HARICOTS ROUGES à LA COLOMBIENNE -- UNE TUERIE VÉGÉTARIENNE -- VÉRIDIQUE!
Vložit
- čas přidán 11. 06. 2024
- Voici un repas incroyable, dans un style sud Américain, dont l'ingrédient phare est le haricot, cuisinez le avec amour et avec des aromates et des épices, et vous obtiendrez "frijoles Colombianos". Un plat végétarien qui comblera toutes vos attentes Groslardiennes. Servi avec du riz, quelques tranches d'avocat, votre organisme ainsi que votre palet vous remercierons.
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Les ingredients : 4 personnes
Pour le Sofrito :
1 carotte
1 branche de céleri
1 oignon
2 cébettes
5 gousses d'ail
1 piment (vert ou Antillais)
2 tomates
le jus d'1 citron vert
les tiges d'1 bouquet de coriandre
Pour le Sazon maison :
1 CAC de cumin
1 CAC de paprika
1/2 CAC d'ail en poudre
1/4 CAC de curcuma
1/4 CAC de Thym
1/4 CAC de poivre
et :
1kilo d'haricots rouges réhydratés (trempés au moins 12h)
1 ou 2 bananes plantain
2 feuilles de laurier
50cl de bouillon
Coriandre fraîche
Environ 1l d'eau
Sel
La musique :
▶ Dance Of The Gypsies - Hanu Dixit
▶ Adios Bolero - Miguel Moreno - Jak na to + styl
Pas encore vu la vidéo. Mais je valide! Les mauvaises surprises n'existent pas sur la chaîne... Merci
Tellement vrai !!!
@@myrilouloun580mauvaise émission. Ici c'est food is love
Merci beaucoup 😉🙏
Ca à l'air succulent ! c'est cool de voir une petite recette végé pour changer un peu
Exactement 😉
Tu restes indétrônable ! franchement jamais déçue par tes réalisations, tes explications toujours précises et minutieuse... Sans oublier ton humour subtile.. Bravo Chef
Merci beaucoup 😊🙏
Je l’ai cuisiné cet après midi, on vient de finir de manger et franchement excellent. Toute la famille a validé. 👌
Le haricots ont trempé quasiment 24h. J’ai fait mijoter un peu plus de 3h au total, a la fin j’ai mis 1 patate douce. 1 poivron c’est assez pour ceux qui n’ont pas l’habitude de manger pimenté. Un bon riz Basmati avec. 😋😋😋
Si si si, je vais te demander de faire plus souvent des recettes à base de légumineuses.
Enfin, une recette avec des haricots rouges 🫘🫘souvent sous-estimés autre que le chili con carne ou sin carne.
Merci pour cette superbe recette complète nutritionnellement parlant, pleine de saveur et encore meilleure le jour d'après. 🌺🌺
Ça déchire comme recette, vivement ce weekend pour la tester car ça demande quand même un beau temps de cuisson~ 1h30 a 2h
Une recette sans viande, sans excès de matière grasse et qui a du goût... J'y croyais pas mais nous nous sommes encore régalés ! Merci encore pour la découverte
Avec plaisir ☺️
bravo et merci pour cette recette , toujours de bonnes explications détaillées pour nous donner un max de chance de réussite .
Merci beaucoup pour toutes tes recettes toujours très sympas. Longue vie à ta chaine !
Merci chef
Je viens de finir la préparation extra superbe recette
Je suis fan merci
Avec plaisir 😊
400K BRAVOOOOO Grand Chef Groslardien !!!!
Love is food and food is love
😊
C'est super une recette vegetalienne !!!
Trop bon pour cette fois ci encore une fois. Merci chef. Il ne nous manque que les senteurs. Même les couleurs exaltent le cœur 💓. Cordialement 😅😊
J'ai déjà mangé, je n'ai pas faim mais j'ai qu'une envie c'est de reproduire la recette! Ca a l'air fantastique je referai c'est certain !
Au top, félicitations pour les 400👍
Merci beaucoup 🙏😉
Hello l’Artiste 😉
Belle traversée de l’atlantique, végétarienne en plus c’est un régal 😋
Vivement les prochaines recettes végé 🤣😂🫣
À bientôt ciao 🤗
Le monsieur a dit : ne me demandez pas trop de recettes vege 😂😂😂
😂 tu as du temps devant toi loool
@@FoodisLove elle est prévenue 😂😂😂
Vous avez toute ma compassion, ça doit être dur d'être privé des excellentes recettes de notre ami quand on est végétarien-ne 😁
@@houarig.4753 Oui, c'est aussi dur que quand un fumeur dit à un non-fumeur: "Tu vas rester en bonne santé plus longtemps sans profiter des joies de la cigarette, franchement je te plains" 😀
Bj wild bladi et merci pr toutes vos recettes et à d'autres saveurs
ohlala
ça ressemble à une dinguerie cette recette, je vais l'essayer très rapidement!
Cette recette est une découverte totale ! Aucune hésitation, je la teste ce week-end !
Merci beaucoup de partager votre amour de la cuisine ! 🙏
Encore une superbe recette qui met l'eau à la bouche :)
Excellent! En ce moment j'essaie d'être un peu plus végétarien (sans renoncer à la groslardisation) parce que la balance me dit qu'il est amplement temps de le devenir. De temps en temps, une petite recette végétarienne mais effectivement ...pas trop non plus! longue vie!
Exactement, n'abusons pas 😉
@@FoodisLove C'est vrai ça, n'abusons pas, et vivement les futures maladies cardio vasculaires, la destruction de notre planète... et le karma!
C’est juste magnifique je kiffe merci beaucoup pour ce super partage 😍♥️👍
Plus de recettes vege stppp
Je vais clairement tester cette recette
ohlala !!..je vais faire ça dans pas longtemps !!..on a tout ce qu'il faut ici à la Réunion ( piments, bananes...)...manque juste 2 ou 3 feuilles de coca pour être en Colombie..je plaisante of course...merci pour toutes ces fabuleuses recettes...
Merci beaucoup ❤
De rien
Exactement le genre de recettes que j'aime. Je préfère de loiiiin les haricots noirs style cubain mais on peut jongler avec les aromates et les préparations ❤
Original et ça à l'air très bon. J'ai fait le poulet DG de ton livre et c'était une tuerie. Merci à toi pour toutes ces recettes
Avec plaisir ☺️
Je suis pas sectaire, il existe d'excellents plats végétariens. Et merci pour toutes vos recettes, j'en ai déjà fait quelques-unes et c'était parfait ! Et la seule recette que je connaisse avec des haricots rouges pour le moment c'est mon chili 😁
👍👍👍
Merci beaucoup, un grand merci pour cette superbe recette d'un pays magnifique.
En fin des recettes végétariennes, que du bonheur !
Alors je vais malgré tout vous demander encore plus des recettes végétariennes car peut être le seul inconvénient, mineure, que je trouvais à votre chaîne c'est qu'il y a un peu trop de viande 😊😊😊
Bonne continuation !
Hmm!!!ça a l air trop bon!!!
OMG ! Goût et beauté,
Luxe, calme et volupté...
Bravo !
Découverte de votre video j'adore votre commentaire😃 cela nous change agréablement de la plupart des autres videastes sur la cuisine je m'abonne!!
Merci beaucoup 😊
Miam ! J'en arrive même à sentir le parfum du plat à travers mon écran ! 🤩🤩🤩
Hey Grand Chef , 399 k ... Tu vas finir l'année à 500 k et ce sera plus que largement mérité ! Superbe recette merci et Bonsoir chez Vous
Cela doit être très appétissant merci infiniment chef
J’adore les haricots rouges pour moi c’est le seul légume qui peut remplacer une viande dans un repas 🙏😋
Je ne pensais pas qu'une recette sans viande puisse me donner l'eau à la bouche... Comme quoi 👍Je vais tester cette nouvelle recette, merci 😊Content que tu élèves la cadence des vidéos à nouveau 😉
Love is Algeria
Food is love is true dz love 💚🇩🇿
😱 Ça a l'air trop bon 🥰🥰🥰
🙏🙏🙏
Je vais le faire rapidement Merci
Super bien chef merci pour cette belle recette 👍👍👍👍👍💋💋❤❤
enfin des recettes vegetales!
je vais essayer
Coucou Tarek 🥰🧜🏼♀️ Quelle variété dans tes recettes proposées ! 👍 Effectivement cette recette colombienne doit être excellente et tellement bien réalisée. Bientôt 400 k abonnés tellement mérités. Normal Tu es le meilleur. A bientôt et belle soirée 🧜🏼♀️
Intéressant ce sofrito sud-am
❤ excellente recette merci
Très bien il ne manque rien🎉..
Le bonjour d'Équateur amigo....
Jamais gouté la banane plantain , mais ca donne envie. Avec des haricots en boite ca peut être intéressant mixé en purée . Merci pour le partage et bonne continuation et force
Génial je suis de Troyes. J adore ta. Voix
Merci beaucoup 🙏🙏🙏
Super nickel 👍
AAAAH génial !
N'oubliez pas de liker la vidéo
Alors là..j'ai même une appli qui me permet de liker avant diffusion!!seulement pour lui..donc..😊
Une recette pour le lundi veggie !
Vs êtes le meilleur 👍 👍 👍 👍 👍
J'aime la viande mais j'admets que cette recette à l'air succulente. Je vais donc l'essayer.
Gang mec🇨🇴
Mmh ça a l'air trop bon, épicé juste ce qu'il faut pour réchauffer
Jolie traversée de l'Atlantique.
Waouh. Je pense que je vais adorer. Je trouve bizarre que tu n’aies pas penser (pour les gros gros gourmands) de dire avec quelle viande on accompagner cette belle recette. Encore merci 🤩
Tu peux faire mijoter des morceaux comme du gîte, du plat de côte ou du paleron de boeuf par exemple
Merci, c'est très appétissant
Dans le mille frerot, t'es un crack😮
Quelle tuerie 😮
Merci pour les recettes végétariennes
Cool un plat vege !
Merci ! Ça a l’air délicieux
Encore que de bonnes recettes magnifique 🙏
Tous est parfait comme d,habitude
💌💌💌💌💌 Gracias, FIL.
ça donne trop envie miam
Ça a l air trop bon.
Génial Merci FIL
WHAOU !!!!!!!!
et en plus une finale MAGISTRALE grace Adnan Hossain !!!!!
Bravo Chef !!!!
Présentation originale par le rythme et les précisions, pour un bon plat, merci 🌸🌿🌸🌿
Precioso !!👏👏👏
🙏🙏🙏
Bonjour ❤Bonne recette 🎉merci
Magnifique chef
Je ne suis pas végé, mais j'ai des amis qu'ils le sont et je ne sais jamais quoi leur faire. Alors si je vais vous demander d'en faire plus ! Je vous adore
😉 merci beaucoup
Le bibimbap pour mes amis vegan c'est top, c'est copieux et simple.
Super recette 👍
Du grand art. Génial
Tu régales !
Je sais ce que je vais manger ce WE merci 😋😍!
STP c'est quoi ta gamelle dans laquelle tu cuits sauce/haricots ? elle a l'air de se "verrouiller" elle a l'air trop bien ...
Merci !
J'ai fait.DELICIEUX!😋😋😋
déjà la vidéo est très chouette, tu vas à l'essentiel avec de l'humour, j'adore! Toutes tes recettes sont des petites pépites originales et dingues en goût! merciiiiiii
ça donne envie
Super merci
Hop je like je fais cela le week-end prochain
merci
AVEC POUR SEUL ANIMAL PRÉSENT DANS CETTE ASSIETTE, VOUS BIENSUR, ET MOI.🤣🤣🤣 Excellent ! Comme d'habitude une explication avec beaucoup d'humour. Mine de rien, on comprend mieux vos recettes. BRAVO !!! à FOOD IS LOVE. Rien ne vous résiste en cuisine 👏👏👏
J'ai reçu ton livre hier la famille, demain inch'Allah je tente le poulet à la crème aux champignons dont je viens de voir la vidéo, on va passer en revue le livre ce week end, support total.
Merci beaucoup 😉🙏🙏🙏. Ça me touche
J adore votre élocution votre humour. Et votre maniere’d’ évoquer la subtilite gustative des ingrédients 😊
J’en ai bavé 🤣 plus qu’à
La réaliser Merciiiiii pour ce merveilleux partage 👍👏💓 et rdv pour d’autres recettes végétariennes 🌱 👋
"...."ainsi que votre palet ..." Je préfère régaler mon PALAIS plutôt qu'un palet un peu lourd à digérer :))) Merci Tarek pour cette belle et bonne recette et à bientôt pour de nouvelles recettes groslardiennes :)
J'aimais pas les haricots rouges et depuis un moment j'en ai re mangé maintenant j'aime trop 😊 , merci Chef 👏👍
slt, merci pour ta recette. perso, à la place du riz, je mets la préparation dans une baguette façon mitraillette avec une bonne dose de beurre salé. une tuerie!
C'est dommage qu'à travers mon écran je ne reçoive pas les notifications nasales
Avec une recette comme ça Bud Spencer et Terrence Hill n’ont qu’à bien se tenir 🤓👍
Même si je n'aime pas trop ce genre de plats
je salue l'idée et l'effort .
Bravo
S'il te plaît est-ce que tu pourras nous faire une vidéo avec la recette de la sauce fromagère tomate basilic du Quick
Chez moi dans le Nord nous utilisons plus aisément le céleri rave : le céleri branche a cette sale habitude de laisser trainer des fils (méme en ayant fait attention de les oter au préalable) ou fibre passées outre l'hélice du blinder ou mal cuit. De plus ça parfume bcp plus et ça donne un légume supplémentaire dans les plats à légumes de type "pot au feu / couscous" etc, sans oublier la purée de céleri rave qui est très bonne et remplace la patate..
Je vais tester ça cette semaine !! Merci Chef 💪
Petite question, c'est des tranches d'avocats disposées sur le côté ??
Ah les bonnes recettes du pays de Shakira 😋
Miam..miam..! 😜👍
Bonjour 👋 Sûrement un repas savoureux que je ne manquerais pas de réserver pour mes amis boulistes Merci Tchao ❤❤❤