प्राणायाम कुम्भक से WBC Neutrophil बढ़ाएं | Yoga से रोग प्रतिरोधक क्षमता Genetic समस्या लाभ गुरुधीरज
Vložit
- čas přidán 26. 03. 2020
- योग प्राणायाम के कुभ्भक से क्या शरीर के WBC -White Blood Cells में असर पड़ता है ? WBC शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी Immune System की महत्वपूर्ण इकाई है। एक रिसर्च में पाया गया कि सांस रोकने की क्रिया Breath Retention or Holding या कुम्भक शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता यानी Immunity को मजबूत करती है। खासकर WBC के Neutrophil को तेजी से बढ़ाती है। ग्रैन्यूलोसाइट्स न्यूट्रोफिल को शरीर का जन्मजात रक्षक यानी Immune System का अंग माना जाता है, जो किसी भी Virus (विषाणु), Bactria (जीवाणु) , Inflammation सूजन में खुद को सक्रिय कर हमारी मदद करता है। ये ठीक उसी तरह कार्य करता है जैसे श्रीदुर्गा सप्तशती में कई रुप ले प्रकट होने वाले रक्तबीज रुपी दानव का मां काली संहार करती है। Norwegian University of Science and Technology की इस रिसर्च में पाया गया कि कुम्भक प्रक्रिया हमारे गुणसूत्रों यानी Gens में कई महत्वपूर्ण बदलाव करती है, जो यकीनन Genetic Disorder or Problem में योग के तल पर महत्वपूर्ण कदम साबित हो सकता है। इस योग वीडियो में योग साइंस की इस कड़ी को समझा रहें हैं वशिष्ठ योग आश्रम के योगगुरु धीरज
..........................................................
3 आसन से इम्युनिटी रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं - • 3 योग आसन बढ़ाएं Immun...
Virus क्या है , कैसे हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाता है ? • Virus या विषाणु क्या ह...
....................................................
#Pranayam #Yog #YogaGuruDheeraj
Virus क्या है , कैसे हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाता है ? czcams.com/video/BwNSO9PLDlc/video.html
3 आसन से इम्युनिटी रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं - czcams.com/video/P4I8BeNLGCU/video.html
Guruji🙏
Bhramcharya par Bhi video banaye
Aaj ka youth mei ye subject kafi intrest rehta hai
ब्रह्मचर्य पर वीडियो - czcams.com/video/udKkWaYJjkk/video.html
Kali hee / kalki
Can I do it , just after eating food?
And if not , could you tell us the gap duration?
Aantrik kumbhak lagane se konsi naadi actived hoti hai
मैनें yoga पर कई वीडियो देखें लेकिन आप जितने वैज्ञानिक और तार्किक तरीके से समझाते हैं वैसा कहीं नहीं देखा। और बहुत ही सरलता से भी। मैं कई वर्षों से yoga practice करता रहा हूँ, लेकिन शायद आसनों को महज स्थूल क्रिया के रूप में ही करता रहा। आपके videos देखने के बाद सूक्ष्मता से परिचय हुआ। जड़ता टूटी और चैतन्यता का आभास होने लगा। आपका हार्दिक आभार।
हमें खुशी है कि किसी भी तरह से हम लोक सेवा दे पा रहें हैं । वशिष्ठ योग आश्रम का यही मकसद है कि प्राचीन योग परंपरा को उसके वास्तविक स्वरूप में जन-जन तक पहुंचाया जाए आभार आपका नमस्ते
How we can increase our platelet cound vd kumbhak pranayaam guru ji (
It seems your reply is from bottom of heart
बहुत ही सुंदर। वैज्ञानिक तरीके से आपने कठिन विज्ञान के सूत्र को आम बोलचाल की भाषा में जनता के सामने रखा है। वशिष्ठ योग का समाज और राष्ट्र के लिए निःस्वार्थ प्रयास सराहनीय है।
आभार बंधुवर ............... प्राचीनता व परंपरा - वशिष्ठ योग की सहजता
Bilkul Sahi hai
जब भी समय मिले आप कुम्भक प्राणायाम करते रहे, बाह्य कुंभक का समय आंतरिक कुंभक से दो गुना होना चाहिए, जैसे 10 second अंदर तो 20 second बाहर रोके। इससे आपके अंदर मौजूद negetivity धीरे धीरे समाप्त हो जाएगी। नमस्कार भाईयों
मैं वशिष्ठ प्राणायाम और अनुलोम विलोम एक साथ करता हूं
पूरक :- 6 से 10 सेकंड।
अंतः कुंभक :- 16 से 20 सेकंड
रेचक :- 8 से 16 सेकंड
बाह्य कुंभक :- 0 सेकंड
8 से 16 सेकंड रेचक के बाद बाह्य कुंभक करने से मुझे घुटन महसूस होती है।
सर आपको जगह जगह जाकर योगा शिविर लगाने चाहिए देश को आपकी जरूरत है गजब का ज्ञान बताते हो आप सर जी बहुत बहुत धन्यवाद योग को सही तरीके से समझाने का आपका तरीका बेस्ट है ।
धन्यवाद नाना जी , बहुत ही सुंदर जानकारी 🙏❤️
बहुत बढ़िया व्याख्या करी है आप ने, रक्त बीज के उदाहरण से, मैं दुर्गा सप्तशी के इस भाग को अब बेहतर समझ पाऊगी
आचरणे युक्त जाणकारी धीरज जि. बोहोत धन्यवाद. 🙏और आपकी देश केलीये ये बिना रुके सेवा भाव. काबिले तारीफ.
आभार ऊँ
तीन दिन से मैं आपका वीडियो देख रही हूँ, मैं आपकी प्रशंसक बन गयी आज। सादर प्रणाम🙏🏻😊
Very well explanation 👌👌👌 🙏🙏🙏 चले वाते चालं चित्त निश्चलं निश्चले भवेत
आभार ऊँ
गुरुजी आप की मार्गदर्शन पार चलनेवाले हर श्वसन संक्रमण से दूर रहेंगे.धन्यवाद.
आभार ऊँ
Sir Apke is prayaas ko mera salaam🙏🙏🙏 aise hi hm sbka gyaanwardhan krte rhe
आभार नमस्ते
योग और आधुनिक विज्ञान का मेल करके अच्छा कदम उठाया आपणे ।
आभार ऊँ
कोरोना वायरस के संदर्भ में योग प्रणाम संबंधित प्रसारित सभी विचारों को देखने सुनने का मौका मिला लगा यह कुछ नहीं, संजीवनी है ।पालन व उचित अभ्यास पर इस वर्तमान संकट से छुटकारा पा सकते हैं ।योग गुरू को कोटिश: धन्यवाद
आभार योगी जी
Pranam ap bahut achi jankari diya adiyogi bless you
Hari Om Guru ji.
Very important viedo ,
Bohot acha gyan share kiya apne. Hamare rishi muniyo ko kitna gyan prapt tha jo ki yog me chupa hai. Apka bohot bohot dhanyavad. Pranam.
बहुत अच्छा , मैं खुश हो गया
सर आप ग्रेट हो, हम आपकी महानता pehchaan नही पा रहे है, भगवान आपको आयु प्रदान करे.
शुभकामनाओं के लिए आभार
Bahut achha jankari
Super explanation on Kumbhak Guruji 🙏
You are such a blessing for humanity thnx a lot 💙💙💙
आभार..... मानवता की सेवा ही मेरा जीवन
अति उत्तम विचार गुरुजी ।विश्व महामारी के दौर से गुजर रहा है और इस वक्त आप का वीडियो हमें सचमुच में उर्जा प्रदान कर रहा है आप के बताए मार्ग ही किसी भी वायरस से लड़ने का क्षमता निर्माण कर सकता है सचमुच में यह वीडियो अद्भुत अद्वितीय है आपका हृदय से आभार
आभार योगी जी ऊँ
Very nice 👍
Bahuth Badia 👍 Jai Bharat
Voice clarity aur samjane ka tarika Bahuth Accha lega! Bahuth Shubhkamanayeam Dhanyavad 🌷 🙏🇮🇳🌷 🙏
अति उत्तम मार्गदर्शन
आभार ऊँ
Thank you very much for this informative video.
Wow guruji... very informative... sup👌👌🙏🙏
धन्यवाद सर
Thank you dheere ji 👍
बहुत बढ़िया तरीके से समझाया गुरुजी 🙏🙏
बेहद सुंदर ग्यानवर्धक 🌹🌹🌹🌹🌹🙏
आभार
Thanks
Awesome information
Amazing!!! Aap ne joh bataya hai vo bohut hi kargar hai. Thank You so much..😊😊👍👌👌
बहुत सुंदर व्याख्यान गुरु जी।
आभार ऊँ
Sir aap aasan pranayam par bahut acha, sidha,satik,100/persant sahi Bolte ho.aap bahut acha karya kar rahe ho.aap mera pranam.🙏🙏👏👏
आभार ऊँ
बहुत सुंदर उदाहरण।
Hari Om Guru ji.
Very great knowledge.
Very interesting ! Jai Kali Mata. She continues to safeguard us by her devine action
Bahot badhiya jankari, is kathin samay me, dhanyvad.
Nice one 👌 Sir
आप बहुत हि बढिया तरीके से बताते हे जितनी की जाए उतनी आपकी तारीफ कम हे.
Like your story and how you connect it to the yoga, appreciated sir !
Guruji...,,,,🕉️🕉️🕉️. Bahud dhanyawad 🙏🙏
Bahud Khushi ho Rahi hai ye vdo dekhkar kyunki wbc hamare sharir ki sainik peshi hai
Wbc. Strong raha to hamare pr Corona attack nahi kr sakta
आभार ऊँ
बहोत बहोत धन्यवाद आदरणीय 🌹💖😊🙏
योग गुरु जी प्रणाम,
कोटि-कोटि धन्यवाद इस अनमोल ज्ञानवर्धक जानकारी देने हेतु।
बहुत बढ़िया उदाहरण देकर आसानी से समझाया है।
आभार ऊँ
bahut hi precious information.thanks guruji 🙏
आभार ऊँ
बहुत ही अच्छा योग गुरु धीरज चैनल सर थैंक यू थैंक यू फॉर
Guruji bhut bhut dhanyvad apne bhut acchese samzaya 👍
बहुत सुंदर
Use ful for Immunity boost
गुरु जी को सादर प्रणाम,,
आपने योगा ,विज्ञान और अध्यात्म को एक साथ सिखाकर
जीवन को ऊर्जावान बना दिया,
Aantrik kumbhak lagane se konsi naadi actived hoti hai
Great Explanation
Bhut accha ji sir muje b rakthbeej hi lga vairas same sir wow sir so nice
Good presentation for understanding the concept...!!!!!👍
the way you explain motivates me for breathing exercise and yoga, namaste from Michigan and Nepal !
bahut achi jankari sir
Wah bahot Khub....Gurujee...hamne bhi Aap ko Sunte Sunte Khubhak kiya..MahaKali ka Aawahan hoga gaya he😊🙏
वहीं तरीका है ....... ऊँ
धन्यवाद🙏💕 गुरु जी
👍👌this information should be shared as much as possible sir! Thanks a lot.
Prabhu ji aap humesha kush rahe.
बहुत अच्छा वर्णन गुरुजी।धन्यवाद
आभार
❤ dhanyvaad God blessing u
Very useful sir
Thanks
You are great sir.your all yoga practices are correct.I practice daily.🙏🙏🙏🙏
Thanks guruji
Amazing illustration 🙏
Guru g pranam. Bahut hi important knowledge.
आभार
आपका बहुत बहुत धन्यवाद सर
valuable information guruji
जय हो प्यारे विश्वगुरु वर्तमान जीवित बुद्ध धन्यवाद
Bahoot hi gahara explanation diya hai guruji apne pranam 🙏🙏
आभार मंगलम्
dhanywaad guruji
धन्यवाद गुरुजी.....
Very nice working your yog
Well explained guruji
Very good information
namskar...kali ka symbol ek dam sahi diya.hamare puran bahut hi pratikatmak hai.very nice ..very nice.heartly thank you for your efforts for the mankind.
आभार ऊँ
बहुत achhe se samjhaya hai...🙏🙏
Dhanywaad Guru ji.
Bahut badiya sir , thanks sir ji
आभार
The best part is all the channel I am subscribed are helping us to deal during this crisis in their own expertise ways. Thanks for this description.
Happy to Help ..... जीवन का ध्येय सहायता में ही सिद्ध होगा
Thanks for this knowledge
My pleasure
Guruji namaskar 🙏🙏🙏
Aap ke sabhi videos me bahut hi
Saral Bhasha me aap samjate ho
Aap ki mahenat bahut logo ki
Jindagi me sakaratmak badlav aega
🙏🙏🙏🙏🙏
आभार ऊँ
Dhanywad guru jee
Is khaas aur sahi samay per sahi baat batane ke liye aap ka hriday se Dhanyavad.
Om
आभार ऊँ
Sir
You explained very well
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Thank you
Thank you Sir 🙏
Guru ji bahut hi dhanyvaad.
Apka gyan Mann ko Choo jta h guruji
Thanku Guruji 🙏🙏
Love 💓 from india jharkhand jamshedpur jugsalai chaprahiya mohallah ❤❤❤❤❤ 0:18
Best jankare
App ko koti koti koti naman
Your teaching technique is very nice Sir..
Thank you
बहुत ही अच्छी जानकारी दी आपने गुरुजी ।। जो हम नही जानते थे ।
धन्यवाद धीरज जी । ॐ
आभार ऊँ
Excellent
Yog guru sadar pranam
Bahot badhiya aur bahot hi labhdayak jankari di aapne
Main aapke kahe aur bataye gaye pranayam aur asan pratidin karti hoon.
Ati labhdayak hain.
Aap rise hi videos banake prasarit kare yahi binti hain.
Dhanyawaad
आभार संगीता जी . खुशी है इस सहायता को कर..... इस प्रयास को हमें आगे मिलकर बढ़ाते रहना है
बहुत अच्छी जानकारी।
आभार