5 COSAS que NO FUNCIONAN para ADELGAZAR | Lo peor para perder peso | Nutrición y Dietética
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- čas přidán 14. 01. 2024
- 5 cosas que no funcionan para adelgazar | Lo peor para perder peso | Nutrición y Dietética
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Muchas veces cuando queremos perder peso hacemos algunas cosas que en realidad no ayudan a adelgazar. Es importante conocer cuáles suelen ser los principales errores que no permiten perder peso cuando hacemos una dieta de adelgazamiento.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos - Jak na to + styl
Cada persona requiere una fórmula distinta por horarios o costumbres. En mi caso con tres comidas al día tengo suficiente , y en ocasiones no ceno por estar saciada. Tengo que decir que aprendí que comer , y que no , y ese es el secreto .Gracias por tanta información
Gracias por tus consejos. Me ayudan mucho.
Aprendo un montón de tus vídeos de nutrición. Todos son muy interesantes para saber más sobre hábitos de vida saludables.
Excelente muchas gracias..
Muchas gracias!
Muchas gracias por la buena información.
Gracias
Gracias por tus consejos 🙏🥰
Muchas gracias Dra 🪓
Muchas gracias por tus consejos Mónica
Besos 😘
Muchas gracias Dra..Muy interesante sus consejos..👏👏👍
A mí no me funciona hacer solo 3 comidas. Ya he probado hacerlas suficientes y aún así a las 4 horas ya estoy teniendo síntomas de hipoglucemia y hambre, así que a mí me funciona mucho mejor 3 comidas balanceadas y dos colaciones, y he adelgazado haciendo eso, no me ha afectado para perder peso.
Hola,
Es bueno conocer toda esta información
Gracias por los consejos
Un saludo
Grácias por tus consejos, són muy útiles i fáciles de entender ❤
Cuantas más veces comes, más piensas en ello.
❤❤❤
❤❤❤❤
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❤❤😊
Hola te sigo ace poco. Yo quería preguntar yo ace cosa d 2 años q tengo tiroides yo estoy aciendo algo d dieta y quería saber si teniendo tiroides cuesta más perder peso .yo como mucha verdura y algo d carne y también d pescada en general como d todo loq ablas en el vídeo pero me gustaría saber si por tener tiroides cuesta más yo también tomo infusiones d te verde y también d jenjibre y otras gracias por estos vídeos q me aguda .y estoy contenta porq yo creo q lo estoy aciendo bien
En hipotiroidismo, necesita tomar medicinas. insulte al Endocrinólogo. Urgente.
En mi dieta para adelgazar puesta por nutricionistas de hospital, me ponen que puedo hacer 4 o 5 comidas y segun eso, comer unas cantidades u otras y es cierto que da mas hambre
Da más hambre porque se tiene alta la insulina por comer tan a menudo...
@@mjosemartinez5641esa es otra. Sube la insulina. Yo no entiendo que hagan esto
Hoy en dia los nutricionistas no dan buen consejos. Busca como hacer el ayuno intermitente 😉
Hay yo no consigo perder y necesito perder por las piernas
Gracias
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