Ха-ха-ха !!!😂 Сначала нашу ведическую многовековую культуру загубили, а теперь китайскую превозносим и считаем, что у нее много веков!!! Ха-ха-ха!!! Проснитесь Человеки!!!!!❤❤❤🙏🙏🙏
Я жила в китае 6 лет в пекине, и каждое утро они выгоняют менеджеров банков , сотрудников кафешек и тп разных офисов на улицу и они реально под музыку делают различные гимнастики. Школьники тоже в обед танцуют на стадионе. Вечером пенсионеры танцуют в парке и во дворах делают тайчи. Каждая вторая бабулька может закинуть ногу на забор почти в шпагат
Они скоро нам всем еще покажут Чинай!!! Уже сейчас змеямииползут в Сибирь. Со школы их учат, что до самого Урала- это их территория, а другие захватили територию и на этой территории живут незаконно. Поэтому ,,захватчиков,, они ненавидят уже с детства
Вообще удивляюсь фантазерам не знающим и не понимающим эту страну и их проблемы, но усердно хлопающим этим гиенам. Взгляните на их статистику суицида, может это прочистит мозги. Когда мне говорят, что китайцы там что-то придумали изобрели, то хочется узнать что. Пока вижу только как они копируют чужое и не более. Поработала с ними не ширпотребом, а техническими вещами и отлично знаю как эти мрази выкручивают руки требуя всю тех.документацию и чертежи на приборы даже при заказе обычного корпуса. Это называется промышленный шпионаж вообще то.
@@sayoradjalilova9326 показуха - если только от вас. Конечно, по молодости желания не было делать. А сейчас думаю, как здорово. Мы-то не заботились о своем здоровье. А нем заботилось государство.
@@sayoradjalilova9326, а вы сравните с нынешним положением! Мы-то, хоть и в помещении, но разминались, а нынешнее поколение си́днем сидит да ещё и сверх нормы!
Супер! Спасибо! Взяла себе этот комплекс похлопываний как ежедневный. Это правда очень полезно. Из этого комлекса делала только по внутренней стороне рук- прорабатывается так желчный пузырь и печень. И прорабатывала почки.
Спасибо большое что загрузила это видимо. Оно очень лёгкое в исполнении не требует от человека лишний гибкости или ещё чего-то что уже в определённом возрасте всё равно нет. Исполняется легко и после упражнения чувствуешь себя намного бодрее сделала первый раз но чувствую себя так как будто помолодела лет на пять
Вот бы в школах России детям на уроках физкультуры начать, а потом по одной переменке в день запустить!!!!! 5 минут из 10 точно поможет и настроение поднять и лимфу сдвинуть!!! 😊
Спасибо большое за видео!Очень нужное и полезное!Стараюсь делать эту зарядку вместе с этими красивыми девушками под музыку!Очень надеюсь,что этот лимфодренаж поможет мне с моими проблемами!Желаю авторам видео благоденствия !!❤🌿🙏
Ещё бы пояснение было, хотя бы письменное, как эти хлопки влияют на лимфодренаж. Два года назад видела и повторяла хлопки, но они были только по внутренней части руки где сгиб локтевой, подмышки и потом по всей длине рук. Тоже китаянка показывала, но не могу найти, там вроде было пояснение.
Хлопки это вибрационные приемы, которые воздействуют на глубокие слои, почему их влияние наиболее выраженное. А еще эти приемы обладают выраженным лимфодренажным эффектом, то есть они улучшают отток лимфы. Это в свою очередь убирает отеки на теле, которые в свою очередь нередко становятся причиной лишних объемов на теле, увеличиваются объемы живота, бедер, задерживаются продукты обмена веществ
@@Zhanna_555 Спасибо за пояснение! Но насколько я знаю, мне говорили что лимфу надо разгонять с низу, по крайней мере знакомую так учили. У неё тромбофлебит с уже открытыми язвами. И ей не пдо было массировать ноги с низу вверх, чтобы вся лимфа выходила через эти язвы. Что в прочем так и происходило и отечность спадала. А здесь они хлопают себя по одному и тому же месту, не по всей руке и ноге. Может конечно как то это происходит из-за ударов, может лимфа содрогается. Но в любом случае эти упражнения мне нравятся, по мимо того что хлопают, ещё и встряска телом. Уж это то я смогу наверное сделать без осложнения при а поясницу. 👍
@@user-no1xt4oo8y Они топают или слегка приседают, поэтому идёт отток лимфы сначала снизу вверх, от периферии к центру, как положено, мне тоже очень понравилось
Прикольно!! Молодцы, только поражает с какими каменными лицами они это делают!! Ни одной улыбочки!!😊 И ещё: обычно китаянки худенькие, стройненькие, а тут собрались "пышечки"! Первый раз вижу китаянок-пышечек!!👍👍👍
З емоціями ви губите" ТЄРЯЄТЄ" силу!!Коли ви плачете, чи смієтесь--- це сильно виснажує"ІСТОЩАЄТ" нервову систему! Тому вчіться у китайців-- дуже мудрі і дуже хитрі люди!!
В годы СССР, утренняя гимнастика с комплексами разработанных упражнений передавалась по радио, затем добавились трансляции и по ТВ. А на заводах и фабриках была производственная гимнастика. Останавливалось производство на полчаса и люди делали гимнастику под музыку, выходя из-за станков в проходы цехов и в парки. И это никому не казалось смешным и никчемным. Китайцы не во всех городах, а в крммунах имеют особый распорядок дня. И обязательным считается надевать ФОРМУ для спортивных занятий и выходить по сигналу на улицу, где из динамиков звучит музыка и руководят этими упражнениями старшие по домам. Дважды в день. Утром перед работой, чтобы настроиться на рабочий день. А на ночь, чтобы расслабиться перед сном. Дома принадлежат коммунам. Так же, строем идут принимать пищу. У нас это к сожалению, не приживется. Распущенности и вседозволенности вволю.
Здравствуйте, мне понравилось видио, но, ребята, почему эти люди все такие серьёзные!? Никто не улыбается, такое впечатление, что их заставляют это делать, но я уверена, что это не так! А вообще прикольно с утра слегка похлопать себя и дать волшебного пенделя, чтобы подняться и начать двигаться. Я просто в отпуске, и каждое утро заставляю себя шевелиться (60+)! ❤, извеняюсь за ошибку "видео", переписывать не стала. 😊
Благодарим за видео! Уважение китайским людям ❤ Их Древняя мудрость всё же за уважительное отношение к телу!!!
Ха-ха-ха !!!😂 Сначала нашу ведическую многовековую культуру загубили, а теперь китайскую превозносим и считаем, что у нее много веков!!! Ха-ха-ха!!! Проснитесь Человеки!!!!!❤❤❤🙏🙏🙏
Я жила в китае 6 лет в пекине, и каждое утро они выгоняют менеджеров банков , сотрудников кафешек и тп разных офисов на улицу и они реально под музыку делают различные гимнастики. Школьники тоже в обед танцуют на стадионе. Вечером пенсионеры танцуют в парке и во дворах делают тайчи.
Каждая вторая бабулька может закинуть ногу на забор почти в шпагат
Да, у них так принято. Во дворах тоже делают зарядку!
Вот откуда здоровье- забота государства о своём народе
И здесь наше государство виновато-не "выгоняет" на гимнастику...@@Белочка-ж9ы
Вот и на уколизацию тоже всех выгнали в очередь на улицу.
Непобедимый народ!!!
Молодцы китайцы! Всегда восхищаюсь их целеустремлённость и трудолюбию.
Как всегда, Китай, впереди Планеты всей в саморазвитии, самоорганизации. Молодцы!
Очень полезное видео 😊👍
Так это наше забытое прошлое ещё 1978 году мы шли на физру,в проектном институте
Да - да. Впереди планеты всей - особенно по жижизации жестокой, по ношению намордников, по цифровизации. А так - всё хорошо, прекрасная маркиза...
Они скоро нам всем еще покажут Чинай!!! Уже сейчас змеямииползут в Сибирь. Со школы их учат, что до самого Урала- это их территория, а другие захватили територию и на этой территории живут незаконно. Поэтому ,,захватчиков,, они ненавидят уже с детства
В советское время делали производственную гимнастику и в школах минутки. Китайцы просто берут чужие идеи и применяют с добавлением своих традиций.
Вообще удивляюсь фантазерам не знающим и не понимающим эту страну и их проблемы, но усердно хлопающим этим гиенам. Взгляните на их статистику суицида, может это прочистит мозги. Когда мне говорят, что китайцы там что-то придумали изобрели, то хочется узнать что. Пока вижу только как они копируют чужое и не более. Поработала с ними не ширпотребом, а техническими вещами и отлично знаю как эти мрази выкручивают руки требуя всю тех.документацию и чертежи на приборы даже при заказе обычного корпуса. Это называется промышленный шпионаж вообще то.
Это и есть обязательная производственная гимнастика при СССР. Всем здравия и здравомыслия!❤❤❤
А ведь точно 🤗 где-то, думаю, видела подобное. Эх мы, своё же растеряли.
В ссср была показуха
Здесь по настоящему, если выполняют на улицах
@@sayoradjalilova9326 показуха - если только от вас.
Конечно, по молодости желания не было делать. А сейчас думаю, как здорово.
Мы-то не заботились о своем здоровье. А нем заботилось государство.
@@sayoradjalilova9326 это вам очень не повезло в отдельно взятом пространстве!
@@sayoradjalilova9326, а вы сравните с нынешним положением! Мы-то, хоть и в помещении, но разминались, а нынешнее поколение си́днем сидит да ещё и сверх нормы!
Такую гимнастику нужно применять в школах, летних лагерях и пропагандировать похудение с ее помощью.
Класс! Без лишних слов и вступлений сразу к делу!
Мне очень понравилась ,ваша зарядка! Неделю делаю со своими протрузиями поясницы , хорошо чувствую себя!!!Спасибо большое!!!
НАШЛА ЧТО ИСКАЛА. СПАСИБО ВАМ.
ВЕСЕЛО... РАДОСТНО... ЗАДОРНО... просто Здорово!!!!а главное ПОЛЕЗНО!!!
А где улыбка? Без эмоций😢
Что то радости мало на их лицах , наверное добровольно -принудительное исполнение, а так здорово. Надо под такую музыку попробовать
Здорово,буду повторять, ритм и музыка просто здорово, Спасибо
Спасибо большое за полезные ссылки!!! Очень нужно было для меня!!! 73 года.❤❤❤
Молодцы, здорово. Быстро, полезно, интересно и на воздухе.
Как здорово❤❤❤молодцы китайцы!!!🎉
Супер! Спасибо! Взяла себе этот комплекс похлопываний как ежедневный. Это правда очень полезно. Из этого комлекса делала только по внутренней стороне рук- прорабатывается так желчный пузырь и печень. И прорабатывала почки.
Интересно, на камни в желчном не влияют эти упражнения?
Что то радости мало на их лицах
Спасибо вспомнила
@@user-hh9qk6ls3y очень сосредоточены
Спасибо большое что загрузила это видимо. Оно очень лёгкое в исполнении не требует от человека лишний гибкости или ещё чего-то что уже в определённом возрасте всё равно нет. Исполняется легко и после упражнения чувствуешь себя намного бодрее сделала первый раз но чувствую себя так как будто помолодела лет на пять
Молодцы, китайцы, мне очень помогает. 👍я и старенькую маму научила, она тоже в восторге.❤
В СССР тоже делали зарядку на рабочем месте.
Утром по радио делала зарядку, есть что вернуть из СССР
Зато и пили алкоголь безмерно 😂
@@Zamirbek-eg1uy мы про зарядку, а не про зарядку алкоголем - читайте внимательнее
Какие яяаы молодцы!!! Пример всему миру!!! Удачи!!!
Благодарю
очень весело
Понравилось
под музыку
❤❤❤
Обратите внимание на прекрано выложенные плитки. Не то, что у нас. Собянину привет! А гимнастика выше всех похвал! Спасибо трудолюбивым китайцам!
А какой это город?
Обожаю ваши упражнения благодарю вас счастья вам и здоровья крепкого
Но, именно в коллективе делать это интересно.
Вот бы в школах России детям на уроках физкультуры начать, а потом по одной переменке в день запустить!!!!! 5 минут из 10 точно поможет и настроение поднять и лимфу сдвинуть!!! 😊
В нашей школе каждое утро гимнастика.
@@niko52829а в нашей школе каждое утро куча мигрантов
Не, лучше уроки о важном
Какие умнички!! Спасибо!❤
Спасибо большое за видео!Очень нужное и полезное!Стараюсь делать эту зарядку вместе с этими красивыми девушками под музыку!Очень надеюсь,что этот лимфодренаж поможет мне с моими проблемами!Желаю авторам видео благоденствия !!❤🌿🙏
Спасибо! Классная штука ! К тому же веселая и задорная 🔥
Супер упражнения быстро в форму входишь, огромное благодарю 💖🙏☀️🌈👍🙏🫶🤝
Классно❤
И ходьба на месте ❤
Такие грустные- грустные!
Мне нравится: места много не нужно и весело; огород кончится и займусь.
Не откладывайте на завтра, если можно сделать послезавтра! 😅
@@user-nq2kv2sw7w Отложу до " окончания" огорода, а то и так сильно устаю, не до похлопывания😂, а зимой самое то
Благодарю😊с Любовью❤в Радости😂
Сейчас сделала😅из предложенных вариантов понравилось больше всех👍👍Спасибо🤗🥰
Спасибо!Важное дело!Везде выполнимо!
Класс! А то я похлопываюсь-похлопываюсь, а это так скучно!
Спасибо, искала именно эту запись. 😊
Утром встала вся не своя😂! А тут такое видео❤Спасибо🙏💕
Я сейчас как просыпаюсь иду на улицу хожу быстро и делаю зарядку .
Отличное видео.Нужно взять на вооружение!!
Благодарю за видеоролик! Я думаю, что это полезная зарядка! ❤❤❤
Большое спасибо за ролик !
Реально работает. Делаю эти упражнения 2 раза в день
Отличное начало утра! БлагоДарю!!!🎉🎉🎉
Супер! Замотивировалась!! ❤❤
Благодарю! Очень понравилось! Делаю с удовольствием❤❤ ❤❤❤❤
Супер,,,спасибо....возьму на заметку,
Класс 👍
Спасибо, молодцы!
Класс ! Вот здоровая нация, много интересного и полезного узнала ! Благодарю сердечно !!!
Здорово!
Очень бодрит...👍👋
Благодарю😊
Сохранила себе, буду делать
Молодцы, классно.
Молодцы они, всё же!
Дисциплинированные. А тут никак себя заставить не получается😢. А надо😅
Благодарю Вас за полезный урок
Ещё бы пояснение было, хотя бы письменное, как эти хлопки влияют на лимфодренаж. Два года назад видела и повторяла хлопки, но они были только по внутренней части руки где сгиб локтевой, подмышки и потом по всей длине рук. Тоже китаянка показывала, но не могу найти, там вроде было пояснение.
Хлопки это вибрационные приемы, которые воздействуют на глубокие слои, почему их влияние наиболее выраженное. А еще эти приемы обладают выраженным лимфодренажным эффектом, то есть они улучшают отток лимфы. Это в свою очередь убирает отеки на теле, которые в свою очередь нередко становятся причиной лишних объемов на теле, увеличиваются объемы живота, бедер, задерживаются продукты обмена веществ
@@Zhanna_555 Спасибо за пояснение! Но насколько я знаю, мне говорили что лимфу надо разгонять с низу, по крайней мере знакомую так учили. У неё тромбофлебит с уже открытыми язвами. И ей не пдо было массировать ноги с низу вверх, чтобы вся лимфа выходила через эти язвы. Что в прочем так и происходило и отечность спадала. А здесь они хлопают себя по одному и тому же месту, не по всей руке и ноге. Может конечно как то это происходит из-за ударов, может лимфа содрогается. Но в любом случае эти упражнения мне нравятся, по мимо того что хлопают, ещё и встряска телом. Уж это то я смогу наверное сделать без осложнения при а поясницу. 👍
@@user-no1xt4oo8y
Они топают или слегка приседают, поэтому идёт отток лимфы сначала снизу вверх, от периферии к центру, как положено, мне тоже очень понравилось
Лимфу снизу они разгоняют шагая.@@user-no1xt4oo8y
@@Zhanna_555 Спасибо!
Между прочим,об этом говорил уважааемый мною доктор А.Шишонин о пользе простукивания.
Китайцы говорили и делали это за много веков до доктора Шишонина😂
@@nataly4617 Молодцы китайцы ,а я узнала недавно от Шишонина ..кто автор неважно.
Молодцы китайцы❤😊😅
Прикольно!! Молодцы, только поражает с какими каменными лицами они это делают!! Ни одной улыбочки!!😊 И ещё: обычно китаянки худенькие, стройненькие, а тут собрались "пышечки"! Первый раз вижу китаянок-пышечек!!👍👍👍
😂😂😂 а вы попробуйте улыбаться,когда необходимо сосредоточиться на упражнениях 😊
Я вспотела когда делала😂
Где вы видите пышек!????нормальное телосложение , или надо чтоб кости торчали в вашем понимании это красиво ?
@@user-mm3xu8rx5mприглядитесь, животики торчат, а попки😊
@@user-mm3xu8rx5mв понимании медицины-это здорово
Как ты будешь улыбаться если это обязаловка.
Супер!!!❤
Никто меня не убедит, что полезно бить по лимоузлам. Во всех руководствах и пособиях по массажу эти зоны- табу.
Они не бью ,а похлопывают
❤❤❤ спасибо большое братьям китайцам!!!
Гимнастика хорошая, музыка веселая, только что лица у них такие суровые?
Классно, конечно,! Но почему у них у всех лица как маски?!
Ну спросите у них
З емоціями ви губите" ТЄРЯЄТЄ" силу!!Коли ви плачете, чи смієтесь--- це сильно виснажує"ІСТОЩАЄТ" нервову систему! Тому вчіться у китайців-- дуже мудрі і дуже хитрі люди!!
Везде в парках в Китае группы занимаются👍👍👍
Идеальная гимнастика
В годы СССР, утренняя гимнастика с комплексами разработанных упражнений передавалась по радио, затем добавились трансляции и по ТВ.
А на заводах и фабриках была производственная гимнастика.
Останавливалось производство на полчаса и люди делали гимнастику под музыку, выходя из-за станков в проходы цехов и в парки.
И это никому не казалось смешным и никчемным.
Китайцы не во всех городах, а в крммунах имеют особый распорядок дня. И обязательным считается надевать ФОРМУ для спортивных занятий и выходить по сигналу на улицу, где из динамиков звучит музыка и руководят этими упражнениями старшие по домам. Дважды в день.
Утром перед работой, чтобы настроиться на рабочий день. А на ночь, чтобы расслабиться перед сном.
Дома принадлежат коммунам.
Так же, строем идут принимать пищу.
У нас это к сожалению, не приживется. Распущенности и вседозволенности вволю.
Жаль …что ликвидировали пользу для здоровья..столько всего полезного было
А самое главное ходить строем!
Суперррр👍, но лица как про войну🤦🏼♀️😂🎉
Ну они ж не ансамбле Моисеева
Спасибо, дорогие братья из дружственной державы.
Китайцы русню братьями не считают.
Вы для них-холопы.😏
Всё хорошо, но у них такой вид, будто делают под дулом автомата😂😂😂
😅
Некоторые и под дулом автомата НЕ ДЕЛАЮТ😂😂😂😂
@@user-df8iy3ti6b👍👍👍👍👍😃😃😃😃🤝👋
Возможно, так и есть
Отсчитывать же надо, по 32 раза каждое
Не...с таким выражением лица зарядка не заходит😂 нашла эту же зарядку только с улыбающимся лицом👍
скиньте пожалуйста
Как роботы...
Ура! Нашла
Добрый день спасиба здорава❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍
Класс
Супер🎉🎉🎉
Отличные, полезные движения
Лица безъимоциональные какие-то😶 Еслиб улыбались было-бы лучшие 😁
Когда-то и у нас вводили. А мы возмущались. Жаль, не хватило упорства настоять на гимнастике на производстве. Жаль. Жаль.
Здорово!!! Спасибо!
Класс 💪😊👍
Прохлопывание по мередианным каналам.
И все так хлопают???😊😊😊😊😊 а с какой силой, и в какое время лучше?
Почему каменные лица? Русские девушки точно улыбались бы☝️😊🌹
❤❤Спасибо ❤❤
🤔, когда это китайцы и японцы успевают ещё и разминаться?! 🙂
Подскажите под какую музыку выполняется упражнение?
Как быстро меняется мир.Уже выпускают новую генную модификацию китайцев:рослые, широкие, статные. Новейшие разработки.
Wow!!!👍
👍👍👍🙏🙏🙏💞
❤
😊👍👍👍
Спасибо за зарядку. Один вопрос: почему не улыбаются??
А что с лицами?
Мы раньше когда приходили в школу у нас тоже была гимнастика
Ну и неправильно. Если это ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ гимнастика,то начинать надо с проработки венозных углов - того места,где лимфа сбрасывается в вены.
Напишите, пожалуйста, слова песни на китайском и перевод на русском
👍🤷👏
Здравствуйте, мне понравилось видио, но, ребята, почему эти люди все такие серьёзные!? Никто не улыбается, такое впечатление, что их заставляют это делать, но я уверена, что это не так! А вообще прикольно с утра слегка похлопать себя и дать волшебного пенделя, чтобы подняться и начать двигаться. Я просто в отпуске, и каждое утро заставляю себя шевелиться (60+)! ❤, извеняюсь за ошибку "видео", переписывать не стала. 😊
Лимфодренаж может быть, похудение-нет. Присмотритесь, сколько из них пухленьких😊
То-то они " стройняшки " такие
Им бы улыбочки ещё на лица, а то, как-будто, из-под палки делают. 🥴