DIFERENCIAS ENTRE VITAMINAS LIPOSOLUBLES E HIDROSOLUBLES, MICRONUTRIENTES, DIEGO PORTILLO

PARA DISEÑAR UN PLAN DE ALIMENTACION , UNA DIETA BALANCEADA DEBE CONTENER ADEMAS DE LOS MACRONUTRIENTES QUE SON LAS CONOCIDAS ; PROTEINAS, CARBOHIDRATOS Y GRASAS, DEBEN TENER MUY EN CUENTAS LAS VITAMINAS QUE SON LOS MICRONUTRIENTES QUE SE ENCARGAN DE DARLE UN BUEN FUNCIONAMIENTO AL ORGANISMO, Y PARA QUE SEPAS DIFERENCIAR CUALES SON LAS VITAMINAS LIPOSOLUBLES Y CUALES SON LAS HIDROSOLUBLES HICE ESTA RESUMIDA EXPLICACION ASI PODER PLANIFICAR TU ALIMENTACION ACORDE A TUS NECESIDADES..
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[@rokiworknokaut1173]

Tengo un problema k tomo vitamina ino siento k m aga efecto el conplejo b respuesta