Najlepšia domáca terapia na strach, úzkosti, hnev a frustráciu

Ďalší z účinkov písania je to, že keď raz vidíš svoje myšlienky na papieri, častokrát zistíš, že oveľa tragickejšie zneli v tvojej hlave, vďaka čomu odbúraš "tajomnú tiaž" myšlienok. Zároveň o mnohých myšlienkach zistíš už v momente keď ich budeš písať, že sú to nepravdivé dohady, vďaka čomu sa nad svojim trápením možno pousmeješ - pretože zistíš, že celé trápenie si si spôsoboval/a do veľkej miery ty sám/sama :)
#vedomie #myslienky #dennik #terapia #inspiracia #motivacia #emocie #vztahy #uzkost #strachy #obavy #bojimsa #hnev #odvaha #spoznajsamseba #vyrastaj

[@romanavecerova9536]

Skvělá rada co fakt funguje…. Moc děkuji za připomenutí !!

[@user-ys1dn9rl5w]

Děkuji za radu, Vyzkouším.

[@user-sp8bs5xt4x]

To máš absolutní pravdu, protože to mám vyzkoušeno a člověku se uleví a zlepší se nálada.

[@korektdalila4506]

Ďakujem

[@andreahovorka4616]

Pravdivé❤

[@living.in.a.machine]

Počul som už o tom ale takto povedané mi to dava ešte väčší zmysel.. dík

[@jankabalalova3763]

Zaujímavé

[@timeakvassayova9039]

Si clovek ktory je jeden z tych co maju na to radit, lebo to robia s vysledkom efektu. Davam v radach ozajstny zaujem a je citit ako chces pomoct tym ktory o to stoja. Moc dakukem 😊. Vedel by si mi pomoct s mojim synom? 😔Dakujem.

[@timeakvassayova9039]

Pardon za preklepy, ked rychlo pisem(komentar prvi odo mna^) 😮

[@danielamihokova8060]

Došla som na to, že ociš bol vlastne fajn..naučil ma plávať..😅