3탄. 간이 안좋다면 반드시 먹어야 할 음식 3가지. 간에 좋은 음식 [정라레]
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- čas přidán 10. 10. 2020
- #간에좋은음식 #간에좋은약초 #간좋아지는음식
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레퍼런스
1. 양파의 간보호 효과
ocean.kisti.re.kr/downfile/vol...
2. 콩나물
db.koreascholar.com/article?co...
3. 미나리
kmbase.medric.or.kr/KMID/0370...
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본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
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항상요점만깔끔하게설명해주셔서신선함을느낍니다~^♡
저도 간염환자인데 좋은정보 감사합니다.
선생님도 하시는 일 잘 되시고 건강하세요.
간단한 설명 잘듣고
갑니다 지루하지 않아
넘좋아요 감사합니다
잘 실천해야겠네요
미소가 넘 조으시네요.
목소리도 기분 조아져요.
정보 넘 넘 감사합니다.
잘 듣고 실천하것읍니다.♡♡♡
좋은정보감사합니다
많은걸.배웠어요
목소리가 너무좋아요
선생님
좋은 정보 감사합니다
최고에요, 열심히 배울께요
이렇게 좋은 상식을 알려 주시는데 누가 맘에 안든다고 하는지 혼내줘야 될것같네요~
건강상식 너무좋네요
복받으시실 겁니다. 감사합니다^^
좋은정보 감사드립니다 항상 건강하시고 행복하세요 🥰
정나래 님 반갑습니다 참 좋은정보
감사드립니다 새해 하시는일마다
소원성취 하시길 기원드립니다
화이팅 ! 힘내세요 건강하세요
저는 간이 거칠다고하던데 추천해주신 음식 많이 먹어야겠어요 좋은 정보 넘 감사합니다 👍 👍 👍
좋은 정보 감사 합니다 😊
감사합니다 좋은정보^^
좋은 정보 감사합니다
좋은정보 !!
감사합니다 ~~
좋은정보 감사합니다
앞으로도 좋은정보 기대합니다
유익한 정보, 감사합니다.
처음들었는대 너무좋아서 구독좋아요하고갑니다
영상 감사합니다 양파 미나리 콩나물 많이챙겨먹어야 겠네요
뒷골 땡기는데도
양파가 최고인데
간에도 양파가 엄청 좋으네요.
👍👍👍👍👍
정보감사힙
강의 잘 듣고 갑니다! 항시 좋은정보 감사드림니다!
너무나 좋은 정보 감사합니다~~
유익한 정보 감사합니다
구독 신청하고, 잘 챙겨 들을게요👍
영상 감사합니다 우리가 일상 먹는 것부터 다시 살펴보고 진정 내몸에 얼마나 영향을 끼치는지 반성과 자각이 필요할 것입니다
아고,감사합니다 🙏 💕 😘
늘 감사합니다 샘
목소리도 넘 좋으세요
다 좋아하는 음식요
좋은정보 감사합니다
저도 간이 안 좋은데 좋은 말씀 잘 들었습니다 선생님 감사합니다
좋은말씀 감사합니다
첫번째 좋아요 기분좋네요
양파거의매일 먹습니다 감사합니다
좋은 하루 좋은 한주 되시구요😊 목욜에 콩나물 먹는 방법으로 찾아뵐께요^^
좋은정보감사합니다
좋은 강의 감사합니다.
오늘도 좋은하루 되세요
간에 미나리 콩나물이 좋은줄 알았는데 양파는 간에 좋은줄 몰랐는데 알려주어 감사합니다
정말감사합니다좋은정보주셔서
감사합니다 잘듣고있습니다
수고하세요
좋은정보 감사합니다
양파 콩나물 미나리 잘 챙겨먹고
건강합시다
고맙고항상응원한미다.소중한말씀소중히기억하겠습니다
역시나 쵝오에요!
좋아요와 구독으로 응원합니다!
화이팅!^^
제가 음주를 즐겨했던터라 간 건강에 특히 신경을 쓰고 있어요. 유익한 정보들이 간단하게 알아듣기 쉽게 정리되어 있어서 항상 잘 보고 있습니다
건강에 관심 가져주셔서 감사합니다^^
감사합니다 다행이 미나리가 싸서 자주 해먹어야겠네요.. 스테로이드약을 장기복용해야해서 간걱정이 었는데..
너무 좋아횽♥♥
감사합니다
싸고 쉽게 구입할수있는 식품이네요
양파 콩나물 미나리
여름에 시원하게 콩나물냉국 해먹어야겠네요
콩나물무침도 자주해먹어야겠네요
미나리나물 미나리오징어무침도 해먹어볼게요
간수치나뿐데 열심히먹어야 겠어요 유익한정보 감사합니다
잘 듣고 갑니다 👍
감사합니다♥️
많은도움이됬읍니다
감사합니다
좋은정보감사합니디ㅡ
굿~정보입니다
저도술 좀마셔서 그런지아픈곳은 없는데 혹시나 하고 먹어봐야겠네요좋은정보 감사합니다 정라레 선생님~❤❤❤
좋은 정보 감사합니다.
아주 유익했습니다.
감사합니다😊 새해 복 많이 받으세요🙇♀️
구슬 같은 정보 감사합니다.. 술좋아하는 신랑을 위해서 다음 영상이 기대 되어요..
항상 감사하게 보고 field note 도 적어두고 있어요 ^^
써니님 감사합니다^^ 남편분께 도움이 되었으면 좋겠어요😊
감사합니다잘챙겨먹겠슴니다
간에 좋은 세가지 음식들은 저희집에서
거의 매일 식탁에 오르는데요
넘 다행이네요. 좋은 음식 소개 정 말 감사 합니다.~~
감사합니다^^ 건강하고 행복한 하루 되세요😊
선생님 안녕하세요
정말 잘듣고있습니다
건강정보감사합니다
계속 잘듣고
명심 하겠습니다 😅
고맙습니다,좋은정보
ㅎ 미소가 참 예쁘시다
내용도 엄청 좋구
무병 장수 리뷰 ㅡ귿
좋은정보감사합니다-
잘보고갑니다 좋은정보고맙습니다
어쩜 저렇게 고급스럽고 우아하게 아름다우실까
고마워요 😄
넘 ‥ 좋았어요^^
콩나물국에 미나리를 넣어 많이 먹어야겠네요! ㅎㅎ
참좋아요~~
늘 감사해용
지방간진단
몸관리 할께요😂😂
선생님의 간에 좋은 식재료가 우리가 쉽게 구할수 있는 재료라 너무 좋습니다 감사합니다
감사합니다👍
대박 감사 합니다
건강정보 감사합니다.
설명주신대로
즐겨먹는 채소로해서
건강 챙기겠습니다.
건강에 관심 가져 주셔서 감사합니다^^
선생닝 감사합니다
남편이 빌리루빈 수치가 높다고 의사쌤께서 간에좋은 음식 먹어라 했대요 생소한단어라 걱정도 많이되는데 선생님 알찬영상 고맙습니다^^
감사합니다 화이팅요
선생님 감사합니다
콩나물 양파 미나리
젤 자주먹고 좋아하는 채소네요
좋아요 굿굿굿
좋은 정보 고맙습니다.
진짭니다.
콩나물미나리찜에 양파추가ㅋㅋㅋ
밥한그릇 뚝딱!!
좋은 정보 감사 합니다~~
Thank you for the information
예전에양파를많이섭취했는데 요즘에 무시하고안먹었는데필히챙겨먹을께요
마지막 정리해주시는것도 늘 감사하게 생각하는데 자막 퀄리티도 더 좋아진것 같아요! 편집자님 나이스~
고맙습니다 ^^
잘들었슴니다
숙취
꼭
부탁함니다~~~^^
영상 감사합니다
그것도 좋겠군요
복국도요 항상 콩나물과
복어 속청조림이 나오더군요
다 상식이 사람몸을 다스리는
보양식이군요. 복국에도 미라리 콩나물 나오죠!
우리조상님들의 지혜로움에
감탄을 금할수기 없습니다.
감사합니다.
^^~~😊😊😊넘. 잘보고갑니다 수고하셨어요
선생님 좋은 정보 감사합니다
간수치 떨어져 주는 음식 양파ㆍ콩나물ㆍ미나리 잘 먹어야 겠네요^^
미모도 예쁘시고
목솔도 맑으시고
좋은정보도
쏙쏙주시고
꼼 ㆍ자상으로
식초물에 담갔다가
소금넣고 데치라
미나리ㆍ콩나물ㆍ양파
아주 아주 좋아요
쌤 최고세요
복받으세요 ㆍ구독
좋아요는 전부터
절친으로 맺었고요
형통하시고 대대손손
복 받으세요~~!!!
좋은 정보 잘 들었습니다
감사합니다😊 새해 복 많이 받으세요~🙇♀️
갑자기 양파와 콩나물과 미나리가 고프네요! ㅎㅎ 감사합니다! 🙏
도움이되었어요 전 신장이않좋아서 콩나물을 신택해봤어요 유익한 정보 감사합니다.
넘!!!좋아요😂🎉
이렇게좋은 음식이 우리옆에잇엇네요
내가 다 좋아하는거네요~~
1.생양파 위장안좋다면 살짝 쪄서 먹기 (신장질환있으신분 과잉섭취X)
2.콩나물 익혀서
3.미나리 식초물에 담궈서 세척
깔끔 요약 정리 감사해요❤
감사드립니다 ^~^
잘배우고 갑니다
건강정보 최고입니다!
🙇♀️🙆
박사님 너무 아름다우세요
아름다우십니다
감사합니다. 한의사 선생님
오늘 처음 시청하고 너무 좋았어요 잘 챙겨 먹을께요 감사해요
반갑습니다😊 앞으로 매주 월요일, 목요일에 뵐께요. 즐저하세요~
@@lifestyle_doctor 네 좋은 정보 많이 주세요 감사합니다