DESAYUNOS CON AVENA Fáciles, Saludables y Económicos

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  • čas přidán 19. 08. 2024

Komentáře • 169

  • @Veronica-bf3nr
    @Veronica-bf3nr Před 3 měsíci +2

    No creo q exista persona alguna q no le guste la avena y yo la como casi a diario me encanta y más este tipo de recetas gracias chef....👍👍👍

  • @gabrielabeltran7973
    @gabrielabeltran7973 Před 2 lety +15

    Hola Chef, hice la variante de la avena caliente con crema de almendra y de topping le puse platano y coco rayado. Quedo deliciosa 😋😋😋. Gracias por compartir( asi como tu dices) "las mas deliciosas recetas de avena" 😉. Saludos

  • @sarachavez766
    @sarachavez766 Před 2 lety +21

    Me encanta como explica y sobre todo q siga comentando las propiedades y beneficios para nuestra salud 👍🏻🤤

  • @rebecavalenzuela6554
    @rebecavalenzuela6554 Před 2 lety +1

    Riquísimas recetas, con el chef Oropeza y la cocina es más Fácil, Buenos días Guapo !

  • @nayeli3090
    @nayeli3090 Před 2 lety +6

    Chef en verdad disfruto sus recetas. En este video falto mencionar el nombre de las recetas desde un principio. Ojalá el camarógrafo hiciera acercamientos coordinados con la explicación de su receta para que su video tenga una mejor presentación.

  • @user-wo4dt1zp9o
    @user-wo4dt1zp9o Před rokem +1

    Muchas gracias bendiciones

  • @milcegelves9143
    @milcegelves9143 Před 2 lety +2

    Me encantan esos desayunos. Gracias por esas sabrosas recetas

  • @maritzavigil508
    @maritzavigil508 Před 2 lety +1

    Buenas tardes, que Dios , les bendiga , gracias por la receta.

  • @leticiareynaldoaldama8294

    Gracias CHEF OROPEZA, con tus recetas ya logré bajar 2 kg, me faltan 4 , pero ahí voy lenta pero segura, saludos chef 👍🏻

  • @Karmar2494
    @Karmar2494 Před 2 lety +3

    Sus recetas siempre son tan creativas, y nunca se olvida de que sean la versión más saludable. Muchas gracias por compartir.

  • @mariaesthercastroflores3382
    @mariaesthercastroflores3382 Před 7 měsíci

    Muy ricas sus recetas, gracias por compartirlas. Dios lo siga bendiciendo

  • @marialuisaesparragozagil4328

    Muy bien se ve muy rico, gracias por compartir Dios le bendiga!

  • @user-nt7du4uo2c
    @user-nt7du4uo2c Před 7 měsíci

    Buenas tardes Sr. Oropeza, gracias por tan buenas recetas las empezare a usar.

  • @lauraelenadominguez9321
    @lauraelenadominguez9321 Před 2 lety +1

    Excelente desayuno fácil práctico, gracias

  • @trinialberto292
    @trinialberto292 Před rokem

    Yo disfruto sus recetas muchas gracias que Dios lo bendiga

  • @angelesperez6048
    @angelesperez6048 Před 2 lety +1

    Me gusta consumir avena ,y tu receta para el desayuno me gustó gracias

  • @irmasanchez6605
    @irmasanchez6605 Před rokem

    saludos muy saludable y muy Sabres la arena muchas gracias por el video

  • @fatimacalderon7586
    @fatimacalderon7586 Před 2 lety +7

    Con este frío súper antojable la avena.
    Gracias chef Rorropeza☺️

  • @gabrielagarcia1813
    @gabrielagarcia1813 Před 2 lety

    Exelente yo no soy muy amante de la avena pero así con estas resetas uff.. Gracias

  • @saraalvarado6251
    @saraalvarado6251 Před rokem

    Muy rico y saludable las practicar , mil gracias

  • @TheTopazio1988
    @TheTopazio1988 Před 2 lety

    Hola buenos dias 😊, si si me gustó gracias por compartir

  • @eladiovera3883
    @eladiovera3883 Před 2 lety

    De todas las avenas que ví me gustó muchisimo

  • @gloriadelgado2582
    @gloriadelgado2582 Před 2 lety +1

    Estaba buscando recetas de desayunos con avena para mis niños.
    Gracias 😃

  • @perezitasalazar
    @perezitasalazar Před 2 lety +1

    Q delicioso si los haré

  • @angietinoco8689
    @angietinoco8689 Před 2 lety +3

    Hola chef muchas gracias 😊 necesitamos mas videos de desayunos saludables porfis 🙏❤

  • @yesenialopez9983
    @yesenialopez9983 Před 2 lety

    Gracias chef. Oropeza muy rico y saludable. Dios lo bendiga saludos desde puerto escondido, oaxaca.

  • @TereRodriguez-qx8lq
    @TereRodriguez-qx8lq Před 9 měsíci

    Comer es un placer 😋 siempre y cuando sea nutritiva nuestra alimentacion 😉

  • @lorenavasquez2974
    @lorenavasquez2974 Před rokem

    Me gustaron mucho tud recetas chef, algunas lss estoy poniendo en práctica. Gracias y bendiciones

  • @rossyrodriguez5545
    @rossyrodriguez5545 Před 2 lety

    Que rico, algo ligero y saludable

  • @zafira65eh
    @zafira65eh Před 2 lety

    Buen día chef. Lo veo por primera vez desde Puerto Rico. Me han encantado,fáciles y nutritivas. Bendiciones y gracias por compartir sus recetas.

  • @luciapacheco9039
    @luciapacheco9039 Před 2 lety

    Me facinan estos desayunos chef,espero mas de este tipo, saludables.Gracias Chef Oropeza. Soy Lucia, de Cordoba,Argentina, besos.

  • @77bolivianita
    @77bolivianita Před rokem

    Manjar de los dioses hice el de maní madre mia cremosito riquísimo, mas ideas para desayunos para niños por favor mil gracias 🌹

  • @julietagalvanangeles6953

    Estupendo,Chef👏

  • @kayrivivas6592
    @kayrivivas6592 Před rokem

    Que rico. Si mas recetas saludables porfavor ensaladas Orientales etc

  • @mariaarroyo326
    @mariaarroyo326 Před 2 lety

    hola me gusta todos los juegos y licuados que preparas son muy ricos saludos desde perote Veracruz María Arroyo

  • @patriciaperezpalacios3460

    Buenas recetas y muy nutritivas gracias

  • @camilachavcaste1097
    @camilachavcaste1097 Před 2 lety

    Gracias por compartir delicioso y nutritivo 👍🙂

  • @matiasavila7528
    @matiasavila7528 Před rokem

    Excelente maestro.....recetas supersaludables

  • @anahivargas5651
    @anahivargas5651 Před rokem

    Acabo de hacer la de crema de cacahuate y wooow 🤯 que delicia de avena ✨✨ y calientita sabe mucho más rica

  • @mariacerquin1876
    @mariacerquin1876 Před 2 lety

    Grasias cheff oropeza por las recetas me encantan siempre las preparo .

  • @mariaortiz2936
    @mariaortiz2936 Před rokem

    Me gustan sus recetas,amo la avena es muyyy saludable .saludos de Mendoza.

  • @ire125
    @ire125 Před 2 lety

    hola, saludos desde la isla del encanto, PR..acabo encontrar este canal y me suscribí al mismo super rápido..a mi personalmente me encanta la avena y la desayuno casi todos los días con varias frutas, le añado proteína y mantequilla de almendras y la cocino con pasas o pedazos de manzana cortada en cuadrados.

  • @olindaaguilar7824
    @olindaaguilar7824 Před 2 lety

    Gracias chef por estás recetas por leer los comentarios pues tienen mejor luz y sé puede a preciar el contenido todo lo qué prepara..y buscó estás recetas..

  • @rosajacinto5255
    @rosajacinto5255 Před 2 lety

    Buenas noches chet excelente que buena la avena seve deliciosa te veo desde California que Dios te bendiga oy mañana y siempre muchos saludos 🙏🙏🙏🙏👍👍👍😄😇

  • @irissuyapamasdiaz5624
    @irissuyapamasdiaz5624 Před 2 lety

    Me facino me encanta la avena Gracias heres especial 😘🙈🙈

  • @marthapatriciagarciatorres6195

    Gracias por tus videos empiezo a verte y me agradan tus recetas tan saludables 👍🏻😉

  • @julietaaranda5269
    @julietaaranda5269 Před rokem

    Gracias Chef Oropeza muy rica la receta y fácil de preparar

  • @elizabethramirez3454
    @elizabethramirez3454 Před 2 lety

    Wow 🤩 que Rico 😋 desayuno gracias 🙏 bendiciones feliz inicio de semana 🙋‍♀️😋😋😋😋🙏♥️🙏

  • @germansalinas5603
    @germansalinas5603 Před rokem

    Definitivamente buenísimo tus videos sin duda eres el mejor Chef NUTRITIVO!! 👌👍

  • @jakialvarez9482
    @jakialvarez9482 Před 2 lety

    Buen Día desayuno completo Gracias

  • @gricelda2900
    @gricelda2900 Před 2 lety +1

    Me encanta mucho como explica, me gusto la receta. Nueva suscriptora 👍👍🤗

  • @eliespindolaespindola1289

    Gracias por compartir Excelentes recetas se puede a ser guafles de avena

  • @mariaazuntadias6409
    @mariaazuntadias6409 Před rokem +1

    Súper tus recetas fabulosas

  • @juanpablo-yw9pm
    @juanpablo-yw9pm Před rokem

    Buen día, gracias por las recetas.
    Por favor tienes sugerencias sobre materiales antiadherentes de sartenes y ollas o marcas, gracias.

  • @luzlopezhernandez390
    @luzlopezhernandez390 Před rokem

    Es mi chef favorito

  • @paulamendtorr5531
    @paulamendtorr5531 Před 2 lety

    Excelente recetas no conocía tu canal pero me h encantado lo que he visto. Super genial

  • @LuzMartinez-dm1kh
    @LuzMartinez-dm1kh Před 2 lety

    Excelente, deliciosas y saludables

  • @dennikmedina5981
    @dennikmedina5981 Před 2 lety

    La preparé muy rica y sobre todo saludable gracias

  • @alvarezhector9
    @alvarezhector9 Před 2 lety

    Me gusta cómo explica la recita

  • @rossylozano9474
    @rossylozano9474 Před rokem

    Muy rico todo

  • @eliespindolaespindola1289

    Gracias por compartir sus ricas recetas

  • @nancygarcia1751
    @nancygarcia1751 Před 2 lety

    Bien justo hoy comi avena Caliente y me dio energia

  • @alejandramelladorojas6643

    Muchas gracias por sus recetas Chef, por favor más recetas bajas en grasa. Saludos!! 😄

  • @claracortes3455
    @claracortes3455 Před rokem

    Hola me encantan esas recetas de avena, se las voy a compartir con una amigo tambien

  • @dulcereyes4973
    @dulcereyes4973 Před 5 měsíci

    😋muchas gracias mi Chef preferido ❤ deliciosa y nada aburrida ❤

  • @delfinamoreno2288
    @delfinamoreno2288 Před 2 lety

    Hola encantas sus resetas yo tengo diabetis y con sus resetas trare de cuidarme

  • @nica533
    @nica533 Před 2 lety +1

    Gracias me encanto la reseta🙏

  • @JuanaHernandez-pd1my
    @JuanaHernandez-pd1my Před 2 lety

    Buenas tardes quedó riquísimo la avena por lo que vi, es primera ves que veo en esta forma prepara la avena gracias por la receta Cheff, me encanta su receta

  • @margaritamedel7286
    @margaritamedel7286 Před 2 lety

    Yo me la preparo con semillas y manzana igual queda riquísima

  • @gelaaraujo4440
    @gelaaraujo4440 Před 2 lety

    Ahora ya tengo nuevas y buenas opciones para el desayuno, muchas gracias.!!!!

  • @lucerohoward5649
    @lucerohoward5649 Před 2 lety

    Deliciosa es la avena y cocinada asi aun mejor; gracias Chef Oropeza por compartir tus recetas. Saludos desde Colorado Springs, CO. ;)

  • @dianafranco636
    @dianafranco636 Před 2 lety +1

    Gracias chef por su receta se ve delicioso. Por favor me puede ayudar con la receta de la mantequilla de cacahuete.

  • @esperanzajimenez1269
    @esperanzajimenez1269 Před 2 lety +1

    Hola Chef Oropeza, me acabo de subscribir a tu canal . Me súper encantaron las dos recetas.
    Yo compraba los sobres de sabores de avena ya preparados, pero eso desde hoy, prepararé mi rica avena de esta manera que nos compartes
    Ya provee una de ellas, y me salió riquísima.
    Un saludo desde Los Ángeles CA.😊😊😊

  • @cieloortiz8724
    @cieloortiz8724 Před 2 lety

    rico y saludable......los oreparare

  • @ElshowdeDanny
    @ElshowdeDanny Před 2 lety

    Que rico se ve ambas opciones,porque sera que a veces que como avena me da como sueño?como que me cae pesada al contrario de darme energía...voy a probar estas dos opciones chef!!!!!Gracias y saludos desde Argentina

  • @lic.jorgealbertomartinezsa4411

    Ya la hice 🥣 Riquísima!! 🤤😋

  • @marinadelossantos7765
    @marinadelossantos7765 Před 2 lety

    Pos claro que me gustó

  • @mariaparedes3898
    @mariaparedes3898 Před 2 lety

    Me encantan sus recetas . Gracias

  • @carlospitol9043
    @carlospitol9043 Před rokem

    Chef muchas gracias por sus recetas me encantan

  • @user-mm8qn1xm7b
    @user-mm8qn1xm7b Před 8 měsíci

    Gracias shef, ❤️

  • @teresanajera3775
    @teresanajera3775 Před rokem

    Se ve rica, gracias chef por sus recetas, bendiciones

  • @irenealvarado2244
    @irenealvarado2244 Před 2 lety

    Me gusto y lo comparto , muy nutritivo 👏😋

  • @monicavazquez2689
    @monicavazquez2689 Před 2 lety

    Buenísima reseta se antoja!!!

  • @anamariabarahonaparedes6255

    Gracias por las ideas

  • @glorialuna7554
    @glorialuna7554 Před 2 lety

    Chef!! Delicioso todo lo que preparo y fácil, y todavía más que nos da alternativas por si no tenemos algún ingrediente..👍👏

  • @josefinacuevas9935
    @josefinacuevas9935 Před rokem

    Me encantaron👍🙏❤️🇩🇴

  • @gracielaramirez2478
    @gracielaramirez2478 Před 2 lety

    Muchas gracias por tus maravillosas recetas ... Saludos

  • @eulaliabenitez2634
    @eulaliabenitez2634 Před rokem

    Gracias chef 👨‍🍳 me encanta la avena 🥣!!

  • @rosspatric2681
    @rosspatric2681 Před 2 lety

    Me encantó para mi hija para q lleve d desayuno a su servicio social 😉

  • @francelianoriega2388
    @francelianoriega2388 Před rokem

    Me gusta líquida.

  • @camihernandez3702
    @camihernandez3702 Před 2 lety

    Hola saludos cordiales desde España muchas gracias por tan buenos consejos para lo más importante la salud y por tus buenas explicaciones y simpatía muchos exitos. Algunas recetas para la gente con Intolerancia a la lactosa y gluten muchas gracias besos

  • @mirthasaldana789
    @mirthasaldana789 Před 2 lety

    Gracias bendiciones

  • @dianasmith1242
    @dianasmith1242 Před 2 lety

    Me gusta la avena

  • @elenazavala5590
    @elenazavala5590 Před 2 lety

    Me gustó

  • @magdalenapineda3818
    @magdalenapineda3818 Před rokem

    Me encantas!!

  • @rocioascencio6967
    @rocioascencio6967 Před 2 lety

    Justo lo que anda va buscando🙏🙂

  • @beatrizjimenez7492
    @beatrizjimenez7492 Před rokem

    Me encantó !

  • @margaritatorresrabadan8944

    Que rico

  • @isidrasalas6524
    @isidrasalas6524 Před 2 lety

    Gracias chef.....por la receta muy nutritiva 🙂

  • @patriciadelcarmenjimenezmo233

    Esta deliciosa !! Ya la prepare