

[@poraskakac]

Dziękuję, mi też dobrze zrobiła ta praktyka. Nawet o poranku 🙏🧡

[@dorotam3286]

Jak fajnie przed snem ..
dziękuję Karola za wspólną praktykę.
Posyłam majowe buziaki ❤
Dosia

[@agatatroszczynska5337]

Cudowny relaksik, wielkie dzięki! ❤

[@iwonabellalala02]

Dziękuję, tego mi trzeba było ❤

[@ewagorecka6256]

Dzięki ,fajny relaks❤🧡💛.

[@ankaanka9727]

Dziękuje

[@kingaschneider-wozniak6757]

❤❤❤❤❤

[@iwonabellalala02]

Dziękujemy.

[@beata2440]

Dziękujemy.