Individuální atletický trénink s Karolínou a trenérem Danem

Připravili jsme pro Vás ukázkový atletický trénink pro jednoho 👍🏼
Na individuálním atletickém tréninku se trenér věnuje pouze jednomu dítěti. Jedná se o trénink, na kterém se rozvíjí základní pohybové návyky. Správná technika běhu, rychlostní a koordinační cvičení, skoky, odrazy, flexibilita. Rozvojem těchto vlastností získá dítě základy pohybu, které jsou velmi důležité pro všechny sporty.
Naše tréninky kladou důraz na individuální zaměření, protože každé dítě je jiné a pro efektivní rozvoj ve sportu je velmi důležitý individuální přístup, proto se v rámci našich tréninků věnujeme pouze jednomu dítěti. Zaměřujeme se hlavně na vytváření správných návyků, intenzitu cvičení a opravování chyb s pozitivním přístupem. Zastáváme filozofii, že pracujeme s každým, který se na naše tréninky přihlásí a snažíme se mu pomoci dosáhnout jeho cíle
Pokud se chcete přihlásit, kontaktujte nás na 👉🏼 www.rioso.cz 📩