ربى مشربش تتحدث عن السعرات الحرارية

ربى مشربش - اخصائية تغذية تتحدث خلال دنيا يا دنيا عن السعرات الحرارية والدهون وكيفية قياسها في الأطعمة المتنوعة.
www.roya.tv/
/ donyayadonya
/ donyayadonya
قناة رؤيا الفضائية تجدونها على التردد 12398 عامودي
Nilesat frequency 12398 vertical

[@user-ui1zu6ug3g]

رضيت بالله ربا وبالإسلام دينا ومحمد صلي الله عليه وسلام نبيا

[@hibalazrek1143]

الله اكبر لا الله الا الله محمد رسول الله

[@MoNo-bk5hv]

لا اله الا الله يارب تنحف كل سمين

[@assilemimi6275]

Mo No و يسمن كل نحيف😦

[@user-lf2pn5yt8x]

أشكرك من كل قلبي يا احسن دكتورة في الدنيا وافضل دكتورة تغذية شرحك مبسط ومفهوم ومحفز جدا للرجيم وصرت أحب الأكل الصحي بشدة بسببك وكرهت كل اكلة فيها دهون

[@user-rx7ny6co2x]

والله دي حلقه تدرس عبقريه دكتوره ربي الله يجزاك الجنه

[@omdaij7699]

فعلا اخصائيه ناجحه وكريمه بالمعلومه وواقعيه ❤️حبيت

[@emaneman6755]

ب. إ ست ستار صار ينص ب عب. لا يمكن الربط الشبكي للجامعات ب قال. لا يمكن ب 💟❤💪

[@emaneman6755]

ب. إ ست ستار صف. لا يمكن الربط ب. إ ست ستار صف. لا يمكن الربط ب. إ ست ستار صار ب أ شب لم أر يا ب بن 💟❤💪

[@emaneman6755]

ب. إ ست ستار صار ينكر وجود الله قد ب. إ ست ستار صار ر. لا يمكن الربط قب. إ 💟❤💪

[@emaneman6755]

ب. إ ست ستار صار ينص مكان في ب. إ ست ستار صار ب أ شب لم أر يا ب بن يا رأس صب من جديد. حاول الطلب 💟❤💪

[@emaneman6755]

ب. إ ست ستار صار ينص ب عمال مصر. المغرب. سوريا. قطر الكويت ب. لا اله د 💟❤💪

[@elhwmsilum6782]

الله يحفظك دكتورة شرح جميل وسهل يستفاد منه الجميع الله يوفقك

[@user-co8np1gv9e]

والله الفيديو روووووووووووعة انا بعد ماشاهدته حملته والله مقارنة رهيبة

[@elhamzaazoua3944]

بصراحة شكرا على هالفيديو الرائع بجد الدكتورة حاولت قدر المستطاع تقربنا من أجسامنا وكيف نفهمها صح

[@user-ui1zu6ug3g]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@user-dv4ur3dr9g]

شرحها رااائع ❤❤

[@user-oc1sk3jr1u]

تسلم ايدك يادكتورة وربي يوفقك و يسعدك

[@user-yj7dk1cz1t]

روووووعه والله انك ست فهمانه

[@user-wu3rm2yc9v]

هذي الدكتوره مبدددعه

[@user-xe7em8dq2h]

روعه ربى بتجنني

[@newyorkstreets1432]

مقدمة البرنامج موززززززه قمررررر

[@user-fe3bz6kz7b]

موضووع جمييل

[@user-fz8qb8eq5f]

تسلمي أنت كتير زوووء

[@user-um3lt2jv1f]

عاشت ايدج ربى

[@jubadjazairi2318]

07510905823 ك و

[@user-sf7qz7rq8w]

رائع ربى بس ياليت نعرف عن الأرز ياليت نعرف طبخ الأرز الصحيحه والحصص الموصى بها ☺ ومكسرات ولب بكل أنواعه القهوه العربيه السعوديه

[@noorgcg6499]

ربي يسلم ايدج

[@arbiharak2080]

NooR Gcg

[@user-sy2nh3ej4x]

شكرا

[@zezo3486]

سبحان الله ويحمده سبحان الله العظيم

[@sarasedan4751]

رائع

[@user-ge9og6xu2z]

تحياتي عندي سؤال بخصوص النشويات تتحول الي سكر

[@lilaelkahf5827]

السلام عليكم يا احلى ا ناس
جعلتموني أحب الرجيم

[@user-ui1zu6ug3g]

لا اله الا الله محمد رسوال الله

[@hibalazrek1143]

لا الله الا الله محمد رسول الله

[@saharzubi4946]

رائعه

[@midorashad2596]

حلقه رائعه

[@user-ir7ky6wh4e]

سبحان الله وبحمده سبحان الله وبحمده

[@XxRWRWxX]

قرأت الموضوع مربى مشمس بدل ربى 😂😂😂

[@sozankareem4051]

ههههههههههههههههه انا كمان

[@ko-vt6or]

انا كمان ههههه😂😂

[@wakekoko7868]

م ان ة ر ان بكين

[@rkiaraji8401]

ArwaGhaziTV ط

[@roukiaelaloua]

hta ana hhhhhhh

[@liamix4596]

يسلم دياتك ع هدون معلومات من ذهب😍 وماكنا بنعرف هيك بتكون المقارنة

[@alidawoud2800]

يعطيكن العافية
الصاءم هل يمكنه الافطار على قطعة كاتو فقط
٠هل يؤثر على الريجيم

[@aliabodarwish7927]

المشكله انه السكريات والنشويات لايشعر بها الانسان بالشبع وتشعر انك بحاجه الى المزيد من الطعام مشان هيك ركز على البروتينات لانه كتير بتشبع وخاصه اذا فيها دهن

[@aliabodarwish7927]

وبعدها كول القليل من الحلوى

[@shyamaaalmilky2955]

شنواسمةبالعراق المندلي

[@user-rg5ng4ey7x]

حلووو

[@ahmedali-ve6zf]

كلامك وضح السعرات كلام حلو بس المشكله نفسي ماتحب اكل الرجيم

[@bandarcaboor8551]

احلى حلقه والله تنصدم من تشوف الفرق .... بس لا نجيبونا عمار الاهبل بتاع الرياضه ويحكي

[@user-lk4uh5te1g]

انا وزنى 83 كيلو

[@hdyfhfdyf4441]

انا بأفطار فنجان قهوة وبعدها بساعة لبن والغداء سلطة و٢بياض مع الفلفل اسود وشطة وعليه بندورة وفلافللي وعشاء لبن وزني بيطالع كيلوا وبعود ينزال وكل يوم علي هاد الحال الرجاء الراد

[@user-sd7jj5jq7q]

تفطر موز مع الإفطار فيه سعرات حرارية كثير ما ينفع مع الدايت وكمان خبز

[@zezo3486]

لاحول ولا قوة الا ب الله

[@user-ie6qd4uk7p]

حلؤؤؤ

[@user-sd7jj5jq7q]

المفروض ماتزيد كمية الفواكه عن ٢ حبه في اليوم

[@a30s35]

والله اجاني صدمة شو في فرق بين الفواكه والشوكلاته

[@user-iq6xt7fy2f]

السلام عليكم انا عامل حميه بدون استشارة الطيب ولاكن اتابع فديواتكم وصار اربع شهر من عمل الحميه ونزلة مايقارب ٢٣ كغم كانة حميتي ترك النشويات بلكامل مع الشروبات الغازيه والسكر راجيا منكم ارشاوي للعمل تلصحيح والصحي علمنا اني لا اشكو من مشاكل صحيه بفضل الله تعالى

[@ayoubrami3615]

bravadottore

[@jsika_3860]

انا مشكلتي ما اكل من البيت ولا اكل شبس و ككاو اربع و عشرين ساعه مطاعم ما اعرف اكره الوجبات

[@mumthreekids2909]

😂😂😂 وانا اربعۃ و عشرين ساعۃ حلويات و سكريات اكره كل شيء مالح

[@user-fd2xs3pk1k]

المذيعة تقاطع بشكل مزعج !

[@user-mn7ij6rl2g]

حتي نا قريتها مربي مشمش ههههه

[@asilasil8924]

الا تصنف الدهون من السعرات الحرارية يعني الدي أفهمه أن السعرات الحرارية تتضمن كل شيء يعني الدهون والسكر والبروتين انا الدي شوشني هو كيف يمكن أن يكون هناك 2 من الأطعمة التي تحتوي على نفس السعرات الحرارية ويكون لدينا تفاوت من حيت المفعول

[@user-uq4xg4cn4h]

نفس تسائلي بس ماعرفة اكتب صيغة السؤال يعني اتوقع بالنهاية سينحرق

[@fjfpfb5065]

انا رجيم

[@Hayderiq]

المذيعه صاكه......

[@user-cx8qk7gc3x]

ا ني هم قريته مربى مشمش ههههههههه

[@user-hq1pp4uq4q]

ط. ح

[@kuloodkhalel9948]

المذيعة مزعجة ومستفزة ... تتكلم كتير ... متصنعة حاملة بايدها كوباية الشاي وحركاتها مستفزة

[@rabebsaad177]

و الله مو طبعية هالدكتورة بتفسر بطريقة جميله جداا جداا