Yoga Bauch Workout | 20 Minuten kräftigende Morgenroutine für mehr Energie
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- čas přidán 15. 12. 2020
- Deine neue Morgenroutine für einen schönen Bauch und eine starke Körpermitte. Baue mit dem Yoga Workout mehr Stabilität und Kraft auf und fühle dich mit neuer Energie für den Start in den Tag bereit! Ein schöner Yoga Flow, der auch für Anfänger geeignet ist!
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fayo ist ein Lebensstil, der dich motiviert, informiert und auf deinem Weg in ein gesundes, glückliches Leben begleitet.
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fayo besteht aus den drei Lebensinhalten Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit, da wir überzeugt sind, dass diese Kombination die Formel für ein gesundes Leben ist. Alle drei Bereiche sind ausschlaggebend für deine Gesundheit und Wohlbefinden und in dieser Kombination unschlagbar!
Einfach mega die Übungen. Hab die heute entdeckt ❤❤❤❤
Ganz lieben Dank, Mira. Das tut so gut. Spüre richtig meine Körpermitte und kann nun bewusst in den Bauchraum atmen. Gibt mir das Gefühl der Erdung.
Sehr angenehm .Danke!
Ganz ,Ganz toll🙏Lieben Dank und Beste Grüße 🙏🤗🙏...weiter so
Danke Mira 🙏💜
Ich mache gerne diese Übungen. Gerne mehr Videos für den Bauch :)
Vielen Dank an Dich Mia, es tut immer wieder gut, Deine Übungen mitzumachen. Der Hintergrund ist wunderschön.
Vielen herzlichen Dank:M I R A : ein perfekter Sonnenaufgang 🌞✨🌞🌀🙂
Vielen lieben Dank für diese schöne Übung. Auch wenn ich mit dem Atmen, wie du es immer beschreibst, große Probleme habe.
Vielen herzlichen Dank Mia : ein perfekter Sonnenaufgang 🌞✨🌞🌀
So sehr angenehm und doch auch fordernd...danke für dein Sein ✨
Super schön👍 . Vielen lieben Dank
Schöne Routine, fühle mich gleich viel besser. Danke :)
Super! Ich danke dir. Auch mit der Hintergrundmusik.
danke
Etwas unruhiger Hintergrund und zu viel Pflanzen, habe dich kaum gesehen. Inhalt ist aber gut.