A legfontosabb táplálék - mégse eszünk eleget
Vložit
- čas přidán 26. 08. 2022
- Az egyik leginkább félreértett fogalom a beleinkkel kapcsolatban a "leaky gut" azaz szivárgó bél. Ebből a videóból megtudhatod, miről van pontosan szó:
• Bélszivárgás!! Hívni k...
A mostani videó pedig erről szól:
Valahogy gyakran kimarad a táplálkozásból. Tudjuk, hogy fontos, de nem vesszük eléggé komolyan, feleannyit se eszünk belőle, mint amire szükség volna. Ha megnézed a videót, talán ez változik. És vele együtt az egészséged.
Már a CZcams-on belül is tudod támogatni a csatornát:
/ Ázsiába szakadtam
Üzenni a Facebook pagen lehet, ide kérem a nekem szánt linkeket is a komment szekció helyett: / azsiabaszakadtam
Ha értékeled a munkámat és teheted, kérlek támogasd a csatornát a Patreon oldalon keresztül. Ez segíti, hogy további szakmai tárgyú videókat készítsek nektek, továbbá érdekes helyeket mutassak meg.
/ azsiabaszakadtam
A videókban link szűrő működik, azaz linket tartalmazó kommentek automatikusan nem jelennek meg.
email: azsiabaszakadtam@gmail.com
www.nature.com/articles/ncomm...
www.nature.com/articles/ncomm...
onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
www.karger.com/Article/Abstra...
www.nature.com/articles/nrmic...
www.annallergy.org/article/S1...
www.nature.com/articles/natur...
onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
www.cell.com/immunity/fulltex...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22202...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti....
www.mayoclinic.org/healthy-li...
esajournals.onlinelibrary.wil...
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription, or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.
Ez a videó csak általános tájékoztatási célokat szolgál. Nem használható öndiagnózisra, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, gyógymódot, kezelést, diagnózist vagy ajánlást. Nem hoz létre orvos-beteg kapcsolatot. Semmilyen változtatást nem szabad végrehajtania az étrendjén vagy a gyógyszerein, mielőtt konzultálna orvosával. Mindig kérje ki orvosa vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát, ha bármilyen kérdése van egészségügyi állapottal kapcsolatban.
#rost #rostok #egészséges rost #rostok és bélműködés #oldható rost #élelmi rost #egészséges rost #egészséges rostok #bélflóra és rostok #diétás rostok #bélflóra rost #bélbetegség rostok #táplálkozás és baktériumok #rossz bélműködés #rossz bélflóra #jó bélbaktériumok #jó bélflóra #rossz bélbaktérium #rossz bélműködés #rostok
Az egyik leginkább félreértett fogalom a beleinkkel kapcsolatban a "leaky gut" azaz szivárgó bél.
Ebből a videóból megtudhatod, miről van pontosan szó:
czcams.com/video/C2VTeqnMKCw/video.html
Köszönöm szépen, engem nagyon érdekel! Örömmel fogok hallgatni,7éve emésztési problémáim vannak! Üdv Marika
15 éves koromig sütött az édesanyám kenyeret. Évi egy disznót vágtunk. Baromfi és nyul hús volt még ezen kívül és rengeteg főzelék. Élelmiszer ellátásunk az önellátáson alapult. Megtanultuk a szüleink mellett az önellátást. Persze rengeteg fizikai munkával. Az édesanyám 88 éves elmúlt. Olyan a szellemi frissessége, hogy sok fiatalabb megirigyelné. Zöldséges kertjét szépen gondozza. Rendszeresen befőzünk vele gyümölcsöket, zöldségféléket. Szóval a testi és szellemi egészségért komoly fizikai munkát kell végezni. Ez a tapasztalatom. És szigorúan kerülni kell a manipulált(csomagolt, vagy bélbe töltött bolti készítményeket. Köszönöm a sok hasznos tájékoztatást. Csak az eddigi meggyőződésemet erősítette meg a Doktor Úr.
Jó egészséget kívánok mindenkinek.
Pont életmód váltás közepén vagyok, az Ön videóinak hála jelentősen csökkentettem a finomított cukrot, elkezdtem főleg zöldséget gyümölcsöt enni illetve citromos vizet vagy natur zöld teát inni (izesítés nélkül) Azt tapasztaltam, hogy a kezdeti kellemetlen cukor kívánást legyőzve mintha minden lassanként felébredne odabenn. Már nem kívánom a cukrot, a vendégek által meghagyott cukros üdítő ment a lefolyóba mert nem volt gusztusom meginni, régebben pedig naponta ittam azt a rettenetet. Sokkal energikusabb lettem az allergiáim mintha csökkennének. A szervezet tudja mi a jó és szólna is, de a cukor és a sok gyári kaja elnyomja a hangját. Köszönöm szépen Doki! ❤ Egyet itt már megmentett a videóival és biztosan többeket is. ❤❤❤❤
Köszönöm szépen 😊
@ Részemről a köszönet! ❤❤🙏
Zöldség mellé húst is lehet. Gyümölcsöt óvatosan, abban sok a cukor.
@ úgy lesz! Köszönöm szépen! 🥰🌸💖🎵
Paleo-Mediterrán kombó, nem vesznek el az "élvezetek" sem közben.
Kisfiamnak vékonybélboholy sorvadadása volt lisztérzékenység miatt. A GM diéta eredménye volt, hogy asztmája és autizmus is eltűnt. Ennek már több mint 20 éve. Akkor megtanultuk az egyik kulcsfontosságú szervünk a vékonybél, amit védeni, táplálni kell.
Köszönöm szépen ezt a számomra aktuális videót. Három hete kezdtem nyersvegán - vegetáriánus mix étrendet ízületi fájdalom miatt. Már ennyi idő után érzem az eredményét.
Üdv! Baromi jók ezen irányú videók! Tartalmas, érthető, és orra alá dörgölhetem pár ismerősnek akik cseszegetnek hogy "sovány vagy" "minek eszel annyi zöldségfélét tán vega vagy" 😆 Én nagyon beteges, orvost, kórházakat járó voltam sokáig. Étkezésileg a tipikus minden ami káros 80% mennyiségben. Viszont mióta saját magamnak (magunknak) termesztem meg éves szinten nézve a zöldségféléket és mindenféle szárnyast is tartok azóta még csak orvos se látott. Ez már 13 éve tart. Legjobb az egészben hogy ez a zöldségtermesztés, állatok, és kint külterületen a természet mindensége az ami igazán feltölt. Nekem nem teher a kerti növények nevelése, gondozása. Legtöbb növény ráadásul magtól magig fut a kezem között, és nagyon csekély mag vásárlására vagyok kényszerülve. Nehezen, de vegyszermentesen teszem mindezt (okés, vannak kártételek, de mindig van bőségesen mit enni a kertből így nem érzem szükségét hogy használjak bármit is). Télire sok minden van eltéve (lecsó, paradicsom alapú szószok, vegyes savanyúságok, befőttek, stb.) és jó kis rostgazdag tüzes víz is akad szilvából 😁 Ha valamikor hazajön (valahogy szerintem e vidékről való lehet ha nem csal a szimatom) akkor egy kerti körbelegelésre vendégem 🙂
Bár az itt elhangzottak túlnyomó részével én személy szerint tisztában voltam, de nagyon jó volt az Ön részletezésében hallani. És külön öröm, hogy egyre több emberhez eljutnak az életmentő információk. Respect és köszönet a videóiért🙏🏻
Köszönöm 😊
Ismét köszönjük a kiváló gasztroenteorológiai ismeretterjesztést:))) Nagyon fontos a jelenlegi agyonfeldolgozott tápanyagok mellet a hasznos ismeret és persze egy közeli piac/saját zöldséges kiskert is:) Köszönjük mégegyszer a felkészülését és a fáradtságot, ami az ilyen komplett kis videovlogokhoz kellett. Jó egészséget és reméljük a lakásbérlésben nem lesz változás?!
Magam készítettem már savanyúkáposztát, kovászos uborkát, kovászos kenyeret, de joghurtot például a faluban veszek háztól, biotehén adja a tejet is. Amikor a fővárosban éltem, vagy épp világot láttam, a piac egy program volt. Imádom a piacokat, és hála, hogy ezt hangsúlyozza, mert nagyon sok előnye van. 😊❤️ ismét élvezetes előadás volt, köszönöm!😊
Köszönöm az értékes felvilágosítást. Minden jót kívánok.
Üdv Doki úr! Köszönet az újabb gyöngyszemért. Kár, hogy a mi időnkben nem volt még elérhető ez a tudás. Úgy az ön tudása és munkássága, mind a tudomány fejlődése során napvilágra került dolgok. Vigyázzon magára, mert ki más osztaná meg ezeket velünk ilyen jól összeszedetten, érthetően, pikk-pakk megnézhetően. Nem pedig egyoldalúan, egyes érdek körök által kiforgatva, vagy épp elhallgatva a fontos részleteket, helyette részokosságokkal kábítva. Jó egészséget!
Saját készítésű tejtermékek, fermentált zöldségek, gyümölcsök, kovászos kenyér....még egy megjegyzés: a kovászos kenyér nemcsak prebiotikum, hanem probiotikum is, a sütés hatására ugyanis nem halnak meg a tejsav baktériumok, a kész kenyér is tovább fermentálódik. Köszönöm a videót!
Köszönöm Doktor Úr ismét a szuper jó ismereteket!
Nagyon köszönöm! 🙏 További jó egészséget kívánok!
Köszönöm az értékes előadást. Minden jót kívánok.
Kedves Dr.Ùr köszönöm az èrtèkes infòrmàciòt 🙏
Köszönöm szépen! Tanultam megint! Jó egészséget kedves doktorunk!
Köszönöm Doktor úr ezt a hasznos előadást!
További jó egészséget kívánok , Terézia.
Köszönöm az újabb érdekes és hasznos videót!Kb. mennyi és milyen zöldséget kellene elfogyasztani hogy meglegyen a napi 30g rostbevitel? Pld. 1 közepes paradicsom v. 1 paprika, 1 fej saláta, 1 kis fej karfiol, 1 kis fej káposzta, 1 kígyóubi meg hasonlók mennyi rostot tartalmaznak?Vagy 1 alma v. banán? Csak hogy tudjuk mennyi az annyi. Köszönöm! Vagy hol lehet ennek utánanézni a neten hiteles helyen?
Megint egy szuper informatív és hasznos adás! Imádom a főzelékeket! :-) Bab, tök, lencse, borsó, stb. Viszont amiért nehéz jó főzeléket találni étteremben, (ezért érdemes házilag készíteni) mert beletesznek egy csomó lisztet, hogy sűrű legyen.
Nagyoon hálásan köszönöm, kedves Doki ! Tökéletes, mint mindig ! - Minden jót ! 🤗
Tetszik ez a studió dizájn.
A mai téma is előhozott pár emléket az élelmiszer- és vegyiáru ismeret órákról úgy 25 év távlatából. Köszönet érte.
Most sül a kovászoskenyerem. 24 órás, mármint tegnap reggel kezdtem. Így hétvégén van idő sütni, meg foglalkozni vele. Kicsi a ráfordított idő (maga a ráfordított munka), csak hosszú a folyamat, amíg elkészül.❣️
Akkor jó ha hosszú 😊
Tisztelt Zsolt,köszönöm a sok hasznos infót!
Köszönet minden hasznos tanácsért. Mindenkinek szüksége van rá.
Köszönöm szépen a sok hasznos információt, amelyek remekül illenek meglévő, ám kicsit hiányos ismereteim közé. Megemlítem, hogy az utóbbi időben a kovászos uborkát, káposztát nálam a fermentált (tehát tejsavasan erjesztett) zöldségek -- pld. káposzta-sárgarépa-fűszerek -- tömege váltotta fel, azaz CSAK tiszta sós vízzel felöntöm a megtisztított, feldarabolt zöldségeket, és 3 nap múlva már remek savanyúságot fogyaszthatok bármihez, amíg csak el nem fogy (amire persze már beért az újabb adag). A nagyon egyszerű módszer megtalálható a fermentor blogban -- próbáljátok ki, jó egészséget mindnyájatoknak!💖
Köszönöm az értékes videót. Minden jót kívánok Magának
Köszönöm, nagyon hasznos tájékoztatást kaptam.
koszonom,hasznos infok voltak.Kovaszos kenyeret lehet kesziteni glutenmentesen is.Mondjuk,sok kenyeret nem fogyasztok szerencsere,de salatakat igen.Mindenkinek kivanok allergia es intolerinca nelkuli jo egeszseget!
Tisztelt dr úr! A videó végén elhangzottak nagyon tetszett! Nagyon hasznos tartalmak! 😊
Köszönjük ezt a hasznos előadást.
Nagyon szépen köszönöm a tájékoztatást, valóban fontos dologról beszélt ma Zsolt. M
Nagyszerű tanulságos videó köszönöm.
Nagyon érdekes dolgok, köszönöm az útasitásokat, sokat segit az, hogy az ember megértse a bélügyi rendszert....👍
Kedves Doktor Úr!
Nagyon köszönöm a videót!
Hasznos volt számomra!
:-)👍
Egynyári üröm tea is nagyon hasznos! (Artemisia annoa).
Nagyon hasznos és érthető, köszönjük! 👏👏👏
Köszönöm szépen Doki a hasznos információkat! ❤
Szia doktor úr!
Nagyon hasznos előadás volt ez is!
Gratulálok hozzá! 👍☕🤗
Nagyon jó egészséget kívánok Neked! Üdv. : Zsolti
Köszönjük a hasznos videót az egészségünk fenntartásáról! Én eszem sok savanyú káposztát és kovászos uborkát, amit saját magam készítek! Üdv!
Koszi szepen ! Imádom ezt a stílust! Nem kioktató,egyszerűen zseniális ! Udv Pfalzbol !
Nagyon jó előadás, köszönöm szépen.
Köszönöm szépen Doki, már nagyon vártam! 🌹
Köszönet az újabb szuper hasznos információkért!
Köszönjük ! Ismét nagyon hasznos tanácsokat kaptunk. Megjegyzem, eszembe hogy mikor a Szovjetunióban dolgoztam, és a "fekete" kenyér, a mindenféle zöldségből, de főleg káposztából készült Szoljanka leves és a valódi kaukázusi kefír voltak a kedvenceim, mennyivel jobban éreztem magam. Még fizikai erőnlétem is megnőtt. (Négy méltatlankodó Jereváni díszletmunkás helyett ketten emelünk be egy kamionba egy 280 kilós konténert és én csak 56 kiló /184cm voltam.😂 azaz 140 kiló jutott mindegyikünkre.) Gyerekkoromban a Bakonyban meg rengeteg és sokféle gombát ettem úgy 20 éves koromig, no meg a konyhakertből mindent (is) meg az erdőben található bogyós gyümölcsökig. Ott olyan nagyra nőtt az erdei szeder egy nagy déli lankán, mint most a piacon látott seízű "nemesített" szeder, de a galagonyának is vastag húsa volt, meg a kökénynek is. Döbbenetes a kontraszt a 60-50 évvel ezelötti virázó mezőn látható pillangók - rovarok fajtai sokasága és a mostanában alig - alig látott néhány között. Gondolom a mezőgazdaság kemizálása miatt. Bár katonaként én még tanultam, hogy ha felderítőként azt látjuk, hogy nincs pillangó, akkor érdemes elővenni a Geiger-Müller sugárzásmérőt. Mikor 1970-ben hiradásipari szakközépben elektro-fizika szertáros voltam, emlékszem, hogy hirtelen ötlettől vezérelve az ablakpárkányról egy marék frissen hullott havat vizsgálva mint egy golyószóró kezdett kattogni, (akkor , ha jól emlékszem még nem szüntették be a légköri atomrobbantásokat) míg a mezotóriumos világító hátlapú órám csak alig kattant néhány tucatot percenként. (Most már van itthon komoly (GammaScout) doziméterként is funkcionáló, egy lítium elemmel 3 évig működik és nem lehet kikapcsolni, USB -n kiolvasható memóriájú sugárzásmérőm) További sok sikert és jó egészséget kívánok !
Köszönöm és viszont kívánom
Köszönjük! Megyek és be is kapok egy finom fokhagymát! 😇 Jó ezeket tudatosítani. Megint odajutunk, mint a klíma válság kapcsán, hogy a kapitalista iparosodás teszi tönkre a dolgokat... Lásd év milliók alatt felhalmozott kőolaj százharminc év alatti elégetése. Partizán klíma videóját nagy szeretettel ajánlom,van áthallás.
Köszönöm szépen ezt a hasznos videót is. Valóban úgy van, hogy mire megöregszünk megtanuljuk, hogyan kell egészségesen élni, táplálkozni, de sosem késő, ha eddig nem tanultuk meg, mert nem volt aki így, számunkra is érthető módon elmagyarázta volna. További jó egészséget, jó munkát kívánok Önnek.
Köszönöm az értékes videót. Minden jót kívánok.
Szép jò estét! Én imádom a főzeléket nálunk mindíg volt készítve . Mostanába kevesebbszer de készítek .
Megszívlelendő tudnivalók. Köszönet értük.
Köszi doki!
Imádom a műsoraidat, soha ne hagyd abba! 😉
Köszönöm az újabb kitűnő videót Doki, mindig tanulok valami újat belőlük! 😊👍
Ezek nagyon jó témák , jöhetnek még ilyen videók! SIBO is nagyon érdekel .
Nagyon szépen köszönöm!
Köszönöm szépen , nagyon hasznos volt !❤
Köszönjük ,a Dr.urnak a böséges jo tanácsait 😘
Köszönöm a remek tájékoztatást uram!
Drága doktor úr! Nagyon szeretem a videóit. Ez különösen hasznos volt számomra. Én is készítek kefirt 24 órásat, kaukázusi kefirgombával. Joghurtot, van hozzá egy kis gépem, nyáron természetesen kovászos ubit, télen meg megveszem a piacon kimérve, a téli kovászost. ( ezt még nem tudom elkészíteni ). Azonkívül az elmaradhatatlan savanyúkáposztát. Viszont sok újat tudtam meg a rostokról, pre- és probiotikumokról, ezt nagyon köszönöm. Sok sikert a további hasznos munkájához!
Köszönöm a videot! Én fermentálok itthon magamnak, káposzta, paprika, paradicsom, hagyma, karfiol, uborka, kimchi van általában az étlapon. Napi szinten fogyasztom ezeket a nyers zöldségek mellett.
Köszönjük szépen, ismét hasznos volt!
További jó erőt, egészséget kívánok! :)
Köszönöm szépen , nagyon hasznos volt !
Köszönöm szépen Doki 🙏
NAGYON SZÉPEN KÖSZÖNÖM!
Köszönöm az információkat
Örülök, hogy jól vagy és csodálom az előadásaidat. További szép és jó életet
Köszi, nektek is!
Rég jártál erre. Jól vagy?
Köszönöm. Thank you!
köszönöm szépen! ....mint a többi, ez is jó, tanulságos előadás. okt,11.2022.
Köszönöm a videót, mert érdekes dolgokat mond el. Osztom.
Nagyon tetszenek a videói,gratulálok .
Ennek a videónak a végén 20:00-nál megütötte a fülemet két negatív mondat: Ne légy beteg ! Ne kapd el a Kovidot !
Ùgy tanultam agykontroll-on ,hogy próbáljunk meg mindent pozitívan megfogalmazni,mert az agyunk nem fogja fel a "ne" ill. "nem" szavakat.Tehát ebböl a két mondatból azt érti az agyunk,hogy: Legyél beteg ! Kapd el a Kovidot !
Jobb lenne helyette szerintem például a : Legyél egészséges ! mondat vagy hasonló.
Igy van. Az Univerzum nem ismeri a nem szót, ezért történik az hogy amikor fepsorolja valaki milyen pasit nem szeretne (ellentétben milyet szeretne) akkor rendszerint azt vonzza be. Pl. ne igyon ne dohányozzon és boom pont olyan férfibe lesz szerelmes. Én tudatosan figyelek erre már régóta de elég sok berögzült kérdés van a magyar nyelvben ami nemmel kezdõdik. Nem megyünk el valahová, nem iszunk egy kávét? Stb.
@@Esterina-88
Kedves Esterina!
Sikerült jól elkanyarodni az eredeti témától a vonzás törvényéig, ami "nem" baj, hiszen szintén érdekes dolog.
Viszont, ha valaki valamilyen "pasit" szeretne bevonzani, úgy gondolom, akkor az többnyire csak azt is fog. Csak "Pasit"!
Nem férfit, barátot, társat, szerelmet, ha úgy tetszik, komoly udvarlót...
Ha egy férfi keres csajt, muffot, vagy (elnézést a kifejezésért) picsát, azt gondolom a legtöbb nő ugyan úgy ráncolja a szemöldökét, mert szintén nem szimpatikus, gondolom nem igazán komolyan vehető... (kivéve persze ha az illető hölgy egy éjszakás kalandra vágyik, az is más helyzet...).
Szóval, ha valóban komolyan gondoljátok, akkor ne a pasikat akarjátok bevonzani..., hanem a férfiakat!
Persze tudom, abból kevés van, igazi férfiból, főleg, ha úgy nézzük, hogy 180cm alatt, meg diploma nélkül nem is férfi a férfi, és mindig ráér a hölgyel foglalkozni, és persze nem baj, ha BMW-je van...
Legyünk mindig őszinték, mondjunk nektek mindig igazat, (de ezt mi azért ne nagyon várjuk viszont...) de persze ezt tegyük úgy, hogy azért mondjuk azt amit hallani szeretnétek...
Á, dehogy, nem túl nagy a popsid, jó ez a ruha, jó vagy úgy ahogy vagy stb... Ne a barátnődre hallgass, mikor a tükör sem hazudik és arra még sem vagy dühös mert az igazat "mondja"...!
Elnézést, hogy lesarkítottam a külsőségek felé a dolgot, de így egyszerűbb volt megfogni a témát...
Legyen szép napod, és ne csak pasizz... :)
Köszönjük ezt a tartalmas videót.
Én imádom a főzelékeket (is). Akkor "szerencsém" van. jó kis tényfeltáró videó lett, köszike. 👍🙏🧄🌶🥕🥦❤
Köszönöm az információt, a pre és probiotikumok különbségét itt és most értettem meg!
Örülök, hogy ezt mondta, mert én is piacra járok, illetve magam is termelek pár zöldséget.
Igaz a múltkor megharagudott rám és mindennek elhordott egy félreértés miatt, de azért el kell ismerni, hogy az utolsó rész, kimondottan önzetlen és korrekt volt!
Jó egészséget!
Nem tudom már hogy pont miről volt szó - van pár téma amitől hamar begurulok - elnézést kérek.
Köszönöm szépen az értékes előadást. Sokat tanultam.
Minden jót kívánok, vigyázzon Magára.
Szia! Nagyon hasznos amit csinálsz, csak így tovább! Köszönjük a munkádat! 🙂
Köszönjük ezt a videót is!
Nagyon érdekes, tanulságos video!
Hasznos videó, köszönöm.
Nagyon tanulsagos video volt. Koszonom szepen 🤗
Ismet sokat tanultam es hasznosat. Köszönöm szepen Dr Ur a videot. Mindenkinek jo egeseget es önekis. Varjuk ismet uj tanitasal. Vigyazon magara. 🌿🕊🌷
Köszönöm a hasznos információkat. 30-egynehány éve vagyok - egyre több mindenre - allergiás. Mikor a fővárosból vidékre költöztem, a következő évben az allergiás reakcióim csak a kéthetes parlagűszezonra koncentrálódott. Meséltem fűnek-fának, hogy mi történt velem, holott nyakigérő gaz vett körül. Eddig, senki nem tudott rá ésszerű választ adni - dokik sem. Sajnos, az idilikus helyzet megszűnt, vissza kellett költöznöm, és kb. két hónap múlva újból jelentkeztek az allergiás tüneteim. Így is örültem, hogy hat évig tünetmentes voltam. Számomra most derült ki, hogy a sajátomként megtermelt zöldség- és gyümölcsfélék töménytelen mennyisége segíthetett. Azóta persze megnyertem a 2-es tip.cukorbetegséget is. (Amit, valószínűleg a Covid hozott elő. Egyébként érdekes, hogy a gyógyszer mellett is felszökik az érték, ha ezen vírust elkapom. Már előtte pár nappal megemelkedik az érték, mielőtt külső tüneteim lennének. Általában a "tüdőgyulladásos" tünetűt kapom el. És míg el nem múlik, addig az értékek a 8,5 - 9,4 között szerepelnek. Amint túlesek rajta, minden helyére áll. - Ezt csak érdekességként.)
Pont a doki egyik vidojában fejtegette, hogy a covid nem felséguti betegség, hanem a hámsejt gyulladása és indirekt úton alakul ki a légúti baj (emlékezetből írom)
Ajánlom: dr. Fuhrman: Vége a cukorbetegségnek című könyvét. Az állati eredetű termékek és a növényiek egészben való fogyasztása segít (tehát nem eszünk a növényekből kivont dolgokat, mint cukor, vagy olaj.)
A fokhagyma a legjobb antibiotikum már 40 éve használom 67 éves vagyok és még soha nem voltam kórházba mindenkinek ajánlom Bravo Doki jó az elöadasaid
Mindenre jó. Én legalább egy fej fokhagymát megeszek naponta valamilyen formában.
Nem tudok olyan népről mely nem használja.
Milyen formában és mennyi fokhagymát?
Nyersen is és ételekben is. Kb egy fej naponta. De lehet hogy nem minden nap
@ és hogyan lehet elkerülni a kellemetlen kipárolgását?
Sehogy 😊
Akinek ez probléma, a péntek este javasolt, aztán nem menni emberek közé. Lehet trükközni, hogy rágás nélkül lenyelni, de egy idő után kijön a bőrön keresztül is.
Köszönöm szépen!
Mivel avval búcsúztál el, hogy: ne kapd el a covidot, mondom, hát én megkaptam. Szerencsére 4 oltás után nem volt vészes, mondjuk az első 24 órában lázas voltam, és a pulzusom 130-ig meg sem állt. Akkor hagyta abba, amikor ő akarta, tehát nem a beszedett gyógyszerek hatására. Nagyon gyenge voltam, de kb 1 hét, 10 nap alatt rendbejöttem. Mivel tanár vagyok, mindez nyáron történt, suli kezdésre formában leszek!!! Köszönöm az aggódást!!!
Kedves Annamária!
Nincs bennem semilyen szándék arra, hogy negatív kritikával illessem, esetleg megbántsam, hiszen mi nem ismerjük egymást, de egy építő jellegű kritikával szeretném ellátni...
Mikor én iskolába jártam, talán harmadik osztályban, a tanárnéni nyelvtan órán magyarázta a teljes hasonulást...
"Azzal, ezzel, nem pedig avval és evvel..."
Amúgy is sokkal csúnyábban hangzik és számomra műveletlennek tűnik, aki így használja...
Csak gondoljon bele!
A val-vel toldalék hasonul az előtte lévő szó (szótő) utolsó betűjéhez...
Az-val = azzal
Ez-vel = ezzel
Biztosan sosem mondaná azt, hogy
Asztalval és székvel...
Miért? Azért mert ahogy az előbb írtam, a szótő utolsó betűjéhez hasonul a toldalék első betűje, s, mert így szép kerek a magyar nyelv!
Asztallal, székkel !
A legrosszabb amikor ezt valamely médiában, tévében, rádióban hallom, ismert, magasan képzett, tanult, akár diplomás emberektől is, tévés riporterektől, hírolvasóktól, orvosoktól stb...
Lehet, hogy nem teljesen szakszerűen magyaráztam, de 32 éve voltam 10 éves, és bár csak egy érettségim van a villanyszerelő bizonyítványom, majd később a hivatásos gépjármű vezetői vizsgám (és egy-két apróság) mellett, de van amit az ember nem felejt el... :) ! S, ha valahol helyesírási hibát ejtettem is, az talán (ellenőrző program nélkül) ezen a szinten még elfogadható...
Legyen szép napja :)
Köszönjük doki.Jó lenne egy videó az autofágiárol ami gondolom hasonló téma lenne .
Nagyon köszönöm❤
Az előadás meghallgatása után kimentem a piacra, beszereztem egy csomó friiss zöldséget. Vegyesen fermentáltam a káposztával, amolyan csalamádé szerűen. Egy hét után már rájártam 😊. Nagyon finom! Mire igazán megérett, el is fogyott 😅
Kiváló ismeretterjesztés volt ez is, köszönöm. Nem esett szó arró, hogy mekkora jelentőséget tulajdonítsunk a zöldségek műtrágyázott ságának, annak hogy már nem optimális körülmények között növekednek többnyire. Bio zöldség beszerzése nagyon drága Magyarországon (nem tudom például Thaiföldön ezzel mi a helyzet...).
Most Indonesiaban vagyok, itt a vulkanikus talaj miatt nem kell műtrágyázni. Kiváló minőségű zöldség és gyümölcs van. Egy okkal több hogy érdemes idejönni 😊 Olcsó benzin és sose kell fűteni
Ne lázíts 😂 Azok a Berg meg a Lenkei hülyeségei. Idővel helyre teszem mindet.
Az egész keto témát ezek nem azért nyomják amiért neked jó, hanem mert zöldség mellé egy darab vitamint nem tudnak eladni.
Ez nagyon Patent!
Köszi!!!
Nagyon szepen koszonom
Hasznos információk.
Jó videó. Köszönjük szépen! 👍👍👍👍👍
Köszönöm az sok infót! Máris tovabbítom a linket egy autoimmun beteg ismerősömnek. Eszembe jutott, hogy mek, vagyis élelmi rostokért a mekibe kell menni;) csak viccbű írtam! Szép napot mindenkinek:)
Ja hát elég fura, de így nevezték el
Köszönöm!
Köszönöm szépen❤
kovászos uborkát készitek kovászos kenyérrel . az idén már 15 kg készitettem a családnak. szeretik csakugy "gyalog is " enni. nagyon hasznos volt az előadás. köszönöm
A legjobb 😎
Köszönjük!
Jó estét, doktor úr!
Szép estét!
Köszönöm , nagyon sok dolgot megtanultam most az élelmiszerekről, és hatásaikról, azt hittem már szinte mindent tudok, mert gyerekkorom óta székrekedéssel küzdök, de hogy ilyen különbségek vannak a rostok , és hatásaik között, nem tudtam! Egy óriási like!!!
Üdvözlöm! Szeretnék Önnel beszélni ,nagy gondom a székrekedés IBS-is van az életembe ,nagyon, régen,eddig nem igazán találtam a megoldást.köszönom szépen
Szuper volt!❤
Köszönöm! Nagyon hasznos videó!
Jó estét kívánok neked!
Üdv! Az itteni orvos mindenkivel korpát etetne, mert akkor kevesebbet kellene műtenie...!
Nagyon helyes
Koszonom a videot es jo egeszseget kivanok!