4️⃣EXERCISES to ELIMINATE TRAPEZIUM and NECK PAIN 💥

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  • čas přidán 27. 08. 2024

Komentáře • 41

  • @TornasolIngenieriaelectrica
    @TornasolIngenieriaelectrica Před 3 měsíci

    Agradezco su hermosa labor......

  • @martinaromero412
    @martinaromero412 Před rokem +4

    fisioonline y yo más de una vez nos sincronizamos universalmente. Tengo un malestar, visito su canal y ahí está recién subida la solución que necesito. Estoy segura de que estos ejercicios me van a hacer muy bien. Se nota la entrega en la disposición de Samuel para explicar sus ejercicios, como en todos los profesionales de fisioonline, la mejor vibra, muchas gracias.👍👍❤‍🩹

  • @eliseolv79
    @eliseolv79 Před rokem +10

    No inventes ese ejercicio del cuello alivió mi dolor de dos días que ni las pastillas me quitaban, sentí que algo me tronó jaja

  • @nelsygutierrez8424
    @nelsygutierrez8424 Před rokem +3

    Hola buenas noches, me gustan todos los ejercicios que enseñan de manera fácil,🇨🇴🤗

  • @mariacristinabustamanteara8157

    Los ejercicios son excelentes Muchas gracias

  • @_geminisvibes
    @_geminisvibes Před rokem +4

    siempre les veo, sus ejercicios me ayudan muchísimo muchas gracias☆ 🙌🏼

  • @maraalvarezmartinez9950
    @maraalvarezmartinez9950 Před rokem +2

    Me encanta todo lo que nos enseñan yo tengo artritis asi que muy agradecida por sus videos🤗

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  Před rokem

      Gracias a ti por ver nuestros vídeos. Saludos

  • @ezequielmunoz556
    @ezequielmunoz556 Před rokem +2

    Eso es de mucha ayuda
    Gracias 🙏

  • @silvinaanaruiz7926
    @silvinaanaruiz7926 Před rokem +1

    Excelentes ejercicios y muy buena tu explicación!! Solo con la primera vez que los hice, desapareció el dolor por completo! Mil Gracias!! Continuo haciéndolos una vez por día

  • @analowery878
    @analowery878 Před 5 měsíci

    Muy buenos ejercicios 😊

  • @dmbu15
    @dmbu15 Před 6 měsíci

    MUCHISIMAS GRACIAS ME SIRVIERON MUCHISIMO!!!!!

  • @monicavillarreal7730
    @monicavillarreal7730 Před rokem

    Todos los ejercicios que nos aconsejan son de mucho ayuda gracias

  • @soledadparedeslagos7915
    @soledadparedeslagos7915 Před rokem +1

    Me encantan. Tenéis consejos para fortalecer las rodillas. Tengo mi rodilla derecha fastidiada. Ya me hecho dos infiltración usualmente cada dos años

    • @marcelapena6563
      @marcelapena6563 Před rokem +1

      Si tienen. Busca en CZcams ejercicios para rodillas de fisioterapia online y te van a aparecer videos de ellos.

    • @soledadparedeslagos7915
      @soledadparedeslagos7915 Před rokem +1

      @@marcelapena6563 gracias 😊

  • @maribarreto5335
    @maribarreto5335 Před rokem

    Muchas gracias yo padezco de éste dolor gracias

  • @CARMENRODRIGUEZ-oi8jo

    Gracias muy buenos

  • @Paloma_Vp
    @Paloma_Vp Před rokem

    Muchas gracias

  • @rebekitav
    @rebekitav Před rokem

    Gracias, son una gran ayuda. 👍🏼

  • @javierhenaoescudero1866
    @javierhenaoescudero1866 Před 5 měsíci

    Excelente

  • @sergiomadero
    @sergiomadero Před rokem

    Hola, saludos desde Orlando, Florida. Me gustaría saber si hay una técnica de relajación de la Duramadre.

  • @yennypizarroayala9839
    @yennypizarroayala9839 Před rokem +1

    Buenas tardes , esto se puede realizar en un paciente con hernia cervical

  • @Carlos-ds6xy
    @Carlos-ds6xy Před rokem

    Gracias

  • @soledadparedeslagos7915
    @soledadparedeslagos7915 Před rokem +1

    Por motivos de trabajo camino mas de lo que hacia antes. Me da miedo que este forzando mucho la rodilla. Que consejo podrían darme

  • @paolavelasustach5805
    @paolavelasustach5805 Před rokem

    Gracias por los ejercicios el dolor de mis trapecios y cuello es intenso y constante 😥

  • @PabloPres92
    @PabloPres92 Před rokem

    Empiezo hoy , tengo la lecciin hace años y me hido al mejor traumatologo y nada , volvere a dejar mi experiencia con estos ejercicioc

  • @LoboBlanco44
    @LoboBlanco44 Před rokem

    Excelente video. Consulta, se debe dejar el gym (levantamiento de pesas) y directamente hacer los ejercicios o se pueden hacer las dos cosas para no tener que dejar la actividad física con lo que ello significa?

  • @PV2916
    @PV2916 Před rokem +1

    El primer ejercicio, en el que se fuerza un poco el cuello, se puede hacer aún con hernias cervicales? Gracias.

    • @maldotec
      @maldotec Před rokem

      Eso lo tenés que preguntar a un fisioterapeuta personalmente con algún estudio en tu mano y que vea cuál es tu condición real. Están geniales los ejercicios pero lo tuyo es una lesión, todo lo que hagas es bien de a poco. El cartel del final lo dice claramente.

  • @francyinesvelez5834
    @francyinesvelez5834 Před rokem

    Hola. Tengo escoliosis, y los dolores en el cuello son constantes... no hay problema si hago éstos ejercicios? No me afecta para la escoliosis cervical?

  • @begonabellido2602
    @begonabellido2602 Před rokem

    Teneis ejercicio para distonía cervical?

  • @caridadaguilar4050
    @caridadaguilar4050 Před rokem

    Se debería estirar al acabar los ejercicios.?

  • @luzkarimerangelgonzalez6523

    Maria

  • @LAGATASPAIN
    @LAGATASPAIN Před rokem +1

    👏👏👏👏

  • @luzelenagomez7018
    @luzelenagomez7018 Před rokem +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @leonelibanoff9131
    @leonelibanoff9131 Před rokem

    Cuando levanto una rodilla me zumba el cuello que puede ser ? ¡¡ AYUDA POR FAVAAAAAAAR !!

  • @jorgeblessed3563
    @jorgeblessed3563 Před rokem

    Amigo he perdido fuerza en el brazo derecho y hasta está como anestesiado, no puedo ni levantar el celular de la mesa,cómo recupero la fuerza ?

    • @mariacristinabustamanteara8157
      @mariacristinabustamanteara8157 Před rokem +1

      A mi también me gustaría nos hicieran ejercicios para fortalecer brazos, manos, pies, piernas, rodillas. POR FAVOR
      Yo sufro mucho por la artrosis
      MILLONES DE GRACIAS POR TODO LO QUE NOS AYUDAN

  • @andreafp2560
    @andreafp2560 Před rokem

    Me duele tanto es difícil hacer los ejercicios 😔

  • @IORIYAGAMI32
    @IORIYAGAMI32 Před rokem

    Muchas gracias