Упражнение# 1. Шлем. Поднимает овал лица, виски, брови, верхние веки, уголки глаз.
Vložit
- čas přidán 11. 11. 2022
- Базовое главное упражнение, с которого начинается мой комплекс. Очень важное!! Девочки, с него начинается все. Если у вас нет времени на комплекс, вы должны сделать его обязательно, как и лимфодренажный массаж. Оно не сразу получится, но это только практика. Пытайтесь и получите через несколько недель уже хороший результат. Будут уставать руки, но это пройдет, будет уставать задняя часть шеи, тоже потом пройдет. Руки станут подтянутее, осанка лучше.
Хороший бонус - волосы перестанут выпадать. Это хороший массаж скальпа изнутри.
Более полная версия упражнения:
Упражнение 1. Шлем. Поднимает виски, брови, верхние веки, овал лица. • Упражнение 1. Шлем. По...
Тем, у кого не получается Упражнение 1 Шлем. Несколько советов. • Тем, у кого не получае...
Весь комплекс:
Упражнение#0. Правки. Предотвращает опускание лба на переносицу, поднимает брови, веки, скулы. • Упражнение#0. Правки. ...
Господи, если бы люди тратили то время которое татят на бессмысленные споры на себя, любили себя, делали массаж и гимнастику, то прекрасно бы выглядели. Как я). Гимнастика и массаж, на постоянной каждодневной основе потрясающе работают. Мне пятьдесят, выгляжу на тридцать пять. Филлеры оставляют невосстановимый фиброз. ( Информация от косметологов). Каждый выбирает сам. Но гимнастика, в отличие от уколов дает живую молодость, а не эффект набитого сеном лица. Поэтому автор канала так прекрасно выглядит. Спасибо ей за напоминание о упражнеии шлем). Она наверное не только его делает)). В мой комплекс входит 20 минут гимнастики каждый день, плюс массаж обязательно, растяжки шеи, плюс две маски). А так же йога, от остеохондроза, стойка на голове)), правильное питание и подвижный образ жизни. И будете прекрасно выглядеть и в 60 и в 70 и в 80 лет😊❤ Удачи всем, здоровья и красоты!
Согласна с вами полностью
Как вы отлично сказали! Лучше трудно сказать.
Мне 62 и я отлично сочетаю мезотерапию, филеры и гимнастику. Ну конечно образ жизни у меня активный и без вредных привычек . Каждый выбирает как ему комфортно 🤷♀️
@@Lana_Loft Отличный подход. Если умно и тонко использовать косметологию и совместить ее с ЛГ, то получается отличный результат. Только собралась делать видео про это ))
Вы - наш человек! Наша жизнь и красота в наших руках, девочки) Если хочется прогресса, я ещё добавила каждодневные массажи. Так, как заметила, что лицо и шея вошли тонус и мышцы лица болят. Эффект потрясающий!
Умничка! Благодарю! ❤❤❤продолжайте, не смотря на злобных)))), мне как-то одна барышня, косметолог, тоже сказала "так, вижу на лбу ботокс", сразу показала свою компетентность)))), а у меня радость была, все таки не зря, я делаю различные, зарядки для лица с 30-и лет. Просто, надо не лениться и пробовать, под себя подбирать. В нас, есть столько неизведанного. Благодарю!!!
Благодарю за поддержку! Очень приятно!
Люди!!! Зачем вы язвите??? Если не хотите,то зачем смотрите? Человек старается для нас и очень хорошо выглядит.Просто молодец👍👍👍 Лайк и подписка однозначно
Спасибо за поддержку !
@@user-yn8lf4gc6qТатьяна вы очень хорошо выглядите
@@user-sf3nz5et1t пока только для вас )
@@evgheniagehringer7370 На моем канале менторский тон при себе оставьте. Здесь я решаю, что подлежит обсуждению.
@@user-yn8lf4gc6q вот это уже характер.
Прощайте
Считаю что генетика - это основное...мне 62.. проверено, но ухаживать за собой надо..это как полюбить себя))).В любом возрасте женщина -спорт, хобби и позитивные мысли!! Любите себя мои милые❤😊
Да! Согласна! Кроме генетики. Мы с мамой и папой совсе разные. Я похожа лицом на маму, но у нее совершенно другое качество кожи
Про эпигенетику слышали? Только life style!!
если такая хорошая генетика, то упражнения не нужны были бы
Добрый день подскажите пожалуйста рецепт маски
Хочется всем сказать... Ну, не верите вы автору.... Пройдите мимо... Не засоряйте своими комментами ленту...
Как же Вы прекрасно выглядите. Спасибо. Попробую Ваше упражнение.
Когда юной девушкой осталась внутри, то и снаружи удаётся выглядеть также и голос потому тоже такой же чарующий, спасибо за прекрасное видео🥰
Спасибо большое )
Потому что, ей явно не 60 , а меньше!
@@user-yn8lf4gc6q 👍❗❤
Ну зачем же ей обманывать вас?
Да, вот такой ежедневный уход и делает внешность ухоженной и молодой.. наверняка она еще и Питается правильно, и делает физические упражнения.
@@marinaculp1849 Марина, моя сестра делает это упражнение много лет+ пр уход ,питание и др упражнения, образ жизни здоровый ! Для своих лет она выглядит хорошо! Но здесь, явно обман , либо пластика,либо.....
Счастья, здоровья, радости каждый день Вам, дорогая прекрасная Женщина!!!
Благодарю!
Наконец-то такие женщины на экране, а то все остальные блогеры 30-ти летние и с морщинами борются😅
Есть канал здоровье и позитив с Розанной Адамс
Она делала пластику век 100%. Возможно и круговую подтяжку.
@@CHSvetlaДА НЕ ДЕЛАЛА ОНА ПОДТЯЖКУ. БЫЛИ БЫ ШРАМЫ ВИДНО ЗА УШАМИ.
@@user-pn2dt5mw1oА что шрамов за ушами нет?А вы то как увидели.Она даже боком не поворачивается.Пластика100% есть.
Фига се😯, 60 лет. В 40 люди так не выглядят!!! Побежала смотреть ваш канал и прям сей час и начну, я так же хочу. Дай Блг вам здоровья.
))) Моей дочери 42. Спасибо за комплимент.
Красивые женщины ( от природы ) всегда выглядят моложе своих лет.
Ну тут же косметолог поработал
@@user-mu9eh3ig6zи это все на ваших глазах…!?
@@user-yn8lf4gc6qсамый точный рецепт доказать,сто вы молодо выглядите,сказать,что вам 100 лет,вот это будет круче,чем 60😂😂😂
Была на занятиях у одной дамочки, которая методику работы с мышцами лица привезла из США . Я забыла, как правильно называются эти мышцы- область висков. Но дамочка называла это упражнение : " мама туго заплела косы".😅 Кто жил в СССР, тот помнит, что в начальных классах мамы нам заплетали 4 косички: две от висков, которые вплетались в основные косы. Я эти тянущие по бокам лба ощущения помню.😅
Так вот: дамочка предлагает положить пальчики на височные мышцы, просто подушечки чтоб лежали на этих местах лба- тогда не будет двигаться кожа при выполнении этого упражнения, что нам и надо. ....и надо добиться вот как раз этого ощущения, что мышцы маленькими косичками тянутся вверх. Висичные мышцы напряжены 10 секунд, 2-3 секунды расслаблены..И так 5 подходов. Самое малое. Но можно делать и побольше, когда освоите . В методике работы с мышцами лица это самое первое упр. К нему привязываются все остальные.
Одно смешное упр., но очень эффективное для тренировки верхнего века: сидеть ровненько, головка приподнята( как говорила Верочка) глаза смотрят на пол и.....сильно- сильно таращить глаза, округляя их как можно сильнее. Держать в таком напряжении тоже 10 сек.
Удачи тому, кому понравятся упражнения.
Спасибо! Очень интересный образ с косичками. Про глаза в пол надо попробовать.
Спасибо. Ваш вариант мне лучше зашел. Почувствовала наконец движение в висках.
А это не так просто: таращить глазки, смотрящие в пол! Спасибо!
- Доктор, почему наша дочь всё время улыбается и почему у неё глаза узкие?
Доктор: а зачем вы ей косы так туго заплели?
Какая чушь,ваши упры из США,чтобы приподнять лицо,надо работать с телом и особенно со стопой,потом уже все остальное.Также ,если апоневроз прирос к черепу ,то ,естественно,лицо поплывет,с ним надо работать,а есть мышца платизма,которая в своем спазме тяне лицо на себя,височная мышца входит в блок жевательной мышцы,их тоже надо проработать,лоб обязательно,от бровей к волосам
Какая прелесть! Восторг в 60 так и должна женщина выглядеть!
Спасибо!
@@mylabreslavska3982когда мне будет 60 я так и буду выглядеть и мне для этого будет достаточно оставаться с чистыми мыслями и позитивными отношением к жизни. Я заметила, что все у кого говна в мозгах много им даже деньги и операции не помогают.
Здесь еще наследственность днк и образ жизни !
А я не верю... Может лет 56-57...
Я тоже не верю, руки выдают возраст, их, как и кожу груди гимнастикой не накачаешь.
Тут либо +косметология, либо фильтры, или лет на 10 меньше
Благодарю, Татьяна! ❤ вы просто прекрасно выглядите! Такого упражнения я не знала. Постараюсь делать. Спасибо ❤❤❤
Спасибо за ваш труд и что делитесь своими упражнениями 🙏 Процветания 🌾
Благодарю!
Косметология здесь в первую очередь прошлась по Вашему лицу, очень хорошо видно. Правды никто никогда не напишет.
И где ж она прошлась? )) Ботокс есть. А что еще вы заметили? Мне самой интересно. Привыкли наши люди не верить никому, к сожалению.
@@user-yn8lf4gc6qНаши люди, к сожалению, слишком доверчивы)
ну по лицу ок, а по локтям? рукам? Декольте?
@@user-fj5uo7vu7u и там тоже делают процедуры
Отлично! Татьяна, Спасибо большое❤!
Спасибо большое за упражнение!
Спасибо за упражнение, Вы прекрасно выглядите!
Спасибо!
Солнечная, доброжелательная девочка, спасиБо Вам!!! Отдельное спасиБо за ,,привет,, -принимается ))
Спасибо!
Девочка... 😂
Офигеть, шикарно выглядит 🎉🎉🎉
Спасибо за упражнение!
Прекрасное упражнение! Спасибо!
Танюша, вы меня вдохновляете. Мне очень нравится все,что вы делаете. С удовольствием делаю "шлем". Пока трудно, но я стараюсь. Спасибо.
Это практика )
Спасибо,чем старше женщина ,тем больше ухода за собой должно быть,главное,не ленится,и находить время,хоть не много.❤
Извините, не согласна. Лет до 45 мой уход был ужасно долгим)) жить было некогда. Сейчас ЛГ 10 минут в день, крашусь 5 минут. Все. Вот фигуру поддерживать, да. Так колосальное терпение и время. Если вы это имели в виду, то тут соглашусь.
Я ничего не почувствовала 😢
@@user-yn8lf4gc6q👍
@@user-yn8lf4gc6q от возле ушных морщин поможет это моя проблема 😢
Танюша, благодарю! Буду делать❤ Вдохновляете!
А вы меня ☺️
Браво,Баво, Браво !!!!!!!! Вы прелесть !!!!! Благодарю за доступное пояснение к этому упражнению. Мне 53 и я хочу получить потрясающий результат как у Вас!!! Супер !!!!!
Я тоже рада!
Прекрасно выглядите,просто на сорок ,не больше!
@@user-mc5ec6mp7m Спасибо! Но нет, конечно )
Научилась делать "шлем". Отличное упражнение,делаю с удовольствием. 🎉
Здравствуйте!!! А скажите пожалуйста! Помогает? Ну тоесть вы на себе результат заметили или это все бла - бла!!??
Не понимаю как вообще его делать
@@user-wj4is4fr1k Здравствуйте. Это очень приятное упражнение,помогает.У меня часто после сна была отечность лица из-за проблем с шеей,особенно верхней части. Получилось не сразу, но теперь делаю регулярно. Послушайте Танечку внимательно несколько раз и у вас получится. Успехов и здоровья!
А если девочка не украинка, привет не шлете? Другие национальности не достойны вашего приветствия! Смотрела с удовольствием, но концов очка с приветствием просто убила, а на вид вроде добрая барышня.
@@user-uz1iu9vc7u уши прочисти, фрося!!! Человек сказал •всем привет, особенно девочкам с Украины! Тебя «убило»?!? Твои скоты бомбы и ракеты по украинцах пускают- зто убивает !!
Благодарю за упражнение!
Прекрасно выглядите!
Спасибо!
хорошо, что про мигрени отмечено. при попытке делать упражнение сразу четко чувствуется, как напряжена та сторона головы, с которой чаще всего бывает мигренью, даже больно делать.
Согласна, начала напрягаться))) но попробую еще, нравится эффект на веках
Некоторые хвалятся, что у них хорошая генетика и они классно выглядят, но я таким не верю, пусть пришлют фото, а здесь результат отлично виден...
Всё хорошо подрезано и подколото 😊
напрасно не верите ))) генетику никто не отменял ... или ??? мне сейчас 68 , лицом начала заниматься поздно, после 40... врач дерматолог-косметолог частенько ругает за мою лень и говорит, природа дала вам хорошую генетику, потому и ленитесь... да, выгляжу и правда лет на 15 моложе... НО, запомните, в женщине главное глаза и если глаза светятся, женщина выглядит моложе))) есть фотография французской актрисы Анни Жирардо в конце жизни (умерла в 79 лет), лицо как печеное яблоко, а глаза горят, от этих глаз невозможно оторваться, и смотрите вы на глаза , а не на лицо...
Куда прислать фото? )
@@z9357создайте канал и все выкладывайте туда, если хейта не боитесь! 😅
Моё фото на моём канале.
Мне 50 лет.
Я ни разу не была в кабинете косметолога.
У меня вообще нет морщин.
Всё женщины по маминой линии выглядели и выглядят сейчас моложе лет на 10-15.
Генетику никто не отменял.
Вы великолепно выглядите
Спасибо большое!
Благодарю! Вы молодец, получается хорошо, буду с Вами дальше учиться❤❤❤
Спасибо! ❤ Все получилось с первого раза!
Какая вы молодец!
Такое упражнение вижу впервые❤хочу научиться делать, верю что результат будет❤благодарю за позитивное, короткое и полезное видео❤
Спасибо!
Попробую😊
Благо дарю вам дорогая❤
Прекрасная возрастная женщина,ухоженная и позитивная.Пример для подражания.
Спасибо!
где же она возрастная...это в 35 возрастные, а ей всего лишь 30....я одно видео видел, женщина в 80 лет марафоны бегает, мужикам говорю - одна девчонка в 80 лет марафоны бегает, мне ответили - ты ничего не перепутал? (на счёт девчонка и возраст) я спрашиваю - а вы бегаете марафоны?
@@user-cl1wg7jz6r Спасибо! Я восхищаюсь людьми, которые бегают марафоны, делают ironman, плавают на длинные дистанции после 60. Мечтаю тоже )
что за термин - возрастная??? как про лошадь или корову
@@user-cl1wg7jz6rв 80 лет марафоны бегать ей не позволят суставы с артрозами,
Для меня - первое видео на Вашем канале. С каналом ещё придётся познакомиться. Но уже нравится подход к решению проблем. Всё правильно, большинство наших проблем, связанных с внешностью и здоровьем, связаны с мышцами, с мышечным корсетом. Работа с мышцами даёт хороший результат всегда. Как говорится: "Мышцы и мозги нужно тренировать всю жизнь..." Танечка, спасибо за канал, выглядите замечательно и чувствуется, что Ваша красота натуральная, что очень ценно, когда смотришь подобные каналы. Всех Вам благ, процветания канала!!!
Спасибо большое за ваш отзыв!
Благодарю, Танечка!
Я очень рада, что нашла Ваш канал.
Счастья, здоровья, любви и успехов желаю Вам!
Спасибо! 😍
Ваш привіт дівчатам України просто до сліз. Дякуємо Вам за підтримку - це дуже важливо! У Вас гарна і корисна інформація, подаєте її приємно і доступно. Виглядаєте неймовірно чудово! ❤
Спасибо! Очень приятно! Как красива украинська мова!
Замечательное упражнение!!! Спасибо вам! Вы великолепно выглядите!
Благодарю!
БЛАГОДАРЮ ВАС !!!
БУДУ ПРОБОВАТЬ.
❤❤❤
очеровательная личность .
я вами очарована ,добрая ,красивая и вечно молодая ❤
Спасибо!
Чудесная ❤
Боже, какая красавица! Какое изящество, речь, сияние глаз!
Спасибо!
Вы аыглядите потрясающе! ❤
Какая красивая женщина!
Спасибо!
Умничка! ❤❤❤
Спасибо Вам большое!🥰🙏🏻🌺🌷🌺🤗👍
Благодарю, очень понравилось упражнение, сразу всё получилось ❤
Привет из Кременчуга.мне 67.буду делать.мне понравилось это упражнение.спасибо вам
Вы такая изящная и в то же время со стержнем, словно балерина. Благодарю за рекомендации
Спасибо! Мне про стержень очень понравилось :)
Спасибо буду пробовать ❤
Верю.Супер😊Отлично выглядите!!!
Да, глядя на вас мне не страшно взрослеть дальше❤ У меня очень слабое движение в висках, ооооочень😮
Но движение уже есть! У многих этого нет вначале. Это практика. Вы раскачаете. Любое микродвижение дает результат. Это тренировка и прилив крови.
Не ошибается, как известно, тот кто ничего не делает. Попробую обязательно, а чего терять то😊. Тем более, автор предлагает обращаться с вопросами, если таковые возникнут. Спасибо! Подписка.
Какая отличная позиция!
Благодарю вас за упражнение.Постараюсь делать регулярно и надеюсь на результат.
У вас очень гладкая и ухоженная шея,никаких мешков и отёков под глазами,видно,что вы ещё и питаетесь правильно.Вы очень милая и приятная!
Спасибо! Про кожу. Не идеальная, но ок. Очень помогает ЛГ, дает сильный прилив крови к коже, кожа становится гораздо плотнее. У вас тоже так будет.
Благодарю, Танечка! Подписалась, буду делать упражнение!
Благодарю за упражнения. Вы прекрасно выглядите, ваш уход конечно в комплексе и подходе к жизни ( питание, физнагрузки, танцы, дисциплина и конечно постояное стремление к совершенству)🌹🌹🌹
спасибо! Хотя с дисциплиной у меня плохо )
BlagoDariu: Vy Velikolepny! ⚖️💧🌈😀💓💞🥰🙏
Благодарю!!Успехов!!❤💞💖
Спасибо!
Попробовала и, понравилось ! Буду и дальше стараться . Спасибо❤❤❤
Дякую Тетяна! Рада що знайшла Вас.
Дякую!
На лицо-- регулярное посещение косметолога,что бы там никто не говорил и не восхищался "генетикой". Говорить можно что угодно,но против факта ( косметических процедур) -- не попрешь. Всем приятного дня!!!
На лицо круговая подтяжка
А вы кто? Врач косметолог или пластический хирург, который самолично делал автору процедуры или пластику, чтобы так категорично утверждать? Если лично вам не повезло, это еще не значит что женщина в 60 не может так выглядеть без инъекций или пластики.
@@MariyaMagdalena Да,я косметолог.
@@asterisk6838 ага, завидолог
А я не могу поверить, что вы косметолог, раз разглядели во мне то, чего нет
Очень приятная Леди, спасибо вам, вас смотреть одно удовольствие❤
Спасибо!
Супер🔥
Спасибо за упражнение.
Получилось,смогла сделать только 40 раз,🔥🔥🔥
Классс!
Вы очень молоды для своего возраста. Мне кажется, благодаря пластике. Если ошибаюсь, то это потрясающе.
Ошибаетесь :) Спасибо за комплимент!
Я тоже такого мнения, сначала пластику сделают, а потом людям лапшу на уши вешают. А выглядит хорошо, только дураков не надо искать.
На ботокс похоже, от него лица становятся неподвижные.
Не ошибаетесь.
@@alinakaz2299 вот так мы оправдываем свою лень :)
Прекрасно выглядите! Браво! ❤
Спасибо!
Вы прекрасна и огромное спасибо что вы делитесь с нами лицевой гимнастикой . Я смотрю на вас и восхищаюсь тем что вы себя умеете сохранять. Ведь лицо очень плывёт после 55 и его нужно уметь сохранить. Мир вашему дому и огромное спасибо за ваш труд.
Спасибо ва, дорогая! И вам тоже мир!
Как Станиславский:" не верю!" Налицо , как минимум аппаратная косметология. Эндоскопическая подтяжка лба и ещё многое.....
Каждому по Вере дано будет ❤
Конечно, нашла дураков.....
ну и не верь дальше.
Сдаётся мне девочки,что нас " водят за нос"...
это как в качалке банки только железом накачал на одних дошираках ха ха
Подписалась, благодарю за урок.Буду с вами делать.😊
Благодарю❤
Спасибо, что делитесь опытом!
Спасибо за позитив, милая женщина. ⚘ с Весной всех!
У нас осень!
@@user-yn8lf4gc6qа если брови поднимаются,это правильно
Прекрасно выглядите
Спасибо!
Я попробовала сделать. Реально работают мышцы. Дальше продолжу. Спасибо❤
Боже мой, какая красивая женщина. Я влюбилась. Мне 33, начала месяца 2 назад делать гимнастику и массаж лица. Это действ работают, если делать регулярно и не ленится. Лицо подтянулось. Плюс лсанку и шею тренировать естественно. Но всю жизнь надо поддерживать !!! Спасибо вам ❤️ Сохраню себе
Спасибо, мне очень приятно! Особенно слышать это от совсем юных девушек.
Какая Вы красавица! Понравилось упражнение и получается, буду делать! Спасибо Вам!❤
Отлично!
Тільки натрапила щойно на Ваш канал і відразу підписалась. Від Вас іде неймовірний позитив!! Дякую❤❤
Дякую!
СПАСИБО!!! ПРЕКРАСНАЯ, МИЛАЯ!!!!❤
Спасибо!
Благодарю. Трудно, продолжаю делать❤❤❤
Вот вам видео в помощь czcams.com/video/LaiZ-gNcQaY/video.html
Хороша!!!! Мне тоже 60,я вполне себе,но не так.. Сеньера много что делает,кожа прекрасная,шея,руки. Уважение!!!
нет, не соглашусь, шея в тяжах. которые не сложно убрать .
@@user-ct1ik4gs6u ну Вам виднее,наверное лучше знаете,я не вижу изьянов,хороша дама!
Умница, красавица
Оооойой, я сразу подписываюсь❤, красавица,❤Мне скоро 51 и я тоже ухаживаю за собой, фитнес, ходьба, диета. Девочки, любите себя и будете выглядеть на все 💯. Проверено мною. Будьте счастливы и красивы❤
Спасибо! :) Рада вам!
Спасибо Вам большое за Ваше видео! Этот массаж и вправду работает. Это просто невероятно.
Вы великолепно выглядите , спасибо для этого упражнение❤❤❤!
Чудесной красоты девушка ! И очень приятная! Спасибо солнышко!!!
Благодарю! 🤩
Про фильтры для улучшения внешности на видео и фото, ничего не слышали😂😅??
Здравствуйте, прекрасно выглядите.
Я в 60 тоже уколола ботоксом межбровку и лоб. Дочки подбили на это дело)) Очень рада, что согласилась на это и жалею, что не делала их раньше. Пока сама не сделала у косметолога такие уколы, я не понимала почему у некоторых довольно возрастных дам такой идеальный лоб и минимум морщин под глазами (туда тоже вкалывают ботулотоксин). Теперь же вижу есть эти уколы или нет. Здесь они, однозначно, есть. Конечно, ничего плохого в этом нет. Плохо только то, что некоторые своим внешним видом вводят в заблуждение других людей.
Вы прекрасны!Сохранить тугор кожи к 60 в таком состоянии это большая работа.Еще спасибо Вам за тактику приподнесения ваших упражнений.
Спасибо! Нет никакой работы. Только ЛГ . Но я собираюсь начать заниматься и кожей, вы все меня очень мотивируете )
Операции все есть тут понятное дело. Так как мимика пропала уши большие( это у тех кто круговую делает). Возраст он берет свое массажами далеко не уйдешь... Хорошо выглядите и тело и руки тут много денег вложено в вас и это видно.
Вы когда нибудь разговаривали с хирургами или с людьми, которые сделали операции на лице ?!
То,что эта женщина делает со своим лицом, КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ делать после операций !!!
Если бы массаж помогал, она бы под скальпель не ложилась.
@@CHSvetla ещё раз - НИКТО в здравом уме не будет после операции на лице делать что-то подобное со своим лицом !!!
Вы понимаете, что это КАТЕГРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО !
После оперативных вмешательств НЕЛЬЗЯ делать массаж, мять лицо, растягивать его и т.д.
Там можно такое натворить,что потом не исправить никакому хирургу !
Она что , ненормальная, чтобы это делать ?!
Ей не жаль своего лица,денег потраченных ?! Вы о чем вообще ? !
😂😂😂 при чем здесь уши?
@@user-ju2lu5lf7r у всех кто делал круговую уши огромные... тянут к ушам😁 всю кожу и по краям ушей обрезают и зашивают и уши остаются такие же какие были, а все остальное подтянулось и ушилось и уменьшилось 😁😁😁. Посмотрите у всех у кого круговая была
Я офигела! Увидела и... обалдела! Подписка! Вы прекрасны!!!!!! ❤
Поддерживаю!!Великолепна!!Красавица!!
Спасибо!
Как вы делаете ,не получается
@@ladydream6020все постепенно получится,,
Шикарная 🔥
Какая вы классная, вам доверяю, подписка❤
Благодарю за щедрость души!Очень приятно заниматься с вами Я тоже украинка,но волей судьбы живу в России.Счастья вам!
Спасибо вам! Обнимаю вас и очень пониамаю ❤
Тетяна, дуже вам дякую.
Буду виконувати, тому що це важлива вправа.
Я займаюсь фейсбілдінгом і вправами для тіла, тобто все в комплексі !!!
Спасибо Вам
Привет с Украины ❤
Спасибо за отзыв! И вам огромный привет! Какие вы герои!
Герои? Вы о чем? Украина на пороге исчезновения.@@user-yn8lf4gc6q
@@user-yn8lf4gc6q ничего себе.
Татьяна, спасибо.
У меня получилось.Спасибо большое!!!❤❤❤
Какая вы притягательная. Такие глаза юные
Спасибоо!
И голос..❤
Не знаю, шевелятся ли виски но уши точно шевелятся!)))
Благодарю за упражнение) 🙏
Так может не правильно делаем? У меня не виски а как будто ниже мышцы работают, тоже уши шеаелятся🙂
Ушами тоже шевелить полезно для хорошего овала лица)))
Огромное спасибо!
Спасибо Вам большое.
Я не верю, что без процедуры аппаратной косметологии можно добиться этих результатов. Даже, если у вас мускульный тип старения.Валерия тоже прекрасно выглядит, но понятно, что она постоянно пользуется этими услугами.Я давно делаю это упражнение, более десяти лет.Но такого эффекта нет.
Во-первых, кто такая Валерия, которая пользуется какими-то услугами? Во-вторых , что за мускульный тип старения? Что за странная классификация. Обычный у меня тип старения. И на этом видео это хорошо видно. Я склонна к брылям, как и все. Потому и разрабатывала этот комплекс. Вопрос веры - это дело личное. Я вам ничего не продаю. Ни в чем не убеждаю. Не верите, значит не ваше
@@user-yn8lf4gc6qв вашей семье женщины и без упражнений хорошо выглядят, да? Я про генетику. Мне за 40, нет морщин. Я ухаживают за собой. Но у нас в семье очень хорошо выглядят женщины и живут долго. Причём с обеих сторон. Т е я не думаю, что все могут мой результат получить) Как и возможно ваш. Но упражнения и массаж лица безусловно классная штука!
Работает. Спасибо за видео.
@@user-yn8lf4gc6q Наверное, имелась ввиду российская певица Валерия.
@@anna-gal А я как автор методики имею право сказать всем , кто сомневается в моей честности, поискать другие каналы. Нежный голос не означает, что я это это проигнорирую.
@@amandali_15 ограниченное мышление ?Вы о чем?почитайте Гугл🙈что это вообще то означает?Ограниченное мышление -это отрицать аппаратные методики☝️😉