gracias Mónica, estoy encantada de haberte localizado. Tengo 77 años. y necesito consumir una dieta sana y saludable. Intento hacerlo... con algunas restricciones Q debo tener en cuenta... difícil digestión.... por motivos médicos... (14 operaciones diversas, no malignas peró complicadas.!! 🌿 te sigo con interés.!! muchas gracias.!! 🌿
@@elenavidalmoreno3713Hola yo vivo en el norte de Alemania y estuve con una nutricionista alemana, ella me recomendó consumir huevo, pero que esté bien cocido, 10 minutos. Y en caso de huevo frito, pues que preste atención que la yema esté cocida. El problema del huevo es la yema, porque a algunas personas les puede caer muy mal si no está bien cocida. Por otro lado las personas que sufren de Artrosis sólo deben de comer huevo máximo 4 veces a la semana. Saludos y bendiciones mil 🥰
Ya se sabe que el huevo no sube el colesterol , los estudios lo dicen, Los carbohidratos simples, el azúcar y los alimentos procesados si muy malos para el colesterol.
gracias Mónica, estoy encantada de haberte localizado. Tengo 77 años. y necesito consumir una dieta sana y saludable. Intento hacerlo... con algunas restricciones Q debo tener en cuenta... difícil digestión.... por motivos médicos... (14 operaciones diversas, no malignas peró complicadas.!! 🌿 te sigo con interés.!! muchas gracias.!! 🌿
Hola Mónica. Y para una persona estresada cual es la mejor dieta?
A mi me interesa también buena idea
Hola Monica.
Unos doctores dicen que el huevo es malo, como en mi caso tengo el colesterol alto.
Muchas gracias, saludos desde Miami Florida
Si yo también he visto a muchos médicos que dicen nada de huevo que no es nada bueno mostrando estudios científicos
@@elenavidalmoreno3713Hola yo vivo en el norte de Alemania y estuve con una nutricionista alemana, ella me recomendó consumir huevo, pero que esté bien cocido, 10 minutos. Y en caso de huevo frito, pues que preste atención que la yema esté cocida. El problema del huevo es la yema, porque a algunas personas les puede caer muy mal si no está bien cocida.
Por otro lado las personas que sufren de Artrosis sólo deben de comer huevo máximo 4 veces a la semana.
Saludos y bendiciones mil 🥰
Ya se sabe que el huevo no sube el colesterol , los estudios lo dicen, Los carbohidratos simples, el azúcar y los alimentos procesados si muy malos para el colesterol.
Cuantos huevos puedo tomar a la semana?gracias 😊