Polkujuoksun tekniikat

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 09. 2024
  • Polkujuoksu on paljon mukavampaa, kun oikea mäkitekniikka on hallussa. Erityisesti alamäissä säästää oikealla tekniikalla aikaa, lihaksia ja hermoja. ‪@Juoksija-fi‬

Komentáře •

Další v pořadí
Automatické přehrávání
Ensikertalainen kokeilee polkujuoksua21:26Ensikertalainen kokeilee polkujuoksua
Ensikertalainen kokeilee polkujuoksuaItkonen
zhlédnutí 2K
TRAIL RUNNING BASICS | TIPS and TRICKS to become a better trail runner11:32TRAIL RUNNING BASICS | TIPS and TRICKS to become a better trail runner
TRAIL RUNNING BASICS | TIPS and TRICKS to become a better trail runnerChris Schmied
zhlédnutí 67K
Juoksuvalmentajan 5 vinkkiä kehittävään juoksuharjoitteluun14:58Juoksuvalmentajan 5 vinkkiä kehittävään juoksuharjoitteluun
Juoksuvalmentajan 5 vinkkiä kehittävään juoksuharjoitteluunLenkkitossun alla - Simo Syrjäläinen
zhlédnutí 8K
This Famous Athlete Shocked the Olympics 👟00:29This Famous Athlete Shocked the Olympics 👟
This Famous Athlete Shocked the Olympics 👟Anthony Wreyn
zhlédnutí 22M
Wait for it… 😱 #shorts00:14Wait for it… 😱 #shorts
Wait for it… 😱 #shortsBugworkout
zhlédnutí 2M
Mikuláš Černák: PŘÍBĚH BOSSE (celý dokument)3:17:50Mikuláš Černák: PŘÍBĚH BOSSE (celý dokument)
Mikuláš Černák: PŘÍBĚH BOSSE (celý dokument)Eduard Birke
zhlédnutí 555K
Here’s why first responders are calling her a hero.00:16Here’s why first responders are calling her a hero.
Here’s why first responders are calling her a hero.KSDK News
zhlédnutí 93M
Road Trip Karhunkierros 2021 Anna-Stiina Erkkilän matkassa5:08Road Trip Karhunkierros 2021 Anna-Stiina Erkkilän matkassa
Road Trip Karhunkierros 2021 Anna-Stiina Erkkilän matkassaJuoksija
zhlédnutí 2,3K
Koordinaatioliikkeet juoksijalle3:51Koordinaatioliikkeet juoksijalle
Koordinaatioliikkeet juoksijalleJuoksija
zhlédnutí 3,1K
Näin saat paremman COOPER tuloksen6:38Näin saat paremman COOPER tuloksen
Näin saat paremman COOPER tuloksenMarkus Heinonen
zhlédnutí 44K
Anna-Stiina Erkkilän vinkit polkujuoksutreeneihin ja varusteisiin3:09Anna-Stiina Erkkilän vinkit polkujuoksutreeneihin ja varusteisiin
Anna-Stiina Erkkilän vinkit polkujuoksutreeneihin ja varusteisiinJuoksija
zhlédnutí 2,8K
Nuts Ylläs Pallas 100km | DNF17:33Nuts Ylläs Pallas 100km | DNF
Nuts Ylläs Pallas 100km | DNFItkonen
zhlédnutí 6K
Anna-Stiina Erkkilän 10 vinkkiä tunkkaukseen!5:12Anna-Stiina Erkkilän 10 vinkkiä tunkkaukseen!
Anna-Stiina Erkkilän 10 vinkkiä tunkkaukseen!Juoksija
zhlédnutí 1,9K
Miten toimit kuntorasteilla? #113:37Miten toimit kuntorasteilla? #1
Miten toimit kuntorasteilla? #1Suunnista Sujuvammin
zhlédnutí 3,8K
TRAIL RUNNING FOR BEGINNERS!9:14TRAIL RUNNING FOR BEGINNERS!
TRAIL RUNNING FOR BEGINNERS!Ben Parkes
zhlédnutí 62K
Nuts Karhunkierros 34 km polkujuoksu Kuusamossa 202252:15Nuts Karhunkierros 34 km polkujuoksu Kuusamossa 2022
Nuts Karhunkierros 34 km polkujuoksu Kuusamossa 2022harmaak
zhlédnutí 4,6K
KAŽDÝ MŮŽE RAPOVAT (bohužel)39:25KAŽDÝ MŮŽE RAPOVAT (bohužel)
KAŽDÝ MŮŽE RAPOVAT (bohužel)Tomáš Krch
zhlédnutí 113K
Mikuláš Černák: PŘÍBĚH BOSSE (celý dokument)3:17:50Mikuláš Černák: PŘÍBĚH BOSSE (celý dokument)
Mikuláš Černák: PŘÍBĚH BOSSE (celý dokument)Eduard Birke
zhlédnutí 555K
Stop Watch + Wolverine00:27Stop Watch + Wolverine
Stop Watch + WolverineJake Ceja
zhlédnutí 11M
KONEC PRÁZDNIN…00:50KONEC PRÁZDNIN…
KONEC PRÁZDNIN…Attack
zhlédnutí 398K
Секрет летающего стула! #shorts00:14Секрет летающего стула! #shorts
Секрет летающего стула! #shortsРоман Magic
zhlédnutí 19M
Moja Prvá Šialená Skúsenosť s Alkoholom - Animácia CZ/SK26:40Moja Prvá Šialená Skúsenosť s Alkoholom - Animácia CZ/SK
Moja Prvá Šialená Skúsenosť s Alkoholom - Animácia CZ/SKStudioMoonTV
zhlédnutí 350K
FAKT ŠPATNÉ VTIPY (ty nejhorší z nejhorších) w/Stejk18:20FAKT ŠPATNÉ VTIPY (ty nejhorší z nejhorších) w/Stejk
FAKT ŠPATNÉ VTIPY (ty nejhorší z nejhorších) w/StejkMaTTem
zhlédnutí 213K
The kindhearted bunny officer helps the disabled!#spiderman #Harley Quinn00:20The kindhearted bunny officer helps the disabled!#spiderman #Harley Quinn
The kindhearted bunny officer helps the disabled!#spiderman #Harley Quinn超人夫妇
zhlédnutí 36M