정라레_Lifestyle Doctor
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골다공증 있다면 절대 먹지 마세요! 골다공증에 금기 음식 3가지 [정라레]
#골다공증에 #골다공증에좋은 #골다공증에나쁜음식
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Komentáře

  • @user-er4wk6vv6s
    @user-er4wk6vv6s Před 15 minutami

    좋은정보 감사합니다 .

  • @spencerkim260
    @spencerkim260 Před hodinou

    고맙읍니다.

  • @dongkeunkwak
    @dongkeunkwak Před 2 hodinami

    등통증의 비밀, 유익한 강의 영상 잘 봤습니다. 응원합니다. 수고하셨습니다. 감사합니다.

  • @user-tu4tk3rr7s
    @user-tu4tk3rr7s Před 5 hodinami

    발박수 해봐야겠어요! 오직 스쿼트랑 근적외선이 좋다해서 카이자르만 쓰고있었는데 좋은 영상 감사합니다! 옥상인가요? 영상 배경이 너무 멋지네요..!

  • @yoon3150
    @yoon3150 Před 6 hodinami

    속이 가벼워졌어요👍👍

  • @user-xy2hq4ru8w
    @user-xy2hq4ru8w Před 7 hodinami

    진짜 진짜 감사합니다ㅜㅜ 딱 저의 증상인데 저는 몇년간 후비루증상으로 넘 고생했는데..이비인후과 여러군데, 심지어 대학병원 이비인후과를 가도 특별한 증상도 없고 심하지 않다고해서 혹시 기관지나 폐쪽이 문제인가 혼자 걱정했거든요... 이 영상이 유레카네요^^ 알려주신 방법 잘 써볼게요 정말 감사합니다❤

  • @user-ir6xx6dy8g
    @user-ir6xx6dy8g Před 7 hodinami

    감사

  • @user-pk6iz4zb1p
    @user-pk6iz4zb1p Před 7 hodinami

    의사선생님들 마다 말씀이 다달라서 ㅠ 우유와 커피는 함께 마셨을때 안좋다고 다른선생님은 라떼먹지말라시던데~

  • @sunnylee4153
    @sunnylee4153 Před 7 hodinami

    탄산수는 괜찮은가요?

  • @user-ux4kc1el1r
    @user-ux4kc1el1r Před 8 hodinami

    여러가지 영양제 먹고 난뒤로 얼마전부터 소변에서 거품이 많이 나더라구요 고지혈증 약 처방 받은지는 3개월도 되었습니다. 이후 이 영양제들과 같이 먹고있습니다(,코큐텐,오메가3, 나토키나제,비타민C.혈당케어영양제,홍국영양제,) 이런걸로 인해서도 영양을 받을수가 있을지?? 궁금하네요?

  • @user-hk4gq9lr6g
    @user-hk4gq9lr6g Před 8 hodinami

    좋은정보 정말감사합니다. 😅😅😅😅😅

  • @user-sh4ph9ju3c
    @user-sh4ph9ju3c Před 8 hodinami

    전마시는건오직 물생수만마셔요

  • @user-sh4ph9ju3c
    @user-sh4ph9ju3c Před 8 hodinami

    다행이네요 전~다 오래전 에끈엇네요

  • @user-ck1yw9qv7h
    @user-ck1yw9qv7h Před 8 hodinami

    감자하고는 어떤가요?

  • @zzz-qb6oy
    @zzz-qb6oy Před 9 hodinami

    흐억

  • @user-eo4ht3pu8p
    @user-eo4ht3pu8p Před 10 hodinami

    억지로 꼭먹어야할 이유 없음

  • @user-zs8ku6ny9v
    @user-zs8ku6ny9v Před 10 hodinami

    骨多孔症❤ ♡구독 ♡좋아요 ♡댓글♡공유 四段階必須 心身如一

  • @user-nj2kf7tt6f
    @user-nj2kf7tt6f Před 10 hodinami

    허리근육엄청아픈데. 시원하네요.근육이 풀어지는거 같고 땀이나네요.

  • @kwangkang1388
    @kwangkang1388 Před 11 hodinami

    여러전문의에설명도들어봣지만제일의명강연이셨읍니다.하도변보기가힘이들어서여러분의강의를듣다가선생님의강의를들으면서시도햇더니대번에변을보앗네요.해서좋아요랑.구독.아에공유까지해서여러지인들과나눌까합니다.수고하셨읍니다.감사합니다.🎉🎉🎉

  • @user-ic6uj7jx3x
    @user-ic6uj7jx3x Před 11 hodinami

    선생님갑상기능저하인데앵배추물김치먹지말라허셨는데어떻게먹나요

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor Před 10 hodinami

      양배추물김치 처럼 반찬으로 드시는 정도는 괜찮읍니다. 양배추즙이나 환 같이 농축된 제품만 주의하시면 됩니다:)

  • @user-kt5vb9tm7z
    @user-kt5vb9tm7z Před 13 hodinami

    안녕하세요~ 늘 좋은 정보와 설명을 잘 보고 잘 듣고 있습니다. 라떼류는 건강에 안 좋아서 가급적 아메리카노를 마셔라는 말을 들었습니다. 어느 쪽 말이 맞을까요?

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor Před 10 hodinami

      안녕하세요~ 경우에 따라 다를수 있습니다. 가령 유방암이나 특정 질환에는 우유를 권하지 않지만 골다공증이 심한 경우에는 우유라도 드셔야 해요:)

  • @user-sf4db5nf2m
    @user-sf4db5nf2m Před 13 hodinami

    좋은영상감사합니다❤

  • @user-ou2dd5mx1v
    @user-ou2dd5mx1v Před 13 hodinami

    갑상선절제에 부갑상선이식했어요.제로탄산도안되나요?디카페인은요?...ㅜㅜ

  • @user-qu3mb5ek4m
    @user-qu3mb5ek4m Před 14 hodinami

    저는 귀뒤통증으로 시작했어요 별거 아니라 생각하고 넘겼는데 그 다음날 되니까 안면 움직임이 없어지기 시작하더라고요 그래서 발병하자마자 병원가서 스테로이드 맞고 많이 좋아졌어요 2개월 차에 완치는 아직 멀었지만 80~90%는 좋아진 것 같아요 병원에서 물리치료랑 약 복용 꾸준히 하고 집에서는 안면신경 마사지기랑 안면운동, 면역에 좋다는 블루베리, 포도까지 안 하는게 없어요 아 그리고 잠 잘 자려고 노력하고요 아무튼 모두 조심하시길..

  • @bluemoonsky962
    @bluemoonsky962 Před 14 hodinami

    똥끝마을 이라는 변비치료카페에서 추천영상 보고 왔어요. 변비가 완치가 없다보니 변비약으로도 해결이 안되고 너무 힘드네요.ㅠ 다른 회윈분들 글 보면서 변비에 좋다는거 먹어보고 운동하는데 언젠가는 지긋지긋한 변비가 해결되겠지요. 좋은영상 잘 보고 갑니다. 😮😢🎉😢😮😅

  • @user-zi3nb1wu5k
    @user-zi3nb1wu5k Před 14 hodinami

    며칠에 한 번 라떼한잔 정도는 괜찮아서 다행이네요 진짜 과자 빵 끊어서 우울했는데..커피믹스에 인이 들어가 있다니 주의해야겠어요

  • @user-lc6lw1xf7s
    @user-lc6lw1xf7s Před 15 hodinami

    설탕먹인 꿀이 문제죠 벌통에 벌집반 설탕물반 으로 나눠놓아서 벌이 바로옆 설탕물을 먹고 벧어서 꿀을 만들게해서 꿀을 채집하는곳 직접 봤습니다 그래서 꿀도 설탕꿀 먹어면 혈당 치솟습니다

  • @user-bw5sv7mp3v
    @user-bw5sv7mp3v Před 15 hodinami

    당이들어있지않은 탄산수는 골다공증에 어떤가요?

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor Před 15 hodinami

      탄산수는 골다공증을 유발하지 않으나, 치아가 식도가 약한분들의 주의해 주세요~:)

  • @user-zi6nz7ei3v
    @user-zi6nz7ei3v Před 15 hodinami

    연근 피클 만들어 맛있게 잘먹고 있어요. 다 먹은 후 피클물은 재사용하면 안되나요?

  • @user-gi3yb2qg5g
    @user-gi3yb2qg5g Před 15 hodinami

    저도 비염 때문에 한동안 고생하다가 코찜질 하는 방법 알고나서는 비염 탈출할게 됬네요 코찜질 안해보신분들은 추천드려요!

    • @user-jk7ov6tf4z
      @user-jk7ov6tf4z Před 14 hodinami

      찜질 어떻게 해요?

    • @user-gi3yb2qg5g
      @user-gi3yb2qg5g Před 14 hodinami

      @@user-jk7ov6tf4z 코찜질팩 사용하시면 돼요 저는 베비코 비염찜질팩 써요

  • @user-tb9sv3ox3r
    @user-tb9sv3ox3r Před 15 hodinami

    좋은정보 감사합니다 요즘 너무 불편해하고 있었는데 해봐야 될거같아요^^

  • @user-ji5dm8fk9i
    @user-ji5dm8fk9i Před 16 hodinami

    안 먹고 살순 없으니 관리 하면서 먹는게 좋죠

  • @user-sl4qw8tk3s
    @user-sl4qw8tk3s Před 16 hodinami

    커피야 ㅠㅠ

  • @justicewidetv1282
    @justicewidetv1282 Před 16 hodinami

    10:52 ------------ ✨💯

  • @user-qs6kj3mp7u
    @user-qs6kj3mp7u Před 16 hodinami

    두유제조기로 두유만들고 검은깨 가루, 들깨가루,유산균가루 ,꿀 조금 넣어서 매일 마십니다.^^ 감사합니다.

  • @user-gh6hd5nh5f
    @user-gh6hd5nh5f Před 16 hodinami

    집에서 탄산수 만들어 먹는데 괜찮을까요? 첨가물 없이 정수물에 탄산가스만 넣어 만드는데요.

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor Před 15 hodinami

      탄산수는 뼈에는 괜찮습니다만 치아나 식도가 약한 분들은 주의요~^^

  • @linangeli9368
    @linangeli9368 Před 16 hodinami

    분말 보이차를 매일 마시고 있는데...보이차는 어떤지요?????

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor Před 15 hodinami

      커피보다 낮지만 보이차에도 카페인이 들어 있고 보이차 종류에 따라서도 카페인 함량이 달라요. 보이차 우린 첫물을 우려내서 버리는 세차는 카페인 제거에 도움이 많이 됩니다:)

  • @jinohkim1668
    @jinohkim1668 Před 16 hodinami

    근데 왜 하지 말라는 거 다 하는데 90세이상 사는 사람이 많은지... 밥먹고 누우는건 확실이 안 좋음.

  • @user-dg3us9lh2j
    @user-dg3us9lh2j Před 17 hodinami

    감사합니다♡

  • @psh6116
    @psh6116 Před 18 hodinami

    에너지드링크 박하스도 안좋겠어요?.

  • @user-rb4sv6vp1y
    @user-rb4sv6vp1y Před 18 hodinami

    요즘 식품 대기업에서 판매하는 사골국은 도대체 몆번 우려낼까요? 가끔씩 이 사골국으로 국이나 찌게의 육수로 사용하는데 괜찮은지 궁금 하군요! 잘 봤습니다.

  • @user-us7rs4mf1v
    @user-us7rs4mf1v Před 18 hodinami

    나는 인 부족해요 나트륨아연도 부족 머리카라검사 했어요 칼륨 과다 ㅜㅜ 갱년기인데 죽기직전 상태같아요 특히 시린것과 얼굴에 좁쌀같이 고름같은게 땀구멍마다 들었어요 얼굴이 모래밭같아서 조금 지져서 까뭇까뭇 외출도못해요 눈까플에도 고름이래요 당뇨관련약 주데요 달맞이종자유약처방 해줘서 먹는데 그약도 당뇨신경병증 써졌네요 토극수 그거 내가 토날출생이라 불리하나봐요 조금 먹음 염증 반응이 느껴져요 수날 출생은 단것 막 먹어도 괜찮아요

  • @user-fb6ou3en3r
    @user-fb6ou3en3r Před 19 hodinami

    저는 골밀도 3.2로 진단을 받은 할머니인데 좋은 정보 감사드립니다

  • @user-rr2iq8sq7l
    @user-rr2iq8sq7l Před 19 hodinami

    아😢 오래먹는 사골국~~현타왔습니다. 재탕까지만 해야겠군요~ 3번 이상은 문제가 생길수 있겠네요! 오늘도 유익한 말씀 소중하게 활용하겠습니다 감사합니다 🙏 😊 화사한 날입니다~~^^ 응원합니다♡♡

  • @itmasspeaker684
    @itmasspeaker684 Před 19 hodinami

    복부 내장 지방 녹이고...심폐기능 활성

  • @user-xi1cg9cf7b
    @user-xi1cg9cf7b Před 19 hodinami

    다른건 알겠는데 사골국은 뼈에좋잖아요~

    • @joyhappy6173
      @joyhappy6173 Před 18 hodinami

      인이 칼슘 흡수를 방해한답니다

  • @user-gw5bp9zi7e
    @user-gw5bp9zi7e Před 19 hodinami

    탄산수는 괜찮을까요? 소화가 안되서 탄산수를 자주 마시는데요..

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor Před 15 hodinami

      뼈에는 위험이 되지 않으나 탄산수는 위압을 높여서 위식도 괄약근을 약하게 만들수 있어요~:)

  • @Subsistence357
    @Subsistence357 Před 19 hodinami

    양치후 물로 헹구지말라셨는데 아무래도 찝찝한데요, 소금물로 헹구는건 어떨까요?

  • @user-kl9kr8zr9e
    @user-kl9kr8zr9e Před 20 hodinami

    이래저래 따지면 아무것도 먹을 게 없어요 ...다 과유불급으로 너무 많이 먹지 않으면 괜찮지 않을까요?! 😊

    • @lifestyle_doctor
      @lifestyle_doctor Před 20 hodinami

      좋은 음식들도 목욜에 올려드릴께요^^

  • @user-wc5gn2dk4s
    @user-wc5gn2dk4s Před 20 hodinami

    넘 감사드립니다 원장님💕