ELBOW PAIN-कोहनी दर्द कम करने के एक्यूप्रेशर व योगिक उपाय ||ELBOWPAIN|| Quick relief in Elbow pain

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 18. 11. 2019
  • #ELBOWPAIN #कोहनीदर्द #Arm&shoulderFat-Pain #shoulderPain #Baju_fat #DrManojYogacharya #Trinetra_Tv
    1..10 मिनट में पसीना लाने वाली असरकारक कदमताल
    • Yoga Warm up-10 मिनट म...
    2..योग सूक्ष्म क्रिया फुल पॅकेज 20 मिनिट-शरीर दर्द,एंठन,आलस्य,सुन्न में लाभकारी
    • योग सूक्ष्म क्रिया फुल...
    3..बाजु-कंधे का फैट होगा अब ख़त्म,करिये अनुभूत योग क्रियाएं
    • बाजु-कंधे का फैट होगा ...
    4..योग क्रियाएं पार्क में बैंच पर भी की जा सकती है
    • योग क्रियाएं पार्क में...
    5..Body Pain शरीर के दर्द का कारण-निवारण-घरेलु उपचार
    • Body Pain शरीर के दर्द...
    6..मोटापा घटाने का शॉर्टकट है डिनर के बाद टहलना
    • मोटापा घटाने का शॉर्टक...
    7..भोजन के एसिडिटी-अपच-अजीर्ण-गैस-कब्ज-पाईल्स के तुरंत उपाय
    • भोजन के एसिडिटी-अपच-अज...
    On
    Facebook- / trinetratv.d. .
    TikTok-vm.tiktok.com/HB5BgA/
    Instagram- / b49kqconz. .

Komentáře • 128

  • @pritijaveri7642
    @pritijaveri7642 Před 2 lety +5

    It works very quickly...Feeling relief...Thank u guruji🙏

  • @surainathapa6359
    @surainathapa6359 Před 12 dny

    Dhanyawad guruji jo exercise aapne bataya woh zaroor karungi kyonki ek hafte se mujhe bhi yahi pain kohni me ho raha hai aasha hai in exercise se mujhe laabh mile thank u sir for sharing

  • @preetirastogi4878
    @preetirastogi4878 Před 4 lety +1

    Guruji mene abhi ye excrice ki bhaut bhaut aaram Mila zyada pain h khoni me baat ke Karan aapko dhanyvaad bhi km h Matarani aap ki hr wish Puri kre🙏🙏

  • @sankariraman6453
    @sankariraman6453 Před 3 lety +3

    His all exercises, postures... are wonderful----vvveffective, easy, no tension, life enjoyment steps.

  • @ushapal79
    @ushapal79 Před 3 lety +2

    Wonderful knee excercise, feeling very relief.Thanks

  • @savitadahiya9621
    @savitadahiya9621 Před rokem +3

    सर मुझे elbow में बहुत ज्यादा दर्द होता है please koi solution batao 🙏 क्योंकि मैंने फिजियो थेरेपी भी लेनी है ,फिर भी , मेरे हाथ में बहुत ज्यादा पेन होता है प्लीज कोई उपाय बता दो 🙏

  • @anushreesharma5052
    @anushreesharma5052 Před 2 lety

    Thank you acharya Ji ..koti koti pranam aapko🙏🏻🙏🏻

  • @rajnigoel2649
    @rajnigoel2649 Před rokem

    Thanks 🙏 sir mujhe sath sath hi aaram aa gaya accupressure se thanks thanks thanks 👍🙏 sir

  • @shyamdebnath8327
    @shyamdebnath8327 Před 4 lety +1

    बहुत कुछ सीखने को मिला आऊर अच्छा भि लगा है। नमस्कार गुरुजी।

  • @rinkeekankaria7708
    @rinkeekankaria7708 Před rokem +1

    Bahut bahut dhanyawad yogacharya ji

  • @namratarani8252
    @namratarani8252 Před 7 měsíci +1

    धन्यवाद आचार्य जी🙏🙏

  • @meenubhandhari8215
    @meenubhandhari8215 Před 2 lety

    Thank you guru ji aabhi yeh problem start huyi hai

  • @nainapanchal1296
    @nainapanchal1296 Před 2 lety +1

    बहोत ही अच्छा बताते ही सर में सुबह में उठते ही आपने जो बताया ही वो शुक्षम क्रिया करती हु ।तभी तो मेरे कंधे का दर्द ठीक होता है । थैंक्यू सर 🙏

  • @rbcpaidofficial2931
    @rbcpaidofficial2931 Před 4 lety +1

    Very useful vdeo for elbow dukhio k liye

  • @goldenantra5727
    @goldenantra5727 Před 4 lety +1

    बहोत बहोत धन्यवाद गुरूजी |💐🙏🙏

  • @v.syadav1159
    @v.syadav1159 Před 2 lety +4

    Dr Manoj ji ,really you are doing wonderful work for the welfare of society.
    I got relief by doing exercise as per your direction Sir.
    🙏🙏🙏

  • @kamaljitjohal5356
    @kamaljitjohal5356 Před 2 lety +1

    That's really great 👍

  • @lopamudrakanungo3120
    @lopamudrakanungo3120 Před rokem +1

    धन्यवाद आपके लिए बहत छोटा सा शब्द है

  • @safiyasiddiqui5217
    @safiyasiddiqui5217 Před 7 měsíci

    Bhut achha.. thanks.. mujhey bhe y problem h ..m bhe karungey

  • @passioncookingbysudha
    @passioncookingbysudha Před 4 měsíci

    Thank u guruji 🙏🏻 mujhe bahut aaram Mila hai

  • @user-mk2iz4mv4y
    @user-mk2iz4mv4y Před 6 měsíci

    Thanks Manoj Ji 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @gitasharma2840
    @gitasharma2840 Před 6 měsíci

    Thank u so much aacharya ji

  • @zohrajabeen4312
    @zohrajabeen4312 Před 4 lety

    Sir ji elbow pain k liye jo yoga exercises batayi hain us k liye bahot bahot thanks. Kya ye exercises student bursatitis me helpful hain. Pls muje reply kijiye

  • @fatemaamin2468
    @fatemaamin2468 Před 3 lety +1

    Aj pehli baar hi apke bataye huye yoga karne se mujhe elbow me bahut relief feel ho Raha hai.
    Thank you sir

  • @geetasatyanarayana5600

    Koti koti naman sir

  • @PremAnandBarik-23
    @PremAnandBarik-23 Před 4 lety +1

    Thank u.

  • @anjuravichander7745
    @anjuravichander7745 Před 3 lety

    Simple n helpful exercise

  • @lali39874
    @lali39874 Před rokem +1

    Thank you guru ji

  • @sushilapant1147
    @sushilapant1147 Před 3 měsíci

    Thank you god bless

  • @myrockstar3333
    @myrockstar3333 Před 3 lety +1

    Really it works very quickly, thankyou so much sir

  • @drshillpajain
    @drshillpajain Před 3 lety

    Dhanyawaad 🙏🏼

  • @hashmatzulekha1690
    @hashmatzulekha1690 Před 4 lety

    💐💐💐💐aap ke leye thanks

  • @ManojSharma-ut4bc
    @ManojSharma-ut4bc Před 3 lety

    धन्यवाद।

  • @urmilanandy361
    @urmilanandy361 Před 3 lety +1

    really magical

  • @kreativcontent
    @kreativcontent Před 4 lety

    Namaste! Mujhe trigeminal neuralgia aur tennis elbow ki problem hai right side me. Pls kuch exercises aur treatment btaye

  • @parveenramchandrani1578

    Thank you sir

  • @gurmeetsandhu7758
    @gurmeetsandhu7758 Před 2 lety

    Thnq so much sir

  • @selfmadedocter8861
    @selfmadedocter8861 Před 3 lety

    Thank you ji

  • @monikamadaan5483
    @monikamadaan5483 Před 3 měsíci

    Very nice information sir

  • @vandanabarve1145
    @vandanabarve1145 Před 4 lety

    Thank you

  • @RajkumarYadav-xs8ql
    @RajkumarYadav-xs8ql Před 4 lety +1

    Digestive system kaise sahi kre guru please reply dijiye please .....

  • @GAURAVSRIVASTAVA-ds2zw
    @GAURAVSRIVASTAVA-ds2zw Před 7 měsíci

    It's very good 👍

  • @user-jw4lb9xw3p
    @user-jw4lb9xw3p Před 2 měsíci

    Thanks🙏

  • @sharmakitchen185
    @sharmakitchen185 Před měsícem

    V v thanks

  • @Indowestkitchen
    @Indowestkitchen Před rokem +1

    Useful video

  • @rajnigoel2649
    @rajnigoel2649 Před rokem

    Mujhe tenis elbow tha bahut pain tha thanks a lot sir

  • @meditationmusicvideos9077

    Good information

  • @manojgupta4599
    @manojgupta4599 Před 3 lety

    Thanks

  • @ushajain7608
    @ushajain7608 Před 2 lety

    Rhumetoid arthritis ke karan elbow me stiffness hai or pain hai please uske liye bhi yahi point hai?

  • @pinkeyray28
    @pinkeyray28 Před rokem

    Sir ghutno ki awaaz k bare me nd pure body pain k bare me ecupressur nd yoga btaiye plzz.. Ek video us pr v btaiye.. 🙏🙏

  • @godlypeacefulholyworld2413

    Namaste bhaiya, you are doing a great job, keep it up 👍. here is a question about bladder prolapse. Can you recommend me any treatment or any remedy? In November 2014 I removed the uterus because it hung completely down. I could not walk, nor sit. Any physical activity that I could not do. I had to lie down all the time. please suggest me any solution.
    with kind regards,
    your sister

  • @KulwinderKaur-dt7wr
    @KulwinderKaur-dt7wr Před 3 měsíci

    Waheguru ji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻⚘⚘❤❤

  • @manumeena6345
    @manumeena6345 Před 10 měsíci +1

    Sir ji Jiske ek hath ki kohni me drd ho vo dono hatho ki exercise kre ya ek hath ki kre

  • @neelamraheja4804
    @neelamraheja4804 Před 3 lety

    Sir jodon ke dard ko door karne ki kuchh kriyaon par video banaye please. Agar pahle se bana hai to link bheje🙏

  • @seemasachdeva921
    @seemasachdeva921 Před 4 měsíci

    Namaste Sir ji. Thank you for this information. Sir ji I'm suffering from Cervical Radiculpathy from past one month. Neck se right hand ki fingers tak aisa lagta hei ki current run kar raha hei. Homeopathy medicine le rahi hu. Exercises bhi kar rahi hu. But no effect. Age 55. Stay in Kolkata. Other vitals are all good. No BP, no sugar. Heart ki bhi koi problem nahi. Only this nerves ka issue. Please help.

  • @jiyasoni2959
    @jiyasoni2959 Před 4 lety +1

    Sir ji left side back pain aur uske sath hi pure left pav m bhi pain hota h.x-ray report bhi normal ayi. Aur dard bot jyda h. Aur abhi to 27 sal k hi hm. Or ab to dard k sath yoga nhi hota h.

  • @international578
    @international578 Před 4 lety +1

    सर एक वीडियो गर्भवती महिलाओं के लिए बनाए जिसमे सारी योग प्राणायाम की जानकारी दे कि गर्वबती महिलाएं कौन कौन सी योग तथा प्राणायाम कर सकती है

  • @vsdubey9701
    @vsdubey9701 Před 4 lety

    गुरुजी, कृपया घुटनों के दर्द का उपाय बताए

  • @Abhishekkulagude
    @Abhishekkulagude Před 4 lety +1

    Bahut badhiya sirji pranam pahali bar Karthi thoda dard kam huwa.

  • @monikapathak2271
    @monikapathak2271 Před 4 lety

    Muje sholdar pain h or kohni me bhi m ye exercise kar sakti ho

  • @jyotivalhe4941
    @jyotivalhe4941 Před rokem

    Ty

  • @abubakar_deshmukh
    @abubakar_deshmukh Před rokem

    Xray me koni joint me gosh bad gaya malum pada us ka bhi kya ilaj hai

  • @anugeethumohan2806
    @anugeethumohan2806 Před 4 lety +1

    Thank u so much sir...

  • @randeepkaur8436
    @randeepkaur8436 Před 4 lety +2

    Sir meri age 47 h.Yoga krte time mere sare joints se kut kut ki aaweje aati h .pain bhi bhut hota h.Kya m tb bhi yoga kr skti hu.Neck ,shoulder,elbow,back sb m pain h. plz reply

  • @sharmakitchen185
    @sharmakitchen185 Před měsícem

    Ram Ram ji

  • @pratibhasharma7202
    @pratibhasharma7202 Před 4 lety

    Very very useful for us, dhanyawad sir

  • @soniasaini5988
    @soniasaini5988 Před 4 lety +1

    Sir kabaj rhti h to kuj tips de do

  • @AshishKumar-mr2sr
    @AshishKumar-mr2sr Před 4 lety

    Guru g... Meri age 22 h or mere ko arthritis Ki problem Ho gyi h 5saal Ho gye ab merdican le li Ab tk but Koi b improvement ni aaya..or meri elbow teedhi Ho gyi h Muje Apne aap p boht dukh aata h Pls Koi elaaj btaiye guru g Pls Pls reply jrur krna guru g Pls

  • @namratakasale290
    @namratakasale290 Před 8 měsíci

    Sir mera elbow ka operation hua hai mai ye akupectur kr sakti hai

  • @poorvpatel6914
    @poorvpatel6914 Před 10 měsíci

    Guru ji kohni ne Dard ho to kya surya namskar kar sakte he ?

  • @AshaRani-el3eu
    @AshaRani-el3eu Před 4 lety

    सर जी पैरों में दर्द के लिए कुछ बता दीजिये डाक्टर कहता है पैरों की शेप फ्लैट हो गये हैं

  • @ritwikkumar5867
    @ritwikkumar5867 Před 4 lety

    Hello guru ji mera name amit kumar hi mera pet hemesha gur gur karata rahata hi es karan pet mi gas kebaj bana rahata hi koy medicine kaam nahi karata hi 5year si problem hi guru ji koy soulation bataye

  • @mallikaray485
    @mallikaray485 Před 4 lety

    Guruji surya namaskar 108 bar kiya jana uchit hai agar anuchit hai to kya karan hai aur isse kitni bar kiya jana chahiye

  • @souvikm6
    @souvikm6 Před 3 lety

    Tennis elbow ka dard kya sahi hota mera age 35 hai ..abhi se suru ho raha hai dr ne band diya hai

  • @sangeetapareek9775
    @sangeetapareek9775 Před 3 lety

    Thanks bahut dard h right hand m

  • @asislamiczone2707
    @asislamiczone2707 Před 20 dny

    Sir ji mujhe 3 yrs se tenis elbow pain hai Maine injection bhi liya aur therapy bhi dawa bhi liya par farak nhi pad Raha aur.apne jo batya grip wali exercise wo nhi ho Rahi kaya kare

  • @Shivani621
    @Shivani621 Před rokem

    Sir meri kohni me subha se bohot tej dard ho rha pliz help

  • @Thevivekindian
    @Thevivekindian Před 4 lety +1

    Sir peptic ulcer ke liye koun sa yoga kre plz sir ek video bna dijiye

  • @muskanmusi6882
    @muskanmusi6882 Před rokem +1

    Sweeling bhi hai elbow par uska bata do arthritis hai

  • @namratagarg8620
    @namratagarg8620 Před 11 měsíci

    Pranam guruji🙏
    Guruji mujhe daai hath ki kohni me 2 saal se dard h,bhut jya koi bhi kaam ni kr pati,mai delhi k aarogy peet gi waha bhi aaram ni mila fir nagpur m dr ko dikhai to 6 month aaram hua,leki 1 month se fir dard suru ho gya,aapka mai 3 din se kar rahi subah sham,to dard fir bhi bana hi rahta h,guruji ye din m kitni bar karu or kab tak me thik hoga,bhut pareshan hu,vinti hai aapse 🙏

  • @biplabpaul9757
    @biplabpaul9757 Před 2 lety

    Left handka elbow sidh@ nahi ho raha hai keya kore

  • @nehatewari9516
    @nehatewari9516 Před 5 měsíci

    Thank you so much for this video Sir 😊

  • @meenubhandhari8215
    @meenubhandhari8215 Před 2 lety

    Sir pain nahi hai par swelling aa gayi hai plz reply exercise ke baad

  • @devananddhanjani29
    @devananddhanjani29 Před 4 lety +3

    सर जी यह क्रियाएं करने के बाद क्या वजन उठा सकते हैं क्या प्लीज बताना

  • @sumanlata286
    @sumanlata286 Před 2 lety

    Sir, kitni kitni der tk krni h

  • @MamtaRani-fw5sw
    @MamtaRani-fw5sw Před 3 lety

    Sir mera kohni arthritis ki vajah se mud gaya h pain bhi h to ye exercise mai kar sakti hu

    • @funnyvideoclips720
      @funnyvideoclips720 Před 2 lety

      Ab kaisi condition ha apake arthiritis ki . Mere ko bhi arthiritis ke karan elbow me pain or swelling ha

  • @ramjangir4352
    @ramjangir4352 Před 3 lety

    सादर प्रणाम 🙏🙏🙏

  • @Kapil-xq5wu
    @Kapil-xq5wu Před 4 lety

    Guru G Height par vdo banana please😫🙏🙏please😫🙏🙏

    • @qq7709
      @qq7709 Před 3 lety

      9155419880 mujhe phone karna

  • @ramchander6877
    @ramchander6877 Před 3 lety

    Sir aap ko isvar me mere liye bheja hai

  • @sauravsharma.09
    @sauravsharma.09 Před 4 lety +1

    Hello sir main apse request karta hoon ki naak /nose ko proper shape kaise de... Please... Sir....

  • @rathodprakasharjanbhai
    @rathodprakasharjanbhai Před 9 měsíci

    Pl share video/sow yoga for chest pain, gastric pain relief

  • @jiyasoni2959
    @jiyasoni2959 Před 4 lety +1

    Sir ji kya period k dino m yoga kr skte h kya aur agar kr skte h to kon kon se kr skte h. Aur in dino m kya kya khana chahiye, aur kya nhi khana chahiye.

  • @sheeladahiya5419
    @sheeladahiya5419 Před 2 lety

    Sir ji Meri elbow May uper nahi elbow May darad ha necha ha

  • @bipinyadav4469
    @bipinyadav4469 Před rokem

    बार बार कंधौ का उतर जाने का इलाज बताये कोन सा योग करें

  • @mayadevi6171
    @mayadevi6171 Před 3 lety

    कोहनी के ऊपर मांस लटक रहा है कौनसी एक्सरसाइज करें

  • @jyotivalhe4941
    @jyotivalhe4941 Před rokem

    Sach me bohot fark pad gaya derd me

  • @gurmeetsandhu7758
    @gurmeetsandhu7758 Před 2 lety

    Very useful Maine abhi 4din pehly kiya but mujhy bahut relief h ....sir mere left foot k anguthy m jahan nail khtm hota h wahan kbhi kbhi current sa lgta h pls. Btaye ...

  • @sohailjoseph9899
    @sohailjoseph9899 Před 4 lety +1

    Guru ji infertilty pe b video bna dain

  • @god.is.one682
    @god.is.one682 Před 4 lety

    Sir gas bhut banti hai

  • @mallikaray485
    @mallikaray485 Před 4 lety

    Mei 108 baar kar leti hoo kya yeh mere liye anuchit hai