Automasaje para relajar los trapecios y prevenir sobrecargas
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- čas přidán 27. 08. 2024
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↪️ El trapecio es el músculo más propenso a sufrir sobrecargas, esto se debe a que en él suelen acumularse las grandes cantidades de estrés que mantenemos diariamente, además de soportar distintas posturas dañinas que usualmente se adoptan durante el trabajo de oficina, es por esto que en este vídeo os mostraremos cómo relajar los trapecios y prevenir sobrecargas.
#masajes
He cogido un pequeño bote de champú y he hecho lo mismo. Muy útil!
Este canal es un tesoro!!! Gracias!!!
Lo he hecho con un desodorante que tiene una forma irregular, me ha dado muy buen resultado. Mil gracias.
gracias! tenia mucho malestar y me saco todo el dolor el automasaje
Dr. Muy buenas noches.
Muchassssss gracias por estos interesantes. videos.
No me los pierdo, SIEMPRE los veo.
son muy. interesantes. Ya que. lamentablemente,. tengo muchos problemas de salud.
Muchassssss bendiciones y mill gracias por estos videos.
Chao Chao.
Yo buscaré un piedra con la misma figura y puntas y ya, porque aquí en mi pais parece que no hay ese artículo.Muchas gracias por su ayuda.Bendiciones.
Hay alguna cosa o herramienta que podamos usar , algo que tengamos en casa y sea útil para .?? Por los que no podemos conseguir una como la que estas usando.
A lo que viniste 2:10
min 4, a mi me resulta mejor subiendo la camiseta hasta la cabelza y hacer el masaje, ya que al salir de la zona del cabello y llegar a la piel, se detiene por la transpiracion de la piel. mil gracis por el consejo, se siente el descanso de el cuello.
Hola, buenos días, ¿que me puede recomendar para rehabilitar el trapecio cuando está paralizado?
Hola buena tarde como se llama esa herramienta espero me puedan responder gracias
Muy buenas, querría hacer una sugerencia. Se trata mucho el tema de epicondilitis, pero resulta que mi caso es una tendinitis del tríceps braquial cronificada, por desgracia, no he encontrado material suficiente para tratar este problema y me gustaría "si pudiera ser" que realizaráis un vídeo sobre como tratarlo, y posibles causas. Muchísimas gracias.
Buena herramienta yo la uso seguidamente, soy fisio la verdad me canso menos al aplicar masaje superficial y profundo
En donde se puede comprar
Soy una persona de 28 años y de un par de años para acá noto que tengo la parte del trapecio todo el tiempo tensa y hacia arriba incluso dormida he notado que estoy con los hombros hacia arriba y haciendo fuerza, ¿Es alguna clase de padecimiento?
Me pasa igual y tengo la misma edad. A mi se me desarrolló después del embarazo. Pero será normal?
Ojalá nos conteste.
🤣🤣🤣🤣
gracias excelente consejo que hases que se tencen los nervios musculares 🌴
El automasaje esta mal hecho, debe usar la mano del lado contrario al misculo que se desea estirar para que el brazo de ese lado caiga y se estire lo mas posible.
gracias! por sus consejos! tengo vaginitis y me duelen mucho las inglés y las piernas que masajes puedo hacer!
Muchas gracias. la verdad es que me alivia mucho, pero tengo un problema.,alivio el dolor trapecio pero luego me duele el triceps. ¿Por qué es?
hola yo tengo vértigo y meduele el cuello y meduele un poco la cabeza y tengo de precion no se sicea por lo mismo q puedo a ser eneste caso
Eso tengo,oi que la vena es extrangulada a raíz de una lesión cómo se libera ? Grácias
Donde se puede comprar la pieza esa del masaje, gracias lo veo eficaz
Y donde compramos eso?
Donde encontrar ese artilugio para el masaje
Tengo mareos y una inflamación en el lado izquierdo del cuello, lesión de gimnasia, oi que la vena es extrangulada a raíz de una lesión ¿cómo se libera ? Muchas Grácias
Pues ve con un fisioterapeuta, es algo que no puedes solucionar tú sólo.
Disculpa como solucionaste tu problema?pregunto porque esto le esta pasando mi hija y es muy pequeña para pasar por estos mareos siento horrible de pensar como se siente ella gracias!
Y que podemos usar en lugar de la herramienta?
Una piedra
Buenas tardes , mi consulta es porque no tengo músculo trapecio izqu, como puedo recuperarlo , y eso me hace ver que tengo un pozo en la union de la clavícula , gracias
Cómo se llama esa herramienta en México?
a que se debe que a mi me duele ahí detrás donde el chico empieza a hacerse el masaje me hace doler la cabeza.
porque se tensiona tanto esa parte mucho estrés o la postura?
Hola Claudia, generalmente las contracturas en esa zona de trapecio refieren dolor al cuello y la cabeza, por lo que pueden ser al menos una parte del dolor, como dices muy condicionado por factores posturales y el estrés
Creeme que aunque tengas la mejor postura el stress te debilita y tensa más el musculo
Hola, me gustaría comprarlo, pero no veo ningún enlace como dices que hay en comentarios.
El nombre de la herrmienta y donde puedo comprarlo, gracias y buen video
Saludos
Se llama 3Tool. En mi comentario pongo enlaces.
Gracias David!!!
Christian Gallego z
no encuentro los enlaces para comprar el aparato . Dice que en comentarios y no sé dónde ?
Hola donde puedo comprar eso para dar masaje
no cuento con esa herramienta no hay otra ?
y donde se consigue ese masajeador
Nydia Muñoz De que pais eres?
De Colombia
En Colombia puedes conseguirlo a través de Forafis, es nuestro distribuidor allí.
y el teléfono o correo de Forafis?
Cursos@forafis.com
Llevo un año con dolor de trapecio 😢😢
ajjajajaj el loco no paraba de masajearse jajaja
Ok
como se llama ese elemento que usa?? donde puedo obtener?
Se llama 3Tool. En mi comentario pongo enlaces.
el coso como se yama?
Se llama 3Tool. En mi comentario pongo enlaces.
El coso jajajajajaja
Donde puedo comprar ese instrumento ???
Amazon
ami se me ultra carga el derecho y soy dependienta...
yo tambien sufro de vertigo joder y el cuello me duele del lado derecho ya tengo 6 meses. el dr. solo me da medicina para el dolor .ese masaje me serviria?
Valeria Macias Las pastillas para el dolor como ibuprofen y otros solo calman el dolor pero no quitan el problema. Aquí en Holanda cada vez más la gente quiere saber la causa y la solución.
Es lógico no!, gracias por este video muy bueno 👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏😄
No la verdad no pero te puedes dar masaje con una ortiga de esas que salen en el campo
Yo también estoy así. Es muy limitante. Pero creo que todo lo que sea fisio y masaje nos ayudará más que las pastillas. Ánimo!
El propio movimiento que recomiendas para el trapecio sobrecarga el mismo. Es ridículo además de tener que ser gimnasta circense para aplicártelo.
Que bien te queda el moño
Hortible dolor