यह एक चीज 50% हेल्थ प्रॉब्लम ठीक हो जायेंगी | Health Tips | Sadhguru Hindi
Vložit
- čas přidán 16. 09. 2022
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भारतीय पूर्वज बहुत समझदार थे जो इतने व्रत बनाए,सावन में एक समय भोजन करते हैं, कार्तिक में भी, महीने में दो एकादशी, साल में चार बार नवरात्रा,पूर्णिमा, साप्ताहिक इत्यादि
बहुत सही है🙏
aur jo underweight aur kuposhit
jinki apni daily calories tak puri nahi ho paa rahi hain wo kya karn bhukhe mr je.
@@shivanshusinghbaghel5778nhi fast health ya body ki jarurat ke hisab se rkhna chahiye
Ek dum sahi baat !!
हैं भगवान के नाम पर करते तो हैं लोग कमसे कम भगवान के नाम पर तो करते हैं।
जो लोगो शारीरिक श्रम करते है उनके उपर ये लागू नहीं होता 😅
जो लोग टेबल जॉब करते है उनको ये जरूर आजमाना चाइए ❤
Yes jo log table job krte hain ya fir students hain km hardworking gym krte hain un k liye this will be great beneficial...I m doing it and feeling more energetic and concentration now...Everything is improving from digestion to everything
@@vinay_singh_rajput_5656 yes. I also do one fast in a week. It helps me to detox my body and I feel lighter. 💯
मैं बीमारियों से ग्रस्त होते जा रहा था अभी कुछ ही दिनों पहले जैसे की पेट की समस्या को लेकर तथा प्रोस्टेट ग्लैंड की समस्या को लेकर लेकिन मैं अपने खाना को सिर्फ ५०% कम कर दिया तब से मैं अपने आप को कुछ अच्छा तथा अलग महसूस कर रहा हु
आपकी राय गुरु जी हमे अच्छा लगा
आपको मेरा सादर प्रणाम गुरू जी
Yes your right 😊
बहुत ही सुन्दर और बिल्कुल सत्य कहा आपने गुरु जी को सादर प्रणाम बहुत बहुत साधुवाद एवं धन्यवाद जय भारत वंदेमातरम जय हिन्द
प्रणाम निराहार रहकर स्वस्थ प्रसन्न रहने के आपके ज्ञान वर्धक संदेश मानवता के अनमोल है सत्य वचन सुप्रभात सादर अभिवादन
आदरणीय सदगुरु जी के अनमोल वचन अनमोल विचार हिन्दी में सुनने के साथ हिन्दी में लिखा हुआ पढ़ना और भी अधिक अच्छा लगा ।
खुपच छान माहिती मिळाली सर. धन्यवाद. 😊👌👌👍👏💐
सद्गुरु को शत शत नमन। 🙏
उनकी कृपा से हमारा जीवन रूपांतरित हो गया है।
उन्होने जो अपना जीवन जन कल्याण के जीवन को समर्पित करने का लक्ष्य बनाया है , उसमे आप उनकी मदद करके बहुत ही अच्छा काम कर रहे हैं।
हम भी उनके आभारी हैं और आप ही की तरह उनका ज्ञान और शिक्षा ज़्यादा से ज़्यादा लोगों तक पहुँचाने की कोशिश कर रहे हैं।
ऐसे ही सद्गुरु के हर इंसान को कल्याण का रास्ता दिखाने के सपने को साकार करने में उनकी मदद करते रहिये। 🙏
कठोर परिश्रम या कड़ी मेहनत मनुष्य का असली धन होता है। बिना कठिन परिश्रम के सफलता पाना असंभव है। इस दुनिया में जो व्यक्ति कठिन परिश्रम करता है सफलता उसी का कदम चूमती है। कड़ी मेहनत करने वाले लोग मिट्टी को भी सोना बना देते हैं।
Wah
Toh karo naaaaaaaaaaaaa
Sona bana dete h, fir khud ki marne ki bari aa jati, aisa sona kon kaam ka,,
बिलकुल सही कहा है👍
काश ! मैं ऐसा कर पाता...😌, परंतु अब मैं कोशिश करना नहीं छोडूंगा...🔥🔥🔥🔥🔥
मेरी उम्र 42 वर्ष है, मैं पिछले 8 वर्षों से केवल एक बार भोजन करती हूँ, और बहुत comfortable फील करती हूँ
कमज़ोर । महसूस करेंगी अभी नही उमर है तो चाहे जो करे
Jldi ram nam ho jayega
Pta nhi aap kaise kr leti ho….mai agr raat me khana na khaun to stomach acid seena chirne lagta h…..aur kai baar to din se jyada bhojan karna padta h…
@@SandipKumar-fq2wz khao piyo esh kro mitron dil pr kise da dukhayo na
👌✔️👍
Dandwat pranam Gurudeo !aapne bahut kimati baate batae.
Thanks for your very good information sadguru dev ji 👌👌👌🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹
Haste haste life ka bada lesson de dete hai sadguru ji🙏
Sadguru ji ke shree charno me koti koti Naman
I stop eating after 3pm and do an intermittent fasting of 18hours with only water since last 3 months,I also walk more than 10k steps daily and 1 hour workout and don't take processed food ,oil or any animal product including milk products ,I am 70+ and diabetic and hypertensive since last 15 years,I feel transformation and cut down my medicines of diabetes but not much improvement in hypertension Hypertension Hypertension Hypertension
Can we drink tea after 7pm
Same brother im also loss my weight 12 kg for 4 months
Pls do rising sun meditation for hypertension
Nice post..thank for this.
नात्यश्नतस्तु योगोऽस्ति न चैकान्तमनश्नत: ।
न चातिस्वप्नशीलस्य जाग्रतो नैव चार्जुन ।।6:16।।
हे अर्जुन ! यह योग न तो बहुत खाने वाले को, न बिल्कुल न खाने वाले को, न बहुत शयन करने के स्वभाव वाले का और न सदा जागने वाले को ही सिद्ध होता है।
👌👌👌💯 Sahi baat boli hai guruji ne 🙏🙏🙏
thanks for my doubt clearing.....thanks again .....sri jaggi vaasudev ji
love you Sadhguru ❤️🙏
Good information ,thanks a lot Guru ji
खूब खाएं और मेहनत भी खूब करें, बस फल का सेवन अवश्य करें
Dhanyawad satguru ji 🙏🏻
Namaskaram guru ji 🙏
THE BEST VIDEO ON THE UTUBE AND YOU ARE THE BEST AND AMAZING AWSOME
I will follow you advice guru ji. many thanks for awareness.
Bahaut. Kam. Ki. Jankari. Dene. Ke. Guru. Ji. Ko. Dhanywad 🙏🙏🌹🌹🌹
सारांश यह है कि आपके प्रत्येक भोजन में कम से कम 6-8 घंटो का अंतराल होना चाहिए, और स्वास्थ्य शरीर के लिए पेट खाली होना चाहिए।
यह सही भी है क्योंकि अति हर चीज़ की खराब होती हैं।
Weakness bhi ati h patni kese ye bol re h Mt kho khana
Om khali pet need achchhi aati h
रोटी रात को ना खांऐ तो नींद ही नही आए
Sahi baat hai.
Parnaam sadguru ji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Great gurudev❤
V Nice Thanks Sprem Pranam Namaha Shivayae 🙏😊
Very nice and true information .👌👌👌👌🙏🙏🙏
Thank you sadguruji🙏🙏
Thenk you so much sadguru
Har Har Mahadev 🙏🙏🙏❤❤❤
Pronam Sadhguru 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
I respect you by heart ❤sir
Ati Sunder Bagwanji. Koti Koti Dandvat Pranam Bagwanji Aap Kai Charno Mai 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🪔🪔🪔🪔🪔🔔🔔🔔🔔🔔🌷🌷🌷🌷🌷❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹👏👏👏👏👏
Guru jee ki en niyamo se bilkul mei sahmat hu,sarir ko lambe samay tak swast rakhne ka yehi tarika kaam karega ,"
Thank you Guruwere
Great information.
Jai ho❤
Good information Sir ❤️🙏
Awesome voice 🔥🔥🔥
Sadguru you are right 100% last 4 years I am practising this...even today also i only drink a glass of water...its now habit and it give excellent feeling morning which i can not express in words
Apko koi bimari thi ja ase e sham jldi khate the ja khate ni the mujhe bimari aa es lye posha
@@jagdeepdeep6393 no i was feeling tired and I want to lose 4 kg weight hence by mistake it happened one day i not eat but due to empty stumac I got up in midnight ...slowely I tried it again and now following is my diet 1. Early morning got up around 4..30 pm ...drink lime water + honey ...2 5.30 eat 100 gm of sprouts and i play badminton till 7.15 3. After that breakfast like poha and tea 4. I eat khajoor + badam+ kaju at 11am 4) lunch at2 pm (1 roti+rice +dal+salad) 5.) Around 5.30 tea..5) may take ,some juice or hot water or some salad go to gym for 1.30 and 6) sleep at 10.....give some time to body and himself ....any illness first in mind and then in brain...dont think work on ourself ypu will be perfect
I also following intermittent fasting since 1 year 😊
@@shivajichavan2172 plz diet for pigmentation
Ye admi dr nehi hain....dongi baba hain......ye ekbar ganja (drugs) lene se brain develop hote hain,ye kehte huye maine suna hain......kripya sabdhan se sune inku
सही बात हैं मुझे कोई प्रॉब्लम होता हैं तो मैं खाना छोड़ देतें हैं, बहुत जल्दी है रिकवर हो जाते हैं.. जब pet में भूख होता हैं तो दिमाग़ बहुत तेज चलता हैं.
Very nice 👍🎉
Thank you so much Guru Ji for providing the very useful video to keep fit his body.
Bahut khatithi me har din kuchh na kuchh bimari jabse me khana Kam kardiya wow life change Jay ho mere gurudev koti pranam.
Feel light and energetic ✨✨
I follow u ever Sadhguru 🙏
101% सत्य है गुरूजी 🙏🙏🙏
Yes...M totally agree with you...right now m eating 2 times a day.....soon planning to go for one. I keep fast on ekadashi (whole day only on water) after tht on next day I feel very light nd extra energetic. After ekadashi when I eat on next day I dont feel lazy. Otherwise after first mean of the day feels very lazy nd dull. Bt after practicing fast very first or next day after meal also I feel very fresh and active
But before doing this ..ask your body about food requirements... It could be dangerous..!! God bless 🙏🏻
So you also do not any kind of juice?
Absolutely right 👍
Guruji Pranam..🙏
Thanks Sadguru ji
Thanks for informing me
मैं २ साल से रात में खाना खाता ही नहीं बस एक बार दोपहर में खाना खाता हूँ।
Kaisa rha jeevan
Kaisa feel ho raha hai etne din aazmane ke bad
Kya benefit h aapko
Iska kya fayda hua
Lund cht rhe tbi nhi bola
I follow this program
ऐसा मैंने करके देखा धन्यवाद सद्गुरु गुर्दा रोग में भी लाभदायक है
SUPERB WONDERFUL AMAZING UNBELIEVABLE
🌷🌱 RADHE KRISHNA 🌱🌷
Thank you
धन्यवाद गुरुजी 🙏
Sare tirath dhaam apke chrno mai hey gurudev parnaam apke ke charno mai🙏
I am always follow that process
Very. Good. Suggestion. For. Health.
My senior also doing the same diate from last 2 year's.
He do lunch early morning around 7am and dinner at 7pm.
He said he feels very much healthy..
Yes it works
Nameshkaram Sadhguru ji 🙏🙏🌹🌹
Thank you very much Bagwanji. Koti Koti Dandvat Pranam Bagwanji Aap Kai Charno Mai 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🪔🪔🪔🪔🪔🔔🔔🔔🔔🔔🌷🌷🌷🌷🌷❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹👏👏👏👏👏
Super duper information ❤🎉🎉🎉🎉 sir apne dil khush kr diya bilkul shi information di❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Mind blowing 😍😍
Namaskaram Sadhguru🙏🙏🙏
Sat sat naman
Pranam Guruji
इसीलिए शास्त्रों में व्रत का विधान है।।
100% right same thinking
Fasting is the BEST medicine
बिलकुल व्रत बहुत कारगर है मगर सिर्फ जब तक तब तक आप उसे जबरदस्ती नहीं कर रहे! जबरदस्ती से किया हुआ व्रत पूरे दिन आपको खाने के बारे में ही सोचने पर मजबूर करता है और आप कमजोर हो सके दोनो स्तरों पर मानसिक और शारीरिक।
🕉🧘♂️जय गुरूदेव🧘♂️🕉
🙏🐮जय गौमाता🐮🙏
Great
गीताजी में कहा है की है अर्जुन ये योग न तो अधिक खाने वाले का और न ही बिलकुल भी नहीं खाने वाले का कभी सिद्ध नही होता
Very useful video guru ji
Dhanyabaad sadguru🎉
बहुत बहुत धन्यवाद सद्गुरु जी
Thanks for very good information u said very true baba ji 🙏🙏
Ap kitne din bhookhi soye Hain ?
Pranam sadguruji🙏🙏
Sirf 6 minutes me pura jivan bata Diya thanks sadguru ji 🙏
Saty bat hai
Totally agreed... Maine 1 month follow kiya mere 80% Chote mothe prob solve ho Gaye... Guys khud try Karo baad me mano.. Yaha comments pe bahas kr k Kuch fayada nahi hai. Thanks Guru Ji! Aap k experience Ko salam
Really ..But Mera Ek questions hai Mera Sarir waise v mota nahi h patla h ..kya Na khane se mere sarir aur patla ho jayega
@@ThinkerMan001 Morning me Jada kha sakate hai.. Breakfast and lunch proper...because day time me consum Ho jata hai working me rahate hai so.. Dinner me bahot kam khana hai.. ..And Aapko proper Healthy and balanced meal choose karana hai jo Qty me Kam rahe but Carbohydrates, protein, vitamins, water, minerals ye key nutrients bharpur rahe ...you have to follow proper diet plan.
@@ThinkerMan001? T. 😊
aashirwad dijiye guru dev ji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Luv u 200 times. Namaskaram sadhguru
Tq guruji... Apko pranam
Simple after Sunset don’t eat.
50years before our last meal was before 6.30pm since there was no power.
सही बात जितना काम उतनाही खाना,काम नही तो खाना भी कम खाना चाहिये ।❤
Kam khaao aur gum khaao.
Thanks a lot guruji❤
Sadguru ji aap hi rho taki or gan lita rhe jay guru dev
he is right , mainy 1 week ye kiya and i feel more energetic and weight loss also.
accha
Is it good for diabetic person also ?
Thanks
Useful video.pranam Guru ji.
Hi
Awesome Video & after follow your diet for last few months along with taking 2 cap of Bone Support Everyday and i have seen some great improvements
kya farak pada tum par
@@HimeshReshammiyaMusic relief from joint pain
@@johndavidson5921 pet se sambandhit kya labh mila aapko
Thanks a lot from the bottom of my heart for this knowledge and awareness Guru ji 🙂🙂😁🙂
Ye admi dr nehi hain....dongi baba hain......ye ekbar ganja (drugs) lene se brain develop hote hain,ye kehte huye maine suna hain......kripya sabdhan se sune inku
A
Aa pl
L
To
🙏🏻🌴🙏🏻
Thanks guruji mai apko follow krungi mera wait badh gya h or phele mai khana nhi khaya krti thi bahut hisab se khati thi av khane ka time nhi h kbhi bhi kuch vi kha leti hu jisse mera wait badh gya h
ek baar khaye toh yogi, do baar khaye bhogi, teen baar khaye , toh rogi❤