Ну вот же есть человек,которого любит и уважает весь белый свет!!!!❤❤❤.С Анютой я в свои годы за 3 месяца сбросила 22 килограмма.А мне 67лет.Вес сбрасывала в 64 года и не жиреем больше,хватит обжираться как попало.Слушаем и питаемся правильно и спорт обязательно.
Как же я Вас люблю! Вы молодец! Когда у человека есть ум, добрая душа, чувство юмора, трудолюбие, характер и сила воли - получается Анна Куркурина - красивый Человек!
мне 52 года, имею лишний вес и малоподвижный образ жизни и кучу болячек. На ФБ ке увидела в ленте фотографии Анны, пересмотрела кучу Аниных роликов, у меня еще никогда не было столько желания изменить свой образ жизни и заняться спортом. Спасибо, Аня.
Когда смотришь на человека и понимаешь что от него исходит любовь,добродушие,ум,прекрасное чувство юмора,светлая энергия это и есть выражение "красота души"!Вот глядя на вас Анна,мне хочется сказать одно,красивый вы человек и пусть у вас всё будет хорошо!!!🌷🌼🌹
Как интересно, как бы я хотела раньше в школе,иметь такого грамотного Учителя, с большой буквы.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏Оказываеться Биология и химия это оооочень интересно 👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Вы Анна так меня увлекли,спасибо Вам большое, что так подробно всё поясняете и находите время для нас🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 привет из Германии
Супер! Спасибо Анна! Благодарю Вас за любовь к животным и их спасение. За Вашу доброту к ним и людям. Для девочек, которые хотят похудеть, очень важно начинать с правильного завтрака. Не с каш, мюслей и углеводов, а с белковой еды. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ЛЮБВИ К СЕБЕ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ. Многие любят других, а о себе забывают. А это дисбаланс. Заповедь гласит:"Возлюби ближнего своего, как самого себя". Многие думают о первой части заповеди, а потом о второй. Это не правильно. Мы нарушает эту заповедь, забывая о себе. "Возлюби себя, потом ближнего своего, как себя".
Какая харизма у Анны! Слушать приятно, смотреть приятно. В общем - полный восторг! Ещё бы диету так по полочкам разложили. Анна, пожалуйста, дайте нам диету
Ёлки ....палки....Как же все просто!!! Остается, закопать свою лень в дальний угол огорода и соблюдать ваши рекомендации. Вы прекрасный человек, очень доступно , с юмором, грамотно мотивируете. Смотрю ваш ролик и точно буду стараться скидывать свой вес. Благодарю !!!
Шановна Анна, дякую Вам за корисні відео, за Ваше щире серце і любов до людей. Ваші поради вчать, як підтримувати власне здоров'я, як бути ефективним у житті, тим самим маючи змогу допомагати іншим.
Аня талантлива во всем, будь то спорт, отношение к животным, доброта и любовь к людям! Аня, Вы великий мотиватор , генератор идей и действий! Большое Вам спасибо! С любовью и уважением 🙏🙏🙏
Уважаемые родители! Обязательно покажите это видео своим деткам-подросткам, которые желая быть стройными, и не имея правильной информации гробят своё здоровье! А потом всю жизнь расплачиваются хроническими заболеваниями. Это видео- азбука здоровой жизни!
@@jenyaspace многие из них пишут что абсолютно здоровы по анализам . А я понять не могу как так. У меня вот колени хрустят ,это пиzдец. Хотя я не веган.
Аня,так доступно ещё никто не объяснял.Покажу дочери это видео.Как вы много занимаетесь самообразованием,кроме всего прочего.Вы мативатор на счастливую жизнь.Спасибо!!!
Ах, как в помощь Ваше образование. Всё разумно и понятно. Вы супер учитель. Как жаль, что Вы не преподаёт в школе. Как бы было интересно ученикам на уроках. Браво! Вы меня привели в чувство. Встряхнули.... 👋👋👋👋👍👍👍💕💕💕💕💕💕💕
Просто превосходно 👍👍👍👍 Грамотный, образованный человек, проффесионал своего дела. Вас можно слушать бесконечно. Вы несёте пользу людям абсолютно бесплатно. Восхищаюсь Вами!!!!! Здоровья вам, здоровья и ещё раз здоровья.
Анечка,привет!у меня гормональный сбой , от стрессовой ситуации и нарушен обмен.Белок не усваивается и ,я питаюсь правильно,но организм не худеет,а наоборот набирает вес.Занимаюсь спортом.
Я тоже в детстве надоедала белка,в итоге тонкие ноги,непропорциональная фигура,да и здоровье хилое.Мяса хочется всегда, постная еда не насыщает.Анна,Вы доносите очень важные вещи!
Норму белка 80-100 набрать очень легко. А вот углеводов 300-400 (сложных) совсем непросто. Белок очень нужен. Тем не менее- жиры сгорают в огне углеводов, и на правильное усвоение белка нужна энергия, т.е. углеводы. Их нельзя недооценивать.
Анечка, как же я Вас обожаю! Какая Вы классная, супер доносите информацию. Спасибо Вам за Ваш оптимизм, доброту, позитив ко всему и всем! Здоровья Вам, благополучия и счастья! Долгих лет здоровой жизни!
это же надо иметь такую харизму! Даже если посмотреть без звука уже хочется жить! Спасибо, Анна, огромное!
Ну вот же есть человек,которого любит и уважает весь белый свет!!!!❤❤❤.С Анютой я в свои годы за 3 месяца сбросила 22 килограмма.А мне 67лет.Вес сбрасывала в 64 года и не жиреем больше,хватит обжираться как попало.Слушаем и питаемся правильно и спорт обязательно.
Супер! Огромное спасибо! Восхищена Вами как специалистом и главное как Человеком с большой буквы!!!
Какой позитив. Действительно харизма. Человек на своём месте находится. Спасибо Вам Анна!
Как же я Вас люблю! Вы молодец! Когда у человека есть ум, добрая душа, чувство юмора, трудолюбие, характер и сила воли - получается Анна Куркурина - красивый Человек!
ОН! Хватит оскорблять человека, он решил быть мужиком!
@@user-ls2cd7br4f В одно окно смотрели двое...
@@user-ls2cd7br4fОна не отказалась от имени , так что ОНА !
мне 52 года, имею лишний вес и малоподвижный образ жизни и кучу болячек. На ФБ ке увидела в ленте фотографии Анны, пересмотрела кучу Аниных роликов, у меня еще никогда не было столько желания изменить свой образ жизни и заняться спортом. Спасибо, Аня.
Купите велосипед
Очень хорошая штука
И для фигуры и для здоровья полезно ❤
Когда смотришь на человека и понимаешь что от него исходит любовь,добродушие,ум,прекрасное чувство юмора,светлая энергия это и есть выражение "красота души"!Вот глядя на вас Анна,мне хочется сказать одно,красивый вы человек и пусть у вас всё будет хорошо!!!🌷🌼🌹
Как интересно, как бы я хотела раньше в школе,иметь такого грамотного Учителя, с большой буквы.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏Оказываеться Биология и химия это оооочень интересно 👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Вы Анна так меня увлекли,спасибо Вам большое, что так подробно всё поясняете и находите время для нас🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 привет из Германии
Боже, какая красава! Открытие года , насколько грамотная, обаятельная, чувствуется такая человечность , спасибо, Вы супер! 👏👏👏
Супер! Спасибо Анна! Благодарю Вас за любовь к животным и их спасение. За Вашу доброту к ним и людям.
Для девочек, которые хотят похудеть, очень важно начинать с правильного завтрака. Не с каш, мюслей и углеводов, а с белковой еды. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ЛЮБВИ К СЕБЕ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ. Многие любят других, а о себе забывают. А это дисбаланс. Заповедь гласит:"Возлюби ближнего своего, как самого себя". Многие думают о первой части заповеди, а потом о второй.
Это не правильно. Мы нарушает эту заповедь, забывая о себе. "Возлюби себя, потом ближнего своего, как себя".
Какая харизма у Анны! Слушать приятно, смотреть приятно. В общем - полный восторг! Ещё бы диету так по полочкам разложили. Анна, пожалуйста, дайте нам диету
Поддерживаю.
Ёлки ....палки....Как же все просто!!! Остается, закопать свою лень в дальний угол огорода и соблюдать ваши рекомендации. Вы прекрасный человек, очень доступно , с юмором, грамотно мотивируете. Смотрю ваш ролик и точно буду стараться скидывать свой вес. Благодарю !!!
Шановна Анна, дякую Вам за корисні відео, за Ваше щире серце і любов до людей. Ваші поради вчать, як підтримувати власне здоров'я, як бути ефективним у житті, тим самим маючи змогу допомагати іншим.
Как интересно слушать, как интересно смотреть ваши передачи! Как приятно смотреть на вас. А ваше чувство юмора! Это просто бомба! ))
Аня талантлива во всем, будь то спорт, отношение к животным, доброта и любовь к людям! Аня, Вы великий мотиватор , генератор идей и действий! Большое Вам спасибо! С любовью и уважением 🙏🙏🙏
Жаль в построении семьи таланта не оказалось, она была бы прекрасной мамой
@@user-mz6ng2vx6c думаю это личный выбор человека который не относится к теме обсуждений! Не знаю , что вами руководит зависть или глупость.
@@KIMsakyra и не то и не другое. От природы не убежишь!!! Во время бы ей попался настоящий мужчина
@@user-mz6ng2vx6c какое ваше дело до ее семьи?Совесть есть?Аня счастлива,в отличие от вас!Счастливые ЛЮДИ не сунус нос в чужую личную жизнь!
@@natavova счастливые люди не меняются из женщин в мужчину.
Огромное Вам спасибо за такую познавательную лекцию! Я Вас слушала с таким удовольствием! Спасибо!!!
Как мне нравятся ваши видео))))) Спасибо за объяснение простыми словами! Обожаю вас))
Уважаемые родители! Обязательно покажите это видео своим деткам-подросткам, которые желая быть стройными, и не имея правильной информации гробят своё здоровье! А потом всю жизнь расплачиваются хроническими заболеваниями. Это видео- азбука здоровой жизни!
И веганам тоже
@@jenyaspace многие из них пишут что абсолютно здоровы по анализам . А я понять не могу как так. У меня вот колени хрустят ,это пиzдец. Хотя я не веган.
@@elenap5620 укрепляйте,начинайте делать приседания, начиная с 1-2 раз в день,доведите до 50
Аня,так доступно ещё никто не объяснял.Покажу дочери это видео.Как вы много занимаетесь самообразованием,кроме всего прочего.Вы мативатор на счастливую жизнь.Спасибо!!!
Анна по профессии - учитель биологии, физиологии человека. Преподавала в школе, до того, как начала профессионально заниматься спортом.
Любимый вы наш человечек!❤️
Аня, дай Бог вам крепкого здоровья и счастья!❤️🙏🏻
Аня браво! Вы мастер- слова! Дела! От вас идут флюиды- добра,любви! А харизма...... такие люди как вы нужны этому миру!
Ваши лекции и упражнения-это моя настольная книга жизни. Боагодарю Вас.
Аннушка, спасибо Вам огромное!!!
Музыка мешает.... Информация классная. Большое спасибо Вам, Анна💚💜💙
Вас так приятно слушать! Вы умничка!
Ах, как в помощь Ваше образование. Всё разумно и понятно. Вы супер учитель. Как жаль, что Вы не преподаёт в школе. Как бы было интересно ученикам на уроках. Браво! Вы меня привели в чувство. Встряхнули.... 👋👋👋👋👍👍👍💕💕💕💕💕💕💕
Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ Вам !!! Здоровья и счастья и любви ❤️
Круто!!! Впервые услышала четко и кратко по заезженной теме. Аня, Вы очень супер! Лучшая!!!
Такаая приятная женщина ,сильная .Всеравно есть в ней женственность .Будьте здоровой .
Спасибо за ролики, вы большую часть женского населения мотивируете изменить свой образ жизни и пересмотреть отношение к себе!
Молодчина! Веганы думайте головой
Спасибо большое, очень важная информация. Интересно вас слушать.
Анна спасибо Вам большое!
Слушаю и смотрю Вас с удовольствием.
Успехов Вам, здоровья, личного счастья.
Ждём новые видео
Спасибо,Анна. Просто " на пальцах" объяснили.🙏😻🐾
Спасибо,Анна!❤❤❤
Огромное спасибо! Слушая Вас, становишся умней! И столько позитива!!!❤❤❤👍🌞
Потрясающее видео, спасибо огромное за информацию.
Анна, благодарю ❤
Очень полезно
Как же это все понятно .. спасибо за ваш труд 😊
Добрейшей души ЧЕЛОВЕК!
Светлая и добрая + ко всему профессионал своего дела!)
Здравствуйте! Спасибо Вам! Если бы у меня в школе был такой учитель биологии и химии, то я точно полюбила бы эти предметы!😊
Анна спасибо большое! С большим к Вам уважением и любовью!!!
Анечка - человек из космоса! ❤
Как грамотно,доступно,спасибо
Анна, Вы умница))) Мы, в Николаеве Вас обожаем! Здоровья Вам!
100% всё правильно!!!!❤
Отличная лекция, браво
Спасибо за лекцию!
Спасибо большое, Анечка! Восхищаюсь Вами!
Здоровья тебе и счастья Анечка!
Вы молодец!!! Доступно и наглядно 👍
Анечка, Вы такая умничка, восхищаюсь Вами! Всех благ Вам!
Спасибо вам огромное,очень доступно
Просто превосходно 👍👍👍👍
Грамотный, образованный
человек, проффесионал своего дела.
Вас можно слушать бесконечно.
Вы несёте пользу людям абсолютно бесплатно.
Восхищаюсь Вами!!!!!
Здоровья вам, здоровья и ещё раз здоровья.
Какой удивительный,светлый человек!
Анна, классный человек. Очень умная и грамотная лекция. Усвоила раз и навсегда! Спасибо 😇👍👍
Анна,благодарю,Ваши советы всегда выполняю судовольствием🙏🏻
Слушайте,как интересно,смотрела на одном дыхании,спасибо!
Молодчина, просто восторг!!!!
Школа втратила чудову вчительку, натомість більшість отримала вчительку життя ! Дуже цікаво і дуже корисно слухати ваші поради! Щиро дякую!
Да вы правы с Анны был прекрасный педагог, дети бы её обажали
Спасибо, все интересно и понятно! И познавательно.
Анна , Вы просто фантастическая Дай Бог Вам всего того и столько сколько Вы сами хотите
Анечка, спасибо Вам!
Велика Вам дяка❤❤❤❤❤
Объяснение супер. Побольше бы таких людей, как Вы.
Если бы у моей дочери был такой учитель биологии и химии, она бы ее точно полюбила! Спасибо, Анечка, дорогая НАША❤️
Если ваша дочь плохо учится, то она - дурында. Нечего винить всех окружающих.
@@lokomotivmoskva моя дочь давно взрослый и успешный человек😊
Всех благ🌸
учительница она прекрасная женщина
@@Н.У-х5щ Да мне все равно кем стала ваша дурында. Нечего на учителя волочь, коли ума у ученицы нет.
@@Н.У-х5щ Не опускайтесь до уровня этой дурынды,там,похоже либо мама,либо учительница воспитали такое...
Спасибо. Анна.
Анечка,привет!у меня гормональный сбой , от стрессовой ситуации и нарушен обмен.Белок не усваивается и ,я питаюсь правильно,но организм не худеет,а наоборот набирает вес.Занимаюсь спортом.
С каким же удовольствием я пересматриваю Ваше видио.Все мои подходы к наклонам -это Вам поклон!
Супер достойная женщина!Я вас очень люблю и уважаю!
Я тоже в детстве надоедала белка,в итоге тонкие ноги,непропорциональная фигура,да и здоровье хилое.Мяса хочется всегда, постная еда не насыщает.Анна,Вы доносите очень важные вещи!
Спасибо большое за видео!🌺🌺🌺
Спасибо за ясное и простое объяснение
Спасибо большое,Анна ! Привет из Лиссабона.
Гениальнейшее объяснение 👍
С удовольствием посмотрела и многое для себя поняла Спасибо
Вы самая лучшая, самая добрая, спасибо вам огромное. Да Бог всего самого лучшего
Спасибо большое 💐
Ждём дальнейших роликов 👍👍
Анечка, храни вас бог! Преклоняюсь перед вашим талантом. Как вы умеете всё по полочкам разложить! ❤️❤️❤️
Обожаю вашу программу, благодарю за знания. Здоровья вам Анна!!!
Анечка спасибо за видио.Вы как всегда просто вилеколепны.
Норму белка 80-100 набрать очень легко. А вот углеводов 300-400 (сложных) совсем непросто. Белок очень нужен. Тем не менее- жиры сгорают в огне углеводов, и на правильное усвоение белка нужна энергия, т.е. углеводы. Их нельзя недооценивать.
Спасибо,это все,что мне нужно знать о химии в этой жизни
Супер учитель химии!
Спасибо Вам за ваш труд.
музыка очень громко, в слова приходится очень сильно напрягаться вслушиваясь
Прекрасный добрый человек!
Анечка, как приятно Вас слушать!
Большое спасибо.
Браво. 👍
Был бы у меня такой учитель химии👏👏👏
Да согласна👍
Можно вспомнить фильм 82 метра, где герой говорил про учебу в школе 😂
Спасибо. Доступно и понятно.
Анечка, как же я Вас обожаю! Какая Вы классная, супер доносите информацию. Спасибо Вам за Ваш оптимизм, доброту, позитив ко всему и всем! Здоровья Вам, благополучия и счастья! Долгих лет здоровой жизни!
Анна- ЧЕЛОВЕК с большой буквы
Пожалуйста, когда говорит Аня не включайте музыку
Спасибо за Ваш труд. Очень доходчиво, интересно.
Верно, белок это главный строительный материал.И его очень много в растительной пище, зелени, бобовых, злаках.
Дякую за чудову лекцію!
Красивое тело ещё и УМНЕЙШАЯ голова !!!! Вы чудо Анна ! 💥💥💥