Video není dostupné.
Omlouváme se.
Фейсбилдинг - Оплывший овал лица, второй подбородок, проблемная шея
Vložit
- čas přidán 6. 08. 2024
- Данный комплекс упражнений поможет избавиться от второго подбородка, убрать лишние жировые отложения с нижней части лица, укрепить шею, придать четкости нижнему контуру лица. Также упражнения являются прекрасной профилактикой и лечением остеохондроза.
by-cosmetics.com/
Евгения, второй месяц каждый день делаю этот комплекс, хоть и лень. Достаточно быстро визуально ушел второй подбородок и шея подтянулась. Но поразило меня другое. Сейчас обнаружила в зеркале, что кольца Венеры, так называемые, стали гораздо меньше, даже практически стерлись. Я просто не верю своим глазам, они у меня были всегда, с ранней юности, я думала это генетическое. Ущипнула себя, вроде не сплю. Спасибо вам огромное!!!! Нет слов!!!!!
Спасибо за ваш комментарий! У меня та же проблема, теперь хоть надежда появилась!
Подскажите, по скольку раз делате каждое упражнение ?
Спосибо вам большое. Ваши упражнение помогает.Уже вижу результаты. .Очень рада что нашла вас. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@@user-br7qb8rf3i Силовые по 15, остальные по 30
@@oksanas4143 Да!!! Регулярность!! На радостях забросила, месяца 2 эффект продержался и пошло все обратно. Сейчас снова занимаюсь.
Делаю упражнения каждый день. Если не выбираюсь в офис, то целый день дома и нет ни общения, ни мимики )) Отчет: появился контур лица, стало легче улыбаться, проявился подбородок. Спасибо инструктору за четкие указания без вот этих "девочки, давайте...." - все корректно и профессионально.
Упражнения действительно эффективные, делала подобные несколько лет назад. Что хорошо, так это то, что мышцы лица тонкие и результат получается довольно быстрый. Но делать нужно постоянно, конечно не изо дня в день, но для поддержки результата хотя бы 2-3 раза в неделю(это когда основной результат уже достигнут). Девушка показывает очень понятно, конкретно, профессионально. Спасибо большое, есть с чем сравнить. Респект и уважение.
vanessa pol ку м цу вы ЧС ближайшее той причине рублей оценены Все тщательно же ой ой
@@user-gs5tj4yp2x с головой у Вас ой ой?
@@toadumbridge6460 )))) что это было вообще?))))) по моему девушка не в себе)))))
@@pingvicha похоже на описание товара на алиэкспресс))
Ваня Добронравов вы аутист?
Евгеньюшка, спасибо Вам огромное!
Большое спасибо, Женечка ❤
Вас очень приятно слушать и смотреть, огромное спасибо!!!
Спасибо Вам, Евгения!!!
Спасибо! Очень понравился комплекс!
У Вас самые лучшие упражнения. Спасибо большое
Женечка,вы чудо!Спасибо большое!Пусть у вас все будет хорошо!
Какая приятная девушка и голос приятный умничка👍
Спасибо большое Вам😊❤️ Наконец-то нашла то, что мне нужно 😊🌷
Спасибо Евгения что делитесь такой хорошей полезной информацией. 😘
Благодарю,Евгения!
Спасибо большое! Молодчинка!
Огромное Вам Спасибо 💖💖💖💖💖💖💖💖💖👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💋💋💋💋💋💋💋💋💋
Все работает независимо от возраста 100%. Главное системность! Занимаюсь 2 год ежедневно.
Здравствуйте!поделитесь пожалуйста, утром или вечером делаете эти упражнения?
@@user-ki3jy1ei3q Это не принципиально, главное делать.
За чёткость и лаконичность - 5 баллов !
Спасибо огромное😘!!! Вы умничка!!!!
Мне больше всего понравилось,что все упражнения повторяются компактно в конце и не надо искать по всему ролику каждый день. Благодарю и за это удобство
Таймкод - 8:10.
как хорошо вы объясняете
Супер комплекс. Спасибо
Женя, спасибо вам большое, все работает!
Какая умница))все так четко ,быстро и понятно!Все как я люблю 😍 идеальный учитель))спасибо !!!!
Великолепные видео!!!
спасибо за упражнения) нижняя часть лица почувствовала напряжение))
Хорошие упражнения! И объяснение прекрасное. Буду делать и всем рекомендовать!
Спасибо вам огромное!
Спасибо вам, очень понятно и доходчиво показано, пора заняться своим лицом.
Первый понятный комплекс!
прекрасное видео.спасибо.
Умница ! С меня подписка ! Огромное спасибо !!!
Спасибо за уроки! Надо не лениться и систематически заниматься!
Супер! То что я искала.
Благодарю за видео! Сделала до конца, хотя и не всё получилось
Я в восторге. Очень классный комплекс. В одном из упражнений даже мышщы живота работают🤩. Благодарю 😘
Супер!спасибо,дорогая
спасибо большое! все очень понятно!
Здравствуйте Женечка! Прекрасные упражнения! Делала неделю, эффект потрясающий! Главное все правильно делать! Великолепная подачи информации! Благодарю за Ваш полезный канал!
Вы большая умница!!!Спасибо Вам!!!💖
Спасибо за гимнастику!!!
Женечка спасибо огромное ))) Очень все понятно и доступно !!!
А злым языкам уже ни кто и ни что не поможет даже пластика ))))) там если мать мозгов и воспитания при родах не положила им бедолагам уже не поможешь ))))
Процветания вашему проекту ))))
Ну очень хороший тренер. Побольше бы грамотных таких специалистов. Умница
Спасибо большое!!!
Четко, быстро, ясно. Спасибо большое!
Жзжзщшпр
Занимаюсь больше года.После этих упражнений болят мышцы,и,значит,они работают.Самые сильные упражнения.Спасибо.
очень хорошие упражнения. Так много в одном видео, ничего лишнего. Спасибо вам большое. У стальных девчат как-то больше балтовни, а по сути упражнения все похожи что они предлагают.
Спасибо большое! Все очень понятно. Сегодня первый раз сделала все как положено от начала до конца. Чувствую мышцы. Уверена, результат не заставит себя ждать.
Благодарю вас 🤗я постараюсь сделать 🤔главное чтоб всё получилось 🤗👌
SUPER BLAGIDARJ STO NASLA VAS👍🌹
Благодарю Вас 🙏🥰
Спасибо за упражнения.
Спасибо, очень эффективные упражнения
Мне понравился комплекс, спасибо Евгения
Спасибо!
Благодарю .очень лицо почувствовало нагрузочкуиприятную от комплекса
Кратко, четко, без лишнего объема слов и наглядно.
То, что надо .что б мордашка не плыла со временем;))
8:11 кратко про всё
Спасибо, лапуля❤
здорово 👍🙄 я искала именно ваши упражнения
Лина Алиева
СПАСИБО!
Благодарю!!!
Спасибо!!!
Спасибо вам большое за урок👍👍👍
Благодарю!❤
Какая разница сколько ей лет?Она обьясняет людям любого возраста,как решить их проблему с обвисшим лицом и подбородком!Речь не о ней, а о вас! Радуйтесь,что помогает и делайте,результат увидите через время.Молодец и СПАСИБО!!!
Здравствуйте!! Спасибо большое за такие хорошие упражнения !! Попробовала все очень эффективно и работает быстро 👍👍😃😃
а за какое время у вас появился результат?
Начала делать упражнения .посмотрю через месяц результаты
Благодарю💐
Подписка💞
Спасибо 👍🙂👍👍👍❤️
спасибо супер
Спасибо за полезное видео .)
Благодарю
Мне 9 лет мне очень нравится твои
Спасибо
Спасибо за упражнения!
Что делать если пишет вниз мышцы средней части лица?
Под глазами
выглядите осень молодо! сколько Вам лет?
Девочки супер.двойной подбородок исчез как и не было.результат реально есть да ещё и какой.огромное вам спасибо за видео.подскажите как теперь занимается каждый день или через день?
Спасибо большое! Мне всего 12 лет,но как не прискорбно,у меня была проблема в виде второго подбородка. И куча комплексов в придачу. Но эти упражнения действительно помогают. Выполняю их с начала 5 класса. Результат очень крутой!
В 12 лет я была ребёнком, какой нафиг фейбилдинг))
@@reginapopeye5788 представьте себе, в 12 тоже может появиться второй подбородок. Не у всех, конечно, но я полненькая, плюс гормональный сбой.
@@user-mp6fn2wr8l я не про то, просто в 12 лет меня не волновало бы это
@@reginapopeye5788 дети сейчас очень жестокие. Завалить могут и за манеру речи, типа картавости и заикания, длину волос, длину ногтей, цвет глаз, рост... лишний вес - самое любимое и больное место
@@reginapopeye5788 я уже даже успела пережить этот комплекс и начала принимать себя
спасибо, очень понравились, сегодня делала.скажите, можно ли совмещать с массажем лица и в какой последовательно сти
Срасибо
Делаю уже 6 дней, при чём даже не все упражнения из этого комплекса пока что. Начинает пропадать второй подбородок (я худая, но всегда с ним была). Ещё так совпало, что у меня сейчас кд, но даже при том что отекла, всё равно вижу результаты, поэтому сказать что я довольна - ничего не сказать!!!Спасибо вам! Присоединилась к вашему марафону, жду новых видео с нетерпением:)
скажите, пожалуйста, второй подбородок ушел?
@@ura1911 Ушёл бы, если бы я продолжила делать, но я разленилась
Поняла для себя, что очень важно смотреть, как делает инструктор. Например, 2 упражнения с языком я делала неправильно, пока не посмотрела на её шею. У неё при поднятии языка подбородок как бы втягивается вверх, а у меня, наоборот, вываливался вниз, как у лягушки. И на шее жилы не натягивались. Только внимательно присмотревшись, поняла, как правильно подтягивать язык вверх
Добрый день, Евгения. Освоила Ваш комплекс, чувствую тонус в лицевых мышцах. Большое спасибо! У меня вопрос - упражнения эффективны только если их делать в комплексе или можно в течении дня делать то одно то другое. Так проще находить время для них, но будет ли эффект?
мне 40. стала делать все упр,неделя не прошла еще. эффект потрясающийЮ минус 10 лет махом!!!!
энже нургатина серьёзно? За неделю?
Серьёзно? На подбородке и шее было 10кг?
энже нургатина
всего 10? странно что не 20..за один присет
Я делаю уже третий день и да, намного четче овал лица - тех щек, что на фото, уже нет ))))
Зачем врать?
Большое спасибо, все очень понятно. У меня один вопрос, до каких лет эта гимнастика помогает или результаты будут не зависимо от возраста?
Огромное спасибо! !! Сегодня начала заниматься, надеюсь скоро увижу результат ).
Ну как?
@@slowedsound3563 АХСХСЗЗСЗАХС КОММЕНТУ 4 ГОДА ВЫ ЧЕГО
@@ruby-eb6hn хахаахах
Сам Бог послал вас в такой чудный день на
Рождество Христово.,обязательно воспользуюсь вашей техникой, ещё не делала ,а уже понравилось. С Богом
Уже попробовали?как результат?
Как результат?
Уважаемая,Евгения!!Уже неделю делаю ваши упражнения,посоветовала всем кого знаю.Я в полном восторге!!Мне 46лет и верю,что благодаря вам мне не придётся ставить нити,подтягивающие овал лица!!Через 3мес.поставлю вас в известность о моих результатах.
Уважаемая Ольга Казютина! Сообщите пожалуйста о результатах упражнений. Заметили ли Вы и Ваше окружение перемены к лучшему?
Мне очень интересно было бы узнать Ваше мнение!
@@petrospetrosean7862 видимо их нет....
@@petrospetrosean7862 я занимаюсь месяц и вижу хороший результат мне 51.
Спасибо за упражнения. Начну делать. Жаль, что Женя не объяснила по сколько раз делать каждое упражнение. Кроме 3 буду делать по 15.
Я по 20 делаю.
Объяснила. Силовые по 15, остальные по 30
По сколько раз повторять упражнения? Про первое и второе было сказано по 15 и 30. А дальше?
Спасибо вам Евгения))) хотелось бы ещё видео, не знаю как это на профессиональном языке называется, с возрастом особенно после 30- 40 лицо меняет форму, оно уже не такое овальное четкое как в 15-25 а становится треугольной формы и расширяется !!! Если ли такие упражнения ? Или достаточно этих ? Спасибо за ранее🤗
Женя,до упражнений надо помассировать голову,шею,уши итд или сразу делать упражнения?
БЛАГОДАРЮ ДОРОГАЯ.ХОТЬ НА ПЕНСИИ ХОЧУ ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСИВО.
Добрый день Евгения ))) Благодарю за ваши замечательные уроки. Что делать если щелкает челюсть? Она даже у меня щелкоть может просто при зивоте😪но ни всегда .
Проблемы с внчс. Сходите к стоматологу
0:58 упражнения просто замечательные
Спасибо за упражнения! Если делать систематически и не лениться- то просто огонь!!! Результат нереальный!!!
это у Вас результат -"огонь" или Вы так себе думаете?
Anzh Zhukova у меня результат налицо так сказать) сфоткала себя до и по итогу через полторы недели
А если при упражнении на нижнюю челюсть, сустав хрустит? лучше не делать больше упражнение? или как-то неправильно выполняю?
Этот комплекс можно делать каждый день?)
Здравствуйте когда делаешь первое упражнение ноги поднимать или они остаются на полу?
Супер!!!Спасибо!!!
А мне удалось убрать брыли за 2 месяца. Просто я быстро поправилась, а потом так же быстро похудела, а лицо от этого всего "обвисло". Начиталась в интернете, что фейсбилдинг не работает, но всё равно решила приобщится. Ох, я уже и забыла, что у меня был нормальный подбородок. Я ещё делала упражнения из других видео уроков. Форма лица действительно стала чётче.
Поделитесь упражнениями от брылей? Никак не могу с ними справиться!
У меня таже проблема.какие еще упражнения из других видео уроков вы делали?
@@ACAMMA делала упражнения с этого же канала для "бульдожьих щёчек", а ещё делала массаж. Так как это было давно, не могу найти видео с массажами. Я делала руками и с оливковым маслом, сейчас все делают с кокосовым маслом и скребком Гуаша. Говорят, что скребком лучше, чем руками. сейчас делаю массаж, только, когда умываюсь и лицо ещё скользкое по примеру этого видео: czcams.com/video/nshe8p5VNFA/video.html
Спасибо за подробный ответ.
spiritus_iri