ঘুম হবে শিশুর মত এই নিয়মে

#childrenlikesleep #sleepbettertonight #betterhealth #goodslip #sleepmeditation #sleep #howtosleepfaster #dipanjan #howtosleepbetterwithanxiety #howtosleepthroughthenightwithoutwakingup
#howtosleepfastin5minutes #howtosleepbetteratnightnaturally #dipanjan #dipanjansamantaphysiotherapist #dipanjansamanta #bestphysio #dipanjansamantaphysio #dipanjanjoga
Wtp-98318 86676 [e-mail]

[@admnld8699]

wonderful and best ever video for Sleeping Thanks Sir.

[@mohammadyounus7067]

অনেক অনেক ধন্যবাদ। ঘুমের জন্য যে যোগব্যায়াম এজন্য। শেয়ার করে দিলাম।

[@SanjibGhosh-je9pi]

ধন্যবাদ স্যার, টিপস গুলো দেখানোর জন্য

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I নমস্কার নেবেন l

[@SanjitChakraborty-jk5bi]

Beautiful suggetion sir valo thakban

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I

[@user-ep1zz5tr2y]

আলহামদুলিল্লাহ আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন নমস্কার নেবেন I

[@subhankarmondal9108]

Many many thanks sir for important exercise video post us I see from Arambagh valo thakun anek Manus upakar pachhi joyguru ❤❤🙏🙏🌹

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I

[@suchitraroy7814]

Thank you Sir.I always try to follow you.

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I নমস্কার নেবেন l

[@shiprasengupta215]

Khub bhalo laglo.

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I

[@indirasarkar5776]

Anek valo thako baba.amaderke valo rakhar jonno.

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন মা আমার মা l

[@santaghosh-wy4cd]

অসংখ্য ধন্যবাদ দাদা🙏🙏🙏

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I

[@bagbulislam4498]

আপনার ভিডিওগুলো খুব উপকারী ।

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I

[@arunchatterjee4908]

দারুণ

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I নমস্কার নেবেন l

[@HaiderHosenb-bd3zm]

ধন্যবাদ স্যার

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন নমস্কার নেবেন I

[@mdibrahim-qc4px]

Alhamdulila
Allah bless you
Bangladesh

[@dipanjansamanta]

হরে কৃষ্ণ ভালো থাকবেন নমস্কার I

[@mougreen6035]

Osadharon osadharon osadharon bolechen dekhiyechen sir ❤

[@sbinfotech662]

Good information

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I

[@SarmisthaKhan]

Thak you sir

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I নমস্কার নেবেন l

[@minabanerjee3030]

আমার রাতে ঘুম হয় না।ভোর বেলা ঘুমিয়ে পড়ি। আপনার টিপস গুলো ফলো করবো। অনেক ধন্যবাদ।

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I

[@deepalisarkar2090]

Bhai Apnar Sab vedio gulo Ame dekhi. Khub e important suggestions for our good health. Aj porjjanto ke u e what's app no deye free call kore janate chay na Apnar eai upokar karar jonno Anek Anek Antorik dhannyabad janai. God bless you allways and help you allways. Bhalo thakun sustha thakun.

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I নমস্কার নেবেন মা আমার মা I

[@angshumansarkar2800]

Wonderful wonderful

[@MinaChakraborty-fb6px]

Khub bhalo dada ami eigulo korbo

[@pallobiroyghosh405]

Thank you.

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ

[@namitachatterjee9378]

Thank you sir ❤❤

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি l নমস্কার নেবেন l

[@kamakshyabasak3801]

Thank you Dada

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি I

[@shadhinislam9923]

Thanks dada , From Bangladesh .

[@dipanjansamanta]

Thanks

[@mitalidutta8519]

Thank you

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I

[@kuntalaguha3589]

Thank yoy sir

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন

[@pratimabarat3616]

Darun tips, khub valo kaj

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I

[@mosarofhosen1478]

স্যার রাত যত গভীর হয় ততই প্রস্রাবের বেগ কম কম বাড়তে থাকে স্যার আপনি যে ব্যায়ামের কথা বলছিলেন ঐ ব্যায়াম আমার জন্য খুব ই কষ্ট কর

[@dipanjansamanta]

সন্ধ্যার পর জল কম খান

[@rinaghosh8872]

P ​@@dipanjansamanta

[@SipraPalit-hp9py]

11😊​@@dipanjansamanta

[@user-or5tb2ju1f]

​@@dipanjansamantaq6qq79qqqqqqq ñ AA😊

[@AbdulAziz-vp6ls]

আমার মাথার চামরা জালাপুরা করে আমি কোন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখাতে পারি দয়া করে একটু পরামর্শ দেন

[@krishnachandra6982]

How many time before sleep

[@sulavabose6609]

আমার পেসার 117/82,সুগার খালি পেটে 130,আমার বয়েস 53,আমি কি অনুলম বিলম যোগআসন টা করতে পারি।একটু বলবেন।

[@dipanjansamanta]

Yes

[@madhabichakraborty5733]

ভালো থেকো বাবা।

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন মা আমার মা l

[@TapanChatterjee-le1zb]

Namaskar.Sir.

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I

[@SujataAdhikari-wc7nd]

Ami onk kichu korechi lav hoini apnar tips tao kore dekhbo 😊

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ

[@manikmandal8246]

Very nice

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন l

[@joyadey9388]

❤🎉

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে নমস্কার নেবেন I

[@UllasFF-yg1tl]

স‍্যার ঘুমের ঔষদ খাওয়ার পরেও ঘুমহয়না কি করব বলেন

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে আমার Wp-98318 86676 এ লিখে পাঠান video দিচ্ছি

[@Blues_Rain]

স‍্যার মনোযোগ কিভাবে বাড়াবো বা মনোযোগ দিবো কিসের উপর।দয়া করে একটু জানাবেন।🙏

[@dipanjansamanta]

Swamiji র বই পড়ুন

[@biswanathsinha3935]

কতঙ্খন সময় দিতে হবে ----জানান‌ ।

[@dipanjansamanta]

200-300 বার

[@seulisahapoddar]

Sir belly komanor du ak ta joga dekhaben plz

[@dipanjansamanta]

আমার you tube channel Dipanjan Samanta Physiotherapist দেখুন সব কিছু জানতে পারবেন

[@tukitakitothyo7382]

খাওয়ার পর হবে

[@dipanjansamanta]

না

[@md.zahidiqbal2173]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤

[@dipanjansamanta]

Thanks

[@Rakib-fu7ly]

kaz hoi ki . Eder video ty .

[@dipanjansamanta]

করে দেখুন নমস্কার নেবেন l

[@sanjibbiswas3139]

স্যার মাথা থেকে কি করে টেনশান সরাবো

[@dipanjansamanta]

Vibekananda book পড়ুন

[@lakshmighosh5660]

Shitkale Chan ?

[@AvijitMukherjee-bf3tf]

রাতে ঘুমাতে গেলে পা দুটো সুড় সুড় করে। কি করনীয়? 😮

[@dipanjansamanta]

শোবার আগে হাঁটুন 5 মিনিট

[@user-py3bx2ug8c]

ডারুন

[@marilynerodrigues8169]

সব ই করি কিন্তু কোথায় ঘুম

[@dipanjansamanta]

চেষ্টা করুন রোজ সব হবে

[@rowshonara8511]

আমার ও একই অবস্থা

[@mulanmulan859]

ঘুম আসেইনা দাদা।

[@dipanjansamanta]

আমার Wp-98318 86676 এ লিখে পাঠান

[@AvijitMukherjee-bf3tf]

আমার রাতে ঘুমতে গেলে ই দুটো সুড়সুড় করে। সেক্ষেত্রে আমার কি করনীয়? বললে ভাল হত। 😊

[@dipanjansamanta]

শোবার আগে 5 মিনিট হাঁটুন

[@md.khalilurrahman8514]

V😢😮😅😅

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ

[@sonjitpahan5474]

সার আপনি কি সাতাঁল না পাহান

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে l

[@chaitalipaul3011]

রাতে অনুলোম বিলোম কপালভাতি করা যায়? ঘুমোতে যাওয়ার আগে

[@dipanjansamanta]

না

[@KakaliMitra-uq5fh]

Thank you

[@dipanjansamanta]

ধন্যবাদ আপনাকে ভালো থাকবেন ঠাকুরের কাছে এই প্রার্থনা করি নমস্কার নেবেন I

[@Rakib-fu7ly]

kaz hoi ki . Eder video ty .

[@dipanjansamanta]

ভালো থাকবেন

[@RamjibanSarkar-ig6ji]

Thank you

[@dipanjansamanta]

Thanks