DOBLE PASO NI ASHI EN TIJERA

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  • čas přidán 18. 04. 2022
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    . Doble paso en tijera se ejecuta de manera similar a doble paso normal, con la diferencia de que el cuerpo y más específicamente la cadera avanza aproximadamente a 45º, mientras que el pie que avanza se cruza por delante del que sostiene.
    El doble paso en tijera genera menos potencia en el ataque, que el doble paso normal, pero ofrece menos riesgos que este.
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