DIETA DO OVO: TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER | Saúde na Rotina
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- čas přidán 7. 09. 2024
- Desvendamos a dieta do ovo para você que quer uma dieta para emagrecer. Você já fez a dieta do ovo? Sabe como funciona? O ovo é mesmo um alimento poderoso? Veja e comente! Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: • A FORMA MAIS RÁPIDA DE...
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Bem que poderia existir uma Dieta do Ovo de Páscoa! 🍫😋
Nossa, ME LEMBROU QUE TENHO UM OVO DE ALPINO AQUI PRA COMER
Saúde na Rotina Não precisava falar! 😡😡😡
Mentira, não tenho
Mentira, tenho
Fica aí o mistério
Eu adoro o canal de vcs goiabas tá me ajudando muito
fala sobre o beterraba e repolho.
Boa Noite, eu fiz essa dieta e deu mt certo... Estava com 109 Kgs, hoje com a academia estou com 96 kgs. Não fiz certinho, mais cortei bastante os doces e refrigerante... Em quase 2 meses emagreci 12 kg... Agora nao tenho tanta fome, estou na academia e me alimentando quase normal, mais sempre com ovo no cardápio.
Vocês são uma benção. Obrigado pelo canal.
Vcs são muito bons e pé no chão! Adoro as dicas e principalmente quando vcs falam sobre coisas que estão bombando na Internet...desfaz todos os mitos e milagres ditos por irresponsáveis! Obrigada!
Crepioca é top 2 colheres de sopa de goma de tapioca e um ovo e o oregano para dar um charme. A gente costuma a tirar a gema para diminuir o nível de gordura. É válido?
Obrigada. Vcs me ajudam!!!! Bjs
Nossa agora que comecei a assistir os vidios percebi que minha saudade está ficando muito melhor ♡♡amo
adoreeeeei!!
Olá saúde na rotina. Eu acompanho vocês faz um tempo, mas só agora resolvi de fato iniciar uma vida mais saudável. (graças a uma foto que me assustou de tão gorda que estou 😱)
No momento estou morando com meu namorado, então sou eu que cozinho e que faço as compras, o que torna as coisas mais fáceis, mas tenho dificuldades, pois ele também está muito acima do peso. Eu não sei como fazer uma receita que seja nutritiva para os dois. Ontem fiz suflê de abobrinha com cenoura, salada (pepino e tomate) e filé de frango. Estou no caminho certo.
Beijos a todos vocês, em especial para Feroz e Zen ❤
😍😍😍😍😍😍amei as dicas 💗💗💗💗
Adoro ovo.Como ovo cozido todo dia.Dizem que ovo é bom e não é por causa do colesterol.
Ansiosa por amanhã. Vcs poderiam fazer um vídeo só sobre jejum intermitente né 😍. Obrigada goiabas
Caramba o vídeo de vocês é muito TOP.... parabéns.
Eu tinha uma amiga que fazia essa dieta e não sei muito certo ... 😒 Please fale um pouco da dieta cetogênica , o que vocês acham ?
Adoro vcs ♥️😘
Já to louca pro vídeo do cabelo
Ei gosto muito do canal de vocês!Tem como fazer um vídeo para o público jovem? Tenho 14 anos e quero emagrecer!MUITO OBRIGADO
Tá feito, jovem :) czcams.com/video/szriJYmvDl0/video.html
Saúde na Rotina Muito obrigado!Tente fazer um quadro com vídeos bem curto sobre exercício para jovens! Continue assim:)! Abraços.
ja quero o próximo vídeo. ..❤dos alimentos que são bons para o cabelo
Video pro cabeloooo! ❤
\o/
Salvee goiaba!! seus vídeos são demais parabéns mais um inscrito✌️✌️
fala sobre o tal jejum intermitente!!!!!!
Vamos fazer um só sobre isso, mas já falamos em outro vídeo: czcams.com/video/kiJuCAQtoKA/video.html
valeu!!!!!
OBRIGADA Saúde na rotina,pelo tema do próximo vídeo.Meu cabelo está caindo a mais de um ano.
Obrigada aguardo resposta
Ovo no Estrato no Tomate
Ótimo vídeo! Costumo consumir de dois a três ovos na segunda ( é o dia em que não como nenhum tipo de carne), mas junto com outras coisas (saladas, arroz, etc...), na minha terra (PB) chamamos o ovo cozido de "bife do olhão". Adorei as dicas e os vídeos de vcs me ajudam muito a continuar minha jornada em busca de uma vida mas saudável ao mesmo tempo que perco peso. Obrigado!
Ovo é vida
Aqui em casa a gente tb faz molho de ovo ( tempera o molho de tomate do jeito q quiser ai cozinha os ovos ( quebrados claro) no molho de tomate, fica muito bom se colocar orégano), fica muito bom.
Amei o vídeo ♡... parabéns 👏
deixa eu falar Dafine essa cor da sua blusa ficou muito bem em vc 💐😘bjos goiabas 😙😽👏
Ansiosa p vídeo p cabelo
Sr. Goiaba preciso de seus conselhos sobre postura em pé. Só encontro sobre postura sentado, mas e pra quem passa horas de pé, quais as melhores variações? O que fazer com os braços? Sou segurança em um shopping em Florianópolis-SC, alguns dos meus colegas reclamam de dores, das mais variadas, planta do pé, lombar, nuca. Agradeço atenção e uma boa semana pra vocês.
Olá Diego e Dafne! Adoro este canal e tenho uma sugestão de tema para um vídeo. Todos sabemos que o sono é muito importante para nossa saúde mas, afinal: quais são as consequências de uma noite mal dormida? É verdade que dormir para o lado esquerdo é melhor para a saúde? Dormir fracionado durante o dia tem o mesmo efeito sobre o organismo que dormir continuamente por horas? Valeu e aquele abraço! Marcos Monteiro de Vila Isabel - Rio de Janeiro.
Oi, Marcos! Brigado pelo carinho! Já falamos um pouco do assunto, vc já viu esses vídeos? 12 dicas para dormir melhor: czcams.com/video/dVrIgRZtJpg/video.html
Como acordar cedo: czcams.com/video/M2oILMR-RhQ/video.html
Acompanho o seu canal já faz um tempo e me ajudou muito. ..Obrigado pelas dicas!!!#goiabaresponde qual eo limite pro dia do lixo e tenho a mania de comer bala todo dia direto tô secando bem rápido e com saúde como você diz nas suas dicas mais quero saber se isso atrapalha?
Como não amar esse canal e esse casal, e esses cãozinhos!
Rsrsrs
Meu primeiro dia vendo o canal de vcs e to amando!!! Gostaria de saber com relacao a duracao dos treinos. Pelo menos a duracao minima pra se ver o efeito de perda de peso. Vi em algum lugar da internet que 30 minutos seria suficiente. Eu estou treinando em casa pelo site do exercicio em casa. Obrigada antecipadamente. Tjm.
Anciosa pr o video de amanha
Acho que seria interessante fazer um vídeo em parceria com alguma nutricionista para falar sobre essas dietas e, de repente, até reforçar o que é tido em todos os vídeos, a importância da reeducação alimentar e como esse processo é único para cada pessoa. :)
A qualidade dos conteúdos sempre melhorando, valeu Goiaba!
Diego, bem que vocês poderiam fazer um vídeo falando do jejum intermitente...., Dar o sua opinião sobre o mesmo, estou fazendo e estou gostando.
Eu gostaria de saber mais sobre o jejum intermitente, se funciona a longo prazo, quanto tempo pode fazer e sobre a dieta low carb tbm que corta todos os carboidratos e frutas de alto índice glicêmico e usa como base vegetais proteínas e gorduras. beijos lindos 😘
faz um vídeo falando sobre jejum intermitente
Ovo é bom e barato.
30 unids por 10,00
só alegria 🤑
gersonduetto queiroz
Sou de Mogi das Cruzes SP R$ 12,00
gersonduetto queiroz que ovo barato hein... onde eu moro 1 ovo é 1 real 😒
Gabriela Cunha aqui no interior da Bahia toda hora tem um carro passando na porta vendendo ovo. A concorrência aqui é grande, por isso que é barato kkkk
ô Gabi vou pedir o carro do ovo pra passar aí na sua rua
aqui onde eu moro tambem é o mesmo preço, aqui tem galinha até na rua
Fala de exercício para quem tem limitação motora. Minha prima sofreu um acidente de carro a 10 anos. Ela perdeu músculos, alguns movimentos e teve encurtamento da perna. Ganhou muito peso o que piora a condição da perna . Então gostaria de dicas. Beijos Goiabas
Diego, você poderia falar sobre a diferença entre carboidratos simples e complexos? Obrigado, abraço!
Sei que o vídeo é sobre alimentação.....mas eu amei o Zein.... que fofinho 🐕
Já fiz essa dieta e foi horrível e engordei tudo de volta, eu já não gostava de ovo cozido, terminei com nojo
ovo a noite faz mal ???
Melhor casal!
Minha nutricionista passou ovo no café da manhã pra eu não consumir carboidrato e olha, to gostando bastante, achei que fosse enjoar rápido e tem mais de 2 meses tranquilo...
Valeu por responder 👍
Falem sobre o cuscuz de milho, vcs conhecem? Se é muito calórico....pois eu amo! Bjs!
nuncaouvi
Assisti esse vídeo quando lançou, fui reassistir hoje (02/2018) e o like que eu deixei na época não está mais aqui. Só pra constar...
Falem sobre agrotóxicos e produtos agroecológicos e orgânicos...
Goiaba eu tava comendo 1 ovo por dia na janta e fiz exames de colesterol e deu alterado.. meu médico disse q eh pra comer de 1 a 3 ovos com gema por SEMANA . . daí fikei 1 mês sem comer ovos e meus exames deram td ok.... amooo ovo tb 😢😢😍😍😘😘
Puts piá, pior que nem sou muito chegada em ovo, mas tento comer por causa dos nutrientes.... (já estou ansiosa pra saber das comidas que ajudam o cabelo *-*)
amo esse canal!!
#jáouvi
mim da umas dicas
Diego sempre humorado
Canal muito bom,bem q poderia fazer um video sobre calistenia
Vou ser bem infantil, mas quando ouço/leio a palavra "calistenia", sempre lembro de Chaves. Do episódio em que o prof. Girafales ensina os meninos a jogarem o futebol americano (ou seria baseball? Sempre confundo), Kkkkkkkkkkk
Oiii un vídeo sobre quemadores de grasa
no micro-ondas não recomendo! fica muito ruimmmm
Eu como cozido ou frito na água ou no óleo de coco.
Uma dica para pré-treino matinal...
Depois do filhote chegar, à noite não consigo mais treinar, então, estou indo às 05:30, e tenho mandado apenas uma banana antes do treino.
Abraço.
Vlws...
ficar de cabeça pra baixo ajuda na circulação do couro cabeludo?
boa tarde...estou fazendo dieta intermitente e fazendo caminhada..posso comer beterrada no almoço e palmito junto com carboidrato?
que lindos os cachorrinhos 😍😍
boa noite Diego oi dafine. se eu substituir o pão pelo ovo mexido com tapioca é legal
Pode ser legal sim. A gente sempre come ovo mexido
Oh goiaba, cê ainda acha que comer de 3 em 3 horas é uma boa opção pra quem ta tentando manter a silhueta? Ou mesmo em regra geral? Eu, por exemplo só como quando sinto fome, por exemplo, quando acordo, faço a primeira refeição com um ovo cozido e café, ou iogurte com aveia e um pouquinho de canela, e sempre como uma colher de óleo de coco de manhã, antes de qualquer dessas opções. Depois só penso em comer mesmo quando to com fome, por volta das 14h, ou tem dias que aguento mais, 15h. (Esse cafe da manhã é por volta das 10h) Depois vou jantar as 8h ou 9h e antes de dormir (1a.m) como meio abacate ou nao como nada e vou dormir de boa... valeu pelos videos! Ja assisti quase todos! Dáfine, sua linda, um beijo😘
Sim, já fiz a "Dieta da USP", há anos. Além de comer trocentos ovos cozidos, tb não podia comer carboidratos. Com promessa de emagrecer 1kg/dia. Orientava-se realiza-la por 14 dias. Ou seja, 14kg! Uau! Essa era a expectativa. A realidade é que emagreci 4kg, seguindo regradamente e com exercícios físicos. hahaha Fiquei sem comer ovo cozido por um bom tempo.
gloriosa USP, nos creditam por tantas coisas, kkk, ruins e boas ^^
Quanto tempo demora em média para eu ver resultados na academia? gosto muito do trabalho de vocês!
saúde na rotina
Canal show de bola.Ovo não aguento mais .
Olá! me ajuda: quando faço exercícios físico chego em casa com muita fome, e isto já depois de duas horas de ter comido alguma coisa. me dá uma dica pra eu não comer toda hora, até porque tenho fome toda hora. Obrigada. abraços na esposa!
para o cabelo, adoroooooo
Amo ovo! Gosto de colocar grãos no meu tipo gergelim e chia.
ovo caipira...hummmmm ''marelinho''
Vcs acocelham comer ovos em todas as refeições?
Fala de Jejum Intermitente
David Bila Blogs tbm quero saber eu faço jejum intermitente emagreci 11 kilos..Mais ñ sei d é a reeducação alimentar ou é o.jejum 😞
David Bila Vlogs ele ja. fez um vídeo sobre JI
Aline Lima mais disse muito pouco coisa..queríamos q ele falasse mais. .
rose acho que seja pelo motivo de que ele é contra a prática
Excelente ideia! Quero muito fazer, mas tenho medo de sumir.. haha
O que se deve considerar para fazer escolhas alimentares, quantidade de carboidrato ou calorias de cada alimento ?
costumo dizer que quando vc come um ovo, está comendo um frango, rsr, então vai satisfazer muito kkk
Esperando o vídeo de amanhã desesperadamente!! hahahahahahaha
Diego, eu jogo fora a gema e só aproveito a clara, há algum problema de colocar a gema na dieta?
Oiii, eu gostaria de saber se posso trocar musculação por terino funcional 3x na semana e mais aulas de gap e pilates.
não sou muito fã de puxar ferro, meu objetivo é enrijecer musculos, tonificar e definir. Obrigada!!! bjos pra vcs todos (inclusive nos cachorros)
faz um video sobre pessoa skinny fat, e se so fazendo exercicio em casa pode resolver. Por favor
oii sou novo aqui e vou direto a duvida sou muito magro mesmo desde sempre ,tenho 29 anos e decidi agoraa mudar minha rotina e melhorar meu condicionamento fisico,então como faaço pra ganhar massa muscular ? quais os exercicios ideais tempo correto de treino ,alimentação certa ,enfim todas as duvidas me ajuda por favorrrrrrrrrrrrr
pessoal inventa tanta coisa. dieta do ovo, dieta da sopa, dieta da lua, dieta do frango, dieta detox ... o povo só não faz a dieta da vida saudável
Jejum Intermitente explica goiaba
Pessoal qual a cerveja é a menos pior pra quem está de dieta? Além de revezar com água pra diminuir o estrago, e diminuir a quantidade de alcool ingerida, qual tipo de cerveja é a menos pior? Obrigado
Fala goiabas!! É possível diminuir a gordura corporal sem emagrecer?? Pois tenho índice d gordura alto mas peso 48 kg e tenho 1.63 de altura
Srbija Beograd, lajk od baka Dudine kuhinje ❤️ i meni lajk ❤️ bravo ❤️❤️Pozdrav za Brazil
Estou fazendo o whole 30 este mês e já vi bastante resultado.
Oque vcs acham do whole 30?
Com whole eliminei 9 kilos em um mês sem passar fome
E nos intervalos não come nada ou quando vem a fome comemos ovo cozido? Eu amo ovo
Diego,faz um video de exercicios para diminuir culote!!!
Eu como ovo no café da manhã por isso mesmo hahaha mto bom! Quando eu comia pão, sentia mta fome...
E ovos com repolho imagrece?
concordo.
"eu já sujei meu ovo... está com pêlo"
kkkkkk
a vida é muito melhor fora de contexto
Agora vi que respondeu, não havia visto, mas nao falei no intuito de crítica, ou no muito, construtiva, havia um questionamento quanto ao teu peso e altura...
uhuuu top!
Sempre como ovo, daqui a pouco vou virar um pintinho de tanto ovo hahahaha
Jaque Karateca Melo ,se vc virar um pinto eu sendo hm viro uma pinta ? kkkkk