Video

Hola. Y que indice glucemico tiene las pasta de legumbre tipo lenteja. Garbanzo. Etc Es igual que la pasta blanca? Muchas gracias.

Lo que sube los triglicéridos es el azúcar y el exceso de carbohidratos y no las grasas como la carne

Me gustaría si puedes hacerme una dieta para adelgazar y con seguimiento por wasap y cuánto cuesta ❤gracias

La patata es la papa o la batata o boñato? Cuando dicen patatas en Argentina no sabemos a qué se refieren Gracias! 😅

ALERTA *"BICARBONATO "USP"* - *ÚNICO SIN METALES"! Si bien el bicarbonato (PURO ) es excelente para la limpieza y alcanza la sangre etc. Debes saber que este producto que se encuentra fácilmente en las góndolas de los comercios de comestibles, está alterado con agregado de aluminio y por ende, no apto para consumo humano, Pasé años intentando fabricar ORMUS (oro monoatomico) y sin lograr.. hasta que un día entre s comprar en una drogueria y comenté a un químico que estaba ahí también comprando bicarbonato por mayor y fue quien me reveló que debo comprar la calidad pura: "USP" sin metales !! Y desde este dia aprendí y logré exito !! ADVERTENCIA a los consumidores cotidianos de harina de trigo en panificación, bizcochuelos, pudines, tortas, etc.. debido a que resultará en un mal crónico y que luego no hay vuelta atrás.. y inclusive probablemente podrías estar arrastrando a los más jóvenes de la familia.. porque los metales pesados actúan en silencio x efecto acumulativo y son los causadores de patologías serias neurodegenerativas (cerebro), alteraciones de la conciencia y del sistema nervioso, como el Mal de Alzheimer, Parkinson, Huntington y demencia!! Una dieta con alimentos muertos + metales pesados probablemente resultará al final en Mal de Alzheimer, Parkinson con pérdida de memoria.

Yo voy tomando varios meses ..soy diagnósticada con Púrpura Plaquetopenia ( plaquetas bajas ) y mis análisis salen normales ...😊

HOla , no has dicho la dosis a tomar. Gracias

Es un argumento mezquino, por la competencia comercial de los medicamentos y un gran negocio de las laboratorios.

Hola Mónica 82años mido 153centimetrtos peso 62 kilos creo que estoi bien no tomo grasas ni margarinas gracias por su información 😢😮🎉🎉

Hola. Que probiótico tomo pata divirticuliyis

Huevos

Yogurt sin azucar con avena con cacao o canela y frutos rojos

Enormes gracias

Eso de la mezcla de tantos carbohidratos no es saludable. Uno a la vez x cena

Dieguito Ignacio Hernández López 27 Años engordar mucho 179 kilos ❤ hombre vivan los niños juan de dios martin como dice el dicho 5: 30 PM cumpleaños martes 18 de febrero del 2025 8: 43 PM 28 Años 🎉 musculoso 🏋️

Soy sorda, soy Guadalupe ,endoscopia de hospital Ramon y cajal ya cirugía 7 pólipos de colon limpio . Yo poco problema poco algo vomito. Come arroz blanco. Sopa y puré o yogur . Saluda

Mi mamá ,tenía muchas gases y inflado su estómago y comía y se llenaba rápido ,uso carbonato d sodio y agua ,y gracias a Dios se le quitó todo🙏❤️😊

Gracias por su trabajo Monica. Carne, huevos y pescado es mí base. Con 63 años entreno y participo en maratones de montaña y BTT. Los carbos solo en momentos de esfuerzo y no forman parte de dieta diaria. Grasas como aceite virgen extra, aguacate, nueces, almendras y yogurt griego. No es recomendación solo información.

yo respeto su opinión porque es una profesional y sabe muy bien qué corresponde a cada edad, pero nadie nunca habla de que lo que usted dice sobre todo de irse por la mañana temprano sin hacer falta protector solar, esa forma de comer que corresponde, y es que resulta que los que tienen que cuidar a los padres o tienen que cuidar enfermos, independientemente de que se lo detengan que repartir es que de eso no habla a nadie, la depresión que provoca para que aunque tengas una hora no tengas fuerzas para irte a hacer pilates o a salida a andar por la mañana en las primeras ésas horas en las que es tan importante pasear y que además no hace falta vuelvo a repetir el protector solar, en esa edad de lo que estoy hablado doctora todos la mayoría que no son pudientes y no se pueden permitir ayudas, tienen a los mayores y a los más vulnerables de la familia con ellos, por qué se cree usted doctora que está todo tan mal y que todos cada vez van a peor, qué nadie crea que lo que dice usted y todos los grandes profesionales que nadie crea que es lo que va salvar al mundo. por qué los que pueden hacer lo que usted dice doctora ni siquiera contratan de la seguridad social en casos extremos en ayudas en la familia, alguien que saque a pasear a la tarde o a la mañana o ayuden algo en casa de la seguridad social, qué mayoritariamente los pacientes no quieren hacer nada con desconocidos solo lo quieren hacer con sus familiares, eso que usted dice es una fantasía porque el que se lo puede permitir tiene quien pagarlo y el que no se lo puede permitir se las ve y se las desea y pasa calamidades y llorar mucho para que esos papeles y esas gestiones que hay que rellenar les toque a alguien que puedan ir a ayudarles porque a la mayoría................ la gran mayoría que tienen a personas mayores no pueden salir a tomar el sol solas, es que hay que enseñar la estadística de las personas sanas mayores que hay en España es que tenemos que enseñar las estadísticas????????? la gente mayor en España no es como en otros países, qué tienen una edad y sus hijos no van a cuidarlos ni tienen qué hacer virguerías , entre rellenar documentos de aquí para allá para que a sus padres nos puedan cuidar aunque sea en las horas que los hijos tienen que trabajar. qué la gente deje de inventarse milongas y no es personal a usted señor doctora que le admiro muchísimo, pero solo quería comentar que es la realidad que vivimos. es que hay gente que con cincuenta años ya necesita el sol, y el único y la única luz que recibe es la del vagón de tren para ir a trabajar y después la de casa para cuidar a sus padres,

eso si es verdad yo necesito subir de peso

Podrías hacer un vídeo dando tu opinión sobre la dieta Keto con diabetes tipo I? Gracias.😊

Se puede tomar Lactasa para tomar un poco de leche de vaca? Quizás un vaso cada tercer día?

PARA LLEGAR A UNA VEJEZ SANO ES COMER SANO DESDE LA NIÑEZ, PERO NO COMER LO QUE DICE EL SISTEMA , ES DECIR COMO LOS MEDICOS. EL SISTEMA ESTA HECHA PARA ENFERMAR Y MATAR A LA POBLACIÓN.

En resumen: Comida sana de toda la vida

Me sirvió mucho la información, muchas gracias 🙌

Gracias! Cuáles son lis "pescados azules"???

Mil gracias ❤️❤️❤️❤️

Hey !! Se dejò las frutas y los carbohidratos .😅

La q yo consumo la cultivan en un lago en el Tíbet Es muy buena y económica

Muchas gracias Yo la consumo desde hace años

Me quite de comer frito y poco dulce, que comía por el tema del colesterol,, peso 47, kilos, se le olvida mencionar, que aumque se está delgado y te dicen tu puedes comer de todo hay cosa que no, por que sube el colesterol, así no engorda, comida sana, pero no te pases en comer algo de grasa o dulce, que sube el colesterol, podía hablar de eso gracias,

Gracias pregunto el jengibre se puede tomar tomando pastillas para la hipertensión? Gracias desde Argentina

Los médicos no curan porqye lis que hacen kas medicinas son las farmacéuticas, y si te curas ya no compras y ellos ya no se enriquecen

La mayoría de marcas de yogurt en mexico tienen gluten

La candida solamente muere con una dieta anticandida por un periodo de minimo 2 años

Los medicos TE Dan medicinas pero no TE curan y ademas las farmauceticas Les pagan para que TE receten Todas clase de medicinas

Gracias

Los médicos habitualmente no avisan de este tipo situaciones Yo tomo adiro y tomaba D3 +k2 y jamás me dijeron nada a pesar de indicarles al médico de la suplementos tomaba

Doctora tengo 57 años y no como casi carne que suplemento puedo tomar? Gracias

muchas gracias por su valiosa información. Ahora nos toca a nosotros, ponerlo en practica 🙂

Mi padre lo tomó toda su vida y murió a los 94 años y aspirinas,que parece que ahora están prohibidas ,cuando son antireumaticas,antipireticas,anticoagulantes ,analgésicos......no entiendo tanto cambio

👍 😊

Creo que creer que hacer ayuno es bajar calorías es muy tonto. Por k en las horas de ventana habierta se pueden comer. Por k muchas comen 3 veces o hasta 2 veces al día pero si se puede hasta pasar de calorías si es que no se cuida lo k se come.

Tengo un tca horrible que me hace restringir en exceso y luego el atracon jajajaja no quiero mas😢

Dra cuénteme como se hace si se quiero hacer ejercicios, que recomienda ud, comer antes o después?😊

Mil gracias por toda la información que nos proporcionas. Siempre es ❤. Una petición, si pudieras poner un resumen escrito al final de cada vídeo como conclusión (un listado con bullet points), ya sería ideal!!! Gracias de nuevo, Mónica!!! 😘

Gracias por compartir bendiciones

Yo cuando me siento super mal de colitis, retención e inflamación hago ayuno de 18/4 durante una semana y bajo hasta 3 kilos y quedo super plana del vientre.. Regularmente lo hago de 14/10 y 16/8 para sentirme a gusto..

A mi desde hace una semana se me infla el estómago y tengo problemas de digestión: no tengo náuseas, vómitos ni dolor, pero me molesta que mi barriga se infle porque luego siento que presiona mi vejiga y me dificulta un poco cuando quiero orinar. También tengo eructos. El doctor me ha recetado lanzopral y un antiacido por un mes. Van 5 días y no noto mucho la mejora. A alguien le ha pasado lo mismo?

Mi endocrinóloga me mando a tomar yougourt😢