👍Лимфодренажная зарядка👍
Vložit
- čas přidán 20. 08. 2024
- 👍Лимфодренажная зарядка👍
❗️Разгоняем лимфу.
❗️Удаляем лишнюю жидкость.
❗️Укрепляем работу сердечно-сосудистой системы.
❗️Укрепляем суставы ног и рук.
❗️Мягкий сброс веса.
Вы можете приобретать продукцию Фаберлик с постоянной скидкой от 20% до 26% и получать подарки, а также получите доступ к закрытым распродажам до 80% и прочим выгодным предложениям, оформив карту скидок пройдя по ссылке: faberlic.com/r...
Возникли вопросы, нужна помощь или дополнительная информация?
Буду, рада помочь - пишите!
WhatsApp , Viber: +375291753822
Telegram: +375297310806
Email: v.shevchenko@tut.by
Какая вы классная так хочется чтобы ваш канал продвигался лучше всегда вас смотрю и восхищаюсь Вами И вашей энергией привет из Сибири
Доброго дня, Татьяна. Огромное Вам спасибо за комплимент. Очень приятно.
Спасибо.
Коротко и ясно)
Последнее упражнение, которое называется ТАРАКАН НА СПИНЕ, обязательно надо делать после, как проснулись и не вставая с кровати, трясти руками и ногами до 2 минут. Лимфа, будет вам благодарна.
Доброго дня, Татьяна. Благодарю за отзыв.Да, хорошо в постели, и в комплексе на коврике. Главное делать!!!
1-е упр не для всех, можно справоцировать сдвиг тромба.... Осторожнее😮😮😮
Сожалею, если расстрою вас. Дело в том, что и прыжки, и бег, и вибрация СТОЯ способствуют опущению внутренних органов. Увы! Это не обсуждается. Сами подумайте.
Есть упражнения, которые включают в работу лимфосистему без вреда. Их много от разных авторов.
Интересовалась , пробовала. Остановилась на профессиональном и обстоятельном канале, он называется "Мару Герцен". Там в выноске "трансляции" можно увидеть всё интересующее.
Нет, не рекламирую. Сама нашла ее месяц назад. Занимаюсь. Очень хорошие результаты.
Всем здоровья и красивых форм ❤.
Ирина, 65 лет.
Доброго дня, я занимаюсь и чувствую себя отлично. Предлагаю такие упражнения, которые опробовала сама и получила результат. Это китайская система оздоровления "Цигун". И каждый человек выбирает те упражнения, которые ему нравятся, подходят и приносят результат. Самое главное делать, чем не делать. Наше здоровье в наших руках.
Всем здоровья и позитивного настроения.
@@user-qh2pz3zu9r ,
С вашим мнением согласна -- двигаться надо.. Но я сказала то, что знаю. Может кто-то прислушается. Извините, что вмешалась.
Каждое утро на кровати натощак делаю Ваше последнее упражнение. Начинала с 30 секунд. Сейчас увеличиваю время. Эффект долго не заставил себя ждать: стала уходить отёчность со всего тела. Но после упражнения участилось мочеиспускание. Кто не работает тому можно и почаще в туалет сбегать. 😂😂😂
Доброго дня , отлично, я рада, что у Вас такой результат!!!
Делайте все упражнения, которые Вам нравятся , они на самом деле дают результат.
А че такие мешки под глазами? Не растресли 😅
Здравствуйте, я есть , какая есть в свои годы. Я много работаю на офисе и дома. Не злюсь ни на кого, не завидую никому, замечаю везде красоту и во всех. Живу с позитивом и обожаю позитивных людей. Чем больше будет счастливых людей, тем больше будет мудрости и духовности.
Каждый прыжок, или удар пятками о пол, это удар по вашим коленям и тзб. суставам. А в будущем замена своих суставов на искусственные. Удивляюсь, как можно учить других тому, в чем сам не разбираешься.😮
Доброго вечера. Я делаю эти упражнения по рекомендациям врача-профессионала, которому я доверяю. А Вы принимаете решение сами, делать Вам или нет. Вы можете не делать никаких упражнений. Это Ваше здоровье и Ваша жизнь. Я желаю Вам здоровья.
@@user-qh2pz3zu9r почитайте Бубновского, а упражнений, очень полезных предостаточно
Да! Ещё в пятках могут образоваться шпоры😮
@@tatjanagrewa6934Доброго вечера. Послушайте внимательно, где я говорю, что мы не опускаем пятку на пол. Мы укрепляем мышцы голени и никаких шпор не может быть от этого упражнения.
Девушка приятная Упражнения крайне ьезграмотны😊
Марина, доброго вечера.
Все упражнения я беру у мастера по китайской гимнастике оздоровления.
И мне они не только нравятся, но и дают отличные результаты по здоровью.
Если Вам они не подходят, берите другие на заметку себе и радуйтесь жизни.Жизнь коротка, чтобы тратить ее без пользы для своего здоровья. Будьте счастливы.