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Omlouváme se.
VLOG 48HRS: Treinos, Dieta, Reflexões sobre a Vida, Desabafos, Vida Real, Bronze
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- čas přidán 27. 04. 2024
- Olá Gente!
Bem vindos à mais um Vídeo aqui no Canal!
Vídeo de hoje um VLOG DE ROTINA 48HRS, onde vocês vão passar 2 dias comigo e compartilhei com vocês, Treino de Glúteos com exercícios que dá para vocês fazerem em casa, minha alimentação Real, Reflexões sobre a vida e sobre fazer aquilo que está sob nosso controle, Vida Real do Casal e família, Matcha Latte no meu Coffee Shop favorito, Maquia e Fala, Desabafo, Treino para Crescer Pernas, Cardio, sauna e muito mais...
Espero que gostem!💖
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Um beijão no ❤️ de vocês e até o próximo vídeo!
Rê quando vc falou de a gnt viver mais o momento, e que um dia por mais que a gnt pense que já passou o melhor na nossa vida, ainda iremos sentir falta do agora, eu e meu marido nos abraçamos e choramos. Isso é muito real, excelente reflexão. Vc está me ensinando muitas coisas viu, que Deus abençoe demais a sua vida, sou grata pelo dia que o CZcams me recomendou seu canal❤❤❤❤
Ah Rafinha vc fez meu dia ao saber que trouxe esse momento de emoção e carinho entre vc e seu esposo.🥰 eu quem sou grata por poder chegar a pessoas como vcs 🙏❤️
Re no domingo sempre saio pq trabalho a semana toda 😊Atrasada mas sempre aqui não perco um vídeo seu e faço questão de comentar em todos ou deixar pelo um❤ pra te ajudar a crescer e divulgar seu canal vc vai longe e tô aqui torcendo pro seu canal explodir de tanto inscritos 😂😂😂Vc merece tudo de melhor seus vídeos ajudam muito são aprendizado e super me indentifico 😊UTILIDADE PUBLICA 😂😂😂
Carlinha vc e uma querida viu? Sou muito grata pelo carinho comigo e por sempre estar aqui 🙏🥰❤️
Minha melhor notificação😊que lindo a sua reflexão Re,me fez repensar em muitas coisas,que as vezes deixamos passar muitas coisas e vamos só vivendo,e não apreciamos os momentos do nosso dia a dia,Re você está muito linda Perfeita,você irradia luz,Amoooooo caminhar com você por essa paisagem linda escutando os cantos dos pássaros,Amoooooo você ❤🤗😘
Ah amiga esse seu carinho que me contagia é trás Muita alegria para o meu dia. Obrigada por sempre caminhar comigo 🥰🙏😍
Que reflexão maravilhosa Rê, sobre viver o momento ❤️ simplesmente perfeita 👏🏻 Ameiii, vou levar pra vida!!
Obrigada Leilinha! Eu amo trazer reflexões sobre a vida pra vcs 🙏❤️
O YT me recomendou seu canal, to adorando. Vc é muito carismática.
Seja muito bem vinda Nathy! Gratidão pelo carinho 🙏❤️
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🫶🫶🫶
😍
🥰🥰🥰
Q legal essa extensora/flexora q vai p trás!
É muito boa essa cadeira 😍
❤
❤️❤️❤️
🌹
❤️❤️❤️
Os pernão ta top em Re 👏... e isso ai investe nos Shorts.... tudo q é bonito é pra se mostrar
Obrigada Re!! Agora que tá calor aqui é só no shorts 😆😍❤️
Renata mulher fico aqui louca pra ver seus vlog e vídeos ❤❤❤ te admiro demais ❤❤❤❤❤❤❤
Ah minha querida sou muito grata pelo carinho 🙏❤️
💕
❤️❤️❤️
Oi Re, demorei mais cheguei, estou passando aqui uns perrengues da vida minha amiga, mais não deixo de te assistir! Vc salva meus dias ❤ vc está crescendo dia a dia amiga e eu tô tão feliz por vc, vc e incrível! Vc tem razão temos que estar bem com.nosso corpo por nós mesmas e não pelos outros...vc e extremamente sabia...grande beijo amiga 😊
Amiga o que quer que esteja acontecendo na sua vida, vai passar! Coloque nas mãos de.deus com a ctz de que ele pode tudo pq ele faz milagres ! Obrigada por sempre lembrar de mim ❤️❤️❤️
💕💕💕
😍😍
❤️❤️❤️❤️
💞💞💞
❤❤
Olá minha amiga 😍
Oi Rê amo seus vídeos,siga em frente nos inspirando cada dia mais ...vc é muito linda...um grande abraço Deus abençoe vc e sua família no próximo vídeo me manda um abraço n perco nenhum vídeo seu ,sou Fernanda do Espírito santo Brasil,bjs rê
Fernanda muito obrigada pelo carinho. Um grande beijo pra vc 🥰❤️
Amei😘😘
Obrigada amiga ❤️
❤❤❤😊
😍😍😍
Rê, sua luz é contagiante! Siga firme, pois vc está inspirando muitas pessoas a serem melhores ❤❤ Um beijo aqui de Brasília para vc 🌹🌹
Muito obrigada pelo carinho 🙏🫶
Oi Renata!! Mais um ótimo vídeo, gostoso de assistir! Não deixe pequenas rusgas atrapalhar seu relacionamento. Provavelmente é ciúmes sim e você está crescendo sim!! Nada é do dia pra noite . Tem que perceverar. Assisto alguns canais de blogueiras e vejo que muitas vezes as pessoas querem apresentar novidades toda hora e uma hora acabam as novidades e parece que a pessoa figa estagnada , pois, a vida real é feita de rotina e justamente isso que as pessoas que te assistem procuram . Vida real, dicas, rotina de exercícios, cuidados com a casa e essa paisagem linda!!! 🥰
Silvana muito obrigada pelo carinho e palavras de motivação. Eu amo demais gravar meu dia a dia e trazer informações valiosas pra vcs 🙏🥰❤️
Oi Re, adorando te acompanhar ❤
Te descobri em janeiro, de lá pra cá não perco nenhum e recomendo. Descobri há um mês que entrei na menopausa com 40 anos , fiz 41 agora em abril, me identifiquei ainda mais . Torço muito por vc pois tb tenho canal, sei como é trabalhoso…sucesso🙌🏼
Karina muito obrigada por acompanhar e.pelo carinho. Me sinto grata por poder ajudar através dos meus videos 🙏😍
Sucesso pra vc também no seu canal ❤️
Nossa aconteceu a mesma coisa comigo essa semana, fui comentar algo do meu trabalho com uma pessoa e ela não teve dúvidas em me colocar pra baixo. Fiquei chorando o dia todo ontem, bem desanimada, e vc vem falar justo isso no vídeo. Obrigada, amo acompanhar vc tá me ajudando muito, tenho 42 anos e muitas dúvidas sobre a menopausa. 💕😘😘
Força Sharlene!. Não de ouvidos à quem te põe pra baixo pois geralmente o problema é com a pessoa mesma que está falando e ela joga a suas frustrações na gente. Um grande beijo 🥰❤️
Oi Rê,amoo te acompanhar,vc me inspira muito, já consegui voltar a fazer jejum todos os dias,de dezoito à vinte horas,vou pra academia todos os dias, também não gosto do ambiente,mas gosto da sensação pós treino no corpo, isso sim é maravilhoso. Rê uma dica, você nunca, nunca, nunca deve aquecer o mel,ele é tóxico quando aquecido,e também não tomar o mel quando vc está febril tá 😊😘
Ah que linda! Como eu amo influenciar vcs pro bem 😍 obrigada pela dica do mel, não sabia 😢❤️
Minha CZcams favorita ❤️
Amo sentar para fazer as minhas refeições assistindo os seus vídeos, Re ☺️
Ah sua linda! Muito obrigada 😍🙏
Olá Re cai aqui sem querer e estou adorar bjh❤
Seja muito bem vinda 🥰❤️
Adoro seus vídeos ❤
Obrigada ❤️❤️❤️
Amo teus vídeos ❤
❤️❤️❤️
Re usa luva para proteger seu dedo, assim não entrará contato com os produtos quimicos e vai curar mais rapido.Adorei seu vlog!
Vdd eu deveria ter comprado uma luva 😢 obrigada por assistir 🙏❤️
Melhor vídeo ❤
Muito obrigada 😍🙏
Mostra mais seu devocional e conta a sua história com o Senhor.
Com toda ctz minha linda 🙏❤️ o senhor não é só parte da minha vida como é o dono dela 🫶
Já cheguei correndo kkkk
Obaaa 😍😍
Eu aqui batendo cartao , agora q te encontrei 😂❤
Obaaa 😆😍❤️
Mogra é vc tá perfeita
Muito obrigada 🥰🥰
Quero um dia ser disciplinada como você. Linda
Você pode 🙏❤️😍
Re eu comprei uns biquini na shein quando fui viajar, e acertei, mais tem uns lá na shein que realmente são enormes atrás mesmo..tem que olhar os comentários de quem comprou...que piscina linda! Re cuida do seu estômago tá❤ beijos lindaaaa
Amiga me manda os códigos dos biquínis lá no Instagram 😢 eu morro de medo de comprar calçola da vó de novo 🤣🤣
Gosto muito dos seus vídeos 😍
🥰❤️
Oi Renata sou de BH minas gerais. Eu amo caminhar curtir a natureza e fazer trilha é bom demais curtir casa momento da vida por quê passa muito rápido . Gostaria de saber o quê você coloca no seu shot ? E se misturar colágeno com café não atrapalha a absorção. O meu shot é cúrcuma própolis e limão. Beijão 😘 você e seu marido formam um casal lindo
Eu sou apaixonada pela natureza e poder Contemplar durante minhas caminhadas 🥰 geralmente coloco gengibre, canela, pimenta caiena, curcuma,.maca Peruana, limão e vinagre de maça, muita coisa né 😆😆
Amooo!!! Só tia Rê p me acalmar nesse domingo. RS...acho que tô bem entediada da minha rotina aqui sabe. Daí sua reflexão sobre Lulu Santos...me deixou reflexiva e a reflexão sobre acreditarmos em nós mesmos .. sabe Renata ja tem uns 2/3 anos que tenho tentado me redescobrir. A maternidade me faz pensar só nos filhos, na casa, marido... E eu não sou só isso. Mas me perdi nesse processo. Das coisas que eu amo: natureza, tatoo, drinks(nem precisa ser alcoólico gosto de drinks por conta da beleza se é q me entende). Enfim...coisas simples né...mas q parecem tão longes .. iniciei minhas caminhadas e quando caminho penso nas coisas q gostaria de fazer mas ... Todas nela quero estar sozinha... Enfim...meu pequeno desabafo...ra
Aninha eu te entendo perfeitamente! Já Vivi essa fase de me dar 100% apenas para o casamento e filho a ponto de o casamento ser o centro da minha vida e minha identidade daí entrei na menopausa e BOOM 🤯 acordei e não quero dormir mais. Amo meu marido, meu filho, meu casamento mas hoje meus sonhos e projetos são minha prioridade. Tenha paciência com vc, tenho ctz que no seu tempo vc vai se redescobrir e conseguir tudo o que seu coração deseja 🙏❤️🥰
Já chego dando like ❤❤❤❤❤
Sua gata maravilhosa ❤️
Oi Rê sou nova por aqui, me identifiquei super c vc, tenho 47 anos e estou na pre menopausa e com suas dicas estou passando beeeem melhor por essa fase! No último vídeo, vc falou q Kauã nasceu em Santos/SP eu tbm❤vc é de onde? Bjinhos e continue sendo vc😊
Seja muito bem vinda Vanessa! Eu nasci em São Vicente e fui criada na Praia Grande 🙏🥰❤️
@@renatalimafit eu nasci em Santos e fui criada em São Vicente, no Parque Bitarú♥️moro agora em Minas Gerais com marido e 2 pimpolhos um de qse 19 anos e 1 de 8 aninhos! Amoooooo seu conteúdo bjos
Eu sou nova aqui mas to adorando ver sua rotina, me anima, me contagia ema treinar também. Uma coisa sobre a creatina, pq vc nao toma depois do treino? Depois do almoco ou jantar?
Obrigada por acompanhar 😍 sabe que já pensei nisso? Vou mudar a hora de tomar 🙏❤️
Re, vc pode passar a receita da panqueca???😊
Vou colocar na descrição do próximo vídeo 😍😍
isso e treino fofo kkkk pra mim e pesadao
😆😆❤️❤️
Oi Re, meu namorado estava sentindo dor de barriga da Creatina kkkkk.
Meu Deus kkkkk então pode ser ela mesmo que está me dando desconforto 😢
Pensando aqui q depois q parei a creatina meu estômago nunca mais doeu
Então ela é a culpada da minha dor no estômago 😢
Oi Re. Eu usei creatina em cápsula e me deu constipação no intestino então parei de usar
Meu Deus Walzinha! Melhor coisa que vc fez foi parar. Infelizmente suplemento é assim, a gente tem que Testar e ver como se sente 🙏❤️
Rê, eu não consigo com salsão pois me dá gases e dor no estomago também.
Sério?? Eu sempre tomei por muito tempo e nunca tive nada! Eu tô desconfiada que era o shot ou a creatina 😌❤️
Bom diA Rê qual o sabor desse super coffe?
É o choconilla 😍
Obg é que olhei aqui no app da shopee e tem ele de vários sabores queria a informação de qual melhor sabor
Seu filho nasceu em Santos/SP? Sou de Santos também
Simmm ele é santista . Seja muito bem vinda por aqui 🙏🥰
Rê, será que não é o horário que você está tomando a creatina?
Pode ser viu,? Até pensei nisso 😢❤️
❤
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