"L'anomalie n'est pas de chercher à se réconforter dans sa nourriture mais de ne pas y parvenir". Tout était dit. Mais il est très difficile d'aller au bout d'une idée qui nous dérange.
Bonsoir, que pensez-vous de la pratique du jeune intermittent pour retrouver ses sensations de faim et de permettre d’avoir une plus longue plage digestive?
Bonjour,
Merci beaucoup pour ce regard sur la nutrition.super intéressant 👍
La nourriture serait un "exhausteur " positif ou négatif des émotions afin de réguler l'humeur en quelque sorte ?
Bonsoir, que pensez-vous de la pratique du jeune intermittent pour retrouver ses sensations de faim et de permettre d’avoir une plus longue plage digestive?