Kondiční kouč: Odnaučili jsme se vnímat své tělo a jsme otroci čísel. Výkon většinou zastaví hlava
Vložit
- čas přidán 8. 07. 2023
- 🔗| Celé video si pusťte ZDE: www.dvtv.cz
„Poměřujeme si tréninky, sdílíme na sítích rychlost a vzdálenost a čím víc je to červené, tím je to lepší. Lidé pak vůbec nejsou schopni ohodnotit svůj subjektivní pocit v porovnání s reálným stavem svého těla,” říká kouč Michal Břetenář, jehož boxerskou kariéru zastavila odhalená srdeční vada a voperovaný defibrilátor. „Sestra měla tři zástavy srdce a mně lékaři řekli, že jsem dvakrát přežil sám sebe. Ale bylo to to nejlepší, co se mi mohlo stát,” dodává trenér, který se specializuje na práci s dechem a pomáhá hlavně špičkovým hokejistům.
🎥| ODEBÍREJTE NEJLEPŠÍ ROZHOVORY NA CZcams: dvtv.ink/CZcams
👁| Sledujte nás na Facebooku: / dvtv.cz
📸| Jsme také na Instagramu: / dvtv
💬| Najdete nás i na Twitteru: / dvtvcz
🎙| Rozhovory si můžete pustit ian Spotify: dvtv.ink/spotify
Chytří a silní chlapi nejsou nikdy unavení, mají dokonalá těla.
Je to myšleno spíše tak ze někdo má posunuté hranice vnímaného úsilí a někoho “hlava” zastaví když to začne trosku bolet a někdo zase jde až do kolapsu
Každopádně to není mozkem způsobená emoce.
@@alenadolezalova9933 a jakbyste označila “jsem trosku zadychany tak radši zastavím”? 😀 pravda ze je to zavádějící pojem
@@nyiu6227 Jde tam o trénovanost, motivaci, morálně volní vlastnosti... Např. motivace: když ho bude honit vrah, tak nezastaví. Ale únava je prostě biochemický proces. Mozek se jen rozhodne, jestli budeme fňukat, makat, nebo něco mezitím, jako makat dál, ale s nižším tempem, menším počtem opakování, delšími pauzy mezi sériemi, apod.
Pan by mel dostudovat. Pri unave se opirat o kolena v predklonu neni zadny vymysl moderni doby, ale mame to podvedome dane jako nejlepsi odpocinek uz z dob praveku. V teto pozici totiz telo nejlepe regeneruje po narocnem fyzickem vykonu a hlavne diky teto pozici je nejlepe okyslicovano. Proto kdyz treba bezec dobehne, tak intuitivne jde do teto pozice, protoze se nerychleji zbavi kyslikoveho deficitu.
nicemu nerozumis
@@mildasmetana2036 so change my mind.
@@mildasmetana2036 Právě že rozumí, když se předkloníte a zatlačíte do kolen, tak se Vám aktivují veškeré hlavní a pomocné nádechové svaly.. + uzavřete kinematický řetězec a začne Vám lépe fungovat bránice. Jediné co bych u těch hokejistů upravil je aby hlava byla v prodloužení s páteří a ne v záklonu..
@@Marty-ks4px naprosto dokonale receno. Palec hore.
Únava jako mozkem způsobená emoce!!!??? Při únavě jde o biochemické změny v organizmu. Ty vyšlou mozku signál, který chápeme jako únavu nebo bolest. Jinak bychom makali dál až do úmrtí z vysílení. Borec to má nějaké propletené. A vydýchávat se v předklonu s oporem paží o kolena se doporučuje, zkuste si, že pocítíte, jak se vám otevírá hrudník, žebra. Pravda, hlavu u toho nezakláníme.
Ale jde o to, že hodně lidí si myslí, že už nemůžou a tak přestanou, přitom by jejich tělo zvládlo mnohem více. V tomhle případě člověka zastaví hlava a ne tělo
Naprosto souhlasim viz. muj komentar. Pan tam uvedl spoustu nesmyslu. Kde mohli profi sportovci byt, kdyby tam misto nej byl nekdo, kdo tomu rozumi. 😀
@@evka552 presne, tady pani nic nechape
@@mildasmetana2036 naopak. Pani to chape naprosto presne a ty ani neumis cist. Evidentne nerozumis psanemu textu, kdyz s ni souhlasis i kdyz ona ho kritizuje a v dalsim prispevku jsi proti memu komentari i kdyz ja ho kritizuju uplne stejne. Srovnej si to v hlave chlapce. A hlavne sem napis nejake argumenty. Kritizovat bez nich umi kazdej blbec.