LIPOSOLUBLE AND WATER SOLUBLE VITAMINS - FUNCTIONS AND FOODS

Fat-soluble and water-soluble vitamins make up 13 of the essential vitamins for the body
Each one with a unique function and way of obtaining it, I must clarify that both its deficiency and excess are serious for the body, since they become toxic in large quantities and its deficiency will bring diseases.
FOOD SOURCES
A🥕🎃 B1🍞🐖
B2🥚🥛 B3🐟🦃
B5🥑🥚 B6🥦🍌
B7🍠🥚 B9🥑🥬
B12🦀🐟🥚 C🥦🥝
D🌞🐟 E🌻🥜
K🥦🥬
✍ DATA ✍
0:00 Introduction
0:34 What are vitamins?
1:29 First group: Fat-soluble - A ,, D, K, E
4:09 Hypervitaminosis
4:53 Second group: Water soluble
5:21 Vitamin B Complex
8:49 Vitamin C

[@jostiinmauricioolayalombar4268]

muy interesante

[@aguilarrojasmaria7144]

Muchas gracias, fue muy interesante la explicación.

[@migueljhonnatanzilvettymol5819]

Uff belleza de vídeo, buena explicación, al punto y muy comprensible

[@vivianaahumada8447]

Gracias x tan buen video 👏👏👏

[@anthonyramirez1714]

💓💞

[@lliu8426]

Muchísimas gracias, me ayuda mucho para mi exámen

[@meybelintobias3854]

buen video

[@antonelapierabella5612]

Absorber