Спасибо судьбе, что она случайно однажды открыла для меня прекрасную, безумно красивую, справедливую, интересную, умную, образованную, компетентную Асю! Спасибо!
Ася, люди набирают вес не из-за переизбытка углеводов, а из-за недостатка клетчатки и сахара. В рационе большинства людей слишком много жиров и белком, и из-за этого они недополучают клетчатки и сахара. Мозг голодает, бактерии в кишечнике голодают, и мы начинаем чувствовать себя плохо. Здесь и начинается переедание.
Когда человек голодает, то жир не уходит как раз, потому что тело понимает, что ему нужно удерживать это все для обеспечения большого количества процессов. Поэтому мышцы в первую очередь уходят. Головокружение, плохое самочувствие при голодании, это не норма, в случае этой бабы - это клетки мозга умирают и гибнет здравый смысл. Честно, мне не жалко таких людей, пусть делают что хотят с собой. Жаль юных девочек и доверчивых женщин, которые насмотревшись могут угробить себе здоровье
слушай себя и свой организм, т.е. ешь то, что ты хочешь. если ты сидела на диетах, то сначала тебе будет хотеться съесть что-то не очень полезное. но потом твой организм сам захочет еды, которая будет насыщена букетом витаминов. клянусь, ты не поправишься, если будешь слушать себя
Почему у таких информативных видео так мало просмотров( а у блогеров которые засоряют людям головы миллионы
Благодаря вам я потихоньку выхожу из этого адового круга РПП. Спасибо вам большое ❤
Наконец-то на просторах ютуба и инстаграма найден адекватный профиль! Спасибо вам за ваши видео и посты! Они очень-очень полезны для нас!😍
Я прям прыснула от смеха при фразе «вы даёте мне слово» 🤣
Расскажите про блогера который тоже за периодическое голодание, кето, палео, это АЛЕКСЕЙ ВОРОН. У него много видео и подписчиков.
Побольше бы таких здравомыслящих людей
Спасибо большое за вашу работу
Спасибо судьбе, что она случайно однажды открыла для меня прекрасную, безумно красивую, справедливую, интересную, умную, образованную, компетентную Асю! Спасибо!
Ася, слелайте обзор на Настю Миронову 🙏🏻
yes!!!
Отличный контент👌🏼 Спасибо!
Ася, 5:06 золотые слова! Браво!
Ася, люди набирают вес не из-за переизбытка углеводов, а из-за недостатка клетчатки и сахара. В рационе большинства людей слишком много жиров и белком, и из-за этого они недополучают клетчатки и сахара. Мозг голодает, бактерии в кишечнике голодают, и мы начинаем чувствовать себя плохо. Здесь и начинается переедание.
Спасибо Ася, благодаря Вам глаза открылись на эти диеты, марафоны и ограничения. Жить стало, гораздо легче.
А что вы думаете о питании, которое рекомендует Алексей Ворон ?
На ютюбе у него тысячи видео и каждый месяц марафоны.
Пишу из 2023 года. Лерчек под следствием, именно за этот марафон) 310 млн требует налоговая....
Когда человек голодает, то жир не уходит как раз, потому что тело понимает, что ему нужно удерживать это все для обеспечения большого количества процессов. Поэтому мышцы в первую очередь уходят.
Головокружение, плохое самочувствие при голодании, это не норма, в случае этой бабы - это клетки мозга умирают и гибнет здравый смысл.
Честно, мне не жалко таких людей, пусть делают что хотят с собой. Жаль юных девочек и доверчивых женщин, которые насмотревшись могут угробить себе здоровье
можно пожалуйста название трека на фоне?
я не понимаю, как сбалансировать питание. исходя из чего? что есть "баланс"?
слушай себя и свой организм, т.е. ешь то, что ты хочешь. если ты сидела на диетах, то сначала тебе будет хотеться съесть что-то не очень полезное. но потом твой организм сам захочет еды, которая будет насыщена букетом витаминов. клянусь, ты не поправишься, если будешь слушать себя
Очень интересно, но качество...
Мне кажется, можно слушать без картинки. Главное информация
Доктор Берг вам в помощь. Лично я ему верю и следую его советам.