7 tápláló étel, amit én is eszem
Vložit
- čas přidán 12. 03. 2024
- Ételek, amelyek a legtöbb tápanyagot tudják biztosítani a szervezetünk számára. Olyan ételek, amelyek nemcsak sok tápanyagot tartalmaznak, de azokat a szervezetünk könnyen is tudja hasznosítani.
Multi Kollagén: www.multikollagen.com
Imunex alga komplex: www.imunex.hu
Méhpempő: www.mehpempo.com
Mega Krill olaj: www.mannavita.hu/krill-olaj-h...
Biogyógyulás Magazin - Az egészség legyen veled:
www.biogyogyulas.hu
E-mail küldés: 1@ujhelyiszabolcs.com
-------------------------------------------------------------
A videóban megjelenő képek forrásai:
Shutterstock.com (felhasználói azonosító: 111210757)
Dreamstime.com (fiók név: Szabolcs977)
Pixabay.com (royalty free stock)
Kapcsolódó Kutatások, Publikációk:
Marhahús:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35483...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36678...
Tojás:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35889...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33669...
Savanyú káposzta:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25568...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Lazac:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17069...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15273...
Máj:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36830...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Húsleveslé:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Zöld leveles zöldségek:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32091...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33917...
-------------------------------------------------------------
A videót készítők Figyelmeztetése / Jogi nyilatkozat:
A videóban elhangzó minden információ, Ujhelyi Szabolcs véleménye és kizárólag információs illetve oktatási célokat szolgál.
A videóban elhangzó információk semmiféle orvosi tanácsadást nem szolgálnak.
Ne használja az oldalon és a videóban lévő információkat öndiagnózisra.
A weboldalon feltüntetett információk, reklám és hivatkozási céllal kerültek feltüntetésre és nem helyettesítik egy orvos, egy gyógyszerész vagy egy engedéllyel rendelkező természetgyógyász tanácsát.
Figyelmeztetünk, minden a videót megtekintő személyt, hogy mivel minden egészségügyi probléma egyedi, minden esetben konzultáljon orvosával, mielőtt bármiféle változtatást eszközöl a táplálkozásában vagy az életmódjában.
Kérem vegye figyelembe, hogy az oldalon taglalt megoldások, nem helyettesitík a váloztatos, vegyes étrendet és az aktív, egészséges életmódot.
Gyógyszeres kezelés alatt, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle új élelmiszert vagy új étrend-kiegészítőt kezd el fogyasztani.
Gyógyszeres kezelés és terhesség alatt, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle életmódbeli változtatást eszközöl.
Sem Ujhelyi Szabolcs sem a tartalmat készítők nem vállalnak semmiféle felelősséget, a videó megtekintése következtében bekövetkező bármilyen káreseménnyel kapcsolatban.
Egy nagy tudású intelligens ember. Köszönet a sok jó tanácsért.
😁😆🤣😂
Ez nem tudás!!!😂Kö,e since hozzá.😂
Ez???Ki???Buta vagy!!😂
Csúcs étel???..Hozzáértő nem használ ilyen szavakat.😂
Csuklok a röhögéstől!!!😂
Magyar marha hús a Hortobágyról házhoz szállítással.....😉
ANGUS
Én tölük vásárolom a húst és van leves alapjuk is
Havonta egyszer szállítanak
Szívből ajánlom öket❤️
Jó egészséget 😊
Te sem munkásbérből élsz, ha ezt redszeresen megengedheted magadnak.
Te miért nem? Ez itt a kérdés!@@peterbaranyi5027
@@peterbaranyi5027 👎🤦♀️
@@peterbaranyi5027 miért ne? más meg munkásbérből eldohányzik több tízezret havonta.
@@krisztinaszabo4073 Hát én nem dohányzom, semmilyen káros szenvedélyen nincs, nem is férne bele büdzsébe.
Remek összeállítás, és ilyenkor látom hogy a vöröshúsokat leszámítva de szinte hasonlóan a táplálkozunk és a nézeteink is! Köszönjük a videót!
Kedves Zoárd! Két és fél éve változtattam az étrendem. Igen, ami tilos az a jó, ami a jó a média és más általuk képviselt szakember által, azt inkább kerülni kell. Érdekes számomra az, hogy ami a videóban elhanzott ételek számomra spontán jöttek a tudatalattimból. Ennek a videónak a témája megerősít abban, hogy jó úton járok. Ennek eredmémyeként több tíz kilótol szabadultam meg, valamint a lábszáraimban megszűnt a folyamatos váladékozás. Azóta a piacról vásárolok termelői árút. Köszönöm a munkáját, és erőt, további egészséget kívánok a továbbiakban.!
Látszik is mekkora kihízott bugris paraszt vagy, szegény állatok szenvedése és halála árán hízol, meg ennek a bugris kuruzslónak a húsipart támogató áltudományán!
@laszlokadar6366Látszik is mekkora kihízott bugris paraszt vagy, szegény állatok szenvedése és halála árán hízol, meg ennek a bugris kuruzslónak a húsipart támogató áltudományán!
Köszönöm ezt a rendkívül hasznos tájékoztatást. Küldöm tovább barátaimnak is.
Iskolában tanítanám.
Egyetértek veled 🙏☝️☝️☝️
Fontos lenne ilyeneket is tanítani !
❤
@@erikatoth8324igen szerintem is!!!
ZOÁRD NAGY TUDÁSSAL RENDELKEZIK AZ EMBERI SZERVEZET FIZIOLÓGIÁJÁRÓL, A NÉPBETEGSÉGEK OKAIRÓL STB. LEHET TŐLE SOKAT TANULNI EZÉRT OLAN HASZNOSAK AZ VIDEÓI.
EZ AZ ELŐADÁSA SAJNOS SOK ELLENTMONDÁST, TÉVEDÉST, SŐT, FÉLREVEZETŐ INFÓT TARTALMAZ A HÚSOKKAL KAPCSOLATBAN. SAJNOS..
🤮
Köszönöm.😊
Köszönöm szépen ❤
Köszönöm szépen!
Köszönöm szépen ❤❤❤❤
Nagyszerű👌 köszönöm szépen👍🥰
Köszönöm a sok jó tanácsot.
❤❤Nagyon köszönöm,
Köszönöm szépen a hasznos tanácsokat! Jó egészséget kívánok!
Köszönöm a hasznos tanacsodat 🤗!!
Nagyon jók!🙏🙏🙏
Köszönöm szépen a választ,kedves Katalin.❤
Szívből köszönöm!
Nagyon koszonom a sok hasznos informáciot ♥
Köszönöm szépen
🙏🏻✨ köszönöm!
Köszönöm !
Hálás szívvel köszönöm 🙏😊
Köszönöm.
Nagyon jó és hasznos tanácsok. Köszönöm.
Halasan koszonomA Teremto Jo Isten aldjon meg❤
Nagyon, hálásan köszönöm az adásait nagyon hasznosak ,ez is különösen fontos hogy mit igyekezzünk enni és bátran ,köszönöm, köszönöm, Isten áldja!!!,
Nagyon hasznosak a videók,koszonjuk!:)
Köszönjük. 😊
Köszönjük Zoárd! 🤗😘
Hú ez nagyon jó.....köszönjük' és meg is valósitom.
Nagyon tetszenek az előadásaid: rövidek, érthetőek, gondolom pontosak. Az egészséges táplálkozást hirdeted nem köntörfalazva.
Ezeket mind fogyasztjuk és házilag persze . Köszönjük ❤❤❤imádom Önt hallgatni
Egyetértek 🎉
Ez nagyon jó volt 👌💯
Köszönjük!
köszönöm szépen keeves Zoárd!
Csodálatos Ember vagy! ❤
Koszonjuk szepen! Minden jot!
Imádom a videóid.❤
Tünde,maga itt is itt van?
Köszönöm szépen a hasznos tanácsokat, mivel nálam az utolsó vizsgálatokba húgysavat találtak, nagyon szeretek mindent amit felsorolt, pont ezeket nem szabad fogyasztani, kaphatók választ, köszönöm!
Ha nem túl magas az érték, és nem okoz tüneteket, akkor nem kell vele törődni.😊
Nagyon jó összefoglaló, én hozzátenném még a mézet, a virágport, és a szőlőt.
+ piros bogyós gyümölcsök és a cékla 😊
Jaa, és desztillált víz!
... es sok olajos magvat, pl dio es mak!!
Azért mindent csak szezonálisan!
Köszönöm szépen a hasznos tanácsokat!!!
❤koszonom szepen❤
Felirattal legyen szives Vannak hallasserultek is
A leveles zöldségeket kihagynám (max. gyökérzöldségek), tele vannak antinutrienssel, az első hat tökély! Gratulálok!
👍👍👍
Kedves Zoárd! Épp a napokban volt dr.Schwab Richárd egy podcastban ő IS teljesen hihetően a kevés vagy 0 húsfogyasztást említette, az is logikusnak és hihetőnek tűnt ahogyan az ön megközelítése is. Valóban csak a probaganda lenne a különbség? Nagyon szépen köszönöm a hasznos információkat!
A hús ételek nagyon fontosak
@@substantialopinion1055 25 év alatt, amíg fejlődőképes az ember testileg és agyilag, 23-24 évesen leáll az agyi és testi (pl magasság) fejlődés teljesen - már csak erőszakolva lehet növelni bizonyos részeket pl izomgyarapítás. Ha valaki nem arnold féle edzéseken veszt rész napi szinten, vagy bányász, arató munkás, akkor nem kell húst enni 25 év felett ahhoz h egészséges maradjon, és megtartsa átlagos élelvitelét (manapság ez ülőmunka, minimális mozgással) - alkalmi szinten néha napján talán egy kis állati hús nem árt többet mint amennyit használ, de mindenevő (és nem fejlődésben levő) állatoknak, így a felnőtt embernek nincs alapvetően erre szüksége.
Amióta csak két-három hetente egyszer eszem húst, sokkal jobban érzem magam. Schwab dr. tanácsai kezdtek el erre az útra terelni, és tényleg, sokkal-sokkal jobb minden azóta. Számomra ő egy nagyon hiteles forrás (nagyon örülnék, ha az egyetemen is ő tanítaná a belgyót, és nem begyepesedett emberek, akik sokszor nincsenek tisztában az új dolgokkal).
"Is" ??!! Dehát ez a kretén kuruzsló nem a kevés húsfogyasztást hírdeti, hanem első helyen, legfontosabb mindennapi tápláléknak a vörös marhahúst jelöli meg!
@@olivercsakany8572 akik meg rendszeresen sportolak azok tuti esznek húst és köszönik jól vannak.
Élősködő, gengszter csoportok.😎
Mértékkel, bárányokkal és rideg tartású zsíros marhákkal előrébb lehetnénk.
Nekem a mangalica szalonna és a házi tojás nem maradhat el.
Erjesztett, fermentált italok, szerintem sok sportolót segítenek.
A vadon élő lazac és pisztráng egyelőre drága és ritka kincs, nagyon meg kell becsülni.
A madársaláta pár fajtája könnyen termeszthető, tavaly teszteltem napon és félárnyékban is.
Köszönöm szépen a hasznos tanácsot👍! Szép estét kívánok!
Kedves Dr. Újhelyi. Remek, nagyon hasznos videókat készit. Irom Kaliforniából. Nagyon sok angol nyelvü videót láttam már. Tetszenek az ön intelligens, lényegre törő, tartalmas videói.
Kérem, hogy buta emberek támadó hozzászólásait ne vegye figyelembe. Vannak emberek akik nem birják elviselni, hogy valaki sokkal okosabb és nagyobb tudású náluk.
Üdvözlöm kedves Szabolcs olyan kérdésem lenne hogy a manapság divatos bio csirák fogyasztasa is ér valamit másszoval ide sorolhatjuk a vitamintartalmuk hasznos es magas? vagy csak átveres? köszönöm válaszát!
Kedves Zoard ! Nagyon szépen köszönjük! 🙏🙏❤️🏆🏆🏆
Ùjabban rendszeresen érzem a késztetést, hogy most màrpedig egy jò steak kellene! Màskor meg, hogy halat kívàn a szervezetem.
Intelligens a testünk és jelez.
Szuper!
A húslevesben főjjön zöldség is???
Igen.
Koszonetem a hasznos előadásáért önnek.
Üdv! Az lenne a kérdésem, hogy ha folytatnánk a listát, akkor a trappista sajt, és a hüvelyesek (lencse, bab) hol foglalnának helyet? Élvonalba tartozó élelmiszerek ezek is, vagy lemaradnának?
Na most meglepődtem , 4 év vegánság után hogy lehet visszatérni a húsevésre.
Mostani trend, vegán táplálkozás , és böjt.
Nem hiszem hogy valaki rá akarna venni hogy ne együnk húst.
Maffia csoportok??
Több mint meglepő videó.
Nagyon jó videó! 🙏Szeretnék választ kapni arra, hogy mennyire fontos a napi főtt étel fogyasztása?
16:8as időszakos böjtbe kezdtem, és hideg ételeket fogyasztok hétköznap, mivel csak munkaidőben étkezem.
Köszönöm, ha válaszolsz.
Ha csak átmeneti időszak, akkor nem lehet probléma. 😊
Hol lehet vadlazacot venni. Már mindenütt megnéztem, de nincs. Köszönöm
Nem úgy van, hogy a főzéssel sütéssel kimegy a vitamin?
Ja es a csalan most tavaszon foleg!
A vitamínok, ásványi anyagok felszívódását segítő méhpempő helyet, esetleg a méhésztől vásárolt virágpor alkalmas?
Koszonom szepen.
Kerem, mondja el a véleményét a kimcsirol, tofurol is.
Kimchit én is eszem néha. Jó a véleményem róla.
Babféléket miért nem említetted?
Szia! Egy kérdésem lenne. Látom, hogy nem eszel disznó húsokat.Mert mi szoktunk nevelni és vágni.De látom nem szerepel az eteleid között de mièrt? Nem jó a szervezetnek?Zsiral főzök mmindent.
A zsír és a szalonna. OK., de a disznóhus élettani hatása, meg sem közelíti a marha húsèt.😊
Szabi! Zöld leveles növényekkel az a baj, hogy a gyomorsavat lenyomják, és akkor az epe se ürül, és akkor az emésztő enzimek se nagyon működnek.
Köszönöm.
Ezért is kéne enni húsokat, mert az meg savas közeget csinál. Egyszóval jól kiegészíti egymást a zöldség és a hús...
❤
Legnagyobb tiszteletem Szabolcs
Szia!
Csontlevest le lehet fagyasztani, és később is tápláló?
Igen !én szoktam
Bélnyálkahártya regenerálására melyik típusú kollagént érdemes szedni?
Spenót véletlenül vagy direkt maradt ki?
A zöld levelűek, benne volt....😊
❤❤❤
Zöldsegeket csak nyersen fogyasztva, vagy főzve is lehet?
Párolva inkább😊
Fürjtojás fogyasztas jobb mint a csirke? Háztáji furjeim vannak mert a csirke nem fer el.
Többen jobbnak vélik, a fürj tojást!
Milyen húsból főzzük?
Fröcsögés mentes logikus információ.
Kedves Szabolcs! Mi a helyzet a kacsa és liba zsírral? Eltérőek a vélemények , sokak szerint káros a sok zsír bevitel.
Gombát és bogyókat nem ettek 10000-20000 éve?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
...nagyon -nagyon jó összefoglalás !!!!!!, sajnos sok még az agymosott orvos mindenütt , .......és nem értik az összefüggéseket az életben - ki?,, miért??? mit ???ajánl ,......
Es mi van a gyumolcsokkel?
Gyümölcs tisztít, zöldség táplál.
Voros hus inkabb mint a gyumolcsok?🙄
8. Kombucha tea (hàzilag kèszìtett)
0:35 Na de kik azok a gengszter csoportok? :)
Amerikaban valami Rockefellerek vagy ilyesmi ....😂😂😂 ja meg biilgatesek...
Akik mérgezett élelmiSzarokat állítatnak elő! Sunyi aljas módon. Béka jelek , stb.
Akik rávesznek az egészségtelen táplálkozásra, hogy eladják az egészségtelen termékeiket és akik a gyógyszerek, kezelések mellékhatásával még betegebbé tesznek, hogy a végtelenségig kezeljenek elfedve a tüneteket ahelyett, hogy hamar meggyógyitanának megmondva, hogy mit egyél, vagy milyen vitaminra vagy ásványra van szükséged.
Régen a javasasszonyok tudtak ilyeneket és rengeteg tünetet meg tudtak szüntetni... orvosok nélkül...
Ez egy horror drága diéta magyar pénztárcának.
Mitől lenne egészséges a hús ?! Egyre komkolytalanabb ez a csatorna is.
Na mindegy, meg kell szűrni az információt, a többi állitás nagyrészt helytálló.
És véleményed szerint mitöl lenne egészségtelen a jó minöségű hús??
@@homokgyongyetanya Monjuk én ilyet nem irtam, de mivel Magyarországon nem lehet kapni jó minőségű húst, tehát értelmetlen ilyet kérdezni.
@@VinoTonto1 Akkor utólagosan is bocsánatot kérek én így értelmeztem valamit félre értetem! Valószínüleg magamból indultam ki mert saját magam termelem zöldségeket amit fogyasztunk meg nevelem az állatokat és én nem vettem észre semmiféle negatív hatást csak pozitív hatással volt eddig! Igaz a tölem telhetö módon táp és mütrágya vegyszerek használata nélkül! Nem kis kihívás sokszor de véleményem szerint megéri!
@@homokgyongyetanya Pl. a végbélben ma már tökéletesen lehet mérni a tumorfaktort. Ha többet szeretnél tudni róla érdemes Dr.Schwab Richard vagy az Ázsiába szakadtam Dokijának a videóit megnézni. A "jó" minőségű hús is ugyanazt okozza a szervezetben.
@@homokgyongyetanya Ha érdekel a téma erre megkapod a választ Dr. Schwab Richardtól vagy az Ázsiába Szakadtam youtube csatorna dokijától. Ők orvosok és naprakészen alátámasztják a tudásukat tanulmányokkal nem úgy mint ez a hazug sarlatán.
Eszem.
A "törekvés" csak egy irányban folyik - a fogyasztók ellen, azok kárára!!? Csak olyan ajánlás figyelemre méltó, amely az átlag ember részére kivitelezhető! Akkor meg, miről beszélünk?
Nagyon fontos, h. vadon elo lazac legyen amit elfogyasztunk. czcams.com/video/RYYf8cLUV5E/video.html
Szó sem lehet húsról
Vadon fogott füstölc lazacot hol veszed Zoàrd?
MOM parkban a bio piacon, szombatonként. Sajna nem mindíg kaphatü. De jó minőségű, nem vad lazac az mindíg van. (A minőséget az ízből állapítom meg.)
@@UjhelyiSzabolcsZoard szuper, köszönöm. Igen, tùltenyèsztett, gyògyszerezett lazacokkal tele van minden bolt, ezèrt kèrdeztem.
Hàzi mangalica zsìrt szereztem, az is valami elkèpesztően finom ès egèszsèges, tele omega3al :) .
Köszönjük az előadàst, tanulsàgos volt. Èn fèl èvig voltam csak vega, de èreztem hogy kell a hùs. Most 3 hèt hùsmentessèget tartok, neha csinàlok ilyet. Egyèbkènt minden hèten eszem tõbbszõr , ès jòl esik. Viszont, ha minden nap van, èrzem, hogy besokalok, nem jò. Meg kell talàlnia mindenkinek a sajàt maga egyensùlyàt. Schwab Richard ès Fridi beszèlgetèse is rengeteget adott , de Richard nagyon a szèlsősegek embere, az se a legjobb. Persze bizonyos esetekben tènyleg kell a teljes tej-, glutèn-, ès hùsmentessèg.
A BABOT és más HÜVELYES növényt se hagyjuk ki. Tanulmányok kimutatták, hogy napi fogyasztásuk számtalan előnnyel jár, akár a beérett termés (babszem) akár az éretlen, hüvelyes formát fogyasztjuk.
Pontosan. Ez a manus egy rossz kuruzsló aki a vöröshúst preferálja ami lehet, hogy tápláló de sosem volt az ember számára egészséges.
Mindig is a húsok zsírosabb inasabb részét szerettem gyerekkorom óta. Meg az istenien megsült ízletes szárnyas bőróket
Marhahús nagyon káros, fent van az IARC rákkeltő anyagok listáján is 😅
A darált hús még károsabb....haha.
És ez nem egy vegán propaganda.... Jézusom 😅
A többi az oké.
Igaz minden szó!Végre valaki nem a vega f...ságot fújja!!!
Sajnos nem f@szság….husi heti egyszer!
✌️😊
@@benfica1973 Majd rájössz!
Mindenki eldöntheti, hogy neki mi a megfelelő...
@@norbert1281
Szia!
Igen,valóban így van.Nagyon összetett ez a történet,nincs két egyforma ember.Nem is szeretnék vitatkozni,hiszen mindenki azt csinál amit akar. : )
Ennyi.Legyen szép napod!
✌️😊
@@csabagervan7361 Mire jön rá IQ-bajnok? Mesélj bame!
Az orvosok a savanyú káposztáról teljesen letiltottak, mivel nagyon-nagyon magas a hisztamin tartalma.
🥚🥦🥩🧀🫘🤤🌞❤️
Voltam egy genetikai táplálkozás beállításon, ahol az jött ki, hogy kerüljem a vörös húsok, belsőségek, tojás fogyasztását, mert az én szervezetemnek nem tesz jót.
Kedves, lehet hogy így van beállitva/készítve a szoft ver, (mert át VER) mert az átverésről szól még mindég, és fog is szólni 1 ideig minden?
Kedves Helga! Nem vagyunk egyformák, és mindenkinek a saját testét, és testének visszajelzéseit kell követni. A lényeg a tudatosság! Tanácsokat, útmutatókat érdemes meghallgatni, vizsgálatokat végeztetni, de aztán az embernek magának kell döntenie. ☺
Van amúgy egy "varázsszer", amiről már a Zoárd is készített videót, és amitől az emberek nagyon óckodnak, és van aki kimondottan ostobaságnak tartja, mert az orvosok nem beszélnek erről, ez pedig a böjt.
@@ronikovacs1926 czcams.com/users/shortsWk_-a1c_xS0?si=DMQjrXwK0ekloj_A
A jó minőségű hús és tojás és máj és természetesen a böjt❤
😂😂😂😂
Hát én nem gondolom, hogy bármelyik állati hulla vagy hullaalkatrészek eszegetése egészségessé tennék az embert, inkább a nyers növényekben hiszek.
Egyed szivem a nyers zoldsegeket!
Az emberiseg ma nem.letezne a Fold nevu bolygon ha az oseink vegak lettek volna! 😉
Ja es hol voltak ezek a "zoldsegek" szaz evvel ezelott?
Nagyreszuk sehol!
Jól teszed! 👍
@@MsGyzy Az ember őse a növényevő majom sem halt ki. Az, hogy az ember elvándorolt olyan helyekre ahol máshogy nem tudott volna túlélni az csak egy dolog de az ember eredeti élőhelyén az egyenlitő közelében mi a f.szomtól halt volna ki? :D
A marhahúst környezettudatos ember nem eszik. Tájékozódjatok!
Köszönöm szépen.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤